我是那个ZT的个人资料

定位思维与快乐生活定位思维与快乐生活心中有了太阳，用目标总揽出路。定位，定好位，知道自己的出路在哪里。坚守，再坚守，一生成就一件事。像犀牛一样总是朝着定位目标义无反顾地向前冲。定位不当势必牛头马面，选择失误肯定南辕北辙。——申子有3件事是拯救人所必需的：知道他应相信什么、知道他应追求什么、知道他应做什么。——托马斯.阿奎那不是没有出路，而是没有目标定位，目标定位是出路的导盲犬。有了定位，人的一生就有了“定海神针”。百万富翁每天将他的目标朗读一遍，而亿万富翁则每天将他们的目标朗读两遍。差别就这么简单！为何如此多的人没有明确的人生定位?第一，习惯思维禁锢着他们；第二，不知道如何定位；第三，不懂得“根据资源匹配定位人生”的原理；第四，害怕自己因实现不了目标定位而失面子。如果没有定位，我们每天清晨起来将茫然四顾；如果没有目标，我们终日忙碌将毫无意义。——申子人的一生到底要做些什么定位？第一，定位一生的总目标。弄清楚自己一生到底要干什么。第二，定位阶段性的目标。弄清当前应该干什么。第三，根据资源匹配状况进行角色定位，弄清自己到底能干什么。有了定位，就像心中有了一个暗恋的对象，犹如衣锦夜行，心中总会滋生窃喜，脸上也会灿烂。——申子你最适合站在哪里，你就应该站在哪里。——拿破仑.希尔科学具体有效的人生目标地位应把握四条：人生目标定位要量体裁衣；根据匹配的资源明确定位；大小目标定位配套，步步推进；在清理“绊脚石”的过程中不断修正目标定位。决断如棋，三思而行步步通；行动如箭，开弓不可再回头.一生就像麦田怪圈，自然而然.其实，日子对每个人来说都是差不多的，不同的是对生活的态度。当我们不如意的时候，不妨多来点穷快乐，因为——与其寻找快乐的生活，不如快乐地生活。当我们无法顺利实现目标时，不妨去争取“第一候补”的资格——这是离上场最近的捷径。人生就像投篮一样，没有100%的进球率。很多人在屡投不中或是球被控制在别人手中时就泄了气，过早地放弃了努力。其实，只要勇敢地站到篮下，发挥自己的长处，应该是大有机会抢到“篮板球”的。员工离开后，公司可能反而有所收获。公司能从流失的员工处学习到新知识。要多出人才、早出人才，首先要为人才成长提供合适的社会条件。只有这样，才会“江山代有人才出”。不然的话，只能是“万马齐喑究可哀”！环顾社会我们会发现，一个成功的、成熟的团队往往在实践着“乘5”规则。做强素质，五力齐发——学习力、思维力、表现力、组织力、执行力。只要企业家遵纪守法，只要他的利润是通过公平的市场交易获得的，那么，他追求利润的结果便与知识分子追求真理的结果殊途同归。

酸奶三法让咪咪丰满无敌方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。　　方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。　　方法三：酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好30天过去后，原本C杯已经荣登E罩杯的我再也不会对着穿插衣镜自衰自怜了。也希望各位姐妹一起努力，让我们挺胸抬头，做个自信又性感的美女。

办公室女性全天候保湿秘籍脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！　　天天在办公室沙漠中战斗的OL们，你们是不是已经紧张的在照镜子了呢？　　OL们大家注意了，你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊？保湿工作虽然每天都在进行，但效果如何呢？赶紧来听桃子给大家上的“美妆”第一课，从今天开始和办公室沙漠“战斗”到底！　　7:00am　　喝一杯清水或红枣水　　你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10～20粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。　　8:00am　　洗脸切记用冷水　　洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。　　洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。　　9:00am　　保湿喷雾解燃眉之急　　到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。　　当然了，多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本，只要你不嫌上洗手间麻烦，那就多多益善。肚子再饿也要忌口。　　12noon　　胶原蛋白食品要多吃　　午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。　　含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙，效果就更好了。　　3:00pm　　为脸部细节处保湿　　让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿啫喱，这个时候能帮助你解决烦恼。　　7:00pm　　大鱼大肉不如回家喝汤　　终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的瘦身滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令一天的疲劳散去一半。　　10:00pm　　晚间护肤需不厌其烦　　皮肤的护理最好在晚上10:00前进行，因为夜晚11:00至凌晨2:00是肌肤细胞最活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。　　接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。　　做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱乳液；想淡化色素斑点的OL可用VC含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜；如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序，改为两周一次。

“剥皮”小妙招 1、巧剥柚子皮剥柚子皮之前，先把柚子在桌子上揉，揉好以后，把柚子从中间切开。由于柚子揉过之后肉和果皮连接的纤维给破坏了，所以只要一剜就剜出来了。如果只吃了一半想保存另一半，只要把刚才剥下的完整的柚子皮扣在剩下的半个柚子上就行了。2、巧剥栗子皮在栗子的凹面中心点的位置上，用拇指横向捏一下，上面就会有一个小小的口，两手在口的两侧上下用力，这个外壳就打开了一些。外壳去了，现在就该去里面的硬皮了，把剥好壳的栗子放进这个碗中，倒入开水和盐，盖盖焖5分钟，打开之后皮就好剥了。其中原理就是栗子的果仁和果皮之间有纤维连接，中间空隙很小，只有离子物质才能进入，将它们分离开。而清水中离子物质微乎其微，而盐可以完全溶于水，它的构成成分钠离子和氯离子能够进入果仁和果肉之间把它们分开。3、巧剥虾皮虾无论大与小，一般都是七节。我们就在这节上做文章，找到第二节和第三节，两个手把它们抠开，再一拉，两边的虾皮就全都下来了。这和虾的身体结构有关，二三节正好是虾的腰部，这里的肌肉最有力，连接部位也相对较薄，外皮也比较结实。所以在这个部位用力，一拉，其余的皮就会下来了。4、巧剥鱿鱼皮先在水里放些白醋，然后把鱿鱼在水中泡十分钟，之后取出鱿鱼。在鱿鱼背上的中间部分划一个“十”字，一手捏住鱿鱼头，一手扯住十字打开的口的一边，一撕，鱿鱼的皮就会下来一大片。这是什么道理呢，其实鱿鱼的表皮和肌肉之间有一层结蒂组织。把鱿鱼放进醋水里，结蒂组织的胶原蛋白就会和醋发生反应，变成了动物胶，于是结蒂组织的连接功能就被破坏了。所以鱿鱼皮就很容易的撕下来了。5、巧剥核桃在砸核桃前对核桃稍加处理。先把核桃放进蒸锅里，开火，水开后蒸五分钟。然后把蒸好的核桃倒进一盆凉水中。这叫给核桃降温，免得一会儿剥核桃烫手。泡一会儿，看看结果吧。（砸。剥）还是个个完整。原来呀核桃壳有一些缝隙，在蒸的时候，水蒸汽进入了里面，里面的果仁遇水，硬度降低，而延展性增强。所以再敲击的时候，变软的果仁就不易碎了。

