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他是谁？东营垦利警方悬赏破案线索近日，垦利县城区发生数起电动车被盗案件。垦利街道派出所办案民警对此类案件开展集中侦查，通过案发地周边监控，获取了相关案件犯罪嫌疑人的视频及图像资料，并以此开展案件线索有奖征集。您是否认识图片中的男子？他是谁？他在哪？请您认真辨认图片中的嫌疑人员，无论您识出“图片一”中的2名犯罪嫌疑人，还是知晓“图片二”中圈出的犯罪嫌疑人的相关情况，请及时向公安机关反馈。对于提供有价值线索、协助破案的您，公安机关给予人民币500元至5000元奖励。现将嫌疑人图像予以公示，同时，也提醒广大居民提高安全意识，加强自我防范。联系电话：李警官13589443626 赵警官15205469580

八分厂房屋出租现有八分厂东风村70型楼房对外出租，家具齐全，购物、上学、就医、交通方便，面暖气费。有意者拨打电话13561070107联系，价格面议，非诚勿扰，谢谢合作！

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去餐厅吃饭，你会用开水烫餐具吗？看完是不是惊呆了！东营人有个习惯，就是下馆子时，一定要用开水把餐具洗一遍，哪怕是用塑料膜包起来的所谓消毒餐具。外地的朋友经常对此行为很不屑，但是，只要你看了下面那些餐具的“消毒”地过程，相信你一定会看傻了眼。　　用塑料薄膜包裹的消毒餐具，内有盘子、碗、醋碟、勺子、杯子，外加一双筷子。当它们放到你面前时，看起来很干净，包装膜上还印有“卫餐消证号”、生产日期和厂家等信息，看似很正规。但有时你会发现，戳破那层膜，部分消毒餐具会有污迹、饭菜渣或水迹等。　　这些餐具都是经过高温消毒的，为何会有这些污迹？它们是怎么漂洗出来的？又是怎么消毒的？　　经过一个月的摸底后，记者试图卧底调查。记者成功应聘到温州康洁餐具消毒服务部当包装工人，打工3天，揭开餐具清洗消毒黑幕。【前期调查】九成店家反映餐具有污迹绝大多数商家对消毒餐具的厂家知之甚少，平时只和配送员接触，从没去过工厂，查看餐具消毒的情况。一家位于市区体育中心附近的餐馆老板说，他们店一开业，就有消毒餐具工厂主动送货上门，根本不需要他们去找厂家。平时他们只要打包装膜上的电话，让厂家及时送货就行。【卧底打工】两分钟应聘当包装工无需健康证 8月5日中午，记者来到位于温州高新产业园的康洁餐具消毒服务部。一走进工厂大门，记者就闻到一股很浓的食物馊臭味，只见门口放了三四个装满食物残渣的垃圾桶，上面蚊蝇横飞。厂区里是大型的流水线机器，机器旁堆放了不少掺杂着食物残渣的碗筷。当时，工人们正在午休，还有人在里面打麻将。随即，记者找到工人所说的老板——该工厂老板的妹夫，当时他正在房间里吃饭。记者推开门，跟他说要应聘，他打量了记者一下。让记者吃完饭后，下午1时来上班。整个应聘过程不到两分钟。也无需健康证。一副碗筷的“漂流”记 1、粗洗。这是整条流水线上最脏的地方，水槽里放了去渍粉，水都是浑浊不清的。这个步骤由一个老伯负责，他要将送来的脏碗筷，倒在粗洗池里清洗。 2、分检。分检区的机子被分成三块区域，一部分运醋碟和勺子；一部分运筷子；一部分运碗、盘子和杯子。这一步主要由4名工人负责，他们要将这些餐具分开，摆放好。 3、浸泡消毒。经过分检后，餐具被送到浸泡池中，池子约2米长，池水中有消毒液。餐具在池子里浸泡一下，就被送往精洗区清洗。 4、精洗。清洗区内的机子会喷射出水，犹如水枪一般，冲刷餐具。这里会安排一名工人，负责将碗、盘子竖着放，把杯子倒扣，方便清洗。但有时因餐具较多，一个工人根本忙不过来，一些餐具无法规范摆放，因此无法被充分清洗。 5、高温消毒。消毒的机子只有2米长，所有餐具都要消毒，但是消毒后的不少餐具还是带有水迹。 6、包装。经过消毒后的餐具被送到约2米长的绿色传送带上，工人先用手把餐具按照包装要求摆放好。之后送到包装机器，用包装膜封口包装。“所谓的流水线操作” 【揭开黑幕】黑幕一每副餐具至少经过9双手 8月5日下午1时15分许，记者走进包装间，看到所有工人都没有戴手套、帽子、口罩和穿工作服，直接穿着自己的衣服，徒手包装。记者询问包装间的一名女工。记者：怎么都没带手套，不穿工作服啊？