紫咖啡12345的个人资料

请帮忙·谁知道亚通物流公司的电话和详细地址· 请帮忙·谁知道亚通物流公司的电话和详细地址··再此先谢谢了；··

518号周六去南召小店乡看望脑疾孩子的想法{南召的爱心人士进来} 先感谢广大吧友对这个破碎家庭的关心注爱心，计划18号周六和石佛寺吧友两吧联手去南召山区看望这个家庭送达好心人的爱心，条件具备的话接他们来南阳治病，大的脑缺氧，小的目前是脑炎一希望给他家捐个二手电视，启发孩子的智力，同时对她家成绩优异懂事上五年级女儿进行鼓励，（一个星期生活费只花30元）二，同时希望吧友提供这方面的专家信息，6岁的脑缺氧，一岁半的目前是脑炎。三同时需求爱心人士的参与和关注，帮帮这俩孩子，帮帮这个家庭，，毕竟他俩是个活生生的人，不是畜生，不是流浪狗。孩子有希望，很可怜，想去的跟帖，以便安排车辆感谢石佛寺吧兄弟单位的支持他们打算和我们一起去南召感谢@王青松炳博2000元爱心捐款，除去检查花销还余1277元。@爱不过一世荒凉500元。@手拉手正能量100元直接汇到了当事人，@sunny宁静儿200元，@搜索不到id100元。吧友李伟阳100元，@南阳卧虫1000元也感谢在香港浸会医院上班的吧友@台州医疗团。正在香港积极募捐，或多或少会汇过来，望好心人酌情献出爱心帮帮这三个孩子，@私人独幕郭同强电话15139091022 中国银行，6013828016015027074.邮政6221885131029299905，户名郭同强。或捐给慈善大师王青松王总邮政卡号：6210.9851.3101.0218.928，王世松。感谢天下好心人，我的网号710435723，我的建设银行6227.0025.9050.0135.570于永 @风轻云淡心飞扬，吧主这次活动该不该用南阳吧的标志，请批示同时希望你也能置顶这个帖子，

每天学点心理学《转》在微博里面发现的·也不知道原创是谁·觉得写得很好·转来与大家分享分享·

猪跳水刚才在电视上看到一则新闻。有个养猪厂里，让猪练习跳水。养猪户说是让它运动，锻炼，这样肉会有营养。引来好多人来看。呵呵，小猪看着也挺可爱的啊

求助~怎么上传视频· 大家好·谁知道怎么上传视频·给我说下·再次先谢谢了·

大家都来说说，南阳市和各个县市有什么好玩的地方啊· 大家都来说说·有什么好玩的地方··比如，桐柏的水帘洞，门票是多少啊·在此先谢谢大家了··

你有过8个证明你很幸福爸妈很疼爱你：被人背过！（小时候背过的也算喔）得过第一名(不管是什么) 得到过惊喜！笑到肚子痛！得到过奖励！有人为你哭泣！让别人感动过！买到喜欢的衣服！半夜有人发短信给你！和密友一起煲电话粥！生病的时候有过人照顾你！生日凌晨有人发短信祝福因为狂吃而闹肚子在车站/火车站/飞机场，有过人接吃饭后有人帮你擦嘴巴和心爱的人一起走路到腿疼！有好事情有人第一个想到你

放下8件事，净化你的心灵 1、放下压力累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。 2、放下烦恼快乐其实很简单所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。 3、放下自卑把自卑从你的字典里删去不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。 4、放下懒惰奋斗改变命运不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。 5、放下消极绝望向左，希望向右如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。 6、放下抱怨与其抱怨，不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。 7、放下犹豫立即行动，成功无限认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！ 8、放下狭隘心宽，天地就宽宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

爱...珍惜才配拥有如果春天过去我在雨中爱你，如果秋天过去，我在雪中爱你，如果世界消失我在天堂爱你，如果我走了，我在远方爱你，如果你走了，我用泪水爱你。笑过哭过所以学会成长，爱过痛过因此选择坚强。我们就像两朵孤独的云，因为天冷而凝聚在一起，化作了雪，在寒冷的时候我们相互依偎，雪过天晴的时候化作水。或许因缘而来的东西必有因缘而尽去的时候. 人不知道靠什么才能得到幸福，靠健康，爱情和金钱这三位一体，虽然能获得些许幸福，但生命真的是那么简单的吗？所有这些东西都太脆弱易碎，那么容易老去消失，因此，人的生命，从根本上来说还是跟悲伤，痛苦和不幸更为亲近。世上到处都有那么多爱情隐藏，有那么多悲伤隐藏我们永远也找不出全部的爱情和悲伤平凡的善良给人们洗礼平凡的光亮给人们生命的祝福。在黑暗到黎明前，清晨不会到来，在叶子找到香气之前，花儿不会到来在快乐找到悲伤之前，爱情也不会到来。有人说世上没有不可能的事，但是不可能的事确实存在，增加一个位置不明显，但突出一个位置却很显眼，老话是这么说的，一个人离开了，他留下的位子到底要怎样才能填补呢？心不知所措因而悲伤，胸不知所措，因而苦痛。你给我一滴眼泪，我就看见了你心中全部的海洋. 每个人的故事都是在自己的泪眼中开始，在别人的眼泪中结束那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里被我们遗忘了我问上帝怎么才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记上帝回答：把自己弄得疯掉。任何事物都符合所谓的硬币原理.有正面就必然有反面，通俗一点，有选择必有放弃，有付出必有承担有得必有失。爱...珍惜才配拥有。

