lixin0473
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五一北京太极柔手比赛结果如何？ 希望能亲临现场的发点视频上来，已让大家见见太极的真实状况。共同学习
谁能帮我！练太级十来年了，今年强脊炎犯了，苦！fa 谁能帮我！练太级十来年了，今年强脊炎犯了，苦！fa
听说，有东西的师夫都不教人，讲宁可失传也不乱传 听说，有东西的师夫都不教人，讲宁可失传也不乱传
请教敦煌老师关于您所介绍的桩功的问题 您好！我安您的方法站桩5天了，每天只能坚持30分钟，身上是有不少感觉（涨、热、困、腿部肌肉发紧、手有上浮感），这些我觉的是对的，但只能坚持30分钟，到30分钟左右不想站了，我觉的不对的感觉就是左右腿受力不平衡不均，您觉的应怎么调整
练拳感悟 ，就招式倒撵猴，用法不说，就说上(前）手 就招式倒撵猴，用法不说，就说上手 今天我师父的儿子告诉我他父亲出手是弹出去的，仔细品了一下，发现关键点在垂肘。垂肘后手就有弹簧的感觉，请高手指教！大家品味？
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