滨海一舟的个人资料

回家

这里这里其实什么都没有点点滴滴滴滴点点你可以不关注你可以不管理你可以不发帖你可以不删帖你可以不看你可以不来但这里不是没人来这里其实什么都有就这样放着吧

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2011年4月16日签到帖值班

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2011年3月26日签到帖

别惹小孩有部电影叫《别惹小孩》，我没看过这部电影，不知道它的具体内容，吸引我的是它的名字。有些人真的不能惹。因为惹不起，要么有势力、要么有蛮力，普通老百姓整不过他们，过惯了平平静静的生活，何必去惹那些麻烦呢。再有一个，就是小孩。之所以这样说，是因为它毕竟是个孩子，没道理就是有道理，你还和他能讲什么道理呢？所以与小孩争斗，注定你是要失败的。小时候听到一个故事：说子贡曾听到一个牧童背诵口诀：七九六十二、七九六十二……，就忍不住上前去纠正：七九六十三！小牧童不买他的账，坚持说七九就是六十二。二人最后找到孔子裁判，赌注是子贡头上的紫金冠。孔子听后微微一笑说：七九六十二。子贡一听气愤地摔了紫金冠，拂袖而去。孔子望着子贡的背景感叹到：君子君子慢慢颠，七九本是六十三，君子不和牛治气，情愿摔掉紫金冠。不用考证，这肯定是个笑话。但至少说明和小孩是争不出个高下的，到最后只能自取其辱。这个世界上，有几种人可以归类于小孩：一是女人、二是老人、三是疯人……

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2011年3月6日签到帖龙抬头

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2011年3月5日签到帖值班

阳光带来的影子背对阳光所落下的影子，不能代表我这个人，因为那影子是那么的不规则，只是个轮廓而已，但实际上我们每个人给别人的印象，其实也不过是一个轮廓而已，他们会在轮廓上加上修饰，最终，我们会被修饰成不同的形状，或者美好，或者丑陋，但那其实都不是我们，不过我们无力去辩解，因为那轮廓都是生命的阳光所赋予的，无从抵抗，于是，我们背对阳光，摆出一个尽量完美的炮屎，以轮廓给予别人想象。阳光，是我们期待的美丽憧憬，当我们只是面对我们的憧憬，会无法审视自己是如何的模样，于是渐渐的，觉得刺目，觉得无法企及，于是慢慢的转身，开始审视阳光投射下的我们的影子，那影子，固然代表不了我的本来面貌，但是却总有一个看似美好或者丑陋的假象，于是，有些人，被自己的影子迷醉，有些人，对自己的影子表示自卑。后来，有些人明白了，那不过是投影，是否真实，不容许你去改变，只是，那变形的投影也印证了自己某些不可避免的原型，于是，这些人懂得了修饰，懂得了如何让自己在代表着光阴的阳光下的投影更加的完美。每个人都在被忽略，每个人都在被审视着自己的影子，同时也在观察着别人的影子，因为我们只会低头的寻觅，而不会抬头寻找那真实的对方，就这样永远的活在了影子的世界，模糊了自己，也模糊了想象，无法看到真实的模样～

好久没来了今天偶然想起来的路过一下 RT

越单纯越幸福

[连载]校园悬疑惊悚系列《画魔——梦魇之谜》写故事已有些时日，第一次在这里连载的是一个根据真实改编的故事。于我而言，故事只有好看与不好看之分，而故事要好看，就得让人有阅读的快感，而且还能让那种感觉持久。废话不多说，来吧。小引每个人心中都有一个魔鬼，问题只是你愿不愿意承认。就像在每一面镜子的后面，都很可能有一个爱模仿别人笑容的幽灵。（那代表你并不是真的在对自己笑）。或者是每个房间的角落里，也许就坐着一个爱哭的永远长不大的红眼兔子。所以说，安静，孤独，都只是相对的。如果有一天，你能看见“它们”的话，世界将会变得完全不同……