未必不爱，未必爱 1我爱你——对于初初的表白来说——太假。于是，喜欢你——或，更好。站在中奖的彩票站前，3000——意外之财的意外欣喜；3000万——两眼发红，不断重复‘怎么可能’；然后，便会豪不客气的把揉的一团糟的纸张丢进垃圾桶。对于——巨奖，或，未必不喜欢，或，只是，不曾想。没有思考过的爱情；未必爱，未必不爱。2对于喜欢着的人选择了朋友，或只能抱着永远笑意无边的祝福，送上礼物。私下，或，并不见得幸福满面，但，不曾恶毒。手握60的试卷，瞥眼满是红勾的100；一边懊恼一边暗伤；笑意里或还需勾勒出满不在乎的洒脱……一样的努力，一样的付出……得到的却完全不同。不能嫉妒，不能诉苦。不能爱的爱情，未必爱，未必不爱。3放弃了，纠结着给予台阶和暗示，却不见得那个爱着的人顺势而下……摇摇头！笑开：我其实不在乎。要糖吃的小孩，家教使然，不能亲自乞讨。不懂事的大人或视你无物，或逗你为乐，或看你不顺……原因，不重要，结果只能拍拍衣服，尽量显得自己没那么狼狈。得不到的爱，未必爱，未必不爱。3得到新的告白，扶掩着门框打量周遭的一切；才子，佳人……再低头自看，想问：这可真实；想问；说的可是我，想问：怎么可能；想问：什么原因？当一切都不曾弄清；告白不再。低叹一声：原来，自作多情。被点名当上班长的不及格小孩，扭扭捏捏追上老师，却什么话也问不出口；只好抱着自己的试卷，笑了又笑：老师，您真是幽默，您这不破坏咱在班级的人气么！老师，默而不语。第二日，班长赏给了自告奋勇取代自己的同学。班长没了，人气也不见得还在。没有勇气的爱，未必爱，未必不爱。4恋爱了，原本以为一切优秀的人，却有数之不尽的缺陷；继续——不想：放弃——太难。进退里，纠结再纠结……直到一声叹息。手拿刚领到的3000小奖；请吃饭，送礼物，还债款的要求接连不断……分不匀，不够分，分不好……好赖活赖，怎么做都将周遭的亲朋得罪一光；撰紧了这些浮物，痛恨了。可是，低头细看……拿起——懊恼；扔掉——却心痛。纠结着纠结着，孰不知道，这套该死的货币都已不再流通。转身跺脚！揪着心一痛，却不能诉说得奖的艰辛。除了叹气惋惜，或还能勉强作以收藏。爱了，爱，不得；未必爱，未必不爱。5终于忍心告别，先放弃的如是自己；或许骄傲之余，别无其它。反之，却日日揪心，天天唏嘘……理由简单的很，一个字——不甘心（3个了）！认真打量大人们给出的一把烂糖，发现心心念念想要的东西，不过是折磨人的榴莲味。且决定扔和不扔的时候，大人告诉你他要把东西拿回去。不一定喜欢吃，怨气却莫名深积。人类都是小气的东西；如是自行抢先扔掉东西而不是被收回去；走在胜利面里，赞许自己或成唯一脑力；除此，便不再牛顿居里达芬奇……

【求职@@需要兼职的】进来看看` 我有2个朋友``都有工作``但是上班很闲的```想找个兼职的工作``哪里有招聘的`和我说说啊`谢谢朋友们了``

@@@@@@@@_十年前十年后@@@@@@@@ 十年前，我坐在破破烂烂的小学教室里，想着未来的生活，心里充满憧憬；十年后，我坐在宽敞明亮的大学教室里，想着从前的自己，心中满是怀念。十年前，我说我的理想是长大了画家；十年后，我的理想是毕业了可以赚到很多钱；十年前老师教育我们说努力上大学吧，考上大学就什么都有了；十年后老师威胁我们说，拼命考研吧，否则以后连饭都没得吃。十年前，我翻来覆去地看《一千零一夜》十年后充满眼前的全是《我们接吻吧》然后在校园的角角落落里还时不时可以看到别人在进行实战演习。十年前我身边的男生女生说话都是小心翼翼的十年后我身边的男生女生在大庭广众之下拥抱接吻还嫌别人碍事。十年前只要是年龄相仿的孩子，不论是否认识，我们都会很快打成一片；十年后只有隔者电脑屏幕，我们才会毫无顾及地说：“你好。可以聊聊吗？”却对身边的人视而不见。十年前老师教我们写作文《放学路上》，讲放学路上冒雨送一位盲人回家的故事；十年后我在火车想主动帮人提东西，那人防贼似的目光使我伸出的手又缩回来。十年前妈妈给上门要饭的乞丐一个馒头。，那人千恩万谢；十年后我给了路边的一个乞丐俩块钱他却因为嫌少而追了我十几迷米远。十年前每次出门妈妈总是叮咛要注意礼貌，助人为乐；十年后每次往家打电话妈妈总是叮嘱要多长个心眼，不要被骗。十年前我想哭就哭，想笑就笑；十年后我想哭也不能哭，不想笑也得笑要是再过十年呢？我不知道……

砂子的爱情故事很久很久以前，在寂静的海底躺着两粒砂。他们相距两尺，一粒砂爱上了另外一粒。他凝视着两尺开外的意中砂，平安幸福地过了好多年。水下风平浪静，砂粒觉得自己很幸福，因为他知道有自己爱的砂可以让自己凝视，不用管水面上的台榭焦土，沧海桑田。　　沙滩上现出恐龙的脚印。潮水涌来，脚印消失了，没有留下任何痕迹。这与海底的砂粒无关，但是在这一时刻他忽然冒出了一个念头：要到自己所爱的砂粒面前对她说爱她。于是砂粒开始了漫长的旅途，他一点一点地滚动，不放过任何一点动力，不管是细如发丝的暗流还是鱼们搅起的微弱旋涡。每当有这种力量是他总是觉得很感谢上苍。　　沙滩上的脚印换成了剑齿虎的，潮水仍然无声地抹去了这个生物留下的印记。砂粒距离他所爱的另一粒砂只有三寸了。再往后，沙滩上出现了人类的脚印，当潮水再一次将这些脚印抹掉的时候，砂粒终于来到了意中砂的面前。他痴痴地看着自己所爱的砂，想想自己在两亿年间所走过的漫长的两尺，瞬间感到天上地下所有的幸福全部都堆砌到了自己一个身上。两粒砂互相看着，不说什么，很久。砂粒终于决定要开口了。　　正在这时一股水流涌来，巨大的吸力使砂粒漂起来，被吸进了一个洞里。他最后一眼看了看自己漫长的旅程，看了看自己爱着的砂粒，不知道该说什么。这时洞口合上了，顿时一片黑暗，他知道自己被一个蚌捕获了。　　在以后的岁月里蚌偶尔会张开壳，砂粒还能看看外面的世界，这时他就看到那另一粒砂也在不远的地方凝视着自己。砂粒知道，世界是美好的。因为在光阴无法侵袭的海底，有另一粒砂在等待着自己。　　某个时刻砂粒忽然觉得蚌有一点摇动，不久蚌壳张开了，映入眼帘的是海面，阳光，船和人类，人类用欣喜若狂的眼神望着他，他环视一下自身，知道自己已经变成了珍珠。这粒珍珠圆润硕大，在人类而言是无价之宝，可是对珍珠的制造者，死去的蚌来说只是一个带了些痛苦的意外。很快珍珠就被镶嵌到了王冠上。已经变成珍珠的砂粒觉得很悲哀，但是并不绝望，因为他知道，另一粒砂在海底，痴痴地然而永远地等待着他。　　砂粒在王冠的顶端看着百官朝拜，看着国王老去，看着帝国衰落下去，随后国王终于死去了。　　王冠被用来陪葬。当王冠被放到棺材里的时候他听着墓穴门被关上，心里想着的是在海底等待自己的另一粒砂。他并不惊慌，因为他有的是时间。他为了两尺距离整整旅行了两亿年。

