路过敦煌 懂了所以慈悲
穷游客
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英国小女婴4位祖父母8位曾祖父母均在世 小女婴利维亚可谓是这世界上最幸福的孩子,她的4位祖父母,以及8位曾祖父母均在世。 英国媒体报道,对孩子们来说,有爷爷奶奶疼爱是一件幸福的事情。而英国小女婴利维亚·布雷洛克(Lyvia Blaylock)可能要算是这世界上最幸福的孩子了,她不仅4位祖父母在世,8位曾祖父母也都身体硬朗。面对如此阵容强大的一家子,我们不禁要问:爷爷奶奶们,今天谁看孩子呀? 8周大的利维亚的4位祖父母,以及8为曾祖父母都在世,再加上爸爸妈妈,他们一家四代人的年龄加起来超过了1000岁。 据介绍,利维亚的爷爷奶奶们都身体硬朗,她的爷爷的爸爸今年已经82岁高龄,却仍在坚持打壁球,而她外祖父的爸爸也已经92岁了。利维亚的爸爸都表示,他实在不知道自己和妻子的爷爷奶奶们怎么会这么“强悍”。 利维亚的爸爸希望能将全家人凑在一起,拍摄一张全家福。他认为这段经历是利维亚人生中的一件奇迹,希望她能够永远记住。 不过,这张全家福差点没能拍成。事实上,利维亚的父母之前进行过4次人工授精,但都失败了。医生曾对布雷洛克夫妇表示,他们想要怀孕比中彩票还难。然而,就在他们准备放弃的时候,奇迹出现了。去年9月,利维亚的妈妈查出怀孕,经过9个月的孕育,利维亚于今年5月呱呱坠地。
懂得感恩,和善良的人做朋友(转载) 下午跟朋友好好的聊了一番.没有任何其他,只是那么随意的说着自己想要表达的东西. 很庆幸还能有那么好的一个可以倾听畅谈的朋友.他真心的当我是朋友.可以分析我现在的问题.我意识到,也许是我病了.心里堆积着很多东西.我太要求完美了.当发现事情不是按我原本设想的发展,或者是我看见了一些人或事的黑暗的本质便不愿去面对.于是心里就会很烦.于是就想要去逃避.想要将自己好好的藏起来.怕被那些不善所伤,也怕因为自我的发泄而伤害了他人.其实我原本就善良的,后被世俗所迫而变得无比邪恶.心里的正与邪展开了无数次的角逐,然后心就受伤了,被自己伤了.自己受伤,痛自己知道.很多次觉得欣慰的是我没有带给别人痛苦. 人孤独的来到这个世界,首先就要感谢父母给我们体验生命的这次机会,他们于我们而言,总是无法完全交心畅谈,分享所有的心情,所以我们又应该感谢那些使我们情绪波动的人.不管是朋友还是路人,应该感谢他们让我们的情绪不是一潭死水.再者,我们就应该感谢那些分享我们不同心情的人,比如现在读这我文字的你们,因为你们的分享,因为朋友们耐心的倾听,会让我觉得很温暖,我知道自己是被关心着的.朋友说,因为我是善良的人,所以很容易跟人亲近,也容易使很多善良的人聚集在自己身边.也许吧. 我坚信着如果我对别人好,我对别人报以完全的信任,别人也绝不会伤害我.要得到他人的信任并不容易,因为我们的星球正流行疑心病.症状是总觉得他人给你微笑给你好处必是有求于你.每个人都是把利益摆在第一.举个例子,一个美女总是可以得到很多方便,是因为很多人都会幻想终有一天拥有她.现在很多人做任何一件事前都会先考虑事后自己会得到什么.看见老人不让座,发现歹徒不施以援手.诸如此类.其实,你不帮助他人并没有错,因为你至少没有伤害他人.也还能勉强划到善类.只是,如果他日你老了,你被抢劫或者怎么样,你也是希望别人帮你一把吧! 请你也怀着感恩的心情,做个善良的人.不要做了金钱的奴隶.我是一个不懂得如何去爱然后又如果把握爱的人.总是在远离了后才会明白那些一直牵就我鼓励我在我背后默默支持我的人是爱我的.我不是一个长相出众的人,但是总有很多朋友围绕在身边.也许是因为别人可怜我形单影只,也许是我与他们兴趣相投,也许人家只是无聊从而想借以帮助他人来打发时间.