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2011年2月19日签到帖首都之旅今天开始

断念

70后

细品国内各大旅游景点银练坠瀑布：最柔美的瀑布最柔美的银练坠瀑布在天星桥景区内，离黄果树瀑布只有7公里。天星桥是一个岩溶地貌公园，这里有很多小山，路是绕湖而过的，攀上一座石峰，才发现到对面的山峰去必然过一座形状独特的桥，它是天然形成的石桥，中间插着一块石头如流星坠落时碰巧构成，天星桥正是得名于此。过了桥，就到了天星洞，洞里特别令人叫绝的是一片石笋群，酷似传说中的八仙，边上又有一泓浅水，故称“八仙过海”。出洞之后，眼前是冒水潭，乱石丛由于高低不平，流水便有了瀑布的形态，众多小瀑布又构成壮丽的气势。紧接着出现的就是银练坠瀑布了，几块巨岩犹如自然垂下的肩膀，让流水轻盈地漫过，缓缓地汇聚在深潭里。岩石表面就像粗糙的皮肤，流水在上面形成了美丽的银色颗粒，因此整个景观就仿佛银练纷垂，其柔美风韵让人的心一下子软了几分。

老男孩

每日首选的6种健康好食物 1、菠菜医师建议：菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长，同时还能提高眼睛视力。男士们也许不喜欢吃绿叶蔬菜，但菠菜确实是对男性最有好处的终极食物。菠菜不仅有助于二头肌建造，更是欧米茄三与叶酸的丰富植物来源，可以帮助减少心脏病、中风等风险。此外，菠菜还富含叶黄素，这种化合物可以对抗年龄造成的退化。医师建议，每天食用1杯的新鲜菠菜，或以1/2杯的份量加入每日烹调的食物中。功效类似菠菜的替代物，还包括甘蓝菜、莴苣。厨师建议：菠菜可以加在沙拉中，还可用于日常炒蛋的用途，加入披萨中也很好吃。想要来点特别的菠菜料理，你可以试试“ 芝麻拌菠菜”，使用4办蒜头剁碎、1 匙姜末、1匙芝麻油，加入2匙水和1束菠菜，盖和烹煮3分钟后，到掉多馀的水，拌入1匙酱油和1匙芝麻籽，就是口感新鲜又美味菠菜料理。 2、酸奶医师建议：酸奶是对抗癌症的绝佳食物，还有骨头建造、促进免疫等多种好处。无论中式西式的食物中，都有关于酸奶的利用，也许制作味道与搭配方式不同，但相同的是这项食物对健康的功效，却是大家不争的事实。酸奶可以增加体内的益菌，促进免疫系统的功能，保护能对抗癌症probiotic有机体。不过请注意，并非所有的酸奶都含有probiotic，因此购买时，请确认“live and active cultures”字样，含有钙质和蛋白质的种类为佳，每日食用一杯对身体最好。厨师建议：酸奶加上了蓝莓、核桃、亚麻、与蜂蜜，是最佳的早餐或点心。“活力酸奶”则是厨师建议你一定要试试的东西，采用1杯低脂酸奶、1杯新鲜或冷冻蓝莓、1杯红萝卜汁、和1杯新鲜的菠菜，用果汁机打成超级活力健康的酸奶饮品，你将吃进满满的营养。专业的科学家、营养师、与医生选出了8种食物，组成了最食物界最健康的梦幻组合。 3、蕃茄医师建议：蕃茄可以对抗癌症，保护心脏健康，还能促进免疫能力。