六个本溪人的个人资料 - RAT

六个本溪人六个本溪人

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董英杰论太极拳学太极拳初步太极拳本系武当内功。欲锻炼身体者，无论老少皆可学习。小儿八岁以上，老者六十以外。于乎体弱者皆可学习。习之数月，即渐觉强壮矣。小孩正当发有期间。练拳宜开展。（即伸手蹬脚以伸展较长为善）惟二十岁以下青年，练拳不必涵胸，因二十岁前，骨格尚未长成，正当变体时候。以直身为宜。过二十岁以后，方可再加涵胸。十三式架子，三个月可学会。一年习熟，三年练好。日后愈练愈精。但非真传不可，太极拳不得真传，也是身体略壮耳。练拳十年，终是糊涂。焉能知精微与奥妙及知觉运用。若得真传，如法练去，金刚罗汉体不难得矣。不但体壮，自卫防身之能力寓焉。早晚练拳最宜。饭后休息半小时或一小时，方可运动。如体质弱者，量力练之。服食中西**或打针后，皆不可即时运动。必须休息。至复元方可继续练习。练拳每早晚两次或三次均可。夏天练拳，正燥热之候千万不可以冷水沐浴。恐致闭热，稍息无妨。冬天练拳，速穿衣服，恐易受凉。练毕勿立即就坐。可步行五分钟，使血脉调和。用功时须澄心息虑，心无所思。意无所感，专心练拳。太极对敌法甚妙，非不能用。只缘今之同志，大多单练皮毛，不肯深究。不求高师访益友。但说太极拳不能实用。如此岂能怪授者不授耶。此拳由道而生，初学每日可学一两式，不可担率。初学略难，一月后拳式入门后则易学矣。同志常有于初学一两月，觉拳甚好。再学三四月后，反觉不如从前。遂感烦燥，须知此正是进步境象。尽如无进步，不能自知拳式好坏也。初学拳者必经此阶段，切勿因此懈志。

明一子内丹功经验谈明一子内丹功经验谈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　张苏辰著　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　刘直整理注释【内容提要】　　张苏辰老先生生于一九○三年八月，为道家龙门派内丹功二十代传人。他涉足丹功，本是出于重疴之下对生命的无限眷恋。然而在经过五十余年的修为之后，他却参破了生命之奥，环顾「过去的友人已无一在世」，乃有了云归之意，遂端坐而化。这真是一个奇妙的生命轮回！　　他留下的在「道」中散步的足迹，走进了自古以来「传药不传火」的禁区，如夜空并不熄灭它所有的灯一样，留下一盏蟾光，为逆旅间来往的人指路。契论经歌讲至真，不将火候着于文。要知口诀通玄处，须共神仙仔细论。 ——宋张伯端《悟真篇》注：括号（）内容为刘直所注。

王培生大师练功要诀详解王培生大师练功要诀详解一九九五年元月十七日，大师王培生把练功要诀口传诸弟子。诀曰：精足气壮神莫测，上领下随中关提。内外三合来参助，三田合一身安宜。

开合功简述开合功简述开合功既是金家功的基本功，也是其灵魂，可说是“包藏万象”。从总体上讲，练习开合功有三个作用：一是使身体在一开一合中做整体性训练，使初学者初步掌握成就“整体运动”；二是以口发“一”字长声(称“雷声”)来修炼体内“精气神”，以达祛病延年、健康长寿的目的；三是在走步变换中训练身体“三梢九节”，以达节节的相摧相合，为成就。 1、预备式：全身自然直立，双手自然下垂，浑身松紧自如，双眼平视前方，意注全身(图1)。 2、接上式，起右脚为先：提右脚向前迈一大步，左脚紧跟半步，右膝略弓，左脚前脚掌蹬地，脚后跟提起，两脚前实后虚，双手在身体两侧前移至胸前，屈肘呈双手与肩同高，双臂做环抱状，目视前方(图2)。　　3、接上式，身体向后吞，含胸拔背，左脚跟落地并屈左膝，右脚随之翘起脚尖，脚跟蹬地。双手以手背、手腕相贴，十指对准心窝(图3)。注意，在做此“合”架时，保持沉肩、坠肘、头昂、目望、含胸、吞腹、拔背、提臀、蓄尾，前后脚以后实前虚为标准，呼吸自然。　　4、接上式，左脚向前迈一步，身向前挺，右脚尖落地，双手自然下滑，落于两大腿外侧。两脚变成左前右后的半弓步，头顶、身直、裆坐，心情平静后，开始发声(图4)。注意，发声是以口发“一”字长声。当发出“一”字声音时，意想一股气流从天突穴向下随声穿胸过腹，并直人丹田，则声音停止。注意：在做发声训练时，应以丹田之底气做雷声练习，切忌单纯以声带做发声练习。恢复平静后，再度练习。　　5、接上式，身向后吞缩，屈右膝，左脚随身体后吞而收半步，翘起脚尖，左足跟蹬地，双手自然垂于大腿外侧，头昂脖挺，目视前上方，形如猴立状(图 5)。　　6、接上式，右脚用力蹬地，左脚向前迈一大步，身体随之前移；右脚随左脚紧跟半步，与此同时屈双肘，双手上抬至与肩同高，双手心向内做环抱状，目视前方(图 6)。　　7、接上式，右脚跟落地，身体随之向后缩，左脚随身体后吞而收回半步，翘起左脚尖，左脚跟蹬地，同时双手以手背、手腕相贴，十指对准心窝，保持头昂脖挺，目视前上方，弓背、含胸、吞腹、提臀、蓄尾，有向下坐之意，两脚左虚右实，阴阳分明(图7)。　　8、接上式，提右脚向前迈步，身体由屈向前开挺变伸直，同时双手自然向下分开，滑落于大腿两侧，两脚又变成右脚在前、左脚在后的牛弓步，保持身直头正，目视前方。心情平静后，以口发“一”字长声(雷声)，意念声起气行，气从上沿身体中线直入丹田，则声音停止(图8)。以上则为开合功训练的两脚上步变换走步练习。此功法于十年前曾发表过，但未能做全面叙述。此次再次补充完整，以方便爱好者训练。

