洋洋大观点的个人资料

800后程问题！我先说明我是男生，成绩很差不要笑！我最好在11月的时候跑过2分36,当时怎么跑的不知道，我们的跑道是200一圈的，我没有穿钉鞋。当时我这边气温是20度左右，前几天又测了800，成绩只有2分42,我特意要同学帮我掐表，我前三圈成绩分别是33 1分12 1分56 就是圈速33 39 44 46，明显第二圈慢了很多，后程我已经加大摆臂了。那天温度大概是10度，是温度原因还是我退步了？求解啊@Maybe乂

原地摸高好蛋疼！！！不是说我自己啊，我们学校有人身高168,原地摸高215，他练过弹跳，可以摸到板超一点，应该摸高有295，这个弹跳要进步已经不容易了吧？感觉站立摸高225以下的想扣标准篮都超级难。

求告诉！！！明天上午数学课在德艺楼二楼最里边多媒体上课，求告诉多媒体教室旁边是几班！谢谢

求小吧！

楼主肺活量好小。。。猜猜我多少？

绝对不会错了！早上7，25分左右在乒乓球石桌旁榕树下！那个女生就是你！@小女子不滥情

我去，我们班男人上课吃女同学咪咪，还很大声！一楼防偷窥

吧里另一个吧主怎么都不出来？怪了

楼主笑而不语！！！进来算了。 @福安好青年 @感冒全世界上传倒了

差960点就10级了求助攻！楼主感谢你！ @感冒全世界

你们不敢爆身高体重！站立摸高和臂展！楼主敢！

那是陪伴我的人哪！！！你们如今在何方？

语文好难！上130我就去表白！

勿忘国耻，1937年12月13日南京大屠杀！为遇难的同胞默哀……

月考加油！！！求第一考试一号

附中新版运动会记录！男子的！另附世界记录！！！ 100米 12‘‘60 9‘‘58

楼主九级？？？当然没有！！！还差44点经验就九级了！求助攻！

楼主真是一个奇葩的人！！！ 98年的8月出生的身高181 体重62KG 晚上刚刚加入弹跳吧，原来在田径吧混的，最近爱上打篮球几个月了！10月份时摸2.95米框的板，要靠运气和发挥，昨天摸到了框！两个月什么都没练就随便打篮球能多跳15厘米了！晚上测了臂展和站着摸高，又更加怪异了臂展184 站着摸高只有233 感觉好短，是手太短了吗

250米29.25！我都佩服的五体投地了！！！ 98年的初三！身高168大概。。。这人200不是可以23了？而且从来没有练过。。。

有去运动会的说下自己的项目和成绩！！！楼主先来我去200和1000 我的400也不错！

扎个马尾！浅蓝色牛仔裤，看篮球！扎个马尾！浅蓝色牛仔裤，看篮球！下午放学的是不是你！@小女子不滥情

最近广告哥入侵贴吧！吧友们，到了你们捍卫大五中的时候的刚刚看了吧里好几个吧友的帐号被盗了去发广告，连一中吧主也不例外@CD王者希望大家密码能够重新设置！@Torpor_ling @怀念的无言感动 @小女子不滥情 @C奕迅控 @六月的枫叶 @饭饭不在家 @陶醉靡沙

下周四绝对运动会！！！！！！！！不服来辩

广播室的帅哥？我真心凌乱了。。。今天下午前卓去广播室点歌，看到里面有一个帅哥。。。还说他长得像林更新，真的有那么帅吗

为罗阳同志默哀！ 2012年11月25日上午，中国首艘航母完成舰载机起降训练靠岸，罗阳在航母上突发心脏病，离舰即送往医院，经抢救无效去世，未能参加昨晚的庆功晚宴。　　25号随中国首艘航母辽宁舰参与歼-15舰载机起降训练的歼-15飞机研制现场总指挥、中航工业沈飞集团董事长、总经理罗阳同志在大连执行任务时突发急性心肌梗死，心源性猝死，经抢救无效于2012年11月25号12时48分在工作岗位上殉职，享年51岁。　　歼-15舰载机是沈飞负责研发，罗阳是该项目的总负责人刘老已经走了，罗工程师也走了请您二位以及无数的前辈放心，中国一定会有更多的航母，更多的舰载飞机我们一定会在中国海军扬帆向大海的时候给先辈们献上一杯清酒的！