难道工厂没配置吗？工人：有啊！天这么热，干吗要穿，不用穿的。记者：之前都不穿吗？工人：有人来检查的时候穿一下。打工的三天里，包括记者和实习生，包装间共9个工人都是徒手包装。也就是说，一副餐具在送到餐桌前，已经过至少9人的徒手触碰。黑幕二捡起掉地上筷子直接包装经过消毒的不少筷子还是湿漉漉的，有时会沾有脏东西，工人会徒手挑出脏东西和破损的筷子，然后将筷子理齐，放在包装机上包装。有时筷子掉在地上或是包装机的边沿上，工人就重新捡起来，不经过任何消毒就直接包装。记者：消毒后的筷子都是水，没消毒干净就直接包装啊？感觉筷子好脏？工人：嗯！筷子最脏。记者：我看你筷子掉地了还捡起来包装，这样不太好吧？工人：管它呢，包起来就好了。黑幕三不用洗手就上工作台工作前，老板一直没有要求记者洗手，记者发现，一些工人工作前也没有洗手。不但工作前不用洗手，工作时离开了，重返操作台也不用洗手。比如有的工人出去了一趟，用扫把扫地了，手被割伤流血了，碰到地上的脏东西，用手擦汗了或是扎头发了。都没有人会要求或督促他们去洗手，工人都是继续用脏手工作。黑幕四残渣和餐具同过传送带 8月5日下午2时许，工作的近一个小时里，记者发现，食物残渣和碗筷一起经过高温消毒后，被送到传送带上，如被水泡得发白的西瓜皮，湿漉漉的大块牛肉，咬了只剩一半的玉米，白花花的半只鸡爪等，其中排骨、蛏子壳、辣椒等是最常见的残渣。食物残渣会依附在餐具上或是夹杂在餐具之间，而运着食物残渣的传送带，也无需定时清洗，脏了就用抹布一抹就好了，因此传送带上的污渍就这么一次次地再次污染了餐具。黑幕五消毒后碗筷直接摆地上 8月6日5时许，工人们都下班后，记者趁着工人们都离开包装间后，留在车间观察发现，一些消毒后摆放在篮子里的餐具，直接放在地上，上面还停着苍蝇。工厂包装间后面是个餐厅，会有餐厨垃圾堆放在门口，上面停着苍蝇虫子。平时工作时，包装间的窗户都是打开的，这些苍蝇虫子都会飞进来。黑幕六徒手捡残渣脏手来包装面对传送带上的食物残渣，工人们直接用手拿掉，丢到传送带外，继续用脏手包装餐具。没被丢出的残渣，就会被送到放置在传送带末端的篮子里，该篮子里还装有消毒后的勺子，管理员就是从这篮子里拿出勺子，直接放入餐具中进行包装。黑幕七消毒后仍有污迹用抹布擦包装时，工人们会挑出明显没被清洗干净的餐具，丢到另外的篮子里，下班时重新拿去清洗。比如，沾有辣椒或是大块有色污渍的餐具。站在记者旁边工作的是管理员，有时他手里会拿一块抹布，紧紧拽在手中。这块抹布有点发黄，平时就随意放在机器旁。当看到餐具上有小污渍时，他就迅速地用抹布一擦，动作很熟练，被“美容”了的餐具就这么“过关”了。微信搜索“东营市卫生”关注有礼~ 黑幕八带血迹餐具包装“过关” 记者发现，不少经过消毒的餐具还会有水滴，特别是杯子和醋碟。一些沾有水的醋碟，只要不是脏水，工人会把醋碟放在传送带上敲一敲，去掉水滴，继续包装。但很多有水滴的杯子，工人不会挑出或是去掉水滴，而直接包装。记者发现，在传送带上会有破损的餐具，如碎玻璃等，一旦工人不小心，就很容易被扎破。8月6日上午，一名女工的手被扎破流血了，她就用放置在包装间内的创可贴包扎了伤口，继续工作。之后，记者发现餐具上出现了血迹，管理员就用布擦了血迹后，将其拿出。但之后，还是陆续出现了带有血迹的餐具没被发现，于是这些“带血”的餐具就被包装“过关”了。黑幕九餐具消毒竟只有两三秒 8月6日下午5时许，干完一天的活后，虽累得精疲力尽，但仍不解餐具消毒后为何还有水。最终，一名老员工透露，因为杯子多，工人少，有的杯子没有倒扣好，就送进消毒箱里，所以有的水没有烘干。关注微信号：fengzi-1978，每日有精彩。他还说，消毒不到位主要是因为消毒的速度太快了，消毒的机箱大概只有两米长，整个消毒过程也就两三秒，餐具送进去马上就出来了，怎么可能消毒干净。黑幕十消毒浸泡池水两三天才换记者卧底发现，工厂粗洗池是最脏的，池子里的水是一天换一次，每天到了下午水就变臭了，但还是要用发臭的水去洗餐具。消毒浸泡池里的水是三天才换一次，如果洗的餐具多才会两天换一次。我们，可能，无法，改变什么。但，我们，能做到，让更多的人，看到！现在关注“东营市卫生”公众微信：fengzi-1978，即送5元手机话费，每日签到还有0.3-4.8元不等话费哦！