金家功夫之开合劲气功金家功夫之开合劲气功此家之功，最为简切，然内容精深，含义无穷，运用之妙，无有更逾于此者，其中以开合劲为最主要。开合劲气功练法：先两足如立正式站立，但须全身软柔自然，切忌挺劲，心中万念放下，无思无虑，视听任之，精神凝定，微停，随即左足（右足亦可）向前迈步，距右足约数寸至一尺许，足尖外摆，横斜落地，借左足落地之蹬劲，右足迅速向前迈步，足踵着地，足尖内扣，两足距约一尺二三，左足任体重三分之二，右足任体重三分之一，两膝外开半空，以能容一小酒瓮为度，身向下蹲，尾闾内收，脊背后弓，所谓“小猴子背儿，合劲一个蛋”以及“身如半月”者是也。两手随进足之时，由下挨身上提至心胸之部，两手腕及手背相接，大指食指虎口贴身，十指指尖俱向下，松肩轻肘，肘向前逼而倒杀，肘尖内抱，头部亦随之微向上仰，颈项前伸后缩，两目亦直向上天空目额顶看去，同时口中念“亥”音，徐徐吸气入丹田。此上各种动作，务须动则全动，一气呵成。所谓合劲要快也，但呼吸方面，俟身势定后，仍须缓缓吸满，方接开劲。开劲之时，右足向前迈，左足屈膝成弓步（由虚变实），足尖向前，膝与足尖相齐，两足距约二尺许，身势随之由屈而伸，头亦随之先微上顶，而迅速向前下落（此所谓鹅顶头也），使下颚与胸相接，两目随之下视于腹，口中同时念“噎”音，徐徐吐气，仍须尾闾内收，气向下沉，使下腹充实，右胯根尤须着力，左足亦须柔曲，切忌挺劲。两手亦随即由心胸之部向下落于两胯之侧，手心向内，亦须柔轻自然而沉重为则。总上诸劲，亦须一气呵成。但此开劲宜慢，故曰开劲要慢（合宜快而轻灵，开宜慢而沉实）。身势定后，口中须徐徐将气吐尽，即又右足微收，斜横落地，左足迅速向前迈步起合劲如上，不过左右有异耳，每次连做三至五个开合即须休息，不宜多做久做。注意，此式之妙，一开一合之中，外则全身头肩肘手臀膝足无不受练，内则神凝顶腹气转周天，与道宗北派小周天之功息息相通，其立法之高，世无伦比，询堪重视也。此外六合膀子与合劲膀子亦可运用开劲气，但二者非专以气为主，此不俱论，容后有论（即二膀子之锻炼及运用中论之）。又此家气功之传授，一般俱在入门两三年后，观其可以深造者方语之，其中重要之点，则更是最后之事，如万玉成传周之德于卒前之两年，余于一九二七年入师门，至一九五三年方尽得之。岂无守道之密，闻道之难也。按：开时两手，师原传系由心向下擦而分向左右，至按於腹结盘骨之部止，余觉开宜尽量舒展，故改为两手放下，松垂之式也，宜知之。