常吃九种蔬果08年美女中就有你樱桃　　◆ 樱桃　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

忘者释怀释者忘怀...一点杂文...看懂了别哭.. 对自己始终都有一种牵强,过分的。当下决心忘记这一切的时候发现真的很难,并不是逃避。混乱的记忆,就好像一场旧电影,没有色彩。瓶子中只剩下一些水,覆盖住了瓶子的底部,把瓶子朝上朝下的晃动,水也跟着晃动,发出清脆的碰击声,透过瓶子看人,没有晃动。物是人非。时常出现不知是什么样的画面,希望是下一刻的,可偏偏不是的,很沮丧,不敢在幻想。很久都没有看到过花儿了,不管是开放的还是没开放的,摘过的还是没摘的,枯萎的还是没枯萎的,都没看见过。依稀中记得几朵,可又记不清他们的颜色。反复的回想,才发现许多颜色之中只剩下灰色。如果很想一个人,思绪始终都集中在他身上。如果不想,就什么也不会记得。如果想可又想不起来,那他就在你的脑海中消失了,不留痕迹。想与不想,他也不知道,你自己也不会说出口。切的思念都是在沉没中酝酿。一段时间,一段幸福。短暂的一段时间内的一段幸福留下了一段长久的思念。因为,你总是出现在一段时间内。不知道为什么这个夏季会有如此之多的阳光,用手指挡住一些,很从容,出现了阴影。总是喜欢看自己的影子,有一种亲切。莫名其妙的想去拥抱。过去是从未有过的过去,因为那是有你存在的过去。而将来,我也不知道究竟该把谁放进里面。忽然想到了蝴蝶,绚丽的翅膀。飞,可永远飞不高,飞不过时间海。犹如自己。很安静,只有键盘的敲击的声音。想到了死亡,一切都使我遁形。寂寞不是孤单。寂寞是伸手抓不住内心所想的那个人。依靠在墙角上想着离开,朋友的离开使我想到了离开。离开换回回忆,可回忆的前面却是泪水。数声： 1 2 3 我的世界不在拥有你。消失了,都消失了。锁上了,都锁上了。陌生,忧伤,错乱,纹路,声音,微笑,失措,方向,闪过,内心,拉上,伸缩。支离破碎。有时候在想自己是不是只能存在于网络.每次坐在电脑前。对着显示屏发呆,打些自己喜欢的文字。想的人很多,往往在想来想去之后,发现什么也想不起来了。总之从幻想回到现实然后在幻想,到最后也不知道自己存活在哪里。灰色是一种颓废的颜色,灰色的人生,灰色的回忆,以后不知会不会改变,连自己也不清楚。有人说,会的,你终究会遇见一个最爱的人,因此而改变。我说,不会的,自己不懂得爱,也不想学会爱,所以不爱,所以不变。爱往往是一瞬间的,散也往往是一刹那的。无非在那一刹那,撕心的疼痛。伤口总是刻意的隐藏,不会拿出炫耀。其实自己的心早以灰了。很早的事情。一天一天的过,未来的一天,明天的明天,明天的后天。隔的远了,没办法再在一起了,总是怀念,昨天的那一天。有风,吹乱了所有的记忆,回忆。停。。。` 回忆像水,转眼消失在指间。只留下一片一片的潮湿,透心的冰凉。走了。去哪？不知道。回来么？会的。什么时候？当我把所有的东西都找会来的时候。一步一步的行走,却始终走不出起点。长大了吗？没有,还是个孩子。孩子的孤独,每个孩子的痛苦和缺点。 "伤感而优美的青春,多情而孤独的年代"小四说的。这个年代的青春属于自己,颓废而快乐。这个青春的年代属于孩子,忧伤而幸福。伸出一只手抓住另一只手,用力的蹭掉手心的汗水。手心的纹路变的清晰而透明,不在潮湿。

【美食专栏】DIY 香辣虾主料：虾一斤、鱿鱼半斤　　佐料：老姜、独蒜、红辣椒、青辣椒、泡辣椒、干辣椒、花椒、冰糖、八角、桂皮、芝麻、料酒、盐、胖子麻辣底料（没有就用豆瓣）、土豆。　　配菜:芹菜、土豆　　准备工作：虾洗净，去虾线　　鱿鱼切好,并用滚水一以下

一个男人跟踪两个修女有两个修女，一个是叫做数学修女，另一个则是叫逻辑修女。现在已经快天黑了但她们离修道院还有很远的路程。数学：你有没有注意到，后面有个男人已经跟踪我们有三十八分钟三十秒了，不知道他想要做什么？逻辑：这很合理的，他想侵犯我们。数学：天哪！在这样的速度下，他会在十五分钟之内抓到我们的，我们该怎么办？逻辑：唯一合理的方法当然是走快一点。数学：好像没用呀！逻辑：当然没用个男人也很合理的越走越快。数学：那我们该怎么办？在这样的速度下，他还有一分钟就能抓到我们了。逻辑：唯一合理的方法就是我们分开逃，走那边，我走这边，他不可能两个都抓。那个男人继续跟踪逻辑修女。数学修女平安地到达修道院，但很担心逻辑修女会不会出事，然后就看到逻辑修女进了门口。数学：逻辑修女你终于回来啦！感谢主！快告诉我发生什么事了？逻辑：发生了唯一合理的事情，那个男人不能两个都跟踪，所以他就来追我。数学：对对，但后来发生什么事？逻辑：发生了唯一合理的事情，我用尽全力地跑，他也用尽全力地在后面追。数学：然后呢？逻辑：发生了唯一合理的事情，他抓到我了。数学：天哪！那怎么办？逻辑：我做了唯一合理的事，把裙子拉起来。数学：天哪，逻辑修女！那个男人呢？逻辑：他做了唯一合理的事，他把裤子拉了下去。数学：我的天哪！那后来呢？逻辑：不是很合理吗，数学修女，一个把裙子拉起来的修女，一定跑得比一个把裤子拉下去的男人快得多!!!

2007大片点评《色戒》：不要玩敌人的女人！《投名状》：不要玩兄弟的女人!《苹果》：不要玩老板的女人!《长江7号》：不要玩外星的女人!《集结号》：没有女人就都玩完了…… 《命运呼叫转移》：不要跟中国移动玩

女性危机状况下生存欲望天生强于男性众所周知，女人比男人更长寿。过去，科学家在解释这一差别时，常常摆出两条理由，一是男性生活环境更具危险性，不利于身体健康；二是高水平的雌激素可以保护神经元免受损伤，从而延长寿命。而据丹麦《政治报》近日报道，研究人员发现了女性比男性长寿的新证据。　　丹麦哈维德夫医院的奥尔森博士主持了这项研究。从2000年开始，奥尔森与另外两位统计学家对4万名中风患者进行了跟踪调查，并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现，女性中风后存活几率比男性高25%。奥尔森形象地描述说：“如果头部同样受到重物撞击，那么女性生还的几率也会比男性高25%。” 　　研究同时显示，在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。另外，在危急情况下，女性的生存欲望天生强于男性，正因为如此，女性才更加长寿。　　奥尔森指出，现代社会中，男女生活环境大体相当，男性寿命受环境的影响完全可以忽略不记；同时，研究过程中，大多数女性都已处于绝经期，所以雌激素不可能发挥什么有益作用。“我们给出的解释是，女性是凭借其遗传优势才比男性活得更长；从人类进化发展的角度来看，女性必须照看小孩，为了孩子，女性才不会轻易被疾病击垮。”

扬州好十一时去了扬州，感觉扬州实在是太好，吃得好，便宜，风景优美，以后有机会一定还去！太喜欢扬州了！

中国人的希望郑强教授 http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTE4NjYzMDQ=.html

骗婚现象严重上海规定一天内相亲不得超两次为了规范婚介市场，上海市日前宣布，从元旦起征婚者必须提供真实可靠的资料，一天内不得相亲两次；红娘必须进行实名制登记。　　鉴于上海婚介市场经常发生征婚者欺骗应征者现象，为了规范婚介市场，上海市日前宣布将于2008年1月1日试行新规定，要求征婚者必须提供真实可靠的资料，一天内不得相亲两次。　　另外，今后，红娘必须进行实名制登记。《规范》明确，婚介从业人员必须用本人的真实姓名办理，不得使用虚构的假名或化名。　　业内人士透露，红娘将有属于自己的诚信档案，所有人员的信息要上网。离开原来的企业后，上岗证书要上交到协会，到新公司后重新办上岗证书。有劣迹的红娘，污点将记录在诚信档案里，无法自如地跳槽。