可是我就是那么好命的遇到了那么些善良的人.然后细心的记住了他们的好.我不在乎他们在另外的人面前是何种嘴脸.只要对我是以真的朋友的身份就足够.我真的很天真是吧?我报名过奥运志愿者,支援西部志愿者,我曾经想要去当义工,我献过血...我能做的真的很少,我的手不大,体重刚好够献200cc.我想做的所有能帮助他人的事并不是都做到了.但是我努力过.结果对我来说并不那么重要.所以,做一个善良的人.学会感恩.有时候,过分善良,其实也会给别人带去伤害.因为友善或者只是基于礼貌,给朋友以微笑和帮助,也会让人多心.为什么就不能把动机想得单纯些呢?难道我就不能是为了想要帮助而帮助吗?关心身边的朋友,对每一个人微笑,没有错吧? 听听牛奶咖啡和陈绮贞的歌吧,不要嘲笑别人的天真,那不是傻,只是美好的愿望罢了.
经典新年祝福语句 衷心的祝愿你在新的一年里,所有的期待都能出现,所有的梦想都能实现,所有的希望都能如愿,所有的付出都能兑现! ★ 如果一滴水代表一个祝福,我送你一个东海;如果一颗星代表一份幸福,我送你一条银河;如果一棵树代表一份思念,我送你一片森林。新年快乐! ★ 新的1年开始,祝好事接2连3,心情4季如春,生活5颜6色,7彩缤纷,偶尔8点小财,烦恼抛到9霄云外!请接受我10心10意的祝福。祝新春快乐! ★ 祝您一帆风顺二龙腾飞三羊开泰四季平安五福临门六六大顺七星高照八方来财九九同心十全十美百事可乐千事吉祥万事如意! ★ 祝你正财、偏财、横财,财源滚滚;亲情、友情、私情,情情如意;官运、财运、桃花运,运运亨通。 ★ 相聚的日子都只为酿一杯浓酒,倒成流动的相思,在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞,只想对你说:爱你一万年! ★ 对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕,对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色,或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是你给我的情谊。再次对你说声:新年快乐! ★ 愿你抱着平安,拥着健康,揣着幸福,携着快乐,搂着温馨,带着甜蜜,牵着财运,拽着吉祥,迈入新年,快乐度过每一天! ★ 愿所有的好梦依偎着你,入睡是甜,醒来成真!愿所有的财运笼罩着你!日出遇贵,日落见财!愿所有的吉星呵护着你!时时吉祥!刻刻平安! ★ 祝福是份真心意,不用千言,不用万语,默默地唱首心曲,愿你岁岁平安如意! ★ 开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!新年快乐。 ★ 送你一件外套,前面是平安,后面是幸福,吉祥是领子,如意是袖子,快乐是扣子,口袋里满是温暖,穿上吧,让它相伴你的每一天!新春快乐! ★ 新年到,愿君:百事可乐!万事芬达!天天哇哈哈!月月乐百事!年年高乐高!心情似雪碧!永远都醒目! ★ 新年到了,想想没什么送给你的,又不打算给你太多,只有给你五千万:千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我! ★ 新年到,鸿运照,烦恼的事儿往边靠,祝你出门遇贵人,在家听喜报,乌纱帽往你头上掉,钞票朝你身上飘。 ★ 每天送你999朵玫瑰我不嫌贵,每天发你999条短信我不嫌累,再有999个来世我还要与你相会,再说999句我爱你不怕不叫你心碎。 ★ 好希望陪着你一直到老,让你做我手心里的宝。 ★ $$$$$$$$$$$当你收到这些钱的符号时,就表示你已接到财神爷的祝福,他会为你在新的一年里带来财运哦! ★ 今年过年不送礼,发条短信送给你。健康快乐常伴你,好运和你不分离。还有让我恭喜你:财神已经盯上你! ★ 不管是晴天、阴天、雨天,能见到你的一天,就是晴朗的一天;不管是昨天、今天、明天,能和你在一起的一天,就是美好的一天。 ★ 一片绿叶,饱含着它对根的情谊;一句贺词,浓缩了我对你的祝愿。又是一个美好的开始--新年岁首,祝成功和快乐永远伴随着你。 ★ 远方的你是否无恙?在遥远的思念里,改变的是我的容颜,不变的是永远爱你的心!真心愿你新年快乐! ★ 见到你是一种享受,想着你有一种感受,梦见你是一种幸福,伴着你是一生所求。 ★ 我把新年的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们随着春天生长,送给你一年的丰硕与芬芳! ★ 一朵花采了许久,枯萎了也舍不得丢;一把伞撑了很久,雨停了也想不起收;一条路走了很久,天黑了也走不到头;一句话等了好久,今天我总算可以对你说:新年快乐。 ★ 奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福、如意、快乐、鲜花,一切美好的祝愿与你同在。新年快乐! ★ 祝你在新的一年里:事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,快乐似乐谱。 ★ 滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚滚烫的祝福送给你,新年快乐,合家幸福! ★ 好久不见,十分想念。在这辞旧迎新之际,常常忆起共处的岁月。找点时间,约个地点,带上祝福,来个非常体验! ★ 祝你一年开开心心,一生快快乐乐,一世平平安安,愿你生命中的每一个愿望都能得到实现,新春愉快! ★ 许一个美好的心愿祝你快乐连连,送一份美妙的感觉祝你万事圆圆,发一条短短的信息祝你幸福绵绵。 ★ 新年祝福,老师:过年好!您的博爱给予我灵魂,您的艰辛教育我成长。愿您的汗水化做无数颗冰凌花让您欣慰!让您快乐! ★ 新年祝福,祝福是份真心意,不是千言万语的表白。一首心曲,愿你岁岁平安,事事如意! ★ 新年祝福,这一刻,有我最深的思念。让云捎去满心的祝福,点缀你甜蜜的梦,愿你拥有一个幸福快乐的新年! ★ 新年祝福,我把新世纪的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们,沿着春天的秧苗生长,送给你满年的丰硕与芬芳! ★ 新年祝福,感谢你的关怀,感谢你的帮助,感谢你对我做的一切……任何时间,请接受我最真心的祝愿! ★ 新年祝福,对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕,对你的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世。 ★ 新年祝福,远方的你是否无恙?在遥远的思念里,改变的是我的容颜,不变的是永远爱你的心!真心愿你新年快乐! ★ 新年祝福,在这个充满喜悦的日子里,在长久的离别后,愿新年的钟声代给你一份宁静和喜悦,和新世纪的祝福。