这种下雨天还要持续20天！！！我们的运动会都要等到圣诞节的

还有至少12天运动会！！！

邪恶了！我在洗澡时自己改编的一句话！每一个膝盖有伤的妹子。背后都有你想象不到的坚强。

我看到了小女子的全身照！目测170以上@小女子不滥情

为什么发个回复都要审核？

我是吧主！

今天天气这么好，大家相信明天是阴天，然后接下来一周都要下雨吗武当梯云纵镇楼@感冒全世界运动会延迟了！

什么是轮滑？汗死，轮滑不是旱冰！！！这是我最爱的女神轮滑视频，手机党无力就不要看了 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FKOO0jjAHOp0DVXdGaQsbLQ...html&urlrefer=e8fd86164bc1e94e03a1fbbf0706e8bf

我要成功了申请吧主啊

其实我知道大家都在纠结，我也是！主攻平花，也想玩刹车也想刷街，纠结于S4和HV和HVS，贵了买不起，便宜的看不上，对吧

@猥琐神教5 来啊，QQ给我，我的是347117147！我们来讨论跑步

我准备申请吧主了！你们支持我的！

我要小吧主！小女子姐姐么么达

今天气死了我去，关你毛事啊？昨天光棍节，为了安慰我自己，给自己买了个平板电脑！今天拿到班里给同学看，都说不错！然后就有人问我为啥买，我就说光棍节给自己庆祝！同学们都笑了最最最可气的来了其他人散去后，一个女生红着脸说：“明年你就不用买了，我。。。你可以不用过。。。” 还没等她说完我就怒了：“我买个平板关你什么事！你要是不喜欢就走呗，还诅咒我明年买不成！长的可爱了不起呀？” 太桑心了亏我还暗恋她！

小女子姐姐 JJ晚上好

你敢说你昨天扔了多少钱给淘宝吗？我没扔一分

发帖 OK，淘宝搜索耐克free run 系列的，然后点击销量，价位都是180左右，400多的是行货，我们买水货性价比高，我是穿free run2的，我觉得二的设计比较帅，free run3更好更轻！反正穿了和没穿鞋一样我的鞋子是以前降价时99买的，肯定是正品，后悔当时没有多买几双现在急用买free run 3吧，大概是170左右，记得进去看卖家三项以及评价，注意认真仔细看！还有不懂的问我。。。

抽烟喝酒熬夜 SY 的危害！最近很多人在QQ上跟我交流抽烟的问题，很多人认为，短跑就那么一点点距离，不怎么靠心肺功能，所以抽烟不影响，其实，这种看法，大错特错！一般情况下，稍微有点训练素质的人，跑完100米肯定不会怎么喘气的，水平高的就更不会了，但是200以上很多就都开始喘了，400更别提了，显然，只有100米貌似是不怎么靠心肺功能。但事实上呢？你是一个运动员，你的生活中的主要内容是训练，不是比赛，难道练100米的人，每天就只跑几个100米就出了成绩了吗？等你速度跑到11秒边上的时候，那个训练量是非常大的，各种跑，各种跳，各种力量训练，没有好的心肺功能，你怎样保证短短的几分钟时间就休息过来，不影响下一组的训练强度？又怎样保证今天晚上能恢复过来，明天精神饱满得上训练场呢？简而言之就是，抽烟，只要不是特别严重的，他并不会直接降低短跑成绩，但是他绝对会影响你的成绩进步速度，条件再好的运动员，也是要进步的，不进步的话，你当哪门子运动员。其实这也包括跳高，跳远，甚至铅球铁饼之类的。还有不光抽烟，任何不良的生活习惯，包括熬夜上网，暴饮暴食，SY过度，都会影响你的基础身体素质，没有好的基础身体素质（大家能自测到的主要是心肺功能，心肺功能好了，其他那些你自己测不到的一般都不会差），你的专项身体素质（力量，爆发力，肌耐力）越好，其实越危险，那就是个定时炸弹一样，他爆发的那天，就是你的悲剧。最后说一点，不管你是练什么的，甚至不是练体育的，我认为一个积极向上的人，都应该每天早上起来跑跑长跑，多则跑5000，少则跑3000，或者跳绳20分钟之类的。上面是转自一个吧友的，发这个是想告诉大家，这些事情的危害。吧友们自己坦白！上一次抽烟，喝酒，熬夜，SY是什么时候？@无敌W人类

【涨姿势】中国七大军区的位置职位及实力！我们很明显是南京军区！

小女子姐姐！明天我们一起过节好不好