最后一天上班后才知道，今天是2007年的最后一个工作日了，明天放假！祝大家在假期玩好，喝好，休息好！

[贴图] 诱惑的卡通人体彩绘水杯～

爱情七味~ 1.柴柴生火，卖火柴的小女孩擦亮火柴看到的是希望，火柴灭了希望散了爱情，有时候也是需要互相的取暖2.米有些人选择爱情，有些人选择了米不能把爱情和米跟鱼和熊掌做比较如果一定要在爱情和米之间做选择我坚信因为你，我可以俩者都兼得 3. 油从超市买回一瓶‘天香’的花生油厨房里飘的油香都是那花生的味道每天一直都萦绕着我的思念和等待4. 盐把盐放进菜里，才能显出菜的味道盐用的适当，适当了才能够合口味合口味了的关键是心里有一份宽容宽容的关键是有爱，爱是盐的精华 5.酱在北方的冬天空气既干燥而且寒冷灯光下，心中又不由自主的想起你就如同红红的辣椒酱被抹在了心上只有一点却让我流下惹人爱怜的泪 6. 醋浅尝辄止，话虽如此依然出现争执人在激动的时候会挑选自己所知道的最凌厉的词汇投掷对方伤害对方同时令自己一点后退的余地都没有相信总有不谢之花季，不老的传说 7. 茶七味之末，因此显得愈发悠远绵长忙碌如你，因此就把它留给我自己别后的日子在茶叶的起伏中丰盈着彼此的理解和彼此的安慰温润清幽若以七味比生活~亲情是柴，寒冷时给你温暖工作是米，每天都必须得吃（休息日相当于吃大餐，不吃米也是可以的）财富如油，太少了生活不滋润，太多了又影响健康爱情是盐，没了它生活就索然无味，可放的太多了就无法尝到生活的真味（不信你去吃一大勺盐试试）困难如酱，一般情况下只是偶尔用来佐餐，但有些时候却只能拿它来下饭幽默似醋，可以开胃口、解腥膻，同样，人不能只靠喝醋过日子朋友如茶，可提神醒脑，需细细品味

9种生活习惯容易导致大脑变迟钝现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。轻视早餐　　不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量　　甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，从而影响大脑发育。睡眠不足　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。长期吸烟　　德国医学家的研究表明，长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。少言寡语　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人不一定聪明。蒙头睡觉　　人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的空气，对大脑危害极大。不愿动脑　　思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才能变得更聪明。反之，不愿意动脑筋只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。带病用脑　　在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。　　另外，大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500至600升，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。因此，在工作学习的时候，一定要讲究周围环境的空气卫生

明年电煤上涨10%成定局煤电联动尚不明朗今天，是重点煤炭合同汇总会结束的日子。昨晚，记者从煤炭运销协会获悉，2008年重点合同电煤基本签订完毕，主要电煤价格每吨上涨30至40元，涨幅在10%左右。　　按这一涨幅，已经达到了煤电联动的条件。但是，由于通胀压力很大，国家发改委目前只字未提煤电联动。　　截至昨天下午5点半，煤炭重点合同录入量达8.88亿吨，其中电煤6.28亿吨。而据此前发布的煤炭产运需衔接通知，纳入铁路运力衔接的重点合同量为7.85亿吨，其中电煤5.85亿吨。铁道部已经开始对煤炭重点合同进行运力核准。　　主要电煤价格较今年上涨约10%，其中同煤集团、中煤集团电煤每吨上涨超过40元，神华集团每吨上涨30至35元左右，中国神华(61.01，-3.11，-4.85%，股票吧)股份公司每吨上涨60至70元左右。　　从电力方面得到的消息是，五大电力集团重点合同电煤没有全部签完，但尚未签订合同的是1亿多吨下水煤，主要是神华、中煤、同煤所供的。业内人士认为，不论下水煤是否签订，今年电煤价格涨幅在10%的趋势已定。　　重点合同电煤是历史产物，是较低“计划价”对应的电煤合同量。2008年重点合同价格攀升，业内称是与煤炭供应偏紧、国际原油价格上涨及成本推动有关。　　一般来说，电煤上涨，电力公司会提出上调电价，转嫁成本。但证券分析人士这样评判两行业：重点合同价格上涨，将拉动2008年煤炭上市公司的业绩；煤电联动与否不明朗，电力行业可能面临较大成本压力。

瑜珈人推崇的健康素食瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识，瑜伽推崇健康的素食。　　　托马斯博士在《美国医学协会杂志》上报道“素食饭菜能够预防我们血栓栓塞病症的90%和冠状动脉闭塞的70%”。在许多人眼里，认为素食是信仰宗教的人或是特殊人群采用的饮食方式，事实上在美国约有10%的人开始过素食生活，而在中国的各大城市“素食馆”也开始成为一种时尚相继出现而大受欢迎。根据瑜伽的饮食观点，人体80%的疾病都是由于不良的生活和饮食习惯所造成，如：肥胖症、胃病、过敏症者。因此，许多瑜伽师也针对各种疾病作出相应的饮食主张，例如：针对关节炎患者，建议通过练习单腿立的青春式体位法加以调理和改善，同时禁止吃香焦、凝乳类食物，禁止抽烟，而主张吃沙拉、面包、素菜、豆类，不食素者可吃鱼类以及动物肝脏。　　根据美国国家癌症协会统计，每年有将近4，5000名妇女死于乳癌。1997年，美国西雅图瑜伽教练LisaHolthy为了救治患乳癌的妇女设计了Positive瑜伽。在《新英格兰医学杂志》上一篇研究文章指出：“在美国，素食妇女患乳癌的比率比吃肉妇女低20%到40%，原因在于素食妇女血液中流通的雌激素比较少，这种现象我们能够证明和膳食有关。”因此，瑜伽饮食主张人们不要把肥肉类当作蛋白质的主要来源，而玉米、大豆、大米、全粒谷物能够提供人们所需的蛋白质。　　　瑜伽把食物分成三种：惰性食物、悦性食物以及变性食物。惰性食物包括油腻的以及炸烤食物，其中包括肉食；悦性食物包括一切新鲜、可口的蔬菜、水果、极少味素的食品、谷物以及豆类制品、牛奶；变性食物则是加上过量味素的食物。一切悦性食物如加上许多辛辣或其他刺激性强的调料就会变成变性食物，而成为不健康食品。　　　瑜伽主张吃悦性食品，它们可以为人们提供足够的蛋白质和维生素。瑜伽文献里，也极力推荐大量地喝水：“因为水可以消除内脏器官的污垢”，而“人的牙齿和消化管道是为处理素食而设计的”。因此，无论您是从事何种职业，也无论您是否练习过瑜伽，我们向您推荐自然、健康的瑜伽饮食，当然，您不必着急勉强，也不必一步到位，您可以从一个月两天到一周两天进行素食。为了您的健康，不妨试试！

现实：瘦了腰部，胖了腹部许多人都把健腹运动与减去腰部脂肪的运动混淆起来，以为一个动作既能瘦腰也能美腹，可往往是瘦了腰，胖了腹。　　这是因为减掉堆积在腰部的脂肪比塑造腹部的肌肉要容易得多，只需要在饮食上配合，减少高热量食物的摄入，同时坚持相应的训练，就能够让“小蛮腰”重见天日。腰细了，没有得到针对训练的腹部相对就表现得更“突出”了。不要指望某一种运动能够同时完成健腹、收腰的双重任务，减肥的道路上是没有捷径可走的。　　建议：按部就班地练习，不要相信“二合一”的方法。

郎咸平：中国的八大危机之详解（强烈推荐） http://hi.baidu.com/%CE%D2%CA%C7%C4%C7%B8%F6zt/blog/item/c9b9ee270435f707908f9df0.html

