chicjay chicjay
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【Gay】发给直人班长的短信 Bob,换手机号了啊?我是Jay,也换两次号了。呵呵~想了挺久怎么写,可能是想写的太多了吧,真的开始写了,又不知说什么好了,呵呵~切入正题吧!其实你是知道那件事的唯一一个非同志,很感谢你一直以来替我保守这个秘密!今天上外教的课,两节一直在讨论那个问题,其实外教是挺保守的,我曾和他聊过这个问题。不过出乎意料的是你能站起来陈述一个客观的事实。那件事情的形成大多数是先天的,而非后天学得的。如果可以学,那么为什么世界上都没有一个真正成功改变回正常人的案例呢?非常感谢你能站起来陈述这个客观的事实,我很佩服你的这份直率。我们之间的那件事情已经发生有一年半多了,那时还是2005年12月13日。到现在也发生很多事,曾经我也梦想和你像以前一样做好朋友,但因为种种原因没有实现。一直以来我们见面没有打招呼,我心里也挺遗憾的,希望你能理解我。去年十月,我有BF了,他对我很不错。他的学校离我们学校有一个多小时的车程,但是他依然坚持每周末来看我,陪我;五一时我还去齐齐哈尔他家了,通过对他过去和他亲友的了解,更让我确信这个帅气的男孩有着真诚、宽容、体贴的心。当然,我也还有个遗憾,就是和你一直是熟悉的陌生人。因此,我希望我们能继续做朋友,可以一起吃饭,一起上学放学;至少可以见面相视一笑。行吗?如果可以的话,给我回条短信,手写七百多个字也挺不容易的。呵呵~当然,如果你不愿意的话也可以不回的,我不会介意。我依然会尊重你的选择,见到你,我还是会和你打个招呼的。No matter what you will choose, I will respect you and wish you a happy life forever!Best wishes! Jay
【推荐】抑郁其实相当好 抑郁为何羞于告人    如果我们身体难受,就会大大方方地告知别人,也不会害怕别人知道后议论自己。但是,如果是患上了抑郁症,情况就会截然不同。   在一些观念中,人们把性格中的豪爽、率真、乐观、开朗,和谦虚、俭朴、宽容等并列为人的美德和良好的品质,而把抑郁、悲观、焦虑,和胆怯、虚伪、无能等一起划归为值得羞愧和耻辱的阴暗面,所以,“我的病从来没有对任何人说过。如果我告诉别人了,他们会笑话死我的”这是很多抑郁症朋友的内心顾忌。  �人们渴望成功,同时也特别渴望在成功之后得到其他人对自己的形象、名声、魅力的肯定。所以,很多人所追求的其实不是成功本身,而是那些成功的附属品。 ��比如当一个成功人士站在镜头前,他满脸微笑,仿佛自己就是一个明星。浑身洋溢着乐观主义者的气息,即使他们的内心也会萎缩、阴暗,但从外表上看,他们却朝气蓬勃,富有生命力。他们勾勒出一幅“没有任何担心和忧虑的幸福生活”画面,虽然美好,但却是虚假的,在这样的文化氛围里,抑郁被视为“失败”,这让人们以为要拥有成功,就必须要有“没有任何担心和忧虑的生活”,我们就必须逃避或隐藏生活中的抑郁。只要有抑郁就是不幸的,自己绝对不能抑郁。 抑郁是求变的积极信号  �精神分析专家埃米科特指出,正常的抑郁有助于加强我们适应生活的能力。当我们全力以赴做一件非常重要的事情,但结果失败了,或者当事情没有任何进展,我们就会怀疑是不是哪里做得不好,或者是做错了。在这个时候,我们感到困惑时,我们就会将其当作“正常的抑郁反应”来对待。这就是我们通常所说的“茫然”。   当这种抑郁无法释放,我们就会下意识地把注意力转移到自身。我们在总结经验和教训之后,就一定能够找到解决问题的方法。我们会明白情况已经发生了变化,再努力也毫无意义,于是我们选择放弃。   实际上,抑郁就是我们内心深处发出的要求改变惯性方式的信号,要求新变化的信号。 抑郁是心灵的休息  �在抑郁状态下,我们会郁郁寡欢,活力减退,会产生一些心理和生理反应,但是,这些并不都是消极的。事情的进展虽然会速度放慢,但却是一个我们可以充分休息,进行反省,补充能量的过程。这个时期给我们提供了一个打破旧观念,仔细聆听一直被自己忽略的内心呼唤的时机。我们应该感谢这样一个机会。  �当然,在这个过程中我们会觉得非常痛苦,但是,一旦痛苦时期过后,我们会不仅学到如何思索解决困难的方法,而且还能够发现人生的新意义,帮助自己树立信心,东山再起。 ��因此,在处理如何度过抑郁时期的问题上,我们应该对自己进行深入的洞察和思考,利用这个机会使自己的心理变得更加成熟。 健康的人应当抑郁  �马女士近期的心情极其抑郁,同事和朋友们反复对她劝解和安慰,但是,马女士却说,“你们说的道理我都明白,但是这些安慰的语言对我来说没用,你们帮不了我。”有朋友建议她换个角度来看问题,她回答:“还是这样忍受吧,我跌入了痛苦的深渊,还会重新振作起来,跳出苦海的。”   马女士对待抑郁是理性的,因为暂时的抑郁是无法逃避的,但是抑郁终有结束的时候。虽然这个过程非常痛苦,但却是必须经过的。  �抑郁绝对不是一种耻辱,不是可以回避的,也不可能快速、简单地就可以根除掉。相反,抑郁给我们提供了发现自我,促进成长的机会。健康的人应该具备抑郁的能力。   把抑郁当作是一种耻辱或是罪恶,那只会加重我们的抑郁,并一步步推进到病态的程度。抑郁并不可怕,抑郁也是一个机会,我们可以利用抑郁来加速自己的成熟,使我们的人格变得更加成熟和健全。套用白云和黑土的话,抑郁,其实相—当—好!
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