不可代入 墨客如雨
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知道这个吧已经很久了,学到了很多,说下我自己的感受吧 说起来戒色反反复复,归根结底还是自己的方法不对,最近才找到适合自己的方法,我始终相信中医里面的说法:千人千方,戒色一样,因为每个人的身体状况,精神状态是不一样的,当然吧里大佬的经验可以多学习下,我就说下我戒色期间遇到的问题,仅仅代表我个人,大家也可以对号入座。 1.也看了一段时间的戒为良药,按照里面的方法做了,但是感觉反弹很大,因为就我个人来说,想法很多,联想丰富,别说看了,听到或者想到某些字眼身体都能起反应,就算是一直念经也只是暂时压一下,后面出问题的几率很大。 2.我觉得固肾功和补是一样的,有句话叫虚不受补,你身体恢复的快未必是好事,因为这会导致频繁遗精,也就是说精神上跟不上你身体的恢复速度,我基本上只要练固肾功没两天就会遗精,这是我的亲身经历。 3.说起遗精,其实是自己是可以提前预警的,当你有那方面想法的时候,说明征兆已经出现,这时候要小心了,我的做法是每天睡觉前给自己下心里暗示,只要是遇到让自己有可能遗精的梦出现马上惊醒自己,别说还是有效果的,已经有两次在身体有反应前就醒了,这个大家可以试试。 4.群里的大佬也说了好适当运动,说明剧烈运动是不可取的,大家也不要去测试自己是不是好了,自己想想亏空了这么多年,怎么可能那么快就好。 5.提醒大家,为了自己的身体还是戒了的好,不然会引发各种疾病,比如我自己得了胃炎,吃药两年都没治好,根本原因原来还是在色上面,自从开始戒了后胃病也慢慢开始好转,最后祝大家都能戒色成功,最后一点,现在冬天了,提醒那些喜欢泡脚的同志,别人泡可以,你泡很大几率会遗精,所以身体和精神都没恢复好,还是借了这个习惯吧。以上就是我根据自身戒色的一点体会,希望对一些人有帮助
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