快乐有多少？难道快乐就是一张饼？我快乐了就吃了你那口？赫赫~~为什么好多人看不得别人快乐和高兴？欢迎拍砖！

测试：火爆个性一测就知你喜欢什么季节吃火锅? 　　A.冬天→跳到2 　　B.夏天→跳到5 　　C.不分季节→跳到1 　　1.你喜欢蘸酱料吃吗？　　A.喜欢→跳到2 　　B.不喜欢→跳到5 　　2.你的酱料里面会加鸡蛋吗？　　A.会→跳到3 　　B.不会→跳到6 　　3.如果你吃到一半，发现里面有一小截的烟蒂，你会怎么办？　　A.跟老板吵架，要求换一锅新的→跳到13 　　B.不吃了，直接付钱走人→跳到10 　　4.你选择火锅店的标准是什么？　　A.很有名气→跳到7 　　B.价格便宜→跳到8 　　5.火锅店推出一种你完全没看过的新式火锅，你会勇于尝试吗？　　A.会→跳到6 　　B.不会→跳到8 　　6.你喜欢几个人一起吃火锅？　　A.两三个知心好友→跳到9 　　B.一大群朋友→跳到3 　　7.店里已经坐满了人，你会一直在那边等、还是不想等，马上换一家？　　A.等→跳到11 　　B.换一家→跳到12 　　8.以下配菜，你喜欢加哪款？　　A.加腐竹→跳到9 　　B.加乌冬粉→跳到7 　　9.你会先喝汤、还是先吃完所有的料再喝汤？　　A.先喝汤→跳到10 　　B.先吃料→跳到12 　　10.如果老板告诉你火锅里必须加某种奇怪的配料才会变得很可口，你愿意试试看吗？　　A.愿意→跳到17 　　B.不愿意→跳到13 　　11.你会不会在吃完热腾腾的火锅之后，来一碗清凉的刨冰？　　A.会→跳到15 　　B.不会→跳到14 　　12.吃火锅的时候，你喜欢一开始就放肉、还是最后再放？　　A.一开始就放→跳到15 　　B.最后才放→跳到11 　　13.你喜欢把配菜通通丢进锅子里面煮，还是一样一样慢慢煮？　　A.一起煮→跳到17 　　B.一样一样煮→跳到16 　　14.你喜欢配什么饮料？　　A.乌龙茶→跳到16 　　B.乌梅汁→A型　　15.你喜欢在家吃火锅、还是喜欢在外面吃火锅？　　A.家里→跳到16 　　B.外面→跳到14 　　16.你快吃饱时，如果有下一个客人在后面等位子，你会在意吗？　　A.会→B型　　B.不会→C型　　17.你已经吃得很饱了，这时老板突然说要再免费送你一锅，你还会吃吗？　　A.会→D型　　B.不会→跳到16

[测试〕你真实的一面 _____1. 若有块地是养老用的房子,你会盖在哪? a. 靠近湖边 (8分) b. 靠近河边 (15分) c. 深山内 (6分) d. 森林? (10分) _____2.吃西餐最先动那一道? a. 面包 (6分) b. 肉类 (15分) c. 沙拉 (6分) d. 饮料 (6分) _____3. 如果节庆要喝点饮料,你认为如何搭配最适当呢? a. 耶诞节 / 香槟 (15分) b. 新年 / 牛奶 (6分) c. 情人节 / 葡萄酒 (1分) d. 国庆日 / 威士忌 (6分) _____4. 你通常什么时候洗澡? a. 吃完晚饭后 (10分) b. 吃晚饭前 (15分) c. 看完电视后 (6分) d. 上床前 (8分) e. 早上起床才洗 (3分) f. 没有特定时间 (6分) _____5. 如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么呢? a. 太阳 (1分) b. 月亮 (1分) c. 星星 (8分) d. 云 (15分) _____6.你觉得用红色笔写的[爱]字比用绿色笔更能代表真爱吗? a. 是 (1分) b. 否 (3分) _____7. 如果你在选择窗帘的颜色,你会选择...? a. 红色 (15分) b. 蓝色 (6分) c. 绿色 (6分) d. 白色 (8分) e. 黄色 (1分) f. 橙色 (3分) g. 黑色 (1分) h. 紫色 (10分) _____8. 挑选一种你最喜爱的水果吧! a. 葡萄 (1分) b. 水梨 (6分) c. 橘子 (8分) d. 香蕉 (15分) e. 樱桃 (3分) f. 苹果 (10分) g. 葡萄柚 (8分) h. 哈密瓜 (6分) i. 柿子 (3分) j. 木瓜 (10分) k. 凤梨 (15分) _____9. 若你是动物,你希望身上搭配什么颜色的毛? a. 狮子 / 红毛 (15分) b. 猫咪 / 蓝毛 (6分) c. 大象 / 绿毛 (1分) d. 狐狸 / 黄毛 (6分) _____10. 你会为名利权位,刻意讨好上司或朋友吗? a. 会 (3分) b. 不会 (1分) _____11. 你认为朋友比家人更重要吗? a. 是 (15分) b. 否 (6分) _____12. 若你是只白蝴蝶,会停在那一种颜色的花上咧? a. 红色 (15分) b. 粉红色 (8分) c. 黄色 (3分) d. 紫色 (6分) _____13. 假日无聊时,你会选择什么电视节目来看? a. 综艺节目 (10分) b. 新闻节目 (15分) c. 连续剧 (6分) d. 体育转播 (15分) e. 电影频道 (10分)

牛到滥！07最震撼人心的“史上最牛”事件（图文）！牛之王国牛事多多明年再看牛之吆喝【按】2007，虎字已被正龙牢牢占据，牛呢，也一点没消停！“史上最牛”成了编辑们使用率最高的词汇。有震撼人心的“史上最牛”，也有滥竽充数骗骗点击率的“史上最牛”。岁末之际，朔料螺旋带你一起回顾下2007最具代表性的“史上最牛”事件，酸甜苦辣，观者自品。

偶尔路过人间，却如此惊艳（48P） ~

抗日女兵震撼人心的美丽,足以让当代13亿人心碎! 先发图

这个精品心漂亮不？哈哈哈～～～～～～～谢谢乖宝！

工作基本完成把新贴都顶一边～～～～～～～～～～～

三十岁的男人与中国社会如果有100元钱，你会怎么支配呢？对于一个20岁男人来说，他可以用这钱请女友吃顿西餐，再为她买一支玫瑰花。对于一个40岁的男人来说，这钱也许还不够他和朋友打一圈牌，喝一次早茶。但对于一个30岁的男人来说，这100元钱，却很可能是他整整一个月的零花钱。　　20岁的男人不必攒钱，年轻就是资本，他来日方长。40岁的男人也不用攒钱了，人生苦短， 40不惑，他年轻时的梦想，能实现的都已成为现实，没实现的，他已不再强求，他尽可以挥洒自如。　　最尴尬的就是那些而立未立的30岁男人。孩子要吃麦当劳，要买玩具，老婆要添时装，要和同事女友比化妆品，爹妈要看医生，丈母娘还要孝敬，而房子还没有装修，电脑还没有升级上网，那套李敖全集还在书店的隔板上让别人翻阅……　　所以，30岁的男人常恨不能把一分钱掰成八瓣花，所以30岁的男人常想邀三两知己在周末小酌几杯，以便借此吐一吐心中的苦水。但是，这年头朋友也像熊猫一样稀罕，像狗一样势利，你没有钱可借他们去炒股，没有关系可让他们开公司当老板，你甚至没有闲情没有时间陪他们泡歌厅、唱卡拉OK，他们还来找你干什么。　　女人也一样，她们对30岁的男人也是没有胃口的。在18岁小女孩看来，30岁的男人太老太土太古板，他们没有20岁的小白脸的帅气，也没有25岁的盖世太保们的“酷”味，而在一个28岁的都市白领看来，30岁的男人又太单薄太委琐太没个性，同40岁的成功男人相比，他们也不够深沉不够沧桑不够大气。　　所以，对于向往爱情的女人们来说，30岁的男人就像一块鸡肋，食之无味，弃之又可惜，那就对他们敬而远之吧。所以，当40岁的男人们在该出手时就出手的时候，当50岁的男人们在日以继夜地寻找机会排演“廊桥遗梦”的时候，当60岁的男人在几度夕阳红风风火火黄昏恋的时候，30岁的男人只能将红颜知己品茗谈心的美梦冰藏心底。　　在坎坷多难的生命旅途上，30岁的男人拉家带口步履蹒跚满身疮痍，却还在奋力前行，他们梦中有恨却无处诉说，他们心中有爱却脚下无路，他们的叹息常常比石头还沉，就像《我是一只小小鸟》那首老歌唱的那样，在这个钢筋水泥的丛林里，他们扇动着倦飞的翅膀，却找不到落脚的枝柯。　　白天他们要给上司端茶递烟，晚上要给娇妻烫衣做饭，周末还要给爱女当牛做马。切洋葱时，他们不会再流眼泪，听着老婆的唠叨，他们可以酣然入睡，就如同每日清晨被剃须刀剿灭的胡髭，30岁的男人就是那不断疯长却无法露头的欲望。　　何止不能露头，30岁的男人是连牢骚也没处讲的。20岁的男人会觉得他倚老卖老，一句“老大，牢骚太盛防肠断”，就会把你噎个半死。40岁的男人则会拍拍他的肩膀，摆出一副老大的模样，“我都老中医了，少给我讲偏方，老子过的桥比你走的路还多，吃的盐比你吃的饭都多，你呀，还嫩着呐！”　　所以30岁的男人，常常是流汗的时候比流泪的时候多，做事的时候比计划的时候多，醒着的时候比睡着的时候多；所以30岁的男人，不再异想天开不再夸夸其谈不再愤世疾俗，他们常常是懂得浪漫却不会梦想，他们知道柔情却只会拿出侠骨，因为他们的心头总是悬着一把刀，所以他们总是忍气吞声忍恨咽泪忍受负重，等到忍无可忍之时，他们就百忍成仙百忍成神百忍成佛了。等他们成佛成神成仙了的时候，他们就跨过了30岁步入40岁了……　　所以，特别无奈特别尴尬的30岁的男人啊，你们要特别善于忍耐特别善于等待！