孙不二元君坤道功夫次第诗注孙不二元君坤道功夫次第诗注涵真子祁至峰注　　序　　吾师祁至峰，幼而颖异，见道教器物，则爱不释手；遇道士作法，则随从观赏，流连忘返。年十七，始遇师爷。师言，师爷身材颀长，长发披肩，长须垂胸，须发黑多白少，齿牙齐全洁白，面无一丝皱纹，相貌极其清秀，冬夏一件道袍，不食人间烟火，霄汉精神，烟霞气概，时年九十六岁。师爷斥师所炼之采日精月华法为旁门左道，乃打坐示师，口鼻呼吸断绝，心跳脉搏俱停。师乃悟“六脉全无，非仙即佛”，遂叩拜求度。侍师三载，一意苦炼而得闭阳关，兼得师爷示导而见本来面目。师言，当时见得本来人，原来日日相伴不相离，真是可笑！直欲大哭一场！此时方知师恩浩荡，乃向师爷叩谢不已。师爷遂回四川成都老家解化，时年九十九岁。　　师自得真传后，慨世多伪道，思欲济度有缘，乃作《孙不二元君坤道功夫次第诗注》，补陈撄宁先生未泄之秘。有缘者得之，两注互参可也。　　时公元 2000 年 12 月 25 日，门下弟子蒋真颠谨序

伤精者半月复原----栽接续命法此法源于道藏，南怀瑾先生曾多次提及。经数位年轻患者修习，短期内可初至炼精化气境界。然能持盈保泰者，终无一人。体弱伤精，萌生道心者。年老衰迈，材力将尽者可习此法。现简陈如下：于室内静卧。仰观百会穴上寸许处，有一团亮光，由百会经头颈胸腹双足直贯而下，至涌泉穴而出。观想宜缓柔不宜紧急。如此九次。一日一炼。一周之后自有消息。渐渐头顶光起，由头至足光明无碍。至此能持盈保泰者，可进一步修止。

腰是管四肢的总机关张耀忠 “腰”字是由一个肉月旁和一个要字所组成。因为腰是人体运动最为重要的部位之一。它是管四肢的总机关。所以,古人在造字时,就在肉月旁采用了个重要的要字。这里说的腰,是指的两个“腰子”,既左右两肾脏。两个腰子是能够沿着顺时针或逆时针方向进地升降旋转运动的。不过动量不大,虽然动量不大,然而这种不大的动量在太极拳发劲中具有重大的作用。两肾的升降旋转运动,是有左右两个鼻孔分工吸气和呼气来推动的。如用左鼻孔吸气,是提左肾。用右鼻孔呼气,是降右肾,反之亦然。这就叫做转腰子。我们把向右转腰作为一个行程。那么提左肾时,腰向右移动了半个行程,余下的一半行程则由降右肾来完成。这种运动,不管你有意识或无意识,自觉或不自觉,总归是这样的。如果你能够自觉、有意识的支配两肾的升降旋转运动,那你就掌握了太极拳运动的微妙之处。犹如懂得了周转资金且能挣钱一样。若你资金再多,不周转的话,那也挣不了钱的。太极拳在发劲时,往往是提一个肾,降一个肾,或向左转或向右转,效果相同,这在过去是秘而不传的。欲通此艺,全在“调息”，就在于两个鼻孔分工的一吸一呼,先吸后呼,提起左肾来砸右肾或提起右肾来砸左肾。太极拳运动的最大特点是转腰,由腰的转动带动四肢的运动,腰是管四肢的总机关,何以见得呢？试把两手用力攥紧,而后收腹松腰,腰一松,你的拳头也就攥不紧了,手也就软了,没有劲了。或者你一想腰紧,你的手也就发紧,且是那么一种紧--------僵硬的,它打不了弯,关节是直的,你一收腹松腰,你的手也松,手心也动,脚心也动,脚心也空,且离开地了。这是因为劳宫穴和涌泉穴都跟命门穴相通的。腰一收缩,叫做提纲,是提纲挈领的意思,不是提**的肛,别弄错了。腰好比渔网的纲,四肢如网络。再如,一个人做在靠背椅子上,在立直腰的状态下,要想站起来是不可能的,要站起来就必须先动腰,腰一动,上体向前一倾,眼球跟睾丸一垂直,再向前一看,才能站起来。所以说,腰是管四肢的总机关。

真传达摩易筋经十二式周潜川易筋经为少林寺的达摩尊者所创造，内容包括“静功”与“动功”。关于静功的练法，历代传授，逐渐失真。后来的禅宗多偏于大乘教理的阐发，对于练静功只注重“参话头”一种方法了。我曾叩问过很有名的几位宗门大德，都不出这个范围。而且他们都不会动功，会动功的又不精坐法，因此动功与静功分道扬镳，竟至不能配合运用了。至到今天，少林派易筋经的传授，已属支离破碎，真正可惜。现在留传的动功十二式，系王祖源氏得自嵩山少林寺的东西，与原来的“静功图”、“击技谱”已有些不同。我曾访问请教过一些前辈，皆无法鉴定其优劣。大体的评论，认为王氏这种选择是精美的。我根据前辈黄箴老的指导，也曾试练过易筋经的方法，运用起来，全身气脉流注合度，一直未发现过有迟速痞滞的偏倚迹象，证明前辈的批判是正确的。兹将得自黄箴老传授密义，分条介绍操作方法如下。

