小吊瓶儿 小吊瓶儿
关注数: 1 粉丝数: 1 发帖数: 654 关注贴吧数: 3
日本股市周四收盘暴跌7.32% 跌破15000点关口 网易财经5月23日讯 日本基准股票指数日经225指数收盘大跌7.32%,创2011年3月15日地震后暴跌以来的最大跌幅。日本国债收益率飙升、中国制造业数据疲软和美元下跌这些因素综合在一起,引发了从出口商、金融和房地产类股开始的全线抛售。日经指数收盘跌1143.28点,至14483.98点,跌幅7.32%;其中3只股票上涨,222只股票下跌。所有行业类股均走低,非银行金融股和房地产股领跌,而此前一个交易日为上涨1.6%。今日成交量也达到东京证交所历史最高水平,超过了76.55亿股。成交额也高达5.837万亿日元。包括东京证交所一部所有股票在内的东证指数也下跌87.69点,至1188.34点,