【求助】谁能告诉我怎么做海蚌? 大家好啊·谁能告诉我怎么做海蚌啊？我昨天和朋友们一起去鸭河上店那拾了一些海蚌（咱们这俗语叫海pe）。大家有时间也去拾吧·好多呢··他那的水干了··

可以改变你一生的五句话,看了一定有帮助可以改变你一生的五句话,看了一定有帮助第一句话是：优秀是一种习惯　　如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。　　第二句话是：生命是一种过程　　事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。　　第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线　　在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。有时我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。

美丽静谧的夜· 美丽静谧的夜空那么的贴近心扉，男孩和女孩躺在空旷的操场上，傻傻地望着漆黑的夜空，遐思乘着翅膀自由的飞翔。　　“如果我向你要你最珍贵的东西，你会送一件什么给我呢？”女孩突然问男孩。　　“恩……”男孩思考着，“将那颗只属于我一个人的星星送给你，在那里。”男孩伸手指着东方一颗不显眼的星星。　　“红色亮亮的那颗吗？”女孩似乎对男孩出人意料的答案很感兴趣。　　“不。”男孩纠正道，“是它旁边那颗很暗的星星。” 　　女孩的表情似乎很不满意男孩的那颗渺小的近乎可怜的星星。“为什么它是你最珍贵的东西呢，可以告诉我吗？” 　　“它是一颗在我最失落的时候唯一能听我哭泣而不笑话我，在我最难过的时候唯一能静静地安慰我的星星。”男孩笑着回答女孩。　　“这样啊。其他的星星不是也能做到这些吗？为什么却只选择了它呢？它那么不显眼。”女孩的兴趣更浓了。　　“其他的星星是可以做到，但我只中意它一个，我也不知道为什么。”男孩望着那颗暗淡的星星轻轻地说，“我希望它能像我一样在你最孤独的时候默默的呵护你。星星是最永恒的东西，就让它的永恒来证明我们彼此许下的不变的诺言，好吗？” 　　“恩！让我们永远都不分开！”女孩幸福的闭上了眼睛。　　男孩和女孩又一次陷入了静谧的夜色中，幻想着自己美丽的星下梦，梦是那么甜美。　　让我们永远不分开… … 　　似水流年，男孩和女孩在一起已经好几年了，早已不是躺在学校操场望星星的学生，他们长大了。　　时间可以冲淡一切… … 　　男孩终于在女孩的公寓前等到了女孩的出现。　　“求求你在给我一次机会，让我再爱你吧。”男孩央求着女孩，声音中夹杂着颤抖与期望。　　“你不要再犯傻了，我们已经不可能了，求求你放过我吧，不要再来纠缠我了。”女孩那双充满伤感与决绝的眼睛无情的看着眼前的男孩。　　“可我还爱你呀，像以前一样深深的爱着你，没了你我真的不知道该怎么活。”男孩的泪水顺着脸庞滑落在被晚风吹动的衣襟上，消失掉，只留下一道模糊的痕迹。　　“忘记我吧，你会找到一个比我更合适你的好女孩。这世界谁少了谁都能活的很快乐，如果我们硬要将消逝的缘分挽住，只能彼此更恨对方。而现在分手，我们还可以做朋友，你说呢。我们真的不可能了，忘记我吧。”女孩决绝的看着男孩。　　“难道你就真的这么无情吗？难道你忘了我们在那颗属于我们的星星下许的不变的诺言吗？”男孩已经不能控制自己的感情，哽咽的说。　　女孩摇摇头，不屑的笑笑，“你不要再这么单纯的傻了，那颗星星我现在就还给你，现在它不再属于我了，还是你自己的，我们的事就到这里终止吧。” 　　“不！我已经把它送给你了，就不会在收回来。既然你不要了，就让它像我一样消失在你的世界里好了，我不会再来烦你。最后…祝你幸福。”男孩哭着转身离开，充满无限失落与痛苦的身影消失在茫茫的夜色中，就像从来没有出现过一样。　　女孩回到自己的房间，坐在沙发上，无聊的打开电视机，看着同样无聊的港台爱情肥皂剧，不知不觉的睡着了。男孩绝望的转身离开的画面一遍又一遍在梦中回放着。猛的，女孩从梦中惊醒，电话烦躁又焦急的响着，她伸手无力的拿起电话，里面传来嘈杂的人声与脚步声，还有警笛尖锐的声音。　　“你怎么这么久才接电话呀，你在哪里呢？”男孩同事的声音，女孩和他很熟。　　“我… …”女孩很纳闷。　　“出大事了，他自杀了，从六楼跳下去的，现在警方已经确认他死亡了。你快过来吧。”男孩同事焦急的说着，“喂，喂… …你怎么不说话呀，你在哪里呢？快过来呀！喂… …” 　　电话从女孩的手中滑落，摔在地板上，里面仍旧传来男孩同事焦急的话语。女孩的眼泪从眼眶