少林铁砂掌我们经常在电视屏幕里看到**战士一掌下去，一摞红砖顿时成为碎块，这是铁砂掌显示的威力。在与歹徒格斗时，铁砂掌更是锐不可当。那么怎样在短时间内练出这么强大的威力呢？现将历代少林武僧的铁砂掌练法奉献给大家，以飨读者。用厚帆布缝制一个可装满8公斤铁砂的口袋，平稳放于凳子或桌子上。打的时候，要气沉丹田，心不外驰。两腿站成弓步，右手掌举到与额同高时，掌顺着它的自然下垂力自然地落到砂袋上，不要用僵力去击打砂袋，而是意想手掌是一块沉重的铁块从天上坠落下来砸在砂袋上，手掌落到砂袋的同时还要意想把砂袋下面的凳子或桌子震裂。切记，上身保持不动，只用手腕和胳膊的自然下垂力去击打砂袋。要以意领丹田气奔泻到手掌去打击。先打掌根处，再打掌刀（掌外沿）处，之后再打全掌处。初打时要慢打，一次25分钟，一天二次。每次最后一分钟要进行发力快速击打，速度逐渐加快，一分钟要求280次。如此练习20天就有明显的功效。40天后一掌下去就可以劈断5块红砖。当你练到20天的时候，可以做一下断砖的试验：将一块红砖放到凳子或坚固的水泥台上，砖的1/2悬空，内侧1/2上放上一碗水，以意领气到手掌举过头顶，以一秒钟60米的速度砍砖的外侧，掌到砖开，而碗水不动，请你不妨一试。在每次拍砂袋后，必须用药洗手。这样一可保护筋骨、肌腱；二可舒筋活血，通过药力而增长功夫。药方：花椒8克、干桔皮6克、红花8克、地鳖虫5克、黄酒2两、白酒2两、生锈的铁块5公斤、山西老陈醋5公斤、伸筋草3钱，混合浸泡35天就可使用。技击用法：武林界素有“一招鲜吃遍天，千招会不如一招绝”之说，我们练习了铁砂掌，则无须花过多的时间去练习繁多的套路和招式，就可以起到防身自卫的效果。即使不会什么招法，无论打击歹徒什么地方，对方都会感到如一块沉重的铁块盖在了身上，并且被击中的部位当时都要出现红肿，片刻后红肿变为黑块。故请练习者仅当生命与财产受到威胁时，方可出手，其它场合请谨慎使用，以免误伤他人，触犯法律。

脊骨论 ---常书范那些全力追求大成拳学终生而无悔的青年朋友，那些抛家舍业出门求学的莘莘学子，哪个不想学到周身松活弹抖，触手发人上墙的大成拳真实功力？纯朴天真的认为只要吃的苦中苦，多练狠练就能练成高深的功力。果真是这样吗？我的回答是否定的。即使你打破千条沙袋，单掌劈开伍块红砖，也绝对练不出松活弹抖、一触即发的整体混元爆发力来。因为你选择的是一条背道而驰的路。肌肉越发达，皮越坚，肉越厚，偏离整体弹抖力也越远。通过我三十余年对拳学、发劲的苦索痴求，身操体悟，应该如何去追求一触即发、有感即应的良好内劲，同时也给不迷信神功奇说并致力于务真求实的明理之士以启悟，这是我最大的愿望。

谁有石崇英先生八卦掌的文章，我拿太极拳的东西来换石崇英先生发表关于马派八卦掌的文章，共有42篇。谁有全部资料。我可以拿太极拳的两个核心的东西来换这些文章。绝对超值。有意者请联系。

北京高校，高考录取比例有严重地域歧视四省八名律师致信教育部要求增加高考大省招生比昨日，来自山东、河南、安徽、湖北四个高考大省的8名律师，联合致信教育部，反映在京部属高校在招生中存在严重地域歧视问题，建议教育部改革招生制度，取消高考户籍限制，增加在河南、山东、河北、安徽、湖北等地的高等教育投资，并扩大在河南、山东、湖北、安徽等高考大省的招生名额。