教你怎样摆脱坏情绪 研究长寿的专家指出:“一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。” 心理学家把人的情绪归纳为两大类:一类是愉快的情绪(如快乐、喜悦等);另一类是不愉快的情绪(如悲伤、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等等)。 那么,如何才能尽快摆脱不愉快的情绪呢? ★该发泄时就发泄 有时摆脱坏心情的最明智做法就是别抑制它,而是任其发泄几分钟,但要设定好自我放纵的界限。趁身旁无人时哭上几声,或拍打一下桌椅,跺一跺脚,你的心情肯定会变得好起来。 ★向朋友倾诉 当你把幸福和朋友一起分享时,很多人都会觉得幸福;当你把痛苦向朋友倾诉时,痛苦就会减轻。因此,当你的坏情绪涌上心头时,不妨先做做深呼吸,伸伸懒腰,之后给朋友打一个电话随便聊聊,你的坏心情也会在不知不觉中被迅速化解,一切又会恢复自然。 ★“装出”一份好心情 心理研究发现:如果一个人老是想像自己进入某种情境,感受某种情绪,这种情绪就十之八九真的会到来。伪装好心情会让你的坏情绪悄悄地溜走。 一个人在抑郁的时候,可以多回忆愉快的时光,还可以用微笑来激励自己。当然,笑要真笑,要尽量多想快乐的事情。高声朗读也会有帮助的,只是读书时要有表情,还要选择振奋精神而非抑郁的读物。 ★回忆美好时光 回忆美好时光是释去坏心情的一剂良药。回忆别人对你的赞美和你取得的成绩,甚至你可以拿出抽屉里积压了若干年的老照片,打开真正算是尘封已久的记忆,回想消逝无尽的人影,以及永远青春的脸庞。 ★迅速进入工作角色 当不愉快的事情降临到头上时,不妨迅速进入工作角色。实在不能投入工作,就去帮同事的忙,烦心事很快会被你的忙乱冲掉。 ★采取直接行动 为一件事烦恼可能会花几天时间,而行动起来解决它只要几分钟就够了。比方说,求职面试后你迟迟得不到通知结果,你为此心神不宁。别烦自己了,马上打电话给面试你的人事主管,不管是福还是祸,你的紧张心情总会有个着落。 ★转移注意力,暂时置身事外 当你因某事烦恼时,最好努力使自己暂时忘记它,转移注意力,或者干脆暂时放下手上的一切,舒缓一下紧绷的心情。如你可以花些时间,到公园或树林里走一走,享受林间、溪流或池塘的安详与静谧。或者,你也可以轻轻松松地享受清晨的沐浴,让清水流过脸颊,滑过身体,驱散所有的噩梦,仿佛重新获得了快乐…… ★听听喜欢的音乐 音乐是心灵的阳台。很多资料表明,音乐能改变人的情绪。轻松、欢快的音乐总能带我们到快乐老家,不管心情有多坏,只要听一下自己喜欢的曲子,你就会感受到你那愉快的心跳。当然,当你放声高唱出来,你的心情会变得更好。 ★掌握放松技巧 如练习放松功或想像在海风轻吹、海鸥低飞的海滨漫步。实验证实,这些“放松技巧”可以很快使心跳和呼吸节奏减缓,氧耗减少,血液里乳酸盐成分降低(乳酸盐是一种可能加剧沮丧情绪的化学物质)。 ★阅读感兴趣的书籍 读一读或翻一翻你喜欢的图书和杂志,有助于分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。 读一本好书就像是和亲密的朋友谈心,可以移情易性、振奋精神。特别是在夜深人静时,独坐灯下,摊开一册喜欢的书,渐渐地,就会觉得尘嚣远去,心静如水。
如何摆脱坏心情 心情不好是无法更改的事。有时,心情不好就顺其自然也很好。如果有些事情总是令你伤神费力,总是让你感到心情不好,那就说明你生活中的某件事情肯定做的不对。顺其自然的坏心情能引领你发现在正常情况下不可能感觉到的阴暗面。 每个人都会不时陷入低落的情绪之中。我说的是会给你带来麻烦,让你为任何小事情恼火,也可能破坏你非常美好的一天的那种心情。 有时,这种心情会在你意想不到的时候突然出现,从而影响你做真正想做的事。以下是如何迅速摆脱这种心情的方法,能帮助你恢复正常的生活。 离开房间 改变一下环境。立刻就做。各种情况都会触发低落的情绪。这种情绪总是纠缠着你,在你身上留下印记。如果你呆在同一个环境中,它会不断地搔扰你,留在你的脑中挥之不去。