@@@@用鱼的方式爱你8秒@@@@@ 有人告诉我鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。　　所以在那小小的鱼缸里它永远不觉得无聊，因为7秒一过，每一个游过的地方又变成了新的天地。它可以永远活在新鲜中．　　我宁愿是只鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事就都可以烟消云散，可我不是鱼，所以我无法忘记我爱的人，我无法忘记牵挂的苦，我无法忘记相思的痛…… 　　鱼看不到相爱的人流泪，可却可以感觉到对方的心痛，这一生，我们都无法做只自由的鱼，所以你也无法感觉到，在你离开我的时侯，我的那种心痛。正如我觉察不到你爱我一样…… 　　爱一个人可以多久？　　如果我是鱼，我可以爱你7秒…… 　　7秒之后我又爱上了你，就这样爱你一辈子。用鱼的方式。　　我在眨眼睛，你呢？在我眨眼睛的时侯，你还好吗？我想你了，于是我不停的眨眼，因为我不想让泪水流出来。原来鱼也有思念的时候，也有痛的感觉。做一条鱼，在水里多好，可以自由的为了爱情流眼泪，不会被看到伤痛。　　我常问自已，为了爱你，我到底在失去什么，原来，我失去的是自已。而更重要的是我更愿意这样继续下去，因为我不愿没有你。　　我现在可以看到阳光的灿烂，可以看到春天的明媚，可以看到你害羞的脸。如果有一天，我只能看到黑暗，我多希望，我真的是一只鱼，因为可以一直睁着眼睛面对你而不用担心被你看到伤悲。　　我可以选择吗？　　如果，上天给我们一次做鱼的机会，我希望，你可以感觉到我的心痛…… 　　如果，上天给我们一次做鱼的机会，我希望，我可以爱你8秒……

2008年上海高考唯一满分作文及点评他们　　在城市尽头，没有繁华的街市，闪亮的霓虹；在城市的尽头，只有破旧的棚户区，有饱经生活风霜的生命；在城市的尽头，有他们这样一群人。　　让我怎样称呼他们？外来务工人员子女？农民子弟？亦或是农民工二代？不，我不想用这些冰冷的名字称呼他们，我多想叫着他们带着泥土气的乳名，拉着他们的小手，走近他们的生活……　　他们从小生长在故乡的青山绿水中，纯洁的灵魂在田野里抽穗拔节。在山野的风中，他们奔跑着，憧憬着。风从田野中吹过，吹进了城市，为了生计，为了未来，他们跟从父母来到了城市，在城市的尽头扎下了根。于是习惯了青山绿水的双眸第一次触碰到了高楼大厦、车水马龙。他们不知道怎样穿过六车道的马路，小小的手指怎么也数不清写字楼的层数。繁华的现代文明不曾给他们带来任何快乐，这一次，却在心上烙下了深深的痕迹。　　他们背起书包，小心翼翼地融入城市的生活。可是却在“城市人”异样的眼光中，第一次明白了户口与暂住证的区别。他们都是父母心头的宝啊！却过早地承担了不属于这个年龄的负担。　　放学回家，他们做好简单的晚饭，父母还在工地或菜场上劳作；午夜醒来，泪眼中城里的星空没有家乡的明亮；悄悄许愿，希望明天他们的打工子弟小学不会因交不出电费而被查封……　　然而，在他们日益长高的身体上，我看到了他们的成长。记得一位记者问一个打工子弟学校的孩子，学成后是否会回到家乡时，小姑娘毫不犹豫地说：当然，一定回去！那一刻，我差点落下泪来，为他们的成长。　　记得那年春晚他们稚气的宣言：“我们的学校很小，但我们的成绩不差”“我们不和城里的孩子比爸爸”“北京的2008，也是我们的2008！”他们逐渐成熟，告别昨天的羞怯，开始迎接新的一天。　　虽然，他们还在为不多的学费而苦恼；虽然，学校还是交不上水电费；虽然，还有好多体制还不够完善……虽然有好多个“虽然”，但是，只有一个“但是”就足够了，已经有好多视线转向他们，他们正在茁壮地成长。　　太阳从地平线上升起，照亮了城市的尽头，照亮了他们的生活。　　他们，终将会成为我们。

“80后”的28个特征 1.永远找不到自己的笔； 2.永远对自己的发型不满意； 3.所有的电器都不看说明书； 4.尽量使用自助办理业务； 5.使用最多的称呼是同学； 6.喜欢玩小孩但不喜欢生小孩； 7.拥有一种奇怪的固执； 8.熟人面前话多，生人面前一言不发； 9.认为幽默感是做人的根本； 10.为了不熬夜，不如就通宵； 11.五一、十一决不出游； 12.业余爱好中必有一项是睡觉； 13.经常觉得自己老了； 14.两分钟经常这样安排：前一分钟是崇拜，后一分钟变成蔑视或者相反； 15.永远觉得别人不可能了解自己； 16.MSN名字一天至少一换； 17.不问问题，只查百度；

★★★男孩与女孩相处的忌讳★★★ 忌讳1：悲惨的好男孩形象你是否注意到，真正优秀的女孩子从来不喜欢“好”男孩，你肯定注意到了。就像我，我肯定，你身边有一些非常优秀的女孩朋友，她们经常和你看来纯粹是“烂人”的男孩交往，而出于某些原因，这些女孩却从来不会对你感兴趣。这到底是为什么？！其实很简单。女孩选择男孩的理由并不是“他是否是个好男孩”。她们会选择那些男孩，其实是本能使然。QQ空间皮肤代码 www.qjis.com做一个好男孩并不能吸引女孩子们的兴趣。做一个好男孩不会让女孩倾向于你。我知道这个说法确实有些荒谬，且难以接受。但这就是事实，我们只有接受它。你只有接受这个事实，才能在与女孩的感情战场上取得胜利，否则… 忌讳2：试图说服女孩大多数男孩遇到自己喜欢的女孩时所作的一切，其实女生并不以为然，这就是男孩总是企图说服女生。让我来告诉你，我们永远无法改变女孩子心中对于“吸引力”这一概念的本能反应。永远不可能。你不能凭所谓的“逻辑和道理”让一个女孩子对你产生“与众不同”的感觉。认真思考一下。而在现实中，当女孩对我们并不感兴趣时，我们到底做了些什么呢？我们祈求、哀求、死缠烂打，穷尽一切办法妄图改变她们的想法。这绝对是下下策。我们永远不要再这样了。

提前祝大家过端午节快乐端午节诗词·渔家傲（宋.欧阳修)五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽。金盘送。生绡画扇盘双凤。正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。叶里黄骊时一弄。犹松等闲惊破纱窗梦。乙卯重五诗陆游（南宋）重五山村好，榴花忽已繁。粽包分两髻，艾束著危冠。旧俗方储药，羸躯亦点丹。日斜吾事毕，一笑向杯盘。端午日赐衣（唐.杜甫）宫衣亦有名，端午被恩荣。细葛含风软，香罗叠雪轻。自天题处湿，当暑著来清。意内称长短，终身荷圣情。

