阳光照蓉心的个人资料

最浪漫的事我能想到最浪漫的,就是和你一起吃汉堡炸鸡烤肉火锅蟹块章鱼小丸子烤土豆手撕鸡肉夹馍蜜糖莲藕炒面蛋炒饭炸年糕煎鱿鱼干锅酸辣粉牛肉米线孜然羊排糍粑双皮奶拿铁紫薯蛋挞小蛋糕豆浆米酒小笼包奶黄包鸡柳薯片鲜虾片铁板鱿鱼清蒸大闸蟹海苔鱼趣臭豆腐烤面筋麻圆凉皮热干面豆皮披萨油条爆米花~~~~~~~~~~~~~

【懒的代价】 1.懒得动弹导致过度肥胖；2.懒得吃早餐易患胆结石；3.懒得刷牙增加肺炎风险；4.懒得洗手易感染肠炎；5.懒得收拾屋子致使霉菌过敏；6.懒得上厕所憋出膀胱癌变；7.懒得洗澡减低皮肤代谢；8.懒得动脑易患老年痴呆；9.懒得去医院加快病情恶化；

【九种果蔬越吃越漂亮】 1、樱桃：活化细胞、美化肌肤；2、石榴：减缓肌体的衰老；3、胡萝卜：美白肌肤；4、橄榄：有突出的美容功效；5、黄瓜：消除晒伤和雀斑；6、葡萄：深层滋润、抗衰老；7、柠檬；8、杏：有良好的柔润滋养效果；9、柚子、橙、橘。

当时我雷倒了大清早起来，在楼下看到一背着书包的小屁孩，在威胁一只狗：“叫，叫，再叫送你去上学”！

【领-导的亲戚在干什么】国土局领-导的亲戚在搞房地产；教育局领-导的亲戚在做校服；安-监局领-导的亲戚入股煤矿；公-安局领-导的亲戚开夜-总会；主管绿化领-导的亲戚开园林公司；主管资金领-导的亲戚入股科技企业套-取财政补贴。如何平衡各方-利-益又能继续玩下去，是当-权-者面对的课题。

伤不起~~~~~ 中国工资5000元，吃次肯德基30元，下馆子最少100元，买条Levis400元，买辆车最少30000元——夏利，北京自驾到广州——1400元过桥费；美国工资5000美金，吃次肯德基4美元，下馆子40美元，买条Levis20美元，买辆车最多30000美元——宝马，自驾美国东西海岸——140美元。这特么就是差距。。.

当前四害民间有四害：吸毒，赌博、传销、富二代；政坛有四害：会所，二奶，朋党，有裙带；食品有四害：地沟油，皮革奶，毒大米，农药菜；学术有四害：作假多，署名滥，抄袭猛，剽窃快。地球有四害：狂风，暴雨，地震，海啸；社会有四害：贪官，污吏，奸商，砖家。

中国历史上最牛团队 1.创始人：朱元璋-白手起家开辟数百年伟业；2.董事长：慈禧-垂帘钦定三朝天子；3.CEO：管仲-治理齐国灭掉36个诸侯国；4.HR总监：曹操-谋士上千战将如云；5.CFO：雍正-13年从700万两-5000万两；6.广告部：刘备-“我乃汉室宗亲”一句广告语，最终君临天下。

【九种果蔬越吃越漂亮】 1、樱桃：活化细胞、美化肌肤；2、石榴：减缓肌体的衰老；3、胡萝卜：美白肌肤；4、橄榄：有突出的美容功效；5、黄瓜：消除晒伤和雀斑；6、葡萄：深层滋润、抗衰老；7、柠檬；8、杏：有良好的柔润滋养效果；9、柚子、橙、橘。

【增肥食品排行榜，排名分先后】 1、炸薯条；2、炸土豆片；3、甜饮料；4、红肉；5、其它土豆；6、甜食；7、谷物；8、油炸食品；9、100%果汁；10、黄油。减肥食品：花生酱、酸奶、坚果、蔬菜。

【公共wifi密码，全国通用哦】中国移动：卡号：15821275836 密码：159258；卡号：15800449592 密码：159258；卡号：15800449954 密码：159258；卡号：15800449940 密码：159258。中国电信：但凡你手机能搜到电信chinanet的热点覆盖，全国公免账号07953591377 密码3591377有福同享mark下吧。

【男人女人哪不同】 1、女人出门，难得不花钱；男人出门，难得不花心。2、男人胆大去经商，女人胆大不化妆。3、男人讨厌老婆喋喋不休，女人讨厌老公默默无语。 4、女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。 5、男人用来靠的，所以要可靠；女人用来爱的，所以要可爱。

城管之歌：找点空闲，找点时间，开着公车，出来转转。带上罚单，带上证件，揣着棍棒，马路上看看。上午没收了一车红薯，中午混来一桌好饭。收来罚款给领导数数，扣押的皮鞋让领导看看。常出来转转，出来转转，哪怕是 ...

