明心見性的个人资料 - RAT

明心見性采日月精华

念起不随念起即觉念起即灭

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【方法推荐】学习六祖坛经并修行增长智慧六祖大师慧能肉身舍利

戒色修心断念提高智慧飞翔哥推荐的戒色书籍由于自己看不懂，就听喜马拉雅老师讲，听到阳明心学受益匪浅。刚好阳明圆就在我们附近拜祭圣贤学习智慧

戒色修心增长智慧道德经感觉自己业障太重遇到圣贤教育太晚了

如何把戒色精髓用在工作中人生不是成功，就是成长，哪来的失败。人生哪有白走的路啊，不是得到，就是学到。你太纠结这些成功、对错了。人生哪有对错啊！对了我们就庆祝，错了我们就进步。你这么一想你就超然了。总结一句话：得也罢，失也罢，患得患失误年华。工作也没有什么压力，都是自己的念头在搞怪。念起不随，念起即觉，念起即断。保持清净的内心。

戒邪淫三字经《戒淫三字经》。邪淫恶，君须信。亿万年，言不尽。歪念起，染于心。德行丧，灾难临。健康损，功名除。七尺躯，赴歧途！亲情灭，友爱无。生难立，死余辜。泯人性，不尊古。淫欲乐，实为苦。天良尽，何自处？累双亲，害九祖。少年智，尚懵懂。教以善，莫怂恿。若不教，堕囚笼。命有限，恨无穷。邪淫报，理昭然。不亲恶，勿近谗。险僻事，切莫沾。非己物，何敢贪？遇人诱，宜警醒。入魔掌，性命倾。平安乐，成画饼。德才备，正气弘。身端正，方为荣。君子行，人皆崇。

修心断念学习正能量驱散负能量戒色快三年了！没有破戒！继续努力！ “至心念一句“阿弥陀佛”，可灭八十亿劫生死重罪！这可不是随便说说的，这是佛经上的明文记载，是千年传承的智慧结晶。辽宁锦州义县奉国寺千年古刹难得一见

【忏悔过错】戒色后改掉很多坏习惯以前邪淫，精神萎靡，气质猥琐，不注意个人卫生，病秧子似的，动动就乏力，以为自己天生就这P样，有点精神全去，看黄，意淫狂撸。今天聊聊戒色以后，改掉很多坏习惯，口腔疾病康复后心情愉悦后的感慨。以前三天两头口腔溃疡认为这种病跟免疫力有关系治不好。吃东西都吃不了，真是太痛苦了。现在好了再也不长了。从前一刷牙花花出血，自己都害怕刷牙。现在好了，基本不出血了，刷太猛还不行。以前牙齿臭臭的，刷了牙也不行，还是臭。打个喷嚏能把自己臭死，喷出来全是口腔的臭东西，现在改掉坏习惯了，好了。好高兴啊！以前那生活过的真是不堪回首，深深忏悔！

文殊菩萨圣诞恭迎文殊师利菩萨圣诞以智慧点亮生活，用慈悲温暖眾生文殊菩萨智慧与慈悲同行值此殊胜吉日祈愿众生开智增慧得无碍辩才顶礼七佛之师顿开智慧海曼殊室利，梵音震醒三界痴暗妙吉祥光，遍照众生本觉心田五髻垂慈，剑破无明网青狮踏莲，吼开般若门南无大智文殊菩萨

【戒色心得】戒掉手Y、邪Y 戒掉坏情绪晚上或没人看到，就以为只有你自己知道，要知道头上三尺有神明，手Y、邪Y祖宗看你都生气。慢慢好的能量会离开你，邪恶的能量会感召过来。手Y后容易夫妻吵架、父母吵架、孩子吵架、同事吵架、客户吵架、朋友吵架等。感召厄运，好运气慢慢走掉。这就是业障，要学习戒为良药、佛法等正能量，多忏悔自己，不要怨恨孩子、父母、丈夫、同事、客户朋友等。心情不好，就是很多负能量萦绕着你，要戒掉愤怒情绪，听听戒为良药、佛经活念诵佛号阿弥陀千遍会感召正能量，心情慢慢恢复平静，驱除邪念（愤怒、邪y、贪念、愚痴）。可千万不要跟随愤怒的情绪走，会带你走向深渊。往昔所造诸恶业皆有无始贪嗔痴从身语意之所生一切我今皆忏悔文殊菩萨乌苏吒神咒