东营公交司机说这些话时,你该小心啦!太有学问了！今天，锋仔就跟大家分享一则温馨帖“东营公交车司机的话中话”，大家赶紧来看看吧。如果在东营，公交司机说这些话时，那你一定要警惕了！ 1、门前有“吆喝” “快上来，快上来，不要堵在车门口。”当司机这么喊的时候，你就要警惕了。有时候扒手们会故意堵住上车的门口，营造出人挤人的效果，在拥挤中神不知鬼不觉地顺走你的财物。2、车内“往里走” 上车时，当司机说：“小伙子，快往里走，拿好你的东西。”，你该注意了，你可能已经被小偷盯上了。有的小偷会在上车后故意挡住驾驶员视线，同伴则围住乘客准备下手。3、有心来“搭话” “小姑娘，你的东西往里挪一挪吧。有些司机发现乘客被贼盯上时，会主动和这位乘客打招呼，比如询问到哪里下车，或是有搭没搭的说几句看似多余的话，其实是在提醒乘客防贼。4、“有意”找你茬 “你刷卡了吗?”明明刷了卡，却突遇司机这么问，先别生气，这可能也是暗语之一。也有这样的案例，一位乘客的手提包被小偷拉开了，乘客浑然不知，司机突然想起乘客打完卡放在包里，便突然对乘客说：“你刚才打卡了吗?”5、广播反复放 “现在是乘车高峰，请相互照顾往里走，请保管好你的财物。”当司机反复播放广播的温馨提示时，三次甚至四次时，你就该警惕了，适时的看好自己的包和财物，因为很有可能司机已经发现了什么异常。6、没事急刹车车辆没有遇到转弯，司机却突然摁响车内的提示“车辆转弯请注意安全”，这你也要注意了。在没有遇到紧急情况时，司机突然急刹车。这时候也有可能是小偷的手已经伸向了你的钱包。最后，锋仔再嘱咐一下：上下车时多留个神，看好财物！因为这时是作案高发时期！买了好的手机、ipad、钱包...别乱显摆，财不外露最重要！

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东营人气最旺的weixin平台“东营市卫生 ”，关注即送5元话费东营市卫生weixin平台（账号：fengzi-1978）做东营地区最具影响力的自媒体和公益活动的倡导者。我们由一群来自于油田、东营各大医院的医护人员组成，定期推送医学健康、养生保健、东营文化，同城活动，吃喝玩乐，新闻资讯，商家优惠等优质内容，要有自己的态度和审美观，不做作而有作为。关注我们，即有5元话费赠送，每日签到还有0.3元到4.8元不等话费赠送哦！