貌似兴吧在线的吧友不少？刚到零点，刚到零点，看着时间，数着秒，刚到零点，赶紧签到抢的个51名，悲催~~~~

【每天喝水的正确时间】第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）

【美肤3招，很简单】 1、萝卜汁祛斑。脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除。2、酸奶和蜂蜜保湿。将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。 3、醋与甘油嫩肤。将醋与甘油以51的比例混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩、

【吃辣椒好处大盘点】你知道吗？吃辣椒对身体也是有很多好处的：①健胃、助消化；②燃烧脂肪，修身塑体；③促进血液循环；④预防心脏病；⑤止痛散热。⑥辣椒又含有丰富的维他命c，有抗氧化的功效，增强身体抵抗力之余，又可延缓衰老。

严重怀疑这妹纸的智商。。。

【精彩语录】 1.俗话说：兔子不吃窝边草；可又说：近水楼台先得月!2.俗话说：宰相肚里能撑船；可又说：有仇不报非君子!3.俗话说：人不犯我，我不犯人；可又说：先下手为强，后下手遭殃!4.俗话说：一口唾沫一个钉；可又说：人嘴两张皮，咋说咋有理!5.俗话说：车到山前必有路；可又说：不撞南墙不回头!

【最护肤的食物TOP10】 1．西兰花，抗损伤；2．胡萝卜，减少皱纹；3．牛奶，增强皮肤张力；4．大豆，防止色素沉着；5．猕猴桃，消除雀斑；6．西红柿，防晒；7．蜂蜜，皮肤红润细嫩；8．肉皮，增强皮肤弹性；9．三文鱼，防止皱纹产生；10．海带，防止皮肤过多分泌油脂。

兴县小小的兴县，春天跟夏天似的，堵车跟北京似的，马路跟伊拉克被炸过似的，上班累的跟孙子似的，挣的工资少的跟非洲难民似的，但一个个穿的却像明星似的，物价贵得跟纽约曼哈顿似的，节日去逛荡商场的人像看演唱会似的，喝酒跟喝水似的，买东西的像大款似的，卡刷的象捡来的...

贫富标准线 :以下为年收入 ①超级大富豪：5000万元以上；②大富豪：1000—5000万元；③富豪：300—1000万元；④富人：100—300万元；⑤高产：30—100 万元；⑥中产：15—30万元；⑧低产：8—15万；⑨穷人3—8万元；⑩很穷1—3万元；11、非常穷：5千—1万元。你是属于哪一类？

【6种美白蔬菜】 1.豌豆:多吃豌豆可以祛斑驻颜；2.土豆:有关美白的蔬菜有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆；3.白萝卜:中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”；4.蘑菇：食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽；5.黄瓜:能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

【好坏零食一览表】十二类坏零食包括--果冻、薯片、爆米花、水果糖、棒棒糖、果脯、蜜饯、话梅、快餐面、饼干、泡泡糖、口香糖；十二类好零食包括--葵花子、花生、核桃、大枣、南瓜子、开心果、奶糖、巧克力、芝麻糊、葡萄干、牛肉干、烤鱼片。

【教你怎么把骗子弄哭】 1、先查出手机号的城市，然后找到那城市的同性恋交友网站，注册帐号，填那个手机号码。2、在当地的房屋出租网站发帖，市中心两室一厅，月租300急出手。24小时开机，同样留下那个电话。3、看他的卡号是什么银行的，登陆此银行的网上营业厅，输入3次错误此卡就冻结了。。。

我不信你小时候没干过这种事。。

今天听见一妹子说昨晚睡觉前跟她老公…… 今天听见一妹子说，昨晚睡觉前跟她老公说好两个人要互相拍着对方，一起入睡，就像拍宝宝睡觉那样。结果拍的过程中有一下她老公拍得用力了点儿，她也是开玩笑得更用力的拍了回去，就这样俩人越来越拍对方越用力，最后就打起来了。…………

学生遭抢劫时该如何应对 5月13日晚，离石区公安局根据群众举报，迅速出击，在和平街吕梁实验中学附近成功抓获一名涉嫌抢劫的嫌疑人高某，经审查：高某交待了在吕梁实验中学附近向在校学生索要钱财并实施殴打的犯罪事实。针对这种抢劫在校学生的违法行为，吕梁警方为您支招，叫你如何应对。………………

感情这种事~~~~~~~~ 一见钟情这种事，浪漫但不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。你越缓慢的爱上一个人，你就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但是真情却需时间浇灌。

减肥的MM 看过来~~~~~ 【果蔬瘦身冠军】：①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强；②瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿；③瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪；④瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，燃烧脂肪；⑤瘦小腹冠军番茄，排除肠道毒素油脂；⑥瘦背冠军葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式。