给大家推荐一篇好文！ http://hi.baidu.com/%CE%D2%CA%C7%C4%C7%B8%F6zt/blog/item/4f7d1c232e504d47ac34de58.html不是变相让大家踩我空间~~~~~~~~赫赫~~~~~发不出来~~~~~~

见解独到:小孩大话爱情与婚姻! 关于婚姻与爱情，一组5至10岁的美国小孩给出了他们的答案。也许听起来傻傻的，但是谁能说小娃娃就一定不懂事呢？1.合适的结婚年龄是多少岁？ 84岁吧。那时候什么也不用做，有好多时间彼此相爱。(朱迪，5岁) 等我读完幼儿园，就得开始考虑为自己找个妻子。(汤米，5岁) 2.爱情是怎样发生的呢？我听人说，这和身上的味道有关。大人们都很喜欢用香水。(简，9岁) 我想大概会被一支箭之类的东西射中吧——应该不疼的。(哈伦，9岁) 3.爱上一个人的感觉如何？如果会像学拼写那么麻烦，我可不想试。太花时间了。(里奥，7岁) 4.外表重要吗？外表并不是最重要的。我长得应该算不错了，可是没听说过有谁想嫁给我。(加里，7岁) 5.为什么恋人们总是手牵手？是怕戒指掉下来吧！那些东西很贵的。(大卫，8岁) 6.愿意恋爱吗？我还是很希望和人谈恋爱的——只要别在电视放《猫和老鼠》(美国很受欢迎的动画片)的时候。(安妮塔，6岁) 就算你想躲起来，爱情也一定会找到你的——从5岁起，我就常常想藏起来不让人看见，可是那些女孩老是能找到我。(鲍比，8岁) 7.怎么让别人爱上你？告诉她你有好多糖。(阿朗佐，9岁) 8.怎么判断在餐厅里吃饭的两个大人是不是在恋爱？看看是谁付钱。谈恋爱的男人都愿意付钱。(约翰，9岁) 恋爱的人总是我盯着你，你盯着我，吃的东西都凉了。(布拉德，8岁) 恋爱的人准会叫甜品——他们心里准是很甜。(克里斯汀，9岁) 9.当一个人说“我爱你”的时候，心里想着什么？她没准在想：爱是爱，不过最好他能勤点洗澡，至少一天一次。(米歇尔，9岁) 10.应该什么时候亲吻自己喜欢的人？除非我有足够多的钱，买得起结婚戒指和摄像机，否则我不会去吻一个女孩子。因为女孩子们总是想把结婚那天录下来。(吉姆，10岁) 11.爱情怎样才能持久？多花一点时间，不要老是想着上班。(汤姆，7岁) 别忘了她的名字——那样会把事情弄糟的。(罗杰，8岁) 接吻的本事很有用——就算你忘了清理垃圾，她也会原谅你的。(兰迪，8岁)

凡人语录流行音乐之现状: 听歌的人十几岁唱歌的人二十几岁写歌的人三十几岁制作的人四十几岁出钱的人五十几岁

贴几个笑话吧生命的价值作文课上，老师出的题目是“生命的价值”。一位家里卖海鲜的学生写道：“活鱼每斤80元，死鱼每斤20元；活虾每斤100元，死虾每斤30元；活蟹每斤40元，死蟹只能丢进垃圾桶。因此，生命是很宝贵的，我们一定要珍惜。”

为什么好多人不开心？看了几个吧里的帖子~~~~感觉没有开心的事情~~~~~~~？为什么呢~~~~~？

九寨~~~~黄龙~~~~~~（17p） ~

本吧宗旨闲聊~~~~~~~彻底地闲聊~~~~~~~~聊什么都可以~~~~只要在法律规定的范围内~~~~~~~~~~~只要不被摆渡掉~~~~~~~~~我理解了塞塞了~~~~~~~~~~~~~~别做广告~~~~~~~~看聊效~~~~~~~~~~~

2008年生肖运程生肖属猪2008年属猪运程,生肖属猪2008年生肖运程,鼠年运程　　肖猪者去年仍受犯太岁影响，这个影响要到农历正月过后才会逐渐消散，如果去年失落一段感情的话，今年要收拾心情，因为今年是水旺之年，容易出现对你有意思的人，去年胃肠问题严重，此问题会延续至今年，尤其是农历三、六月、九、十二月，要小心饮食。　　财运：努力投入工作，本年可收复失地，因今年为土水流年，最利专业或收入不稳者，故工作属於多劳多得的最为有利。　　事业：今年有利合作性的发展计划，原有计划可顺利进行同时有利益增长。最有利时间为冬季。　　感情：肖猪的你今年为桃花生肖，感情方面较佳，已婚者双方相处愉快，单身者今年容易有一段新感情。　　健康：胃肠问题上半年仍困扰著你，尤其是农历三月及六月，更要小心饮食，下半年后身体疾病渐渐减退，整体状况良好。　　人缘：桃花年，感情人缘佳，是非自然减退，与去年犯太岁之情况刚好相反，只是农历三、六月是非较多。乙亥年：学业大利，成绩优秀。丁亥年：平安康泰，事事如意。己亥年：运势不佳，慎防官非口舌，闲事莫理。辛亥年：凡事小心，不宜耍小聪明，守旧为上。癸亥年：财运不利，防财有失，借贷不宜。一月份：运程大利，精神面貌佳，财喜双得。二月份：运同上月，财利亨通，小心是非口舌，闲事莫管。三月份：有小人，事多阻滞，压力大，小心仍利。四月份：财源广进，横财勿沾，防不测之事破财。五月份：诸多纷争，事多不顺，须防不测之灾。六月份：运势仍佳，小心官非口舌，多谋少成。七月份：吉凶参半，凡事三思，耗费大。八月份：运势未旺，不宜妄动，合作小心。九月份：运势稍有好转，仍宜守旧，宜静不宜动。十月份：投机不利，防财被劫，凡事小心。十一月：富想象力，各事未顺，财利不遇。十二月：运程好转，名利也佳，凡事须谨慎，小心是非。

我是那个zt申请青城闲聊吧吧主我是那个zt申请青城闲聊吧吧主！请两位吧主同意！

我的笔记本被病毒糟蹋了走之前~~~~~就看见卡巴司机提醒说授权过期~~~~~~找单位管理员要安装盘准备再授权~~~~~~~可他说盘丢了~~~~~~~我想~~~~应该问题不大~~~~~~可是在浏览有关网页时~~~~~~病毒和木马不停攻击~~~没有授权的喀吧司机无法抵挡~~~~~~~~~~~~~~~~笔记本呢~~~~现在已经无法启动~~~~~~~~~~~~郁闷~~~~~~~~正在找人修理~~~~~~~~他妈的~~~~~~网络上活雷锋不少~~~~~王八蛋也一样多~~~~~~