你喝水的杯子有毒吗？塑料瓶底部可怕的秘密

能不能把石先生的文章都公开马派八卦掌 1、马派八卦掌马步桩功的要领与作用 2、马派八卦掌的活桩——二龙戏珠 3、马派八卦掌的龙形步练法 4、马派八卦掌龙形步战术之操练 5、马派八卦掌核心步法——三角步 6、马派八卦掌三角步临阵实用法 7、马派八卦掌的四方步操练法 8、马派八卦掌的九宫步与串九宫 9、马派八卦掌的游龙步 10、马派八卦掌的弧形步法及运用 11、马派八卦掌的摆扣步及其运用 12、马派八卦掌基本功——鸡形步 13、马派八卦掌基本功——龙形八卦圈 14、马派八卦掌盘圈中练习六合劲的方法（2005、2） 15、马派八卦掌盘圈中练习技击的方法（2005、3） 16、马派八卦掌“六合归一”大法之修炼 17、马派八卦掌鞭子劲的练与用 18、龙形八卦圈上单撞掌的练法 19、龙形八卦圈上单撞掌的对练法 20、龙形八卦圈上单撞掌对练中的变化 21、马派八卦掌龙形步上的风轮掌 22、马派八卦掌龙形步上的反掌风轮手 23、马派八卦掌猴形鸡步盘圈的练法与技击 24、马派八卦掌蛇形鸡步练功法与技击（2001、3） 25、马派实用八卦掌——蛇形鸡步掌 26、马派实用八卦掌——龙形鸡步掌 27、马派实用八卦掌——虎形鸡步掌 28、马派实用八卦掌——蟒形鸡步掌 29、马派实用八卦掌——狮形鸡步掌 30、马派八卦掌推字诀的练习与技击（2002、1） 31、马派八卦掌托字诀的练习与技击（2002、2） 32、马派八卦掌带字诀的练习与技击（2002、3） 33、马派八卦掌领字诀的练习与技击（2002、5） 34、马派八卦游身掌单操的练法与技击 35、马派八卦掌“一字长蛇阵”的战术运用 36、马派八卦掌的高级技击法截关与抽换 37、马派八卦掌的小圈与技击 38、马派八卦掌散手中半步的运用 39、马派八卦掌“意如飘旗”在三角步的运用 40、马派八卦掌内功与发劲 41、马派八卦掌内功鹰爪力练习法 42、马派八卦掌内功一腿千斤坠 43、马派八卦掌五指诀与伸缩旋转功 44、马派八卦掌的腿法特点 45、马派八卦掌腿法之一龙形四截腿（2001、4） 46、马派八卦掌腿法之二龙形八截腿 47、马派八卦掌腿法之三龙形六截腿（2001、6） 48、马派八卦掌腿法之四龙形四截腿 49、马派八卦掌腿法之五龙形六截腿 50、马派八卦掌腿法之六龙形六截腿 51、马派八卦掌腿法之七龙形六截腿 52、马派八卦掌腿法之八龙形六截腿（2001、11） 53、马派八卦掌腿法之九龙形六截腿（2001、12） 54、为人类造福振八卦神威 55、真武馆内藏真人 56、真武者

一封遗书（因家暴而跳楼自杀的青岛女孩孙正雯）亲爱的爸爸妈妈: 用“亲爱的”与你们的称呼所搭配，大概是这个世界上最大的错误。Don’tworry，这只是一个形式。唉，你们最终还是看到了这信，想想看，我一共才活了13年零5个月，而我上初一到现在才1年零1个月。在这期间你们私自拆看了多少封我的信件？加上我的私人日记，印出来叠一叠差不多有词典那么厚了。我交几个笔友怎么了？只是初一下学期，几封信件而已，远隔千里的两个人用笔聊聊天，有什么害处吗？真不明白，你看你们，对我是又打又骂。搜我房间，搜我书包，很好玩，是吗？我想要点个人隐私这难道是奢望？可你看看你，妈妈，说我的个人隐私，是我“掩饰错误的手段”？！爸爸，你就更直接了，“呸！我看是揍得轻！”从小到大我被揍得次数还少吗？所有的力度和次数加起来可以打死一个俱乐部的肌肉男了。呵，我真不明白，就像我朋友让我问的一样:我真的是你们亲生的吗？你们使唤我，我记得很小的时候，你们就让我给你们做饭，洗衣服，打扫卫生，当别的孩子在享受童年的欢乐时，我却顶着压力拼命干活，知道为什么吗？因为我知道，你们只要稍有不满，就会对我拳打脚踢，先别急着否认，妈妈，你还记得我小的时候把我打得满脸是血吗？还记得你因为我做作业做的晚让我光着腿在水泥地上跪了一夜，没有合眼吗？那是冬天，你还“好心”在我的膝盖下放了许多碎玻璃渣，记得吗？爸爸……呵，你的“光辉事迹”，那可是说也说不完啊。你丢了一个1000多块钱的相机，轻描淡写的交代了几句就完了，我丢了一个800多块的小相机(实际上是你弄丢的，但由于我在现场，于是你把一切责任都推在了我的身上，这些我都知道)，你却把我打得遍体鳞伤，几度昏死过去，可你像对待死狗一样对待我，把我拖过去又拖过来。你们使唤我，你们虐待我，在这个家我没有隐私也没有自由，请问我到底是不是你们生的？哦，这个想法也许不太实际，那我问你们，你们究竟有没有拿我当人看？当你们看到这封信的时候我已经死了，离开了这个充满爱与恨的世界。你们一定很高兴，因为你们早就想让我死了，不然以前干嘛一个劲的揍我？上了中学后，我的老师看不下去这一切了，她打电话警告了你们，于是你们就不再动手打我了——改成用杂志扇我，用圆镜砸我？还记得前几天晚上，也就是家长会那天，你们对我一顿谩骂后，爸爸你发疯似的把我往墙上抡，我那时就明白了，原来你们希望我死！后来我想在你们的床上想休息一会儿，可妈妈你一个劲的用脚踹我的头，叫我滚，让我别烦你们，以至于我刚站起来没走几步就笔直的倒下了，我不明白，我考的成绩不好吗？我认为综合来看我发挥的挺好，你们到底要我怎样？考的像你们所说的你们小时候的成绩那么好？然后长大再做一个暴徒，疯狂的虐待自己的儿女？我办不到。我死了，也许你们不高兴，因为你们毕竟失去了一个出气筒，失去了一个奴仆！P.S.:如果说，我死了是被人杀害的，那凶手一定是你们！ 2012/07/05