有6月份考2级建造师的吗？进来下有6月份考2级建造师的吗？我有个朋友要考·有的话，留下QQ号·联系下··

☆★☆★分手后不该问的十个问题~！！☆★☆★ 第一个,不要问他为什么会分手? 既然已经分手,一切已经没有机会挽回, 就不要再问为什么, 问了会让他更加觉得离开你是对的, 为什么? 因为你很可怜. 第二个,不要问他还有没有机会可以破镜重圆? 那只会给你更深的伤害。第三个,不要问还记不记得曾经的快乐时光? 如果已经决定离开你, 就是因为他已经忘却了曾经的时光, 即使记起也是在分手后很久的事, 而绝不会是分手时。

[调查]-你心里的幸福生活是什么样子幸福到底是什么，我一直在问着自己这个问题，不知道什么样的生活才能算是幸福，也不知道什么才是真正的幸福。希望进来的每一个人都能写下自己心中的幸福。现实点的，自己认为可以实现的。我的幸福是有一个相爱的人过完一辈子，一个温暖的家。

生命原来可以如此坚强。对话锯腿女子龚天秀[转] 对话锯腿女子龚天秀 “只要活下去，一切都会好的” 对话人物：龚天秀，女，46岁，四川省绵阳市北川羌族自治县人。中国农业银行北川支行信贷部风险经理。 2008年5月12日，汶川8.0级地震发生中，龚天秀被坍塌的农行宿舍楼掩埋。三天三夜，她为了自救用砖头砸烂自己的小腿喝血求生。被消防官兵发现后，因为右腿被水泥板压住，但是空间狭小，消防官兵无法施救，她要来锯子和剪刀。自己锯掉小腿，剪断筋肉，爬出废墟。目前龚天秀正在医院接受救治。18日下午，与本报记者对话时，她已脱离险境，她的左腿经过医生救治后，已经完好保留。第一天，喝尿求生新：还记得地震发生时的场景吗？龚：我们家在农业银行宿舍楼三楼。当时我中午午休起来，还穿着睡衣，正准备换衣服上班去。老公刚刚回家。突然房子摇晃了一下。我还没有反应过来，房子接着激烈的晃动起来，老公大喊“地震！”，然后抓起一件睡衣一边去包我的头，一边把我推出门，推向卫生间方向。我们准备向卫生间跑。但是还没有进去，整个楼就塌了。楼塌的时候，他一直把我紧紧的夹在腋窝里面。我们掉到了一楼。新：当时看得到吗？龚：什么都看不到，一片漆黑，烟很大。都是灰尘。一楼就是银行的金库，里面是很多保险柜。装着钱。我们掉在一个夹缝里面。只能容下2个人。新：你们当时受伤了吗？龚：我掉下来，发现右腿被一块楼板斜砍下来，砸住了。神志还很清醒。老公一直死死的把我箍在胳膊下。我说，你放松一点我。他说，我可能不行了，估计要死了。我说，我们现在安全了，你怎么说这样的话。然后我一摸他的背，全是血。感觉到在流。他的头肯定被砸坏了。新：他说了些什么？龚：他说，要我坚强点。我们还有一个娃。娃去年刚大学毕业。他要我把娃看严一些。要娃走正道。一足不慎，就全毁了。我说，我晓得。我们两对娃一直管得很严。我会要求更严格一些。他是一个非常正直的人，他一辈子最狠那些不务正业的人。新：然后呢？龚：我一直大声的喊他。开始他还答应，喊了半小时就没有声音了。我一直紧紧的抱住她。新：第一晚是怎么度过的？龚：我被塌的那座废墟上面还留有一个小洞，大腕口那么粗，但是洞不直。上面交错的是水泥板。当天晚上，我一直等啊等。我说怎么还没有人来救我。但是我又觉得，不要来救我，快去救娃们。新：为什么？龚：不晓得多少娃被塌了哟。我是大人，还能撑一下。娃们就可怜了哟。新：当天怎么撑过的？龚：我腿一直在流血，痛得钻心。口渴。开始就接自己的小便喝。等救援的人。

#####《奋斗》的经典台词，超全！###### 徐志森说的：　　一个成功的生意人他会听取别人的意见但他绝对不会听取那些荒唐的意见　　花,随便花,啊,想买什么买什么.... 　　别花光了啊.. 　　上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢？我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们向他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的爱情、我们的事业、我们的幸福。

[汶川地震]最无耻的高干女记者徐娜【转】 [汶川地震]最无耻的高干女记者徐娜这是一个男记者也是cctv的,他呆了一夜,至少视频开始是晚上,结束的时候是早上.第30秒左右处就是贱人徐盗用的视频. 　　　　http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1210679680383901 　　　　下面是在5.12地震最危险的成都某酒店的高干女记者徐娜的,请大家比较一下. 　　　　http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1210692231239616 # 　　　　徐娜的视频全是上一个人的剪辑,无耻啊,做人居然无耻到这样的程度.估计是高干子女,为了捞点功劳,骗点资历,来了地震灾区,随便报道一些什么就回去升官了. 　　