#微信看病卖药是假的#戒色脱发恢复转自一位戒友深入分析脱发案例供大家学习脱发的朋友都知道，脂溢性脱发或者雄性激素脱发的罪魁祸首就是体内的双氢睾酮。双氢睾酮对人体的作用是维持生殖系统的正常功能。相比睾酮，双氢睾酮的活性更强，维持生殖系统正常功能的作用更大。但是双清睾酮的副作用是加速毛囊成熟，然后过早脱落，从而造成脱发。而双氢睾酮是体内的睾酮转化成的。那么在什么情况下，睾酮会大量转化成双氢睾酮呢？在生殖系统退化的情况下！当生殖系统退化和变弱的时候，原先较少的双氢睾酮不足以维持生殖系统的正常功能，所以人的身体就会补偿性的产生更多的双氢睾酮，来维持这个变弱的生殖系统的正常功能。（比如说，在你的生殖系统很健康的时候，只需要少量的双氢睾酮，*****就能勃起，但是当纵欲过度的情况下，你的勃起能力已经很弱了，这种情况下，必须要大量的双氢睾酮的刺激作用，才能使你产生勃起。）但是，过多的双氢睾酮在维持正常的生殖功能的同时，也产生了副作用，那就是：前列腺肥大，皮脂腺增生，和脂溢性脱发！！！！所以大家可以看到，人体不会无缘无故的产生大量双氢睾酮，之所以产生过量双氢睾酮，是针对于生殖系统的退化而采取的补偿性反应。那么什么导致生殖系统的退化呢？很明显，就是纵欲过度。！所以，这里的逻辑很清楚了：纵欲过度，导致生殖系统的疲劳积累，以至于长期下去生殖系统能力减弱。为了维持生殖系统的正常功能，人体就补偿性的产生过量的双氢睾酮。过量的双氢睾酮导致前列腺炎和脂溢性脱发！ok，一切都明了了，这也就是为什么服用非那雄胺也有复脱得现象，虽然减少了双氢睾酮但身体机能会代偿性的分泌更多的双氢睾酮来维持生殖机能。如果一句话概括，脱发其实就是身体机能减弱导致健康失衡的结果！这个过程的始作俑者就是纵欲！脱发的朋友们，是不是悔不当初！可恶的sy无害论！有种言论认为，秃顶的男人，，性能力更强。这简直是胡说八道。如果真是这样，那雷政富的持续时间绝对不会是12秒了，而应该是2个小时！相反，秃顶，说明这个男人的生殖系统已经变弱，以至于身体要分泌超量的双氢睾酮来维持生殖系统的正常运转！并且，可以看出来，除非你的生殖系统重新恢复健康和强壮，否则，你的身体就会一直分泌过量的双氢睾酮，来补偿生殖系统的羸弱。于是脱发便不可避免的发生。而恢复生殖系统的健康，谈何容易！对于大多数人类说，经常性纵欲的情况下，生殖系统不继续退化就已经很不错了，又何谈恢复康健！即使不纵欲，要想恢复受损的生殖系统，也绝非一日之功。这就是现代医学认为脂溢性脱发无法根治的原因所在。况且现代医学是绝对不会跨过sy有害这个门槛的！所以必定认为这是不治之症！！所以，治疗脱发是一个系统工程。不仅仅是不纵欲那么简单。戒色仅仅是必要条件，必须在戒色的基础上，逐渐恢复生殖系统的真正健康。而如果没有身体的全面健康，有何谈淡淡生殖系统的健康。所以，大家可以看出来，实际上，治疗脱发的过程，应该是一个让身体全面恢复健康的过程，而这个过程的基础，首先就是：戒色，让生殖系统得到休息和恢复。

