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【生活小贴士】去眼袋的方法? 眼袋的形成有真性及假性之分。 由于眼部组织的老化而产生的真性眼袋,任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。只有通过整形美容外科手术,将眼眶隔膜内膨出的脂肪祛除,才能达到祛除眼袋的效果。 假性眼袋也叫可逆性眼袋,就是类似黑眼圈那种眼袋。假性眼袋可以通过一些非手术方法缓解的,下面罗列部分方法供参考:  1.睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩,可起到消除下眼袋效果。  2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。  3.在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。  4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。  5.对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题;  另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
目前三种流行的减肥手术   自70年代开始出现减肥手术,经历30年的演变,目前流行的减肥手术有下列3种:      内置胃气球(Intragastric Balloon)      短暂性 较安全      利用胃镜把一个未充气的气球由食道放进胃腔,然后注入盐水令气球胀大充塞胃腔,使胃容量下降,容易产生饱感。      由于胃酸可能损坏气球的质料,所以气球不能长期置于胃腔,内置胃气球只是短暂性的减肥手术,一般6个月后需要把气球取出,这项手术适用于一些过度肥胖至不适宜做手术的病人,或一些肥胖但未至于需要手术的人士,先利用气球减去部分重量,由于气球由食道进入胃,毋须任何切口,相对较安全。      胃箍(Gastric Banding / Lap Band)      定期调节宽紧      Lap Band是一个可调节宽紧的胶圈,医生利用内窥镜把胶圈置于胃部,把胃腔分成上下两部分,接连食道的上半部较细小,只有15cc容量(约一汤匙),医生可注入盐水把胃箍收紧,当病人进食时,食物通过食道进入胃上半部,注满盐水的胃箍把信道收窄,食物需要慢慢通过,滞留的食物令胃感到饱胀,从而减少食量。      手术后,病人需要一段适应期,手术后最初1星期可能进食流质食物,2至3星期只能吃固体食物及没有热量的饮料;此外,病人需要定期调节胃箍的宽紧度,例如有一些病人适应了胃的容量,不自觉会多吃,医生需要注入盐水把胃箍再收紧。      胃绕道(Gastric Bypass)      较危险 易腹泻      在正常情况下,食物由食道进入胃,经十二指肠通往小肠,小肠负责吸收养分,胃绕道手术是把长6至7呎的小肠割断,剩下一小截的小肠接连到胃上部,吃下的食物一下子便到达小肠,由于小肠缩短,吸收面减少,未能吸收的食物变成废物排出体外,所以接受胃绕道手术的病人很容易出现腹泻。      这个手术风险较高,因为手术有很多驳口,有机会出现渗漏,而且手术后病人可能摄取不足基本营养,需要服用健康补充剂。
减肥:为什么越运动越发胖 为什么有些人越活动越胖呢?看看是否进入了以下几个活动减肥误区吧:  活动强度越大成就越好  减肥人士的活动应遵循因人而异,循规蹈矩的规则。因人而异即指针对差别的工具,差别的肥胖环境,区别对待,有针对性地接纳体育熬炼的本事。循规蹈矩即逐步增添活动负荷的规则,有肯定强度刺激才能使机体的适应性蜕化。活动量过小无熬炼感化,但过大的活动量会引起机体性能的摧残。在身材熬炼中不行接纳“暴饮暴食”的步骤,突然地加大活动量或突然地结束操练。  只有驾驭因人而异,循规蹈矩的规则,才能以最短的岁月收到最佳成就。  每次慢跑30分钟就能减肥  这样减肥并不科学。实践证明,只有活动持续岁月高出大抵40分钟,人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一齐供能。随着活动岁月的延伸,脂肪供能的量可达总斲丧量的85%。可见,短于40分钟的活动无论强度巨细,脂肪斲丧均不明显。  多活动能斲丧过量食品  这样的做法只可偶然为之。真相证明,以为吃得多而增添活动量的人,末了的成就只可使体重增添。如果养成了风俗,成就只可有害无利。假如你每每以延伸熬炼岁月作为过量饮食的砌词,你实际上已把自己置于过分锻练的田地中了,那么你的身材基本没有岁月从过分锻练的委靡傍边恢复过来。  每每在一餐中过量进食的人,应在下一次有氧锻练中稍稍增添点强度,或者裁汰下一餐的热量摄入。  除了活动减肥,药物减肥亦然人们常用的体例,减肥心切的人在用药之前也应当周密小心看看大师的话。 药物减肥误区:  服用减肥药是时下盛行的减肥步骤。真相是,减肥并非一日之功,也绝不是吃几粒减肥药就能到达目的的。减肥药物或许有多种副感化,差别种类的药物,副感化各不相同。常用的食欲抑制剂可引起轻度的失眠、口干、头晕、烦闷、乏力、便秘、恶心等;有的或许引起血压高和心动过速;还有的或许引起药物性肝伤害。裁汰肠道脂肪吸取的药物或许引起腹泻、脂溶性维生素吸取不良等副感化。泻药可引起机体脱水,重要时还会导致电解质杂乱。更何况许多肥胖患者服用身分不明确的所谓减肥偏方医疗肥胖症,损害就不问可知了。  有些肥胖患者减肥心切,总渴望短岁月内通过减肥药将体重降落至正常程度,最好能一个月瘦二三十斤。殊不知,敏捷的体重降落有害无益,不仅减肥成绩不简单连结,反弹率极高,而且简单导致身材重要透支,营养不良,诱发种种意想不到的疾病。  循规蹈矩,以饮食驾驭,公道活动为根本,按医嘱恰当协同药物医疗的减肥步骤,才是切实可行的。本文来自: 嘴巴服饰网[url]http://www.zbfushi.com/[/url]
减肥手术风险逐个看~ 小胃的体积,进而降低进食量等,在较短时间内达到瘦身的目的。通常,手术者的多余体重会在术后一年内减掉70%到80%。但这种手术可能引起伤口发炎、出现可危及生命的血凝块现象。手术中胃部的缝合处也有可能发展成漏洞并引起并发症。  据最近一份研究报告指出,在16000多名接受了胃缩小术的肥胖者中,大约10%的患者出现了并发症,而且男性出现并发症的概率比女性高70%。手术的死亡率为1%-2%。  吸脂手术  吸脂术存在的风险有:在吸脂过程中将血管损伤,脂肪进入血管后被带进心脏,造成血管栓塞、肺栓塞,使消费者发生呼吸窘迫综合症;手术麻醉过量引起消费者呼吸骤停;因抽脂过量,出血过多,导致血液循环衰竭。  此外,因吸脂而产生的术后并发症还有:感染、术区皮瓣坏死、伤口延迟愈合、术区麻木及异常感觉、术区欠平整、吸脂部位严重不对称。  儿童、心脏病患者、高血压患者、肺心病患者、肝病患者和肾病患者不宜吸脂。  大肠水疗减脂术  大肠水疗仍是侵入性的医疗行为。曾发生过有人做过大肠水疗术后,直肠靠乙状结肠处被水灌破,大便从肠壁破裂处跑到肚子内,引起骨盆腔发炎,最后只得截掉破掉的肠子,然后在伤口复原的三四个月期间在患者下腹部做一个暂时性的人工肛门,生活很不方便。
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