********不爱,就请收起你的暧昧******* 长久以来，都不是很喜欢“暧昧”这个词，也不喜欢别人用这个词来修饰我和别人的关系，因为有一种底下情的感觉，偷偷摸摸不能见天日。因为暧昧，可能惹来不必要的猜忌和误会。暧昧的话语，暧昧的短信，暧昧的信，暧昧的礼物，都无不让人遐想联翩。而且与暧昧待久了，会难以自拔这种若即若离的感觉，不是爱情，也不是友情，却希望胜却友情，达到爱情。不喜欢和网络上的陌生人聊天，因为聊多了，便会变成一种打开心扉的倾诉，再久点，就会变成两个人之间的暧昧。在感情没有明确之前，以暖昧投石问路，本无可厚非。但如果惧怕承担责任，只暖昧有余，爱情免谈的，也只是造就了一场虚无飘渺的风花雪月，与人与己，又有何益，再凄美也终将不过是过眼烟云。当暖昧遭遇暖昧，只是两个心理素质过硬之人上演的一场心理游戏，因为寂寞，所以暖昧。两个分别多年的情人，如果偶然间联系了，再用些暧昧的话语问候和聊天，必定会让旁边的人误会和猜疑，也会让身边的恋人变得不安和心痛。当然会有人解释说，那没什么，只是个问候而已，又不是你缠我绵。问候是好，但是如果不爱了，就起收起所有关于暧昧的一切，包括问候。如果是一个人向另外一个人表白，而最后以失败告终。那就要保持最原本的距离，或者远离。因为偶尔一个暧昧的话语，便会让爱的一方陷入遐想中，而被爱的一方又心有温存，得到感情的慰藉。但是请明白，这是一场空的游戏，不要因为想得到慰藉或者不想失去一个朋友那么简单的理由而去和别人暧昧，这样的人，自私而又不成熟。爱，就明明白白的爱，就轰轰烈烈的爱，就正大光明的爱，不爱，就让暖昧走开。也许，有些爱，违背了道德，违背了伦理，但至少比暖昧来的磊落，来的痛快。暖昧只不过是一层虚假的外衣，究其本质，实则是不想承担爱的责任。暖昧之人，都是处于一种观望状态，好则继续，不好则脚底抹油，溜之大吉。暖昧，为自由来去大开方便之门，因为不爱，无法较真也不能较真。世人所追求的爱，是心心相印的默契，是两小无猜的情怀，是同甘共苦的相伴，是偕手白头的幸福。爱，真的跟暖昧无关，爱，是一种理解，一种宽容，一份责任。不爱，就请收起你的暖昧，别让暖昧晃花了你的眼，迷惑了你的心。

@@@@民间艺术变脸和魔术【视频】{二}@@@@@ 还是上次录的没有发完·技术不好，大家见谅魔术和表演者的真面目，看了之后你会觉得不可思议···

民间艺术吐火和魔术民间艺术吐火和魔术我觉得很不错··于大家一起分享·

下午有演出``大家有时间的话可以去看看，免费的下午有演出``大家有时间的话可以去看看，函美今天开业，做的宣传活动`我觉得很好看啊`我上午看了````有川剧变脸``还有吞火，吐火，魔术，歌舞，我觉得很不错的``谁去看的话，最好拿上录像机把节目给录上绝活很好啊``我上午没有拿东西`我觉得遗憾死了``下午2点半还有啊``在广电局西50米。

#######一个母亲一生撒的8个谎言##### 1、儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说，孩子们，快吃吧，我不饿！——母亲撒的第一个谎　　　　　　2、男孩长身体的时候，勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼！——母亲撒的第二个谎　　　　　　3、上初中了，为了缴够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天，男孩半夜醒来，看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说，母亲，睡了吧，明早您还要上班呢。母亲笑笑，说，孩子，快睡吧，我不困！——母亲撒的第三个谎　　　　　　4、高考那年，母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏，烈日当头，固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了，母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了，茶亦浓，情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠，男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说，孩子，快喝吧，我不渴！——母亲撒的四个谎　　　　　　5、父亲病逝之后，母亲又当爹又当娘，靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子，供他们念书，日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后，大事小事就找岔过来打个帮手，搬搬煤，挑挑水，送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木，孰能无情。左邻右舍对此看在眼里，记在心里，都劝母亲再嫁，何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉，始终不嫁，别人再劝，母亲也断然不听，母亲说，我不爱！——撒的五个谎　　　　　　6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后，下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲，母亲坚决不要，并将钱退了回去。母亲说，我有钱！——撒的六个谎　　　　　　7、男孩留校任教两年，后又考取了美国一所名牌大学的博士生，毕业后留在美国一家科研机构工作，待遇相当丰厚，条件好了，身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说，我不习惯！——撒的七个谎　　　　　　8、晚年，母亲患了重病，住进了医院，远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时，术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了，望着被病魔折磨得死去活来的母亲，男孩悲痛欲绝，潸然泪下。母亲却说，孩子，别哭，我不疼。——撒的最后一个谎最后祝天下所有的母亲节日快乐 `永远健康`~希望大家看过的都能回帖``一起祝福吧`

看看你的名字是什么类型吧，看过的贴出来吧 1．算出自己的名字（不包括姓氏)中每个字的笔划。 2．算出所有字的总笔划，在对照图表中的数字找出你所属的类型。例: 杰伦 8划+6划=14划在图表中找出所属的类型是风型阳型（1、10、19、28、37、46、55、64) 如阳光般明媚的你，精力充沛，这也正是你个性中闪闪发亮的地方。你很出花俏的东西，个性也很鲜明，并总会涌现各种很希奇古怪的点子。但是，对于你所喜欢的事物，就会采取行动契而不舍地追求，所以你的才能之花很快就会开放的。水型（2、11、20、29、38、47、56、65）属于水型的你是一个喜欢给予并很会制造气氛的人，和你在一起的人通常会有一种被温柔所包围的感觉。而且你很有做家务的天分，是一个难得的很贤惠、很温柔的人。如果在家政方面好好加油的话，一定可以获得成功的（此类人俗称家庭主妇型）。

##########你读到第几句时心痛了?########### 1.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……　　　　　　2.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……　　　　　　3.多谢你的绝情，让我学会死心……　　　　　　4.带著一根烟.浪迹天涯……　　　　　　5.木头对火说:“抱我”! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……　　　　　　6.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。　　　　　　7.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……　　　　　　8.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……9.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！　　　　　　10.是我的终究是我的`我终归是你的一个过客 `你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你 `你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你