东营杰克户外QQ群44626950 在这个唤醒健康的时代，户外运动已不单单是老板们的“贵族运动”，它已经融入了普通老百姓的生活，进入了一个鼎盛时期，我们不再满足于仅仅吃饱穿暖，而是要走进大自然，欣赏大自然，融入大自然，充分享受上苍给予我们的无穷魅力。东营杰克户外QQ群：44626950 各位驴友交流的平台，缓解压力的港湾，认识新朋友的驿站。户外运动主要包括徒步旅游、登山、徒手攀登、野外露营、速降、溯溪等。这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的，在寻找快乐的同时征服自我，是一种时尚性的运动。户外运动具有以下几大优点： 1、广交朋友，加入一个组织就可认识一帮人。户外这个圈子轻松随性，其中不乏老驴与新手，通过深入大自然的户外活动，以及俱乐部不定期组织的联谊活动，大家能很快打得火热，让您拥有更广大的朋友圈。现今这个社会谁拥有人脉越多，谁就越容易成功。 2、欣赏大自然美丽风景。离开了满是高楼大厦的城市，怀着恬静的心情步入大自然，看到的是蓝天白云、青山绿水，一眼望去，一片生机盎然的景象。 3、强健体魄。户外运动是一项特殊的体育运动，是一种比较好的强身健体的方式。长时间进行户外运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心肺功能，从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。长期户外能增加体内血红蛋白含量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病发生率。 4、强化团队精神。户外运动是由众多队员共同携手完成的，不分年龄、不分职业，需要队员们要有团队精神，同甘共苦，朝同一个目标迈进。 5、放松心情。户外运动可减轻工作上的压力，忘却烦恼，百纳海川的浩瀚之气能克服身心狭隘等问题。户外运动有利于改善纠正以下性格：动则大怒、缺乏同情心、过分自信、不合群，从而养成深思熟虑而行动非常谨慎、好学不倦而富上进心、乐于照顾别人、合群而乐观、个性随和……等。使你的心胸更开阔，不至于像冰棱柱一样脆弱，进而在新工作中得心应手，新挑战中游刃有余。 6、户外运动不但增强体质、还陶冶了自己，缓释了我们工作及生活中的各种压力，增强我们战胜困难挑战困难的决心和信心，使我们在生活中变得更加坚强，更有韧性。　　本群宗旨：为东营人民及在东营打拼的外乡人搭建一个沟通和交流的平台，以便随时组织户外活动。我们的优势：目前户外群已有400多名东营市内的医生、护士等医务人员加入我们的户外大家庭，这在东营户外是绝无仅有的，甚至在全国户外团队中也不多见。有这些专业医务人员的加入，我们的出行会更加安全、放心！　　入群须知：入群后请先至群查看群内须知，本群所有活动均AA制。本群群规： 1>入群退群自愿。凡自愿加入本群者，请为出游活动积极出谋划策； 2>若长时间潜水不发言者，会被管理员请出本群； 3>禁止在群内发表不爱国、不健康、不友好言论，严禁在群内讲脏话粗话； 4>从活动安全角度着想，请群内各位驴友必须提供真实资料； 5>报名参加活动者请不要无故缺席，影响驴友心情不好哦； 6>户外登山时绝对不许吸烟和用火，把不可降解的垃圾带走； 7>欢迎大家吸收新的朋友，壮大我们驴友群。最后欢迎更多的东营朋友们参与进来，大家一起户外嗨起来吧！我们是一个快乐的驴友群，请各位驴友热情参与到我们的策划中来，群策群力，群游群开心。东营杰克户外QQ群：44626950 欢迎你的加入！注：请群成员多提些合理化建议，以便随时完善群规。

东营哪家装换热器比较好？推荐下啊家里的太阳能总是出问题，尤其是冬天温度也上不去。想装个燃气热水器吧，师傅来了说要墙面都砸掉重新铺砖才可以。看楼上有装换热器用的挺不错的，出的热水都可以洗澡。所以也想装一台，请问有谁知道哪有安装比较好的嘛？提供下地址或者电话都可以的

请问哪有装换热器的？家里的太阳能总是出问题，尤其是冬天温度也上不去。想装个燃气热水器吧，师傅来了说要墙面都砸掉重新铺砖才可以。看楼上有装换热器用的挺不错的，出的热水都可以洗澡。所以也想装一台，请问有谁知道哪有安装比较好的嘛？提供下地址或者电话都可以的