【戒色心得】口腔溃疡疑难杂症康复心得以前学习一有压力，思虑过渡就会长溃疡，西瓜霜、溃疡散常备，但都是顶药，治标不治本。究竟这东西怎么形成的，说法不一，都很片面。后来西医觉得是免疫系统出了问题，口腔细菌导致口腔溃疡，又买牙膏、漱口水、换电动牙刷、一天猛刷牙漱口，还是抵挡不住长溃疡。吃整个B族也没啥用。再后来觉得中医阴虚火旺导致口舌生疮，买熟地黄泡水喝，有点效果，不过这个时候嘴里一长就长2个溃疡，不敢吃东西十分痛苦。喝什么泡水也不行了。口腔溃疡原来只长嘴唇上、后来舌头上、嗓子眼，一长就三四个，半个月才见好，实在是疼痛难忍。戒色以后明白，射出去的都是宝贵的肾精，不是一种两种元素补充一下就好的，要吃全面维生素、上补下漏吃啥药都是火上浇油阴虚火旺、只要一喝白酒应酬，原本体内因纵欲阴液不足会更加导致阴虚火旺，口舌生疮4个以上。早晚刷牙用漱口水杀菌，还要刷舌苔，细菌最多的地方，再用益生菌牙膏改善口腔环境。口腔溃疡虽是小病，是不良习惯导致几个系统出现问题，单方面用药治标不治本。大家一定戒除邪银，守住我们宝贵的肾精，多锻炼、养生加好习惯养成才能改善植物神经紊乱恢复免疫系统。少长口腔溃疡。

【忏悔过错】心跳变慢或者变快都是亚健康每次体检医生都说窦性心律不齐，而且自从开始意识到是心跳逐年变慢，60次/分、55次/分、50次/分、45次/分，感觉挺害怕的。家族遗传也是家族不好的生活喜欢遗传的。以前老说运动员心脏就跳的慢，关键也没总运动锻炼，就是跳的慢。有点人身体虚弱心跳变慢，有的人身体虚弱心跳会变快（心脏为满足身体需求使劲加快心跳供养份就会会累倒）。每个人身体不同表现出来的病症不一样。都是虚，精血本来就是一体，一滴精一滴血，射多了，自然肾虚、血虚、心虚。坚持戒色一年多，最近感觉心跳好像微微加快了，之前戒色也没注意这些，这几周连续监测，心跳变成65次/分，而且握拳明显感觉手特别有劲。坚持戒色养生锻炼身体，肾虚、气虚、血虚、神经衰弱、植物神紊乱才能全面恢复。

【方法推荐】戒色养生之颈椎康复经验分享由于年轻那时候久坐、熬夜、玩游戏颈椎病导致脑供血不足，坐着正常，一站立起来就头晕，脑血光咣咣跳，眼前发黑。一开始不知道是啥病，摆渡查说是体位低血压；有有说植物神经紊乱；还自己怀疑是气虚；还问医生说得看脑内科有没有什么问题。把我吓坏了，每天自己天天逛药店买药试吃。还被中医诊所忽悠2000买的祖传中药，吃几天都扔进垃圾桶了。最后被冒充康复的病友私信骗去3000多，买祖传秘制膏药。不过这次虽被骗了，知道了自己得的是颈椎病。后来膏药也不贴了，自己每天各种查阅恢复经验，总结出自己一套恢复经验。每天早晚做： 1、身体站直目视前方，头向左向右拉伸韧带； 2、身体站直水平转头，向左看向右看拉伸韧带； 3、身体站直头向后仰（颈椎反曲恢复正常曲度），仰到不能再仰为止，这时使劲挺胸反曲脊椎（这个很重要）； 4、身体站直挺胸，左右抖动头部不停然后脖子向前、向后反复，能感觉肌肉非常酸（自创缓解颈椎导致脑供血不足方法）； 5、身体站直，头向后仰，左手握拳头拍击左侧颈椎几十下（根据自身情况来），右手握拳头拍击右侧颈椎几十下（拍击范围把颈椎区域要全包括进去）；每天坚持脖子也不酸了，脑供血也改善了，坐久了起来也不头晕了。必须戒色养生锻炼身体，一切的一切戒色都是前提，身体漏，锻炼养生都不起作用！

