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抱怨是一种毒药！烦恼的根源都在自己生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀。凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。越计较越痛苦人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。抱怨是一种毒药抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑! 无怨无悔人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。心好，一切都好心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

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教育评论：警惕“教育强迫症” 花朵网：无论是对孩子实施严格的捆绑教育还是自由开放的外国式教育，我们都应该肯定孩子们的兴趣，只有孩子对一些事情感兴趣了才能激发他们对那些事情的深入思考，才能积极主动的去完成。前不久，美国的一位华裔妈妈、耶鲁大学教授蔡美儿出版的育儿著作《虎妈的战歌》在美国引起强烈反响。她以“中国式”的教育方法严格管教两个女儿：要求每科成绩必须拿A，不准看电视、玩游戏，琴练不好就不准吃饭，有时还大骂表现不佳的女儿是“垃圾”。这些雷人的育儿经验和“咆哮式”的教育方法，引发了人们对“中国式”教育的热烈讨论。有人认为，《虎妈的战歌》是“中国式”家庭教育的成功诠释，为“虎妈”叫好；但更多人认为，这种教育理念和方法是中国妈妈的“悲歌”，是对教育规律的扭曲。就连欧洲的一些教育专家也表示，如果让“虎妈”式教育在他们国家推而广之，那么真会让人为孩子们担忧。然而在中国，“虎妈”式的教育非常普遍，“虎妈”式的家长比比皆是。众所周知，几乎是从孕育生命开始，中国的家长们就对孩子充满了希望，胎教、早教、幼教、中小学教育，每个阶段都丝毫不敢马虎，制定明确的培养目标，实施严格的培训计划，以免孩子输在起跑线上。让孩子学外语、学钢琴、学画画、学奥数，每一科都要成绩优异，每一项都要出类拔萃。为了给孩子陪读，有的家长不惜牺牲自己的事业，有的甚至甘心做全职母亲。中国家长在家庭教育中表现出的狂热和非理性，就像患了精神“强迫症”一样。

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我爱上智力游戏课智力游戏课伴随我已经三年了，我非常喜欢上智力游戏课，智力游戏课是我们一周最快乐的时光。第一次上智力游戏课时，老师拿着一盒卡片，我非常好奇，上课为什么还要用扑克牌？随后，老师揭开了这个谜团，原来，这是拼音数学智力卡片，是游戏时的用具。那该多有趣啊！我全神贯注地听老师讲完游戏规则，便迫不及待地想一试身手，同学们也和我一样，兴奋得不得了。为了争第一，我用尽心思，手脑并用，谨慎出每一张牌，果然，功夫不负有心人，我也摸到了一大些大牌，真是天助我也，第一轮游戏就获胜了，看看大家羡慕的目光，我真高兴啊！智力游戏课从此便成了我最爱上的课，刚上完一节就盼望着下一节，智力卡片也成了我学习的“好帮手”了，数学题不会，我就用它解决，每次老师夸我的时候，我内心比吃了蜜还甜。我还把在智力游戏课上受的启发或失败的教训写下来，使自己在以后的游戏中稳操胜券。二年级时我的一篇写智力游戏的作文还荣获了学校作文比赛二等奖，全家人都为我高兴！这都是我的良师益友——智力游戏课的功劳。

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乐康心理工作室家长课堂开课了乐康心理工作室家长课堂开课了有兴趣的朋友周六可以去听听！关注孩子健康成长也是我们每个家长的责任！快速回复

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乐康心理工作室家长课堂开课了！渑池县乐康心理工作室家长课堂开课了时间：2012年7月21日上午8:30-11:00 内容:中小学心理健康讲座地点：新华街北口仰韶医院内二楼乐康心理工作室

心理健康标准美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：　　（1）充分的安全感　　（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价　　（3）生活的目标切合实际　（4）与现实的环境保持接触　　（5）能保持人格的完整与和谐　　（6）具有从经验中学习的能力　　（7）能保持良好的人际关系　　（8）适度的情绪表达与控制　（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足　　10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥渑池乐康心理咨询工作室：渑池县新华街北口仰韶医院二路联系电话：西老师联系电话：13839825938 张老师联系电话：13030347103 董老师联系电话：18639891287

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