混沌yu新月 混沌yu新月
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九个夺命恶习,别拿自己健康开玩笑 夺命恶习1:进食速度过快 夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。 见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。夺命恶习2:不吃早餐 夺命理由:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,还容易“显老”。 见招拆招:早餐尽量可口、开胃;数量足质量好;体积小热能高;制备省时省力。食物选择注意干稀搭配,荤素兼备。夺命恶习3:晚餐太丰盛 夺命理由:容易使人肥胖。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会使人患上失眠。 见招拆招:晚餐要早吃、素吃、少吃。夺命恶习4:嗜饮咖啡 夺命理由:1.降低受孕率。2.容易患心脏病。3.降低工作效率。 见招拆招:试着用茶、果汁或者其他饮品代替。夺命恶习5:食用酒精过量摄入 夺命理由:大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。 见招拆招:以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。夺命恶习6:餐后吸烟 夺命理由:使烟中的有害物质更易进入人体。想想吸烟者的肺,惨不忍睹。 见招拆招:全面禁烟。夺命恶习7:保温杯泡茶 夺命理由:破坏维生素,大量渗出鞣酸和茶碱。 见招拆招:换杯子夺命恶习8:宴席不离生食 夺命理由:导致各种寄生虫病。 见招拆招:1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜蔬菜凉拌,可酌量加醋,少放盐。 3.先吃水果等生食,然后再吃熟食,不会出现白血球增高的现象。4.不吃加工食品,如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂的食品。夺命恶习9:水果当主食 夺命理由:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。 见招拆招:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。
我们分手吧 今年被转疯了的文章 “我们分手吧。” “好啊,分就分吧。那让我们最后一次握手吧。” 她伸出手,他握住她的手,他坏笑说:“你能把手挣脱出去我们就分手.” 她挣脱了好久也没有挣脱出去,于是很生气的说:“你知道吗?很痛啊!” 男孩立刻放开了手,非常严肃的说:“爱你,怎么舍得你痛。” 说完转身离开,女孩突然明白,于是追上去抱住男孩哭着说:“我爱你,我们不分手。” 男孩转过身对女孩说:“可是我已经放开了你的手。” 说完转身就离开了,消失在女孩的世界里。 摘不到的星星总是最闪亮的,   错过的电影总是最好看的, 失去的情人总是深爱的,   为什么不好好珍惜现在的?请不要伤害一个爱你的人。 关于爱情,不要认为后面还有更好的,因为现在拥有的就是最好的; 不要认为我还年轻,可以晚些结婚,爱情是不等年龄的, 不要因为距离太远而放弃,爱情可以和你一起坐火车的, 不要因为对方不富裕而放弃,只要不是无能的人,勤劳可以让你们富裕, 不要因为父母的反对而放弃,你会发现因为这个原因而放弃的爱情,将是你一生的悔恨, 其实对于爱情,越单纯越好,一生只谈一次恋爱是最好的,经历多了会麻木。 爱情就要相互信任,既然走在一起了就不要互相猜度,世界上没有十全十美的人, 两个人在一起就需要互相迁就,接受彼此的一切。 累了,才放慢脚步, 错了,才想到后悔, 苦了,才懂得满足, 伤了,才明白坚强, 醉了,才知道难忘, 别忘了,忙碌的生活中好好照顾自己, 也别忘了有一个爱你的人在默默的祝福你!
万能检讨书,不用改动任何东西。(学生必备) 这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境,但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的,而我自己这次却犯了错误,去破坏了学校的良好环境,是很不应该的,若每一个同学都这样犯错,那么是不会有良好的学习环境形成,对违反校规的学生给予惩罚也是应该的,我在家也待了半个月了,自己想了很多,也意识到自己犯了很严重错误,我知道,造成如此大的损失,我应该为自己的犯的错误付出代价,我也愿意要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评,并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力学习。我也要通过这次事件,提高我的思想认识,强化责任措施。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在才很小 ,我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次,在去努力一次,希望老师给予我一个做好学生的一个机会,我会好好改过的,认认真真的去学习 ,那样的生活充实,这样在家也很耽误课程,学校的课程本来就很紧,学起来就很费劲,在今后的学习生活中,我一定会好好学习,各课都努力往上赶记得刚进入学校时,班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望,学习还能接受,可在纪律方面却出现了问题,在学校三令五申的铁律下,在严明校纪校规的大环境下,我犯下这么严重的错误,学校对我是应该严惩的,我不知多少次大声说,校长,老师我错了,我错了。妈妈,爸爸我错了,我错了。在这半月中,我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情,在今后学校的我,会已新的面貌,出现在学校,不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己,我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点,老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人 ,犯了这样的错误,对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们可以生活的比别人优越一些,好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。但是,我犯的错误却违背了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定,我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,我的行为不是向老师的纪律进行挑战,是自己的一时失足,希望老师可以原谅我的错误,我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理。
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