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【图】男子苦练出最大肱二头肌如“大力水手” 埃及健美运动员穆斯塔法·伊斯梅尔可谓现实版的“大力水手”。在过去10年中，他每天进行两次举重训练，终于让自己的上臂围达到了79厘米，成为世界之最。现在，他的上臂围相当于一个成年男子的腰围。不过，现实中这位“大力水手”并不喜欢吃菠菜。　　为了练出这副“大力水手”肱二头肌，伊斯梅尔每天要吃1.4公斤鸡肉、0.5公斤牛排或鱼肉以及4杯杏仁，还要搭配喝下9升水和3升蛋白质奶昔。他每天的锻炼从凌晨5点开始，到早上8点结束。在此期间，他会进行有氧运动、力量、塑形等训练项目。　　据悉，伊斯梅尔最初只是为了身体健康才开始健身，但当他在健身房频频听到人们称赞他肱二头肌后，他决定专注于把自己的肱二头肌练的更大。为了能使用更好的健身器材，5年，他还把家从埃及搬到了美国。　　伊斯梅尔已经被《吉尼斯纪录大全》认证为“全球拥有最大肱二头肌”的人。

9月10日，教师节！老师您辛苦了啊！

【有图有真相】大家觉得MM的申请能通过吗？

给爆吧了！ @徒南11

12秒80！梅里特钻石联赛创造110米栏新世界纪录

12秒80!梅里特创110米栏新世界纪录！北京时间9月8日凌晨，在比利时布鲁塞尔进行的钻石联赛中，美国名将梅里特在男子110米栏中创造了新的世界纪录，成绩为12秒80。

让我们一起祝福【昭通人民】！ 2012年9月7日11时19分，云南省昭通市彝良县与贵州省毕节地区威宁彝族回族苗族自治县交界发生5.7级地震，震源深度14公里。12时16分，昭通市彝良县又发生5.6级地震，震源深度10公里。

【昭通人民】加油！加油！加油！，9月7日11时19分，云南省昭通市彝良县与贵州省毕节地区威宁彝族回族苗族自治县交界发生5.7级地震，震源深度14公里。12时16分，昭通市彝良县又发生5.6级地震，震源深度10公里。

【世界杯预选赛】赛事预告！ 2012年9月8日星期六：

9月8日有好看的【足球赛】啊！有图有真相啊！

百年泊头火柴公司破产曾改变依赖“洋火”历史

百年“女儿国”终于有男学生了！

福建33位杰出教师每人奖一辆奔驰轿车你怎么看？

陈坤，人生路，莫慌张！内容如题！

英超-范佩西帽子戏92分钟绝杀曼联两度落后3-2胜新浪体育讯　北京时间9月2日23:00(英国当地时间16:00)，2012/13赛季英格兰足球超级联赛第3轮一场焦点战在圣玛丽球场展开争夺，曼联客场3比2险胜南安普敦，兰伯特和施内德林的进球让升班马两度领先，错失点球的范佩西上演帽子戏法完成英超百球，并帮助曼联在弗格森千场联赛里程碑一战中成功逆转。　　曼联近6次对阵南安普敦取得全胜，其中近4次取胜均在客场。近11次对阵南安普敦仅负1场。双方英超历史交锋26场，曼联19胜2平5负占据上风，其中客场7胜1平5负。这是双方历史上第111场交锋，此前曼联57胜28平25负占据上风。这是弗格森执教曼联的第1000场联赛。

召唤贴！新吧，我的吧！望大家多多支持啊！顶起啊！

120岁重100斤缅甸巨蟒被擒长逾5米体形庞大 9月1日，据香港文汇报报道，立秋过后香港天气虽仍炎热，但大蛇已四出觅食准备过冬。西贡、香港仔、八乡及将军澳昨分别发现蛇踪，其中在西贡发现的一条长逾5米，重达100斤的缅甸蟒，“蛇王”估计它已有逾120岁，几经辛苦始将其制服活擒；另在香港仔避风塘，亦有一条长逾3米缅甸蟒游水潜上一艘快艇觅食被擒。在西贡被活擒，估计有120岁的巨蟒长约5米，蛇身有如电灯柱般粗壮。据“蛇王庞”称，巨蟒属缅甸蟒蛇，雌性，重逾100斤。现场为西贡蚝涌水口村近溪涧旁的路边，昨晨8时50分，有村民赫见巨蟒于草丛中蠕动，似在觅食，大惊报警。警员到场急召“蛇王庞”前来协助捉蛇，由于巨蟒体形庞大，“蛇王庞”几经折腾，始能将巨蟒成功捉入布袋内。另在昨晨10时许，一艘停泊在香港仔避风塘的6米长快艇，船主登船赫见一条长约3米的蟒蛇匿藏在船舱内，立即将船驶往附近深湾道的水警基地求助，警员随后召来“蛇王林”登船将该蟒蛇擒住，证实是一条雄性缅甸蟒。此外，昨午12时半，在八乡锦上路元岗村亦发现蛇踪，警方召来“蛇王”处理；另在昨午2时41分，于将军澳坑口永隆路28号海景别墅，有住客发现一条逾呎长青竹蛇，惟当警员到场时已失去蛇踪。