让你不得不服气的神童据香港《文汇报》报道，华裔男孩凯孝虎 8岁时跳级就读东洛杉矶小区学院，9岁便拿到首个副学士学位，并以优异成绩毕业。这位神童最不喜欢的，是被外界叫成“天才”。今年即将从加州大学洛杉矶分校毕业的凯孝虎，去年决定将自己的读书心得写成书。他花了4年时间，以母语中文写成《8岁进大学！》一书，结果在台湾、新加坡等地大受欢迎。此后他又将该书翻译成英文，希望让更多美国人看到。凯孝虎在书中提到，只要做事专心、对每件事都全力以赴，切忌“三分钟热血”，只要能坚持下去，所有年轻人都能像他一样拥有非凡的成就。凯孝虎称自己并非天赋异禀，只是靠不断努力。

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关于中国首都问题关于中国首都问题，有四句话。居长安者盛世统，迁洛阳者天下分，都南京者朝命短，首北京者众卑微。意思是说首都定在长安的多数盛世王朝，迁都洛阳，天下四分五裂。定都南京的王朝命不长，把首都定在北京的多数是暴君当政，老百姓都过得很苦。是否属实？各位拿着朝代顺序表一一去对好了。

女市长被"双规"，家族资产达20亿

邓完白杨明漪先生在其《近今北方健者传》中提到邓完白先生，那么邓完白先生是何许人呢？邓完白，（公元一七四三年－－一八五○年）名琰，字石如，后改顽伯，号完白山人，安徽省怀宁人。性廉介好古，工四体书。日夜临摹钟鼎、石鼓、秦汉的刻石、瓦当文等，篆隶工夫极深奥，是清代书法界巨擘，被认为是自秦李斯、唐李阳冰以来的名家。

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感觉张扬的医术和武功也不咋的啊隋朝第一名医。秦欢的脑瘤，他束手无策。只会在手术摘除脑瘤时，在一边帮着止血。海兰假装患了失忆症，他诊不出来也不会治。秦海心面部烧伤，先要搞啥无菌配药、又要手术清创。针灸是刺激穴位的，回复人体的自我修复功能。还通过针灸把气送到面部患处，这不是画蛇添足吗？尤其是用针灸控制肌肉生长，真太滑稽了。中医里面有要考虑这东西吗？章鱼既然说，中医西医有各自的理论系统，干嘛又不中不西，搞得不伦不类的。治疗瘟疫和面部烧伤时候，自己都没有信心。这叫哪门子神医啊？一句话，章鱼不了解中医，所以笔下的神医也名不副实。

樊氏八卦掌揉身转樊氏八卦揉身掌，又称内圈八卦揉身转掌，简称揉身转。练法独特，自成一家。此掌为范海川的弟子樊连卯所传。樊连卯把整个身心都倾注于拳术，功夫已到炉火纯青境界。得其传授者，有其女儿范大姑及石庆生等。

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笑话美女住酒店一晚结账时账单800元，她抱怨太贵。经理说，这是标准收费，酒店附设泳池、健身房和wifi。美女说自己完全没使用，经理说饭店有提供，是她自己不用。美女打开皮包掏钱付账，但说要扣除经理和她共度春宵的700元，只拿出100元。经理急呼：“我哪有？” 美女：“我有提供，是你自己不用。”

一个故事这个故事大概发生在北京。有位先生，喜欢习武，且喜欢与人比武。但是他身体孱弱，功夫也练的不好，比试的结果基本上是有输无赢。

韩国人评价中美韩物价，看了之后恍然大悟

世界最大金矿倒爷张安康，古式豪宅占地10000㎡张安康新建的房屋面积近1万平方米，占西草坡建筑面积的近十分之一。 nb不？

神奇的合气道看着很假似的，不过据说有亲身体会的人都说是真实的。视频里的合气道高手叫盐田刚三。著名的《黑带》杂志对盐田刚三的评价很高，叫他“合气道的小巨人”（个子不高，是个矮个子）。