厨房71条秘诀，赶快收藏吧 1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。 2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂 22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口 23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸 31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外。 36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 42、炒波菜时不宜加盖 43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩 44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口 45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度 47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡 48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香 52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白 54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀 55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 60、菜太辣，放些醋可减低辣味 61、菜太苦，滴入少许白醋 62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中 63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初 65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香 66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜 67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈 68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜 69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味 70、熬猪油：在电饭堡内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯 71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花

家中常备药，你真会用么？你的药胆儿可别太肥哦！通常对口服非处方药依赖的人，都会认为身体的病症，都可以通过药片来解决，这是一个很严重的医疗误区。忽视身体本身的状况，而过于相信药片带来的效果，轻则会导致精神上依赖药片而造成身体对药片疗效产生抗体，重则会因为过度服药，而造成延误治疗，导致危及生命。药物的药理之广，是没有医疗专业知识的人所无法想象的，没有对症下药的可怕之处是：适得其反。不但毛病没有好，反而引发了其他问题，如果再接着吃下去，恶性循环一旦开始，就会造成上述严重的心理问题及导致身体报警！专业医师：你真的需要这些非处方药吗？普通感冒非处方药：阿斯匹林、扑热息痛、布洛芬。安全且对缓解发烧、肌肉痛、穴位痛和头痛有效。为什么我们不建议你买药：其实感冒是没有方法治疗的。一些所谓的感冒药并不比普通的物理疗法更有效果。值得尝试的其它方法：多喝水，使用加湿器，防止身体缺水和皮肤松弛，血管阻塞。发烧38.5℃以下，首选物理降温。便秘非处方药：膨胀性通便药、渗透性药品、刺激性药品都比较有效。为什么我们不建议你买药：便秘，究竟是肺气不下沉引起的，还是大肠绒毛不摆动了引起的？如果吃粗粮还不解决你的问题，那么可以去看医生，了解自己的体质后，再进行食疗。长期、频繁地服用泻药，会降低肚子抗感染的能力，可能导致便秘恶化。值得尝试的其它方法：身体缺水会导致便秘，所以每天喝8-10杯水。定期锻炼，在饮食当中增加纤维的摄入量。腹泻非处方药：含有洛哌丁胺泻药都安全有效。也可用补液盐溶液，但需要医生的建议。为什么我们不建议你买药：如果你无法上厕所，止泻药则非常有帮助。不过止泻药并不能治本。腹泻和身体整个系统有关，绝不单一是肠道的问题。值得尝试的其它方法：持续喝水以免身体脱水。拒绝酒精、茶、咖啡。尽量进食，吃流食和少刺激的食物。头痛非处方药：止痛药如阿斯匹林、扑热息痛、布洛芬通常比较容易买到。更强劲的药则需要医生处方，因为里面含有可待因(鸦片中提取的碱质)。为什么我们不建议你买药：过量服用止痛药会让痛感回弹的频率增高。滥服含可待因成分的药物容易形成依赖性。所以头痛是一种比较容易引起药物过量的病。值得尝试的其它方法：有规律的饮食，大量喝水，定期离开椅子做些伸展运动。按摩可有效缓解身体压力。失眠非处方药：对睡眠有用的药不含草药，如拔地麻根，就含有镇静作用的抗组胺剂。为什么我们不建议你买药：利于睡眠的药中含有拔地麻根。睡眠专家建议通过提高“睡眠卫生”来作为治疗失眠的选择。值得尝试的其它方法：固定每天的作息时间，让卧室保持温暖、黑暗和安静。避免白天打盹，尝试不喝咖啡、不抽烟、不喝酒，睡前不锻炼。

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早上起来不能喝这四种水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。　　尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。　　饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。　　所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。　　此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。　　淡盐水　　有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。　　喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。　　早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。　　何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。　　自来水　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。　　停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。　　因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。　　饮料　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。　　汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。　　果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。　　关于晨起喝水这件事有多种说法，小编认为，温热的白开水是晨起第一杯水的不错选择哦!