看见了～好像是歌词～转我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心我把它赐给每一个女子，可有人让它蒙上了灰我问佛：世间为何有那么多遗憾？佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐　　我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的，多数带着这种残缺度过一生只因与能使它圆满的另一半相遇时不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格　　我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变和有情人，做快乐事别问是劫是缘

中年男人对女孩更有吸引力中年男人和男孩比较，应该说各有千秋，关键是女孩要找什么样的人。那么，就让我们比较一下中年男人在哪些方面比男孩更有吸引力： 1、中年男人比男孩的包容性更强。男孩自小受到的教育，一般都是如何坚强，如何顶门立户，如何志向远大。很少有家庭教导男孩如何讨女孩子喜欢、如何体谅女孩子、如何不同女孩子一般见识，这些只能靠男孩子自己在后天学习。女孩子天生感情细腻，这些方面的要求强烈。因此女孩和男孩在一起很容易发生矛盾。中年男人就不一样了，中年男人经历了过多的风风雨雨，看人看事要比男孩成熟、稳重、大度的多，容易适合女孩子的需要。 2、中年男人比男孩更懂女孩的心理。男孩子生活阅历浅，加上好动爱玩的特质，不善于揣摩女孩的心理。发生冲突时，一般多看到的是自己的委屈，很少进行换位思考，为一点小事与女孩闹得不可开交，导致女孩伤心至极。中年男人就不一样了，他们遇事习惯从大局着眼，善于透过现象看本质，而且极易探测到女孩的小心眼里想的是什么，轻轻松松就可以把冲突化解掉。 3、中年男人比男孩处事更圆滑老练。常有中年男人对男孩说，过的桥比他走的路多，吃的盐比他吃的面多。不能否认，人的经验是宝贵的，你没有经历过，在处理很多事情上就不如经历过的人做的更好。你费了很多功夫思考，他凭经验一下搞定，这种差距是实际存在的，不承认不行。 4、中年男人比男孩更具有幽默感。女孩子没有几个不喜欢温馨浪漫，而男孩子往往对此关注不够，一些细小的情节，往往导致女孩的伤心，女孩以此认为男孩不够关心自己，心里没有自己，甚至根本不爱自己。中年男人如果喜欢女孩，不用特别注意，就能做的很好。因为他是过来人，知道女孩心里的真实想法。要不，怎么一些小孩愿意跟爷爷玩不愿意跟爸爸玩呢。中年男人不仅比男孩更具有幽默感，还表现得更宽容和有耐心。 5、中年男人比男孩更有安全感。不论中年男人过的怎么样，人生事业已经定型，一般不会再有特别大的变化，而男孩在这方面有很多未知数。女孩与男孩比较，更期望过上稳定可以预期的生活。在这一点上，中年男人比男孩更具优势。哈哈，不能说的太多了，还有一些就不说了。这只是个人的看法，其实，要说还是男孩更有发展空间，女孩眼光不妨放的更远一些，千万不要一时冲动就做出决定。不论男孩女孩做出什么样的选择，还是衷心祝福他们幸福快乐！

累了~~~~~~~歇了~~~~~~~~ 狂顶了一组~~~~~~~~~~~~~~~歇了~~~~~~~~~~~~~~算旷工的补偿吧~~~~~~~~~~~~

休息7天向各位吧友请假7天~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~自己的缘故~~~~~~~~请原谅~~~~~~~~~看见各位顶铁~~~~~~~~很开心~~~~~~~~~~~~祝快乐~~~~~~~~~~~~

爱情一面是天使一面是魔鬼爱情是什么，没有人说得清楚。我感觉：有的人的爱情是春光明媚百花开；有的人的爱情是秋风瑟瑟硕果累累；有的人的爱情是柳暗花明又一村；有的人的爱情是狂风暴雨后的彩虹。但也有的人的爱情是面具掩盖下的青面獠牙；有的人的爱情是动人传说后的不可理喻。有人说：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”有人说：“早知道有今天，又何必当初。”不管是感性还是理智，都会因人而异。人们愿意承受过程中所有的疼痛和甘美。因为痴情而受伤，那种伤痛虽然刻骨铭心，却留下了磨灭不掉的美好记忆。很多年以后，你会流着泪笑着说，为爱无怨无悔！其实，这何尝不是一种幸运。一个人最大的悲哀不是不能与自己相爱的人在一起，而是一辈子都没能真正地爱过一个人，或者是没有一个人真正爱过你。我应该就是这么一个人，我不知道爱过谁，也不知道谁爱过我。当然，我曾有过许多梦想，不是认为自己差距太大，就是人家正眼都不瞧我，到了成家的年龄，稀里糊涂出卖了自己的爱情，接下去是痛苦、挣扎、无奈、承受，为了责任延续生命的空壳。不想得到任何人的同情，也知道命运不相信眼泪。常常喜欢封闭自己，用厚厚的茧裹住，怕受到伤害，怕自己的伤口在阳光下裸露。从不和朋友谈起感受。也不和朋友有更多的联系。每天在单位与家中穿梭。仿佛自己已经与外界断绝了联系。你是一个很细心的人，你的点点话语总在耳边萦绕。都说：“人生没有不散的筵席”。在曲终人散时，你收拾好你的关心与呵护走了，没有半点预知与征象就消失在视线外。总认为没想从别人那里得到什么，可却在真诚与关怀下摔倒了。尘世有太多的诱惑，一不小心，就是一次飞蛾扑火。一旦沾上了爱字，就包括了身体和灵魂。感情没有营养条件，很脆弱，轻轻的就能碰落，需要细心的呵护。你不懂得呵护，留给你的必定会是一段难抹的遗憾。都说爱情无关事非，爱一个人没有错，但当你背负道德与责任的双重枷锁时，还能如青春年少期那般狂放不羁吗？也说爱情与年龄无关，但当你为生活所累后，你还能再寻到那份心境吗？其实，很多时候，当你蓦然回首时，方发觉自己的情感世界一片空白。为着种种生存的理由，已经忘掉了爱情！当爱情成了生活俘虏，心也就成了身体的俘虏了。当浪漫不再，激情不再，爱的梦不再，无法天天喝饮料，就天天喝白开水吧。人生就是如此美丽而伤悲，世上有太多的挥不去的惆怅和忧郁，如果说给自己太沉的包袱，那人生有多大的意思？甩掉身上太多的累赘，幸福就在自己的脚下，只要抬起头来，就能看见不一样景色，让自己快乐一些吧，没必要去沉溺在痛苦里。曾经梦过，曾经痛过，曾经爱过，曾经醉过，就没有遗憾了。曾经如此地心心相惜着对方，如此地关心着对方，如此牵挂着对方。在无数个夜里思念着对方，你的模样是如此的清晰，话语如此的暖人。有爱的情愫在心底，有动人的场境在脑海。是包含千嘱咐万叮咛的相思，当思念已成往事，不在过往中寻找你的足迹，关于你的一切一切，不在刻意收集。你的影子在心头犹如一阵风刮过扬起一地尘埃后，随风而去，待尘埃落定后，再也寻不到你任何踪影。唯一那份惆怅的情怀仍久久在心头盘旋。爱一个人并不是一定要日夜相守。人说相爱有五百年的缘分。缘分太浅，只能在花季后的年轮里相遇，在肩负着众多的期盼中，在温暖还未遍布全身时，便嘎然而止。灰色的日子总让人在沮丧的圈子里不知花儿的芬芳，月儿的柔美。正在感叹自己老了的时候，你犹如一股春风吹来，吹得万物苏醒。不知道从什么时候开始，我的脑际了浮现出一幅爱情的画面，正面是美丽的天使，反面是丑恶的魔鬼。这时候我在想，人们啊，假使真有这么一幅爱情画，一定要把它固定好，千万不能被风吹落，更不能让魔鬼天天出现在生活里。