【东莞理工命案】女大学生女厕被猥亵虐杀，父亲男友求公道！！！

这人要火了

转世奇人唐江山（转帖）此文来自《东方女性》杂志2002年第7期，编辑部电话：（0898）65378264或65371453,我打电话问过，他们说确有其事。但编辑部还是被上级主管领导批评。

中南大学教授、博士腿被砍断！有图有真相！ 5月7日晚，中南大学医学博士生、执业医师刘博被长沙一对恶夫妇暴打一顿后，凶手嫌不过瘾又电话招来砍刀队，当着景查面将刘博腿几近砍断后扬长而去。长沙文艺路***迄今未抓人。家属称凶手孙博系长沙某特殊部门**，亦是长沙人大常委会某前副主任亲戚。目前，中南大学学子群情激愤。

我d抗战中到底到底消灭多少日军

那些经典gif动态图片的出处。非常经典。看了视频，困扰了俺n月的问题搞明白了，那个车模原来是黄英儿。

湖北高三学生在教室里集体打吊瓶

民族记忆伤痕:抗战后国共决战背景下的中国(组图) 1945年11月，中国上海南京西路，车水马龙。墙面上有“庆祝中华民国万寿”字样，刚过“双十节”不久。

目前天朝已知的有毒食品

这个照片有亮点啊

你还喝茶吗？中国九大知名茶叶全被检出含剧毒农药绿色和平于2011年12月和2012年1月先后在北京、成都和海口对九个茶叶品牌进行了随机抽样调查。这些品牌包括：吴裕泰、张一元、中国茶叶、天福茗茶、日春、八马、峨眉山竹叶青、御茶园，以及海南农垦白沙绿茶。绿色和平随机购买了价格在60元至1000元一斤的18种茶叶，品种涵盖了绿茶、乌龙茶和茉莉花茶等，随后这些样品被送至第三方实验室进行农药残留检测。检测结果显示，被调查的九个品牌的所有茶叶样品上均含有至少三种农药残留，检出的农药种类总数高达29 种。其中六个样本含有十种以上农药残留，而日春803 铁观音竟含有多达 17 种农药残留。中国新闻周刊网4月11日讯 “天福茗茶的碧螺春、张一元和吴裕泰的茉莉花茶等茶叶，含有国家明令禁止在茶叶上使用的农药灭多威。” 国际环保组织绿色和平今日发布的调查报告指出。　　“中国的茶叶消费量居世界之首，而我们的调查，是在消费者最常喝的茶叶里发现了多种农药，”绿色和平食品与农业项目主任王婧说，“这些茶企在其中负有不可推卸的责任。”

中国九大知名茶叶全被检出含剧毒农药绿色和平于2011年12月和2012年1月先后在北京、成都和海口对九个茶叶品牌进行了随机抽样调查。这些品牌包括：吴裕泰、张一元、中国茶叶、天福茗茶、日春、八马、峨眉山竹叶青、御茶园，以及海南农垦白沙绿茶。绿色和平随机购买了价格在60元至1000元一斤的18种茶叶，品种涵盖了绿茶、乌龙茶和茉莉花茶等，随后这些样品被送至第三方实验室进行农药残留检测。检测结果显示，被调查的九个品牌的所有茶叶样品上均含有至少三种农药残留，检出的农药种类总数高达29 种。其中六个样本含有十种以上农药残留，而日春803 铁观音竟含有多达 17 种农药残留。中国新闻周刊网4月11日讯 “天福茗茶的碧螺春、张一元和吴裕泰的茉莉花茶等茶叶，含有国家明令禁止在茶叶上使用的农药灭多威。” 国际环保组织绿色和平今日发布的调查报告指出。　　“中国的茶叶消费量居世界之首，而我们的调查，是在消费者最常喝的茶叶里发现了多种农药，”绿色和平食品与农业项目主任王婧说，“这些茶企在其中负有不可推卸的责任。” 　　据了解，绿色和平于2011年12月和2012年1月先后在北京、成都和海口对九个茶叶品牌进行了随机抽样调查。这些品牌包括：吴裕泰、张一元、中国茶叶、天福茗茶、日春、八马、峨眉山竹叶青、御茶园，以及海南农垦白沙绿茶。绿色和平随机购买了价格在60元至1000元一斤的18种茶叶，品种涵盖了绿茶、乌龙茶和茉莉花茶等，随后这些样品被送至第三方实验室进行农药残留检测。

中国针神贺普仁与八卦掌

多操一天是一天若一个男人，满嘴我爱你，可是一说结婚就闪躲，还老想问你要钱，只能说明他根本没打算要你，多操你一天是一天，真要怀孕了立马消失。若一个政府，天天高喊反腐败爱民，可一提到行政透明就闪躲，加税涨价倒是雷厉风行，只能说明它就是想玩你们，多操一天是一天！ ——王朔