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胜利油由科技展览中心入选2013年度优秀全国科普教育基地日前，中国科协办公厅公布了2013年度优秀全国科普教育基地，位于我市的胜利油田科技展览中心获此殊荣，山东省共有8处科普教育基地入选。　　据了解，全国优秀科普教育基地由中国科协组织专家对949家全国科普教育基地进行考核评估，确定优秀、合格、不合格三个等级。2013年，按照全国科普教育基地总数10%比例，确定中国消防博物馆、中国科学技术馆、中国农业博物馆等103家全国科普教育基地为2013年度优秀全国科普教育基地，位于我市的胜利油田科技展览中心榜上有名。　　胜利油田科技展览中心具有鲜明的石油科技文化特色，设有三个展厅，油田发展史厅、勘探开发厅和科技成就厅。是一个集石油地质科普、石油科技博物鉴赏、石油科技展览演示及胜利油田发展史回顾于一体的综合性景点。演示厅内珍藏各类岩石、矿物、化石等标本及模型共约600余件，展现的人文风貌具有鲜明的黄河三角洲石油风土人情特征。 (记者由颐)

冒充燃气公司上门推销“燃气自动保安阀” 近日东营市城区各住宅小区的楼道，一家名为“东营市辛~燃气设备有限公司”张贴了大量的“燃气安保通知”，将派人上门向用户建议安装一种名为“燃气自动保安阀”的产品，发生险情时可以自动切断气源。东营市天然气公司表示，该产品与其无关，是一种“三无”产品，安装后存在安全隐患，容易漏气甚至爆炸。东营多个小区出现自称为东营市燃气公司的工作人员上门来“便民服务”为安装了“燃气自动保安阀”。对方称该产品是一种由国家建设部推广使用的新产品，如燃气管道发生漏气等情况时，可自动切断气源。产品经过了国家燃气具质量监督中心检测，并由保险公司承包，累计赔偿金达20万元。每安装一套含保险费在内共计费用198元。经查该保险只是多年前的产品质量险，保安阀本身质量不合格，安装后甚至会因漏气而带来安全隐患，燃气管道上的任何阀门都必须由负责安装的管道的公司维修、安装、维护，如果因为私自安装所产生的不良后果燃气公司会拒绝承担任何责任。希望市民不要上当受骗！

东营今年仍“看天供暖”, 胜利油田供热单位最早 3月17日停暖 3月14日，记者从东营市供热处了解到，东营今年仍然是“看天供暖”，供暖将至少延长至3月17日。　　根据气象部门预报，14日夜间，晴间多云，内陆地区最高气温15℃，海区8℃。内陆地区最低气温10℃，海区4℃。15日晴间多云，最高气温高达23℃，最低气温5℃。根据一周的天气预报，下周或将有降温天气。根据往年的经验，停暖之后往往有一段低温天气，所以许多市民对停暖问题给予了一定的关注。　　3月14日，记者从东营市供热处了解到，3月15日当天供热季结束，但3月15日当天不停暖，什么时间停暖看天气变化再定。据供热处工作人员介绍，供暖将至少延长15日、16日、17日三天，也就是说最早17日当天停暖。　　同上一个供热季相比，本供热季供暖和停暖时间大体相当，去年停暖时间延长至2013年3月18日。有居民表示，最近暖气片不再那么热了，只是“温乎”而已。由于近几天天气逐渐升温，有市民在室内感到温度相对较高，有的居民更是直接打开窗户散热。　　据东营市供热处工作人员介绍，延长供暖期间，各供热企业、热源企业严格按照延期供暖的要求，认真组织好供热运行。如果在延长供暖期间出现持续低温天气，供热锅炉将积极筹备相关煤炭供应，保障延期供暖的正常运行。　　另外，记者从东营市热力办了解到，胜利油田供热单位、东营经济技术开发区供热站也与东营市供热处供热同步，同样“看天供暖”，也将至少延长至3月17日。　　东营市供热处工作人员介绍，供热结束后，居民和物业部门要注意阀门、暖气片以及管道的维护和保养。不要放掉暖气管道里的水，因为暖气水是经过防腐处理的软化水，可以隔绝空气对暖气管网的腐蚀，防止生锈。阀门螺杆上涂点黄油或机油等润滑剂，过段时间开关一次，可防止来年生锈。及时更换损坏或漏水的暖气片。有些居民家中暖气片年久或承压能力低，会出现沙眼漏水现象，最好在第二年供暖期开始前将其更换。对堵塞的暖气片或管道进行局部清洗，建议请物业部门或专业人员操作。新房装修时，别轻易更改暖气管道，如果要改也要请专业人员来改。