祝小弟生日快乐~~~~~~~ 祝29岁生日快乐~~~~~~~~看见了~~~~~~跟一个贴~~~~~呵呵~~~

咋啦~~~~~~~~~~~~~？都在哪里红火呢~~~~~~~~~~~~~~？？我真着急啦~~~~~~~~~~~~哈哈~~~~~~~~~~~~~~~

再问~~~~~~~~~~~~？我的帖子不好么？为什么少人顶？慕容~~~~~~~~~~~！龙珠~~~~~~~~~~~！救命~~~~~~~~~~~~~~！细细~~~~~~~~~~！仙子~~~~~~~~~~~~~~~~~~！果子~~~~~~~~~！小鸟~~~~~~~~~~~~~~~~！赛赛~~~~~~~~~~给我家景！呵呵~~~~~~~~~还有~~~~~~~~~~芳菲~~~~~~~~~~~鸭子~~~~~~~~~~~~还有~~~~~还有~~~~~~~~~~~~~~等等~~~~~~~~~~~~~~~~~~~加油啊~~~~~~~~~~~哈哈哈~~~~~~~~~~~~

看我这么辛苦~~~~~~~~~，你们认为细细的大吧应该转让给我么？就是标题党~~~~~~~~~~请众吧友支持~~~~~~~~~~哈哈哈~~~~~~~~~

爱她就要说出来走下地铁的时候，突然看到一幅广告：爱他就要勇敢表白，谁知道明天和意外哪个先来？忽地不禁一怔。世间的很多东西都是可以通过奋斗去争取的--金钱、健康、知识；可是，只有爱情，也许是通过努力也得不到的。爱情是两颗心的共鸣，是来自两个方向的水乳交融，是两个原本陌生的灵魂零距离的接触，很多时候，你喜欢上一个人，可是对方却并没有对你同样的感觉，这样的爱情其实不是爱情，只能算是单相思。也有很多时候，你喜欢的人也在喜欢你，只是因为这样和那样的顾虑，两个人都不敢说出来，许多年以后，当事实真相浮出水面的时候，还有什么比这个更令人惋惜的呢？--其实，也没有多远吧？只是说起来，已仿佛天宝旧事般旧雾茫茫了。那时的电脑是单板机，那时的输入输出设备是磁带机，那时学的语言是机器码，那时他与她在同一台电脑前坐了3个月，他始终没有对她说出那一句话。机器码是世界上最简单的语言，因它只用“1”和“0”两个数字，便组合出世上所有的运算、推理与答案。就好像在每一个瞬间念念不忘的她，用“是”或者“不是”演绎出冗长的算式，如万里长城般不断延伸，想推知这一段感情的未来。他是每天早上给她带早点的人；那一双傲岸自信的眼睛，却在看到她的刹那，如坚冰在阳光下绽裂，迸溅出春水初融的澄澈与温柔；盛夏时日，他汗湿重衫，却固执地，一定要把正对电扇的座位让给她……然而这所有的“是”总是被一个简单的“不是”全盘推翻--如果是真的，他为什么从来不肯说？电脑班结业的日子一天天近了，她的程序却无论如何也收不了尾。最后一次调试，她眼看着一条早该拐弯的线条无休无止地延长下去，仿佛看见自己绵缠难言、无穷无尽的心事，竟只能呆坐。一直默不作声的他伸出手：“给我吧。” 结业前一天，他才把磁带还给她，淡淡地：“调好了，你自己试一下。”匆匆而去，人走屋空，一地破败的桌椅里，她紧紧握着磁带，看着他逃一样远去的背影，只觉得自己的心像一间积满灰尘的屋子，满天尘埃轰然飞腾，却终究缓缓落定--他到底还是没有说。那门课的结业证她始终没拿到，因为她没有交程序。10年后在讲台上，她讲到电脑的发展史，纸带机与打孔机，机器码和二进制，台下竟是一片哗然一片笑，她想起自己未完成的结业设计。几经周折借来了磁带机，在给学生做演示之前，她先在家里对着从床底翻出的译码表，一字字译着：“Ilov……” 她的手自键盘上滑落。不用再译了。窗外蝉声叫得如此急切震烁，她眼前清晰浮现的，是那男孩焦灼而又含糊地、不敢面对她的眼睛。当年的猜想终于得到了解答，只是岁月早已更换了场景与剧情。最简单的语言也就是最复杂的语言，对于机器码而言，任何符号与数字，都必须转化为长串迂回的数码，仿佛设置天机，不肯轻易示人。而一旦破译，所有的人都会恍然大悟，原来，不过是这么简单。而本来，就应该是非常简单的，如果，他肯亲口对她说出--那三个字。爱情当中什么是最痛苦的，是当你失去时却发现原来是你错过了，是你真真切切的错过了。风曾经停留在这里，但你的爱人却却没有；雨曾经流过这里，而你却错过了。当你体会到这种心情的时候，爱人已经失去了；真真切切的失去了，这种错过的失去比被拒绝更让人有着切肤之痛。爱情真的需要勇气，需要表达，直面的勇气，当你在彷徨时，你已经在失去。当你全身心的去挽回时，已经错过了，失去的再也不会回来。虽然你全身心的去挽回。不愿意错过那个花开的季节，却又没有去付出。后悔不是失败的替代，但失败却包含着后悔。错过了，就无法挽回。珍惜眼前人，这是要真真切切的体会才会懂得的！不要等到悔悟时，只看到她逝去的背影。你懂吗？

世界千奇百怪的醒酒方法全世界都认为酗酒是有百害而无一利，破财不说，还伤身子，因此有的国家还制定并颁布了禁酒令，试图禁酒。可禁酒令又有何用呢？再说，假期里赶场参加派对，官场和生意场上，都免不了需要喝酒应景，但要是酒喝多了，宿醉的滋味可不好受。历史上就对酒情有独钟的俄国人，循规蹈矩的英国人，神秘莫测的日本人，皮肤黝黑的非洲人，还有别的一些民族，几乎每个国家在民间都有自己世代沿用的传统解酒药物。不拘小节的埃及法老喝醉之后躺倒在煮熟的白菜上，而全世界的水手都说，只需喝下一杯咸海水便能解除宿醉之苦。今天的德国人和斯堪的纳维亚半岛上的人认为只要用加上葱和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋渍鱼做下酒菜，喝上两三杯啤酒便可解酒。斯堪的纳维亚半岛还特别流行就鲱鱼加甜菜和沙拉子油做的色拉喝啤酒，他们这样做还有一定的科学道理，因为醉酒的人难受主要是因为身体脱水，而啤酒中的95%都是水。挪威人醉酒后喜欢空腹喝下一大杯浓浓的炼乳，这主要是因为油脂可以帮助调整好体内中毒部分的功能，使遭了大罪的胃能蒙上薄薄的一层保护膜。出于同样的目的，喝高了的日本人一睁开眼便吃香蕉，英国人则强令自己吃下一盘粘糊糊的燕麦粥。讲究饮食的法国人喜欢喝下一盘浮着一层油的葱汤，意大利人则喜欢吃下一盘只加番茄酱而不加任何肉、葱和油脂的通心粉。而瑞士人要传统一些，他们往往是喝下一小杯加几滴薄荷酊的白兰地。匈牙利是个只有1000万人口的小国，这个国家每年得销售2亿枚冒汽的饮料片。这是一种水果味的维他命C片，能提神。世界上的所有国家无一例外都用柑橘汁当醒酒药物，纯汁加酒、咖啡和可口可乐。美国人喜欢早上醒来后喝半加仑(相当于两升)的葡萄柚汁，然后再躺，很少有人喝下这么大量的饮料后还能睡多长时间。不用说，美国最普及的醒酒药物还有各种各样的鸡尾酒，尤其是一杯番茄汁加50克龙舌兰酒的血玛丽。像纽约的酒吧老板这样的行家里手也有几种看家的醒酒高招。空腹吃下两块煎得半生不熟的带血牛排(如果能吃生肉，效果更佳)，嚼上一瓣蒜，吞下3块冰，吃下一整只炸鸡雏，然后躺下睡觉，床头再摆上6杯普通饮用水，上好闹钟，每小时喝一杯水。喜欢异国风味的人还可以去吃贾萨——一种据说有特效的塞内加尔菜。这是一种由同等比例的鸡块、切成块的柠檬和葱拌在一起的食物，拌好后放在冰箱里搁一宿，第二天同辣椒一起煎成金黄色，然后同米饭一起食用。泰国喝醉酒的人早上起来要喝一碗又辣又烫的汤面。欧洲人喝用蒲公英的根煎成的茶水，这种茶水味苦却相当有效。蒙古人醉酒后早上要喝一碗里面漂着醋渍羊眼睛的番茄汁，这在别的民族恐怕就不大敢试了。东南亚的酒鬼解酒用针疗，亚洲人还用大拇指按手掌心来解除恶心和头疼之苦，反复3-4次，每次持续1分钟，然后换另一只手掌。中美洲加勒比海诸岛国的醒酒方法更新奇。比如说，波多黎各人就用小半个柠檬来涂擦腋窝。而海地人的醒酒法还有些迷信色彩：他们将盛过酒的空瓶子找来，往瓶塞上扎13枚黑针头的大头针。