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你们当初剪下我的翅膀，如今却要我飞翔。

五一，你准备去哪？

兴县街上的树为什么都据成秃的了？今天回来兴县忽然发现街上的树都据成秃的了，为什么？

为什么不直接给鸡吃板蓝根！嗯！? 又不让吃鸡！又不让吃鸡！又不让吃鸡！有点事儿就不让吃鸡，丢不丢人，丢不丢鸡！你让鸭怎么看鸡，让大鹅怎么看鸡，让鸡情何以堪，让鸡今后在家禽界还怎么混！一有流感就让人吃板蓝根、板蓝根、板蓝根，为什么不直接给鸡吃板蓝根！嗯！?

早恋我容易嘛我…………

假期在家是特闲还是被嫌？我是特闲，一天睡18小时，醒来看会电视接着睡~~~~

蛇年你最缺啥? 2013年了，亲们又是崭新的一年，年过了，我们又要辛苦的打，拼，闯，说说大家内心最缺啥????

今天，去看电影~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天，去看电影，看得好好的，突然屏幕黑了，上来一个主持人，拿着话筒，说：“下面哪个大哥带别人媳妇来的？赶紧跑吧，人家老公来抓了！”然后我一回头，就没有多少人了。……

度娘你果然是万能的空调遥控器忘记放在那里了，找了一圈以后无奈在百度上输入"空调遥控器丢了怎么办"，结果第一条结果就是："看看是不是放在空调上面啦？"顿时恍然大悟，爬到床上去空调上面摸了一下，竟然真的在！度娘你果然是万能的！

小时候以为~~~~~~~~~~~~~~ 小时候以为学习会有前途，长大才知关系才是出路；小时候以为穿制服都是好人，长大才知大多好人穿不上制服；小时候以为英雄都是真人，长大才知全是骗人；小时候以为红十字在做善事，长大才知道TMD在骗钱；小时候以为说谎话是错误，长大才知说真话是有罪的。

终于得了一次第一嘿嘿

唉，今天签到也没抢到第一谁抢了？

转贴:我昨天在贴吧兴县吧排名很稳定,目前排名第7名! 淡定,以不变... 本吧牛人排行榜_兴县吧_百度贴吧转自:http://tieba.baidu.com/f/like/furank?kw=%D0%CB%CF%D8#p#280619-tieba-1-11907-683627492020c0aac6b066d50e2c66b3

二逼青年欢乐多一寺庙内。高僧：施主捐些善款吧，三百五百都行.男：没带那么多钱，下次吧。高僧：没关系，我们这里可以刷卡。男：不好意思，卡也没带。高僧：没关系，我们这里也可以抵押贷款，月息只要3%。男：不好意思，我没什么可抵押的。高僧：…那麻烦你填一下这个器官捐赠表

闲来无事做了几首诗，各位大神快来围观~~~ 咏闪电　　忽然天空一火燫　　可能神仙要抽烟　　如果不是要抽烟　　为何又是一火燫

我，不想习惯，却无力更改。每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我，不想习惯，却无力更改。

寻找爱你的人最坏的人，照样有人喜欢。最好的人，也有人说坏话。好坏是相对而言的，讨厌你，优点也是缺点。爱你，缺点却是优点。所以为什么要小瞧自己呢？或许我们有很多优点，只是没人发掘而已。从今天开始，远离讨厌你的人，去找那个爱你的人。当有人爱你时，你就是最优秀的。

我们这是怎么了？不知道什么时候起，不联系朋友，不联系同学。没有电话，不发短信，收不到邮件，心里却有挂念。习惯挂着QQ，就这么一直挂着。我不说话，也没人和我说话。都说世界小了，可是人与人的距离，却越来越远......

夜越深，越清醒。。。接连两晚准时凌晨两点醒来，刚醒来还有点迷糊，之后越来越清醒，难道这就是传说中的失眠???????????

我们公司是个好单位我们公司是一个好单位，我们虽然下班晚，但是我们上班早啊！我们虽然休息少，可是我们加班多啊！我们虽然奖金少，但是我们业务多啊！我们虽然放假晚，可是我们开工早啊~~~我们老板的优点就是，让大家，拿最少的钱，上更多的班，放最少的假！

这是什么情况？？？？昨天收到一条短信,说我中大奖,让我速把手续费汇入一帐号.我半小时后顺手回了一条."已存5000,请查收".今天,我收到回复,"都跑银行三遍了,还没收到你的钱,你这个骗子"!

超市里面雷人多和尚洗头用飘柔

这种事谁做过？？？？？小学的时候借墨水，拿着钢笔找关系好的同学借上几滴，然后第二天在给人家还了~~~还得好关系了，关系不好都不借

不知不觉升了一级，呵呵

见网友不上床的后果