✿民间流传养生最经典的“十六法”! 养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代“修昆仑法五宜”、“祛病延年一十六句之述”及“左洞真经按摩导引诀”等古人的养生著述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的限制，若能坚持实施，定能强身健体、预防早衰、防病祛病、延年益寿。养生十六法的具体内容及操练方法如下： 1.发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100—300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时运用此法，以解除脑疲劳。功效梳发可刺激头皮的神经末梢，促进血液循环和头皮的新陈代谢，并可改善大脑和脑神经的血液供应，增强脑部的生理机能。因此，常梳发可起到提神醒脑、消除疲劳、聪耳明目、乌发等作用。 2.面宜多擦方法站立或取坐位，两眼微闭，将两手掌相互搓热后，覆于两腮及下颌部，五指并拢，手小指贴于鼻侧，掌指上推，经眉间印堂，上推至额部发际，然后向两侧擦至两鬓(掌指部经眉头、眉腰、眉尾)，再向下搓擦，经面颊(十指沿耳根进行)至腮部、下颌。如此反复，搓擦至面部有热感为止。早晚各搓擦面部一次。功效面部毛细血管丰富，常搓擦可促进面部的血液循环，滋润皮肤，增加颜面的光泽和增强面部皮肤肌肉的弹性，有利于除皱消斑和延缓面容的衰老，并有提神明目和预防感冒、眼疾、耳疾等作用。 3.目宜常运方法取坐位，两眼微闭，缓缓转动眼球。先按左、上、右、下方向连续转动9圈，再向右、上、左、下反方向转动9圈。然后，将眼睛缓缓睁开。每天早晚各进行一次，或在用眼疲劳时进行。功效运动眼球可以锻炼眼外肌，增进睫状肌对晶状体凸度的调节能力，改善视力，消除视疲劳，推迟眼的老花。另外，运动眼球还能促进眼部组织的血液循环，增强视神经、动眼神经及眼肌的功能，对眼球能起到保护、滑润作用，而不易发生眼疾。 4.耳宜常弹方法取坐位，将两手掌相互搓热后，以手掌的掌心分别掩紧两耳，手指并拢贴于枕部，食指叠在中指上，然后让食指着力下滑弹击枕部，使耳能听到鼓鸣的声响。每次弹击20-40下，每天早晚各进行1次。功效耳常弹，可增强听神经的功能，可使退化的耳膜、耳咽管的功能得到恢复，促进耳部血液循环，起到提神醒脑，聪耳助听的作用，对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的治疗作用。 5.齿宜常叩方法取坐位或卧位，全身放松，闭目，静心凝神，口唇轻闭，然后上下牙齿有节奏地相互轻轻叩击。先叩臼齿36次，再叩门齿36次，要使每个牙齿都相互叩击到。可在晨起和睡前进行，亦可在半夜或早晨睡醒后取卧位进行。功效叩齿产生的冲击波不仅能促使牙根血管扩张，加速牙龈部的血液循环，而且还能改善牙齿、耳朵及脑部的血液循环，从而起到防治牙齿松动、耳鸣和健脑的作用。 6.舌宜舔腭方法经常用舌尖轻轻抵住上腭，或用舌尖轻轻地舔上腭。每次从左向右和从右向左各舔20—30下，每天进行2—3次。功效舔腭能产生唾液，防止口舌干燥，增进食欲。此外，常舔腭还能起到宁心安神、防治神经衰弱的作用。 7.津(唾液)宜常咽方法将舌伸出齿外，用舌尖搅动上下牙龈数下，再舔上腭数下，然后鼓腮用产生的唾液漱口数次，分三小口咽下。咽时要稍用力，以能听到“汩汩”的声音为宜，同时可用意念将唾液送至丹田(脐下3寸处)。功效常咽唾液能滋润咽喉、清润肠胃、帮助消化，对咽干喉燥、厌食、腹胀、腹痛、便秘、肠胃功能紊乱等有防治作用。 8.腹宜常摩方法取仰卧位，将两手掌相互搓热后，以左掌心按于肚脐部，右手叠放在左手背上，按顺时针方向按摩36次，然后再按逆时针方向按摩36次。按摩的力量要适度，速度宜缓慢，呼吸要自然。一般宜选择在晚上睡前、早上醒来时进行，按摩前要排空小便。功效摩腹可使胃肠及腹壁肌肉强健，增强胃肠的蠕动，增加消化液的分泌，促进血液循环，从而具有顺气消积、健脾和胃的作用，对高血压、冠心病、肺心病、糖尿病及肾炎等疾病亦有辅助治疗作用。 9.浊宜常呵呵方法闭口，用鼻深吸气，鼓胸腹，待感到气满时，抬头张口，呵出浊气，每天数次。功效吐故纳新，有助于人体生理功能的调整，久之能强健身体。 10.胸宜常护胸部为人的重要脏器心、肺所居之处，其下为胃腑。因此，平时应注意保护胸部，避免外伤的发生。带肚兜有防风寒、护胸腹的双重意义。 11.