我的47号吧交友帖！不管我们处于什么样的目的，什么样的心情。留下自己的某种联系方式让别人知道你存在着。留贴请谨慎，小心忽悠！

【吧务公告】新吧规出炉，新人进吧请先阅读。一楼献给敬爱的百度贴吧！

愤怒的小苏打！鲍照啦！期待吗？如果我说，要爆小苏打的照，大家会不会期待啊？

谁有多余的旧款的中国队球衣的？

来之不易的两个吧第一签到啊！

看看朝鲜人多团结啊！ 2012年伦敦奥运会，女子足球小组赛上！朝鲜女足不惜罢赛也要挽回自己国家的尊严啊！，佩服朝鲜人啊！

晚上“三鑫矿业”杯篮球赛决赛！不要错过啊！史诗般的对决啊！ 19:00三四名比赛！顺源VS盛源 20:20决赛！三鑫VS坎里村！晚上的比赛绝对精彩啊！双方的实力不相上下！赶紧到县体育馆提前占位置吧！

尤溪骑车，开车的朋友们注意了！最近，**严抓无证驾驶，所以我们最近经常看到**大规模的出动，好像是为了迎接“文明县城”的检查，所以在这个节骨眼上大家出门行车时要记得带上相关的驾驶证件啊！以免带来不必要的麻烦啊！

晚上水东大桥那边什么情况？路过水东大桥，看到人围了很多人，**全力搜查每辆车辆，到底是什么情况呢？求解！

【图片+视频】见证、记录高考后考生的解放！{尤溪一中考场} 记者们在准备！

【爆照】来尤溪吧也快三个月了！来尤溪吧也快三个月了，认识了不少的吧友！今天就来爆爆照，希望可以认识更多的吧友！@ 徒南11 @ 吾爱五吾爱吾@凌云孤行@接吻之为解渴@ 内容如题

『球皇无双』热火VS凯尔特人第五场比赛半场数据！

【一中游泳馆】马上要开放了啊！爪机无力啊！

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【建议学校】多装几个风扇吧！班级就5个风扇，除去讲台上的老师那个，其余还有4个！一前一后各2个！风扇的风力不大，而且有的地方吹不到，特别是第一组和第四组中间的同学，让他们情何以堪啊？像我这种上楼梯都是一身汗的人，就更悲剧了！强烈建议学校多装几个风扇！有同感的吱一声！

『球皇无双』好有爱啊！中学生英语报上有詹姆斯啊！

【友歌】说说学友的哪一首歌给你的印象最深？ “祝福”

【Forever Love Messi】我会的！一楼献Messi

5月26日（星期六）【成人礼晚会节目单】 1.成人礼仪式 2.街舞《斗舞》街舞社 3.话剧《天堂来信》 4.魔术（黄磊） 5.组合《我的未来式》莫凡音乐社 6.哑剧《钓鱼》卢斌等 7.古筝《高山流水》张思敏 8.校歌《责任在心》林瑶 9.小品《荆轲刺秦》罗筱萱等 10.歌曲串烧张云卿等 11.跆拳道 12.现代舞蹈《Goodbey Baby》肖金铭等 13.乐队《星空》Rainbow乐队注意：节目若有变更，以当天晚上现场表演的为准！

┠lee火力全开hom┨宏吧有多少女粉丝呢？来报到一下吧！，求粉，求认识！我是男的！

『球皇无双』热火VS步行者第四场数据统计！

5.20 13：14 大家记住了啊！，没女朋友的悲惨啊！

这样的黄瓜和玉米，你敢吃吗？

教学楼走廊要装摄像头了！高中部走廊最近两天有师傅在装电线啊！早上问了一下师傅那是做什么的！师傅说是高考走廊也要装摄像头啊！

陈奇涛，我想当吧主啊！给我留一个位置吧！

┠lee火力全开hom┨我空间的零点祝福！还有就是我有一个同学也是今天生日的啊！好巧啊！

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┠lee火力全开hom┨5.17属于金牛座的力宏！同是金牛座的我祝力宏5.17生日快乐！ --------------依然爱你！

┠lee火力全开hom┨新人第一次发帖，求粉，求关照！了解力宏刚开始是因为暗恋的女生是力宏的粉丝，后来“需要人配”“依然爱你”真正的唱出了我的心声，我暗恋的女生，我正需要人配，我会依然爱你！Forever Love 47

【相信，支持】福建足球！听说骏豪有可能又要从返厦门蓝狮的老路了，很遗憾也很伤心听到这样的消息，对于赞助商这块我不是很了解，但是我相信我们福建球迷唯一的职业球队不会解散的，骏豪作为一支新军一直带给我们惊喜！加油骏豪！加油福建足球！ ----------------------爱你的球迷！

这是什么吧？求解？真心求解！

【陈奇涛吧】这是什么样的吧?求解！莫名的就进来了！

【国王杯决赛】期待到来！期待梅西继续进球秀！

【视频】2012优酷榜样盛典全程直击，见证人性的力量！

今天是我练体育的第一天！，感觉很累啊！有些扛不住啊！明天起来定是腿软啊！老师说得适应一个月，伤不起啊！

『球皇无双』热火和步行者东部半决赛的第一场！求粉！！！詹姆斯得分必会突破50分！

为什么骏豪吧没有视频库和图片库啊？ @闽魔老鹰