新周刊：可怕的大学: 到底有多少人在校园里浪费青春施密德特在耶鲁大学学报是这样嘲笑中国大学的：“它们把经济上的成功当成教育的成功，并竟然引以为傲，这是人类文明史上最大的笑话。” 恢复高考33年来，中国共选拔了5438万名大学生。千军万马过的不再是独木桥，大学也不再是从前的大学。近三十年来，中国的大学经历了市场化(如取消毕业分配和实行收费制)、国际化(如“建世界一流大学”和大规模合并)、产业化(如疯狂扩招和建大学城)三大高潮。

祸福无门，惟人自召太上感应篇太上曰：祸福无门，惟人自召。　　善恶之报，如影随形。　　是以，天地有司过之神，依人所犯轻重，以夺人算，算减则贫耗。　　多逢忧患，人皆恶之。刑祸随之，吉庆避之。恶星灾之，算尽则死。　　又有，三台北斗神君，在人头上。录人罪恶，夺其纪算。又有三尸神，在人身中。每到庚申日，辄上诣天曹。言人罪过，月晦之日。灶神亦然，其他各神亦然。　　凡人，若有过，大则夺纪，小则夺算。其过大小，有数百事。欲求长生者，先须避之。

裸眼3D，让你目瞪口呆

人走了，悲剧又出现了

一个关于“易筋经”的故事奇士王润章，字德全，王家是梁山县的巨富。王润章幼年丧父，他父亲却有三房妻室，亲母、庶母，王润章等于有了三个娘。不孝有三无后为大，为了王家有后，每个娘都给少年的王润章做主娶了个媳妇。年纪不到二十的王润章享尽齐人之福，夜夜都不落空，今天明天后天三个媳妇轮番上阵……每夜不停的斫丧身体，没有两年功夫，王润章就形销骨立患了色痨。腰酸背疼、骨重身烧、咳嗽不止。王家遍请名医，多少药剂下去好似以蚓投鱼，病只见重不见轻。王老太无法就每日到梁山城外的净土庵虔诚求神祈药，虽然拜庵不断王润章的病并不因此少有恢复，但王老太是至诚的佛士，还是坚持长期的去庵中祷告不止。功夫不负苦心人，这庵的主持“空法”师父大动慈悲心肠，就询问王老太经久来哭祷的原因，王老太据实以告。这空法师父医道武功都极精深的，就许王老太带王润章来诊视。面诊王润章的病情空法师父觉得这病实在是药石无灵，唯有练些功夫或许能保无恙，就保证王老太将王润章留庵，三年必能治好。王老太虽然留恋儿子，但是自己对儿子病症已经无能为力，不能眼看儿子步入死路，不舍也得舍的心情，就将王润章全权托付给空法。王润章的疾病在于幼年破阳过早，沉溺女色太过斫丧了身体真元。空法禅师就采用素食、晨起林间空气好环境好的长走，如此两个月疗养下来王的身体稍见硬朗，这时空法禅师就指导王打坐静心，只四个月王的身体就复原健康了。

他，足可以完爆所有的高富帅

这美女是谁？谁知道？

比“小米”还牛的手机，卓普”ZP100“上市一、高性价比的明星机型首先，ZP100具有同级别手机中绝无仅有的4.3寸屏！它采用了1600万色的夏普ASV液晶显示屏，电容屏支持多达5点的多点触控，分辨率为QHD级别960*540，不论玩游戏还是看视频都极具视觉冲击力，令画面更据细腻质感；

这是个bug啊张扬没考虑到救小妖时，文玲会来捣乱吗？如果正在紧要关头，文玲突然闯进来，后果不堪设想。他没有稳妥的办法，咋就敢动手呢？

赵本山最近有情况？谁知道

她睡着了，我要不要亲她呢？好紧张！算了，亲吧，死就死吧

2011年每个中国人交税约9000元 ----摘自：赵晓腾讯微薄 ---2011年，中国全年财政估计收入12万亿，这相当于每个中国人交税约9000元（包括还在嗷嗷待哺的婴儿和奄奄一息的垂垂老者），或者相当于4.5亿中国人全年的收入。你每天不出门，25元钱的税先交上，世界上还有比这更不讲道理的事情吗？乾隆中期的1766年，朝廷税收为4937万两银子，只相当于205万普通北京人的收入。结论：苛政猛于虎，于今为盛！ --曾有好事者依据IMF（国际货币基金组织）2006年数据计算，若国家征税的总量均为1000元，排除其他方面要素的影响，作为价格构成要素之一，直接嵌入各种商品售价之中的税收数额分别为：中国700元，美国168元，日本186元，欧盟15国300元。中国商品价格中的税收成本分别是美国的4.17倍，日本的3.76倍以及欧盟15国的2.33倍

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