@@@@@等@@ 一个美丽的错误@@@@ 不知从哪一年起，似乎已是很久，他和她一直在等待着，企盼着。读中学时，他是大队长，她是另一个班的中队长。他是个英俊的少年，绰号叫“外国”，高高的个，白皙的脸，挺拔的鼻。她却是个丑小鸭，小小的眼，倔强而微翘的嘴。每学期年级考试总分张榜，他俩总名列前茅，不是他第一，就是她第一。可他们彼此记住了对方的名字，却从没说过一句话。每当他的身影出现在她的教室门口时，她总感觉到那双会说话的大眼睛向她投来深深的一瞥。有一次，当她惊恐却又情不自禁地向站在教室门口的他望去时，他正注视着她，友好而纯真地朝她微笑，她看呆了。中学毕业，他和她考上了同一所大学。他在物理系，她在中文系。在图书馆和食堂不期而遇时，他依然向她投来亲切而迷人的微笑，她则腼腆地向他点点头。他没有问她住在哪幢宿舍，她亦不知道他住在几号楼。他们企求校园里的偶遇，等待对方主动地和自己攀谈。每次走过物理实验楼，她都不由自主地放慢脚步，心里暗暗盼望着能出现他矫健的身影，而他，却常常冷不防出现在中文系的阅览室，心不在焉地翻阅着过期的书刊杂志。在一次圣诞晚会上，他和她擦肩而过。他英俊、潇洒的绅士风度赢得众多女生的青睐。她优雅、清秀，由昔日的“丑小鸭”变成了“白雪公主”。每支舞曲，她总被男士们抢着邀请。他只是静静地、默默地在远处看着她，露出那醉人的微笑。她期待着他走向她，邀她翩翩起舞，他则静候着她和一个个舞伴跳至曲终。三年级时，他写过一封长长的信，决意在和她再度相遇时塞给她，但他终于没有做出如此唐突的举动。而她的日记里却记载着他们每次相遇时兴奋、激动的心态。一晃四年就要过去了，他和她始终保持着一等奖的奖学金，始终保持着似曾相识却又陌生的距离。大学毕业时，他没有“女朋友”，她亦没有“男朋友”，他的“哥儿们”和她“姐儿们”都感到不可思议。一个读哲学的他俩的中学校友在一次同学聚会中听到他们的消息，便给两个人分别寄去了一本弗洛姆的《爱的艺术》，并在两本书序言的同一段话下划上红杠。那段话是说，大多数人实际上都是把爱的问题看成主要是“被爱”的问题，其实，爱的本质是主动的给予，而不是被动的接受。他和她都如饥似渴地读完那本书，都为之失眠。新年的第一天，他和她都意外而惊喜地收到对方同样的一张贺卡。那别致的卡片上，一只叩门的手中飘落下一片纸，上面写着：我喜欢默默地被你注视着默默地注视着你，我渴望深深地被你爱着深深地爱着你

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※※※2007年河南各城市帖吧主题排名※※※截止2007-1２-３０ ※※※2007年河南各城市帖吧主题排名※※※截止2007-1２-３０ 1 南阳 70488 2 郑州 60542 3 洛阳 48629 4 河南 32927 5 商丘 20109 6 新乡 16974 7 安阳 16171 8 平顶山　14701 9 开封 13404 10 焦作 8862 11 信阳 6738 12 驻马店 5584 13 三门峡 5861 14 周口 5859 15 濮阳 5653 16 许昌 5296 17 济源 4947 18 漯河 4343 19 鹤壁 2284

一定要让老婆幸福死的保证书本人谨以赤诚之心,在此立此誓言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循2条原则：第一，太太的话都是对的；第二，即使太太错了，按照第一条执行。具体实施细则，详见附件。宣誓人：.....****年**月*日00：00 附件一：01.老婆用餐时要随侍一旁，舀汤盛饭，不得有先行用饭之行为。02.老婆化妆时要快乐等候，衷心赞美，不得有不耐等候之行为。03.老婆穿衣时要帮忙烫衣，提供建议，不得有冷嘲热讽之行为。04.老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背，不得有贪图私欲之行为。05.老婆上班时要宾士接送，保镖护卫，不得有放心社会之行为。06.老婆危险时要奋不顾身，慷慨牺牲，不得有贪生怕死之行为。07.老婆很累时要笑脸相迎，按摩捶背，不得有沙文主义之行为。08.老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励，不得有不情不愿之行为。09.老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗，不得有偏食挑菜之行为。10.老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被，不得有打呼抢被之行为。

抵制老婆睡懒觉的绝招秘诀之一：肉麻法早上我起床后，在她耳边极尽之能事地大说情意绵绵之话，直到她听得浑身起鸡皮疙瘩，做呕吐状为止。其结果是她乖乖起床，并且给我做了顿丰盛的早餐，还承包了所有的家务。

如果真的爱【图】如果真的爱如果真的爱-请站在他（她）的立场想一下如果真的爱-不要说对不起，请说我爱你

不要随便牵手，也不要随便放手当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。所以爱一个人要了解，也要理解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方有所要求；可以浪漫，但不要浪费；不要随便牵手，更不要随便放手……

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坐着躺着就减腹 “我工作繁忙，健身的时间实在是太少了，但我又特别想把肚腩减掉，我该怎么办？”相信不少人都有这样的困惑。对此，亚洲运动体适能运动学院高级营养与体重控制教练张力峰献出两道“独家秘方”——胸腹呼吸法和抬腿收腹法来对付这样的人。胸腹呼吸法 “胸腹呼吸法，简单点说，就是挺直腰背，在缩下腹的同时，慢慢地用鼻子吸气，感觉胸部在扩大，屏住1～3秒左右，再慢慢地用嘴把气吐出来。这个动作，无论是在公交车上站着，还是在椅子上坐着，都可以练习，相当有效。” 抬腿收腹法抬腿收腹法更适合长时间坐着办公的人士进行：坐在椅子上，把腰挺直，双手放在大腿两侧，扶住椅子边缘。腹部用力，把膝盖慢慢朝胸部方向抬高，在最高点停一下，从一数到五，再将膝盖缓缓放下。这样的动作连续做六次为一组，然后休息一会儿再重复一组，对消除腹部脂肪有非常好的效果。躺在床上减腹天气越来越冷，很多人都会赖在床上不动，更别提到外面跑步了。因此，张教练为这样的人准备了一套躺在床上就能做的减腹动作。动作一：交替抬腿，上身稳定不动，腹部收紧，下背部紧贴地面，交替抬腿，下腹部肌肉就能得到锻炼。动作二：胸部抬起加旋转锻炼侧腹，吸气不动，呼气时腹部用力把胸部抬起旋转。在旋转时感觉到腰腹在用力，肩膀随着身体的转动幅度旋转就可以。动作三：锻炼上腹的动作是胸部抬起，仰卧在地上，屈膝90度，肘关节水平打开，呼气把胸部抬起，直至肩胛骨离开垫子，不要憋气，吸气还原。这些动作简单，不但能增加腹部肌肉，也会促进腹部脂肪的消耗。但是张教练指出，每次锻炼必须让腹部有酸、胀、热的感觉时才能收到这样的效果。如果你喜欢她就应该让他快乐，正如你欣赏一朵美丽的花，不一定非要采摘她一样. 我一直相信有一份真爱在远方等着我。曾经拥有的不要忘记;无法得到的更要珍惜属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆

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斑竹进来看看啊!!!!!! 无意中发现了这个论坛,觉得很不错!但是唯一觉得不足的一点是回帖子的时候很麻烦,需要输入验证码,每次输入好多次才能成功,好麻烦啊!所以我建议斑竹能不能把验证码取消了!