#微信看病卖药是假的#关于自身导致脱发的原因及康复分享男人到了中年，看着每天大把大把的脱发。镜子里的头发稀松、发际线不断后移。真的感到非常无助，大量广告片子都鼓吹各种恢复茂密的方法，看着都假。真正能使脱发康复的少之又少，根本查不到太多相关恢复案例。我就是脱发人群中的一员，我脱发并不是很严重，只是发际线每年都后移，到后来头发留的再长都盖不住裸露的发际线了，开始每天心情不好，查阅资料如大海捞针一无所获，去理发店跟人打听这种情况怎么办，终于有一家理发店给出的建议是去植发。我准备去植发，查阅大量相关植发的相关经验，还是查不到植过发的经验分享，到时查负面案例，查到很多，植完的头发还要去医院做大量保养，头发没有成活还要说你习惯不好。而且即使头发长出来了，由于你习惯不好还是会脱落。植发这条道挺艰难，感觉不适合自己，感觉植发就是有点忽悠人。后来也不想脱发怎么恢复的事了，工作调动，由北方调到南方来工作，新环境不熟悉的情况下，每天都很忙碌。突然有一天一个同事约我，咱俩有个的人民医院，说哪里有仪器检测一下头发情况。第二天去了，这个科人不是很多，通过仪器检测，脱发是由于熬夜、久坐、玩游戏、工作压力大加班导致的脂溢性脱发。要求每天要多运动锻炼身体、不能压力太大。医升别的不好听的没说，人都要面子，医升其实都知道。通过一年多的坚持发际线终于长出汗毛了，深入研究还是老是看黄、看见美女老意银、没事手银、导致身体雄激素分泌过高。戒色以后控制自己的意念、也不看黄了，不在性亢奋总分泌雄性激素了，头发出油得到了控制，锻炼身体气血也旺盛了。脂溢性脱发得到了控制，通俗来讲就是雄性激素分泌过高，导致皮肤出油，不好的生活习惯导致分泌的油脂阻碍了发根的的呼吸，不久就会慢慢枯萎，发根一四，基本就慢慢发际线秃了。戒色的同时必须锻炼身体才行，光戒色只是一个天数，身体并没有恢复那么好。

【戒色心得】如何戒掉XY 斩断淫欲恭迎文殊菩萨摩诃萨圣诞快乐

【戒色心得】戒色学习知识妙印法师为方便更多人，妙印法师录制了大量有声经文，包括《大佛顶首楞严经》、《妙法莲华经》《隆藏》、玄奘版《大般若波罗蜜多经》、《大般涅槃经》、《瑜伽师地论》等。妙印法师始终怀着慈悲之心，以身体力行服务社会。

【邪淫危害】使人思想扭曲身体发臭

【戒色心得】戒的更科学戒色十规值得学习借鉴

#微信看病卖药是假的#LG导致神经衰弱、早泄手，淫具有高度成瘾性，射出去的都是骨髓脑浆精气神，会导致神经衰弱、早泄神经衰弱的症状表现有哪些呢？ 1、脑力不足、精神倦怠患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。 2、对内外刺激的敏感不由自主地会浮想联翩；尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡；此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。 3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。 4、紧张性疼痛神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛，这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。 5、失眠、多梦神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。 6、心理生理障碍如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。 7、焦虑症焦虑是经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。神经衰弱者大都自卑、内向、敏感、多疑、不自信、急躁、自制力差严重者会… 现在来到戒色吧，大家都知道了神经衰弱是由看，黄、意，淫、撸，管、PC等邪，淫导致的，戒色养生锻炼身体后，身体慢慢恢复，神经衰弱慢慢恢复，大脑皮层神经不那么敏感了，睡眠越来越容易睡着了，就是早泄在慢慢恢复，不要去试是否恢复防止破戒。这都要戒色养生锻炼身体一年甚至二年才能有这样的感悟。加油！坚持住！

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