不过，关于蕃茄你还必须知道两件事，一是蕃茄越红的越好，因为这种番茄可以含带更多抗氧化番茄红素，二是烹煮过后的番茄对人体更有好处，因为如此一来，身体更容易吸收茄红素。研究表示，饮食中富含茄红素，能减少膀胱、肺、摄护腺、皮肤、和胃癌的风险，并且降低冠状动脉病的可能性。每日最佳的摄取量是22毫克的茄红素，这大约是八个红色蕃茄或一杯蕃茄汁。也含有茄红素的食物还有红色西瓜、桃红色葡萄柚、日本柿子、木瓜、与番石榴。厨师建议：想要增加口感与提高茄红素的好处，煮菜时不妨尽量选择有番茄酱汁的菜色，烹饪时，使用菜谱所要求的两倍份量。“粉红水果拼盘”是你增加茄红素摄取的绝妙点子，将1个小西瓜、2个葡萄柚、3个柿子、1个木瓜、和4个番石榴切丁装盘，加入薄菏叶装饰，就是一份视觉口感兼具的凉爽点心。 4、红萝卜医师建议：红萝卜也具有对抗癌症的功能，还能促进免疫，提高眼睛视力。多数红色、黄色、或橙色的蔬果，都含有胡萝卜素的成分，这种脂溶性化合物都有抑制多种癌症的好处，并且降低哮喘、类风湿病关节炎等风险，每日摄取1/2杯胡萝卜是最理想的份量，白薯、南瓜、黄色甜椒、芒果也具有类似好处。厨师建议：想要获取足量的红萝卜素，下列食物都是不错的美味选择，如嫩胡萝卜、切片黄椒、南瓜汤、烤白薯、南瓜饼、芒果雪糕、胡萝卜蛋糕。“烤白薯条”则是一份富含红萝卜素、又能符合孩子口味的点心，使用两个白薯各切为8切片，加上橄榄油和胡椒粉，使用350.F的温度烘烤15分钟，再以低温烘烤10分钟，美味轻松上桌。 5、蓝莓医师建议：蓝莓是一种大脑活性剂，还可以对抗癌症，促进心脏健康与免疫系统。蓝莓还是众多水果中，富含最多抗氧剂的一种，可以帮助防止癌症、糖尿病，预防年龄有关的记忆衰退，因此蓝莓也有大脑莓果之称。研究表示，蓝莓含有大量的纤维、维他命A和C，因此也可以帮助心血管健康。专家建议，每日摄取1杯新鲜的蓝莓，或1/2杯冷冻或乾燥蓝莓，对身体健康都很有帮助。紫色葡萄、葡萄乾、草莓也都具有类似功效。厨师建议：蓝莓以乾燥、冷冻或果酱形式食用时，健康效果最好。此外，一种称作Acai的蓝莓品种，含有更多的抗氧剂，在柳橙汁中加入2匙的Acai蓝莓粉，或在早餐的玉米片和酸奶中加入Acai果粒，营养更加分！ 6、黑豆医师建议：黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、心脏健康，也是很好的大脑活化剂。基本上，所有的豆类都是有助心脏的时候，但是能够促进智能的，大概只有黑豆一项。因为黑豆富含花青素，是能够改进大脑作用的抗氧剂化合物。每日摄取半杯的黑豆，可以获得8克蛋白质和7.5克纤维，不仅低卡，还不含对人体有害的饱和脂肪。你也可以吃些豌豆、扁豆等食物，他们有类似黑豆的功效。厨师建议：在早餐的面卷饼中放入一些黑豆，或在你制作的辣椒酱中加入黑豆和扁豆，当然，溷入橄榄油和烤大蒜制成黑豆菜泥，也是很好的选择。“黑豆番茄辣酱”是综合美味与健康的小点心，利用4个蕃茄、1棵葱、3瓣大蒜、2条墨西哥辣椒、1个黄色甜椒、和1个芒果切成小方块，加入黑豆罐头、香菜和柠檬汁，就是最完美的酱汁，用玉米片沾酱食用，口感独特又健康满分。