背宜常暖在日常生活中要注意背部保暖，避免背部受寒邪侵袭，尤其是气候变冷时，应及时添加衣服。老人、儿童和体弱者，最好能随着季节的变冷穿上毛质或棉质的坎肩，即便在夏季，也应穿上汗衫或背心，避免背部直接让风吹袭。患有过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、胃溃疡和心血管疾病的人，更应注意背部的保暖，以避免旧病复发或病情加重。功效注意背部保暖，能预防背痛、落枕及感冒等病症。 12.皮肤宜常干浴方法睡前，将两手掌相互搓热后摩擦全身皮肤。先从头顶百会穴(头顶正中心)开始，然后摩擦面部、颈部、两肩、两臂、胸部、两肋、腹部、腰部下至两腿，自上而下擦遍全身。功效常摩擦皮肤可使全身气血畅通，改善皮肤的呼吸功能和汗腺与皮脂腺的分泌功能，增强皮肤的光泽度和弹性，有利于强壮体魄，预防感冒。 13.肢节宜常摇方法站立，右手叉腰，左上肢以肩关节为轴，顺时针摇转10周，再逆时针摇转10周，然后以同法摇转右上肢肩关节接着双手叉腰，做腰椎环转运动，左右各转10次最后，双手叉腰，双脚并拢，呈半蹲位，以踝关节为轴，顺时针旋转10次，逆时针旋转10次。功效常旋转这些关节，可舒筋通络、滑利关节，预防肩周炎、增生性腰椎炎及下肢膝关节、踝关节疼痛。 14.足心宜常搓方法每晚睡前先用温热水洗脚，把脚擦干后坐在床上或方凳上，将两手掌搓热，以左手握左足趾，用右手的小鱼际或掌心缓慢地搓擦左脚的足心部，以产生温热感为度，然后再以同法换搓右脚足心。功效常搓足心可补肾强腰、滋阴降火、聪耳明目、颐养五脏六腑，对眩晕、头痛、头昏、失眠、神经衰弱、高血压等病症有一定的疗效。 15.谷道(肛门)宜常提方法站立或取坐位、卧位均可，深吸一口气，同时有意识地上提肛门及会阴部，保持5秒钟左右后，再缓慢呼气放松肛门，同时内收小腹，以助浊气排出，反复做10次。每天可进行数遍。功效有意识地反复做收缩肛门的运动，可促进肛门周围的血液循环，避免静脉淤血，对预防痔疮、脱肛、子宫脱垂、遗精、遗尿等均有作用。 16.大小便时宜闭口方法大小便时要闭口，咬紧牙关，用心排便，不讲话。功效大小便时紧闭口齿，可使精气不随大小便外泄，有补肾、健齿的作用。

✿早上起来不能喝这四种水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。　　尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。　　饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。　　所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。　　此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。　　淡盐水　　有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。　　喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。　　早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。　　何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。　　自来水　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。　　停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。　　因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。　　饮料　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。　　汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。　　果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。　　关于晨起喝水这件事有多种说法，小编认为，温热的白开水是晨起第一杯水的不错选择哦!

兄弟姐妹们，大家给找个便宜点的宾馆吧? 本人呢十月四日去你们那玩，可是宾馆都太贵了，我是学生啊，汗！大家给推荐个便宜干净点的宾馆吧谢谢了