到一个新的环境中去,让自己接触不同的事,不同的人,体会不同的感觉,就能轻易地把低落的情绪抛到脑后。 做件快乐的事情 你在心情不好时,很容易找到借口助长或加强低落的情绪。为什么呢?因为你想证实自己心情不好是有理由的,因此要想找办法证明它,做出合理的解释。 做点相反的事,打破这种习惯,别管这样做感觉会多么奇怪。去看场有趣的电影,演奏一曲最喜欢的歌曲,去当地公园散散步,或者在那家大咖啡馆喝杯咖啡,吃块馅饼。总之,面带微笑,做点令你感觉良好的事情,你的坏心情就会成为随风而去。 发发牢骚,诉诉苦,嘀咕嘀咕 在为一些人上辅导课时,我能很清楚地看出他们是否心情不好。发现他们心情不好时,我就会说,“好了,给你们四分钟时间发发牢骚,诉诉苦,嘀咕嘀咕所有的烦恼。四分钟一到,就不准再发牢骚了,好吗?”于是,他们就尽情地发泄四分钟。 只需花几分钟时间做一下BMW(我是这么为它命名的),把一切烦恼发泄出来,一切烦恼都会烟消云散。犹豫或思考不是解决问题的办法——BMW时间就是要把一切烦恼都倒出来。往往在四分钟之前你会感到没精打采,而四分钟之后会开怀大笑。不管用哪种方法,你做到了,就会感觉轻松。 埋头锻炼 体育锻炼能直接影响我们的情绪,无数的研究证明,锻炼能释放内啡吠和血清素(令身体感到愉快的化学物质),能积极地影响你的心情。埋头体育锻炼不仅能释放出那些令人感觉良好的化学物质,而且能很好地转移注意力。它能把注意力转移出低落的情绪,让你能做点什么来分散身体和大脑的注意。 让自己摆脱困境 心情不好是无法更改的事。有时,心情不好就顺其自然也很好。如果有些事情总是令你伤神费力,总是让你感到心情不好,那就说明你生活中的某件事情肯定做的不对。顺其自然的坏心情能引领你发现在正常情况下不可能感觉到的阴暗面。 你不必沉溺其中,但是任其发展能出人意外地令你解脱。心情好不好都是正常的心理状态,而当你从另一个角度看待它时,就可能真正了解到那是怎么回事
中国四大名砚之-----洮砚 洮河砚具有悠久的历史。据史料记载,宋神宗熙宁四年〔公元一0七一年〕王昭于征战中在洮河边最早发现,故而得名,洮砚矿材产地今位于甘肃省甘南藏族自治州卓尼县洮砚乡,唐代时属洮州管辖,故名为洮河砚,简称洮砚。砚台的起源最早是从研磨器开始的。在中国原始社会,人们已经开始使用研磨器,用以磨制工具或研磨粮食作物。后来,为了便于书写,需要将墨色及颜料研磨至细,于是便出现了专门研墨的砚台。研磨器为砚的出现及其最初的造型奠定了基础。砚的品种很多,从材质上分类主要有木质、竹质、金属质、陶质、瓷质、玻璃质、水晶质、石质等等。其中,最具实用价值,最富有生命力的应是石质砚。石质砚经过数千年不断的开发,据文献记载的已达一百三十多个品种。中国古代的石砚多取自天然砾石,隋唐以后又出现用陶泥制造,同时先后发现了端石、歙石、鲁石、洮石等适宜于造砚的材料。洮石多为绿色,水纹奇幻,故又名洮河绿石砚、洮河绿漪石砚。古老的洮河名砚的出现究竟始于何年代,众说纷纭。蔡鸿茹、王垄在《洮河石砚》一文写道:“洮河砚的出现,从传世品、出土发掘、文献记载看,当在宋代……”。金·元好问的诗句中有:“县官岁费六百万,才得此砚来临洮……”。从以上资料看,洮砚的出现似乎始于宋代,但也有一种新的论点,认为唐代就出现了洮砚,其依据是:盛唐时代的著名书法家柳公权(公元778年—865年)的著作《论砚》记道:“蓄砚以青州为第一,绛州次之,后始重端、歙、临洮”;孙敦秀曾说:“唐时洮砚制作较盛,当时和端、歙、澄泥砚并称为四大名砚。”从以上资料中,不仅可以得出洮砚盛于唐代的结论,还可以知道四大名砚的排序唐代就已有了
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