<这个案要翻——白骨精是被饿死的> 有人说我是被孙悟空君打死的，为此老娘一百个不服。做为一个英名一世的武功高手，九阴白骨爪的真正产权发明人，要不是老娘当时饿的头晕眼花，怎会就被那猴子．．．．．．我知道我只是一个既没背景也没后台的普通妖怪，但是关于这个事件的真相，老娘仍然有话要说。首先我身为一个身乏体贫的弱女子，在艰苦创业的道路上本来就已经充满了种种不易与各种艰辛。单说老娘这山头吧，穷乡僻壤，渺无人烟，方圆几十里之内，就只住着一家三**人。工作环境是差了点，我也就为吃口饭啊，同志们，要知道老娘已经三个月没有吃过任何东西了．．．．．．在打死那一家三口之前，老娘也曾犹豫了很久，肚里没食啊，人狮子还给一天喂一次呢，吃完了他们老娘下顿吃谁去？！最终老娘没舍得吃，先把尸体留下了，就只喝了点血，稍微缓解了一下老娘最近头晕贫血的症状。所以说在遭遇唐僧师徒之前，老娘就已经处于长期的营养不良状态。老娘今年三十有二。虽然正是如狼似虎的年纪，但据说是整部西游记里面唯一一个没有猥亵唐僧的纯情女妖。原因也很简单，老娘没那心思。对于一个连一日三餐都成问题的妖怪来说，你还能指望她有那方面的打算？这样吃了上顿没下顿的日子的确很难捱。现在你能理解老娘的痛苦了吧。一个女人撑起一片天，我虽然没有生孩子，但公司上下那班喽罗个个都得靠老娘养活。苦于公司没有业务，所以全体员工也都跟着老娘一直挨饿。他们没有一个人在我最困难的时候离开我。这点我挺感动的。所以我发誓要对他们每个人好，对此老娘责无旁贷。在唐僧师徒出现之前，老娘已经一整个月没有动过地方了，为得是节省老娘的体力。有的时候实在饿得不行，连酸枣子都没有，只好喝口凉水就上床睡觉了。我那死去的姐姐骗我说，睡吧，宝贝儿，睡着了就不饿了。结果姐姐饿得俩眼儿一闭不睁，这辈子就再没醒过来。老娘不想死得这么难看，所以老娘有老娘自己的坚持。直到老娘等的那个人出现。上天有好生之德，当那个骑马的和尚白白胖胖地出现在我的视野中的时候，你说老娘怎忍不吃？为什么一定是唐僧呢？要说也是老娘没得选择。老娘的动机很单纯，就为吃口肉而已。老娘先是逐个踩点，然后化妆侦察．．．．．．后来就发生了你们都知道的那件事情。不论他们师徒二人最终反目与否，结果都令老娘相当气愤。合着老娘白忙活了半天，又是抹粉又是纹眉的，一会儿扮纯情少女，一会儿扮糟糠老太，结果连口唐僧皮儿都没沾着，就被孙君给活活暴打了一顿。有没有人性啊倒底，而且还一打就是三棒子。头两棒子老娘一口气顶住了，第三棒打过来的时候，老娘实在饿的两腿发软，一口气没提上来．．．．．．不过老娘在生死存亡的瞬间也想通了：为吃口人肉老娘心跳一百八，我容易吗我！谁叫老娘既没背景也没后台呢．．．．．．唉，平常心吧．．．．．．但是我又转念一想，老娘有这么多的辛苦和不容易，与其这样辛苦的活着，老娘还不如死了算了。于是老娘就给死了。事后很多“白粉”都问我，为什么头两棒子都打不死，偏偏第三棒子就给中了头彩了呢？这很不符合逻辑嘛。我再次重申一下我的观点：主要是那一口气没提上来．．．．．．所以根据法医鉴定的结果，老娘基本上属于自杀。虽然受到了外力压迫，但法医说那不足以造成致命伤。从此，有关老娘的故事就成了西游记中一个永远的传奇。至于电视机前很多观众都一头雾水的老娘离奇死亡之谜．．．．．．今天终于给老娘揭开了。

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2011年2月14日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年11月28日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年11月27日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年11月23日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年11月14日签到帖值班

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年11月13日签到帖值班

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年10月31日签到帖到

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年10月30日签到帖早

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年10月24日签到帖祝我生日快乐

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年10月10日签到帖值班

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年10月5日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年10月3日签到帖值班

有在的么？

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年10月2日签到帖值班

ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年9月1日签到帖? 九月了…

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月30日签到帖困

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月28日签到帖早

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月27日签到帖早

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月26日签到帖早

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月22日签到帖值班

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月19日签到帖早

ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月12日签到帖手机签到

ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月11日签到帖? 手机签到

ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年8月10日签到帖? 手机签到

为小陌的姥爷送别贴祈福四十九天之第一天

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月31日签到帖出发了各位周一见

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月27日签到帖手机签到

ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月24日签到帖

ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月23日签到帖手机签到

ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月21日签到帖手机签到

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月13日签到帖西班牙赢还好没押省电豆

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月9日签到帖竟然还不下雨

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月8日签到帖今天没雨了

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月7日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月6日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年7月3日签到帖我回来了

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年6月29日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年6月28日签到帖

●ˊ塘沽一家人≈〓〓〓2010年6月26日签到帖