＊＊＊＊＊＊＊爱的距离到底有多远？＊＊＊＊＊＊＊很多人都说爱是没有距离的。没有距离？是零距离，还是很很近很近，或是很远很远呢？爱的人不一定能知道，真正爱过的人一定知道！爱，或悲或喜；爱，或甜蜜或仇恨；爱，或幸福或伤痕累累；爱，或轰轰烈烈，或疲惫不；爱，或醉生忘死，或刻骨铭心的。好一个爱字！牵扯多少人的心，延续着人类几前年的历史。爱的距离到底有多远？　　你丈量过爱的距离吗？其实，爱的距离，是不能用尺度丈量的，是用词语难以言状的，更是不可涂抹的。真爱过的人，或受过伤，或流过类，已经走过，心亦无悔。真爱过的人懂得爱的距离，爱的距离就是两颗心的距离。遥不可及的爱，不是因为没有缘分，更不是因为缺乏爱的火花；伸手可触的爱，不是因为完美，更不是寻找爱的人要必须经历的生活，而是世俗的玷污。当爱当作借口，表面上是让一个人幸福地死去活来，其实是把这个人伤害地活来死去。　　上帝给了我们人类的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、双手，不仅仅是让我们去看世界、听世界、嗅世界、说世界、改造世界，更是要用耳朵去听爱的距离、用眼睛去看爱的距离、用手去触摸爱的距离拉近爱的距离、用嘴巴去弥合爱的距离、用双手去牢固爱的距离。爱的距离到底有多远，你可以用眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、双手感知。我在相互依偎中感觉到爱的距离，在抵风挡雨中感到爱的距离。一旦相遇，便注定了爱的距离在日益扩大。爱的距离，是自己为自己找了一个掩人耳目的距离，是自己为自己退却找了一个没有退路注定不归的泥潭。　　世界只有一样东西是永恒的。不是爱，是距离。一旦爱没有距离，便意味着爱的没落，被柴米油烟的没落；一旦爱没有距离，便意味着爱的风蚀，被风花雪月的风蚀。爱的颜色，可以让爱的距离清晰可见；爱的平衡，可以让爱的距离实现毫厘不差的对接。　　爱的距离，究竟有多远？爱，其实一直都是远在天边，近在眼前的。一个人的爱，或者叫一相情愿，是一条没有只有一个原点的射线，注定了在茫茫人海中消失。两个人共同的爱，是一个孕育存在距离的一段直线，两点的距离或许就是我所要追寻的爱的距离。　　爱的距离到底有多远？

＊＊＊＊＊＊＊爱情没有谁会等谁一辈子＊＊＊＊＊＊如果你在一生里遇见了你心爱的人，可以说你是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的吧？白头到老，固然很好，如果分手了，或者为爱情而伤心，也都是很幸福，毕竟你爱过，你为了爱情在落泪，为了爱情在心碎，曾经很浪漫过，两个人可以在冬天的风下疯狂，在夏天的雨下漫步，即使当初的恋人已经远去但恋爱时的浪漫情节依然在你的心里埋藏，这不也是一件很快乐的事情吗?　　　　记得一本书中说过，一个人无论她陪你走了多远的路，最终她还是会和你分开的，毕竟很少有那些同一时刻出生的人，而一起走到老的人，不但有感情中的离别还有生与死的离别，如果这样想了，你即使分手了，你也不会那么伤心，反而会祝福对方幸福。如果老了哪天相遇，将会有另一番滋味在心头。　　许多在恋爱中的人会迷失自己，找不到自己，包括我在内，结果却是一败涂地，有的人聪明地把自己藏在爱情背后，可是却是收获满怀的温馨与幸福。有的人为了爱人愿意付出自己的生命，为了她可以不要全世界，还希望有她陪伴着的日子天天永恒？如果说杰克死后，露丝也跟着沉到海底，那么就没有了那感人至深的爱情，也没有了赚了全世界无数的泪水的泰坦尼克号。爱情的意义不是让一个人为另一个人牺牲，而是两个人共同付出，彼此幸福。　　不要为了一个人而活，一个人去承担两个人的爱情是很痛苦的，只有两颗心去真心经营爱情，那才是真正的爱情。在爱情的世界里没有真正的幸福，也不会有什么永恒的快乐，毕竟人都是有感情的，有七情六欲，总有太多的现实让你无法不顾爱情，你我只是尘世中的一员，又怎么可能不顾人家和朋友的眼光，不顾家人和朋友的心情，不顾别人的感受去爱，去追逐？也许你会在她离开的时候难过伤心，但是总比失去自己的灵魂好。因为没有人会陪你一辈子的……　　如果你真的爱一个人，那个人便会在你最想忘记的时候出现在你的心里，会在你最难过最失落的时候出现在你的心里，可是你却想了又想却无法确定是否要告诉他你现在的感受，你现在的苦恼，因为你在乎她的感受，在乎她的想法。可是有时候越是在乎就越容易失去，越容易让自己受伤。难道这就是爱吗？这种爱是很痛苦的，就像我一样，爱情也不要像手里的泥土越抓紧，就容易流下来，最后剩下的只是少之又少的尘埃。如果爱也这样，越是爱，越容易失去，那么我们是否要保持一定的距离，心灵的距离？可是那样，我们之间的交集又会在哪里呢？那些浑然天成的交集，错过多可惜。我们总在等待着，那些幸福的脚印，当你再回头的时候她已经消失了，原来幸福是在前方的。　　自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，没有一个人一生只谈恋爱不做其他事情，也许就在你转身的时候，她离开了你，这样的事情是无法避免的，每天都在发生。不要相信那些爱情小说，因为我们是生活在现实中，而不是童话里，没有谁会等谁一辈子。