六大细节预示你的爱情即将终结情执难悟的人不少，但最终因果圆满的，却少之又少。全可惜在一个“我执”与“不悟”上。看看你是否有以下的症状：1、平均一天给你情人3次以上的电话或短信。 2、每次约会见面时，你的话多过情人的话两倍以上，而且最后分手时你还一而再、再而三地拖延时间，你觉得“舍不得”。 3、你送给情人的礼物多过情人给你的两倍以上。 4、你跟闺蜜见面时，60％以上的话题是与情人有关的。 5、你若有一天没听到情人的消息，便睡不好觉，脑子里充满各种负面的猜测。 6、你的微笑与痛哭，90％是与情人有关的。以上的表现对你若是家常便饭，那你的恋爱十有八九前程不妙。因为你已失去了你自己生活的平衡，而一个失去平衡的人，是不可能与另一个个体保持健康爱情关系的。不如退后一小步，给自己，也给你爱的人更多的呼吸空间。只有放松了，你对你自己，对你的爱人会有更正确的一个判断与认识，不会在心的迷雾中跌跌跌撞撞，最后碰得自己伤痕累累，那时，数不清的眼泪也不能洗去那些黑色的情爱记忆。

看看自己的睡相大字型睡相，即睡觉时仰面朝天，手脚大张。根据五行的说法，这是被称之为“木形”。此类睡相是表示心无一物，是属于天真浪漫的类型。由于心无杂念，因此在睡相中把他潜在的意识完全表露出来了。也唯有这样的人，其睡相才能成为一个“大字型”。方火形的睡相，此种人睡觉时，双脚挺直，或呈八字形张开，一只脚伸开；另一脚曲起来，两手上下移动。这种人性情非常急躁，但为人却十分耿直，性情方面，热得快也冷得快。土形睡相，是把手放在胸前，两只手臂弯起，或是两只脚弯起。这种睡相的人性情忧郁，不开朗，其睡姿好象是在吹气一般。有人说，如果睡觉中不断吹气的话，不出七年必死无疑。可见睡觉时不断吹气是有损健康的，而且也会遭致不良的命运。这是由于宿便而导致的结果，如果能排除宿便，就能突破此种状况。金形睡相，这种睡相是把两手摆在头上，而脚部弯曲，此种人的消化器官十分衰弱。虽然他有金钱缘，但由于他是理论家，所以在人情方面他非常淡薄。水形睡相，此种人几乎都是仰天而睡的，他们往往用手按住自己的胸。此类人表面柔和，但内心却使人难以理解，对于好恶方面表现十分激烈。通常俯卧睡觉的人肾脏都不好，否则就是肾脏负担过多。不论何人，如果吸收盐分过多，俯卧睡觉就可以感觉良好。换句话说，由此我们可以看出“症状即疗法”的真理。俯卧也是治疗疾病的一种方法。此外，也有一些仰卧无法入睡的人，必向左或右侧着才能入睡，如有此种状况出现，在他上侧部位可能有炎症现象或潜在疾病因子存在。睡相不好的人，整个晚上要在床上辗转反侧，是想调整白天因过份活跃而感脊椎过于疲劳。这是因肠胃运动不规律现象所产生的自我调节方式。如要矫治，就必须采取正规的脊椎骨矫正方法。

能够改变心情的快乐食物图中国人最喜欢食疗。如果能适当调整饮食，对于改变心情也可以有所帮助。鱼油：鱼油中的脂肪酸有常用抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人心理焦虑减轻。香蕉：香蕉含有生物碱，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素Ｂ6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生抑郁的情形。菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。樱桃：长期面对电脑的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，可吃樱桃改善状况。南瓜：南瓜富含维生素Ｂ6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。牛奶：纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女服用了1000毫克的钙片3个月后，3／4的人都变得不太紧张、不太暴躁、不太焦虑。低脂或脱脂牛奶是钙的最佳来源。苏打饼干：麻省理工学院的研究显示，吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质，如硒，能提高情绪，其作用和抗抑郁剂类似。提醒：正常人可以通过饮食来协助调整情绪，但仍应注意营养均衡。如果已经是抑郁症患者，那么饮食协调只是个人的辅助手段，仍需要接受专业治疗。

食疗良方帮您预防感冒天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食调理就不能不提到“日程”上来了。感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多；油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力。下面给大家提供几种食疗小处方，既可享受到美味，又能增强抵抗力，可谓一举两得。热咸柠檬茶制法：用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。功效：热咸柠檬茶能顺气化痰。薏米扁豆粥制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。薄荷茶制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。红薯姜汤制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。热梅茶制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。

zt论酒酒，在这些年中真的没少喝，但是把经历变成文字，是第一次。关于酒的来历，发展演变的过程，这里就不涩及了。关于酒的模糊记忆第一次醉酒好像是在小学二年级时，暑假时，那年的夏天很热，可是那时的空气是真好，蓝天、白云、茂密的大杨树，阴凉的微风吹过~~~~~~~~~~全身的汗就消了~~~怀念中~~~~跟弟弟商量自己做点饮料，那时，很多汽水都是在家自制的，我们都不会做，那就来点儿别出心裁的，家里有一瓶绿豆大曲（有人喝过么？有人记得么？很久远了。。。），记得好像是四川产的，酒的颜色是淡绿的，出去买了4跟冰棍，把酒倒在脸盆中，兑自来水，加入冰棍，邀请了2个朋友来解暑，入口真是太好喝了，你一杯，我一杯，喝完都醉了，那时候好像没有说胡话、撒酒疯，都睡了~~晚上父母回家，闻到满屋酒气，再看，都在床上躺着的我们，哭笑不得啊~~~~~~~~~~~~~！第一次喝啤酒是在野游时，有一年，父亲单位组织去小景沟野游，坐大轿车去的，离开市区前，先到一个地方拉了2大卡子红茶菌，又到一个地方拉了2大卡子啤酒，卡子好像是50斤的，啤酒好像是企鹅牌的，散啤酒，都堆在后座那边，同去的小孩子不少，都差不多大，好像我那时上3、4年级。到了小景沟，大人们把这4个大卡子都浸在溪水中,然后开始爬山，那时真的好单纯啊，不论大人还是孩子，都尽情的与山水接近。中午开始野餐了，孩子们都喜欢的不得了，那时候，吃肉要肉票，工资也低，吃肉是个很享受的事情，尤其是野餐时吃公家的肉，哈哈~~~~~有香肠、牛羊肉罐头、酱牛肉等,过瘾啊！现在回想，小时候真的非常馋~~~！出去玩儿，大人们对孩子也放松了管理，我们也起哄喝啤酒，当时对啤酒的一致感觉都是：马尿！奇怪大人们为什么爱喝如此恶心的东西，还是红茶菌加白糖，冰冰凉凉的好喝。对啤酒的感觉直到上大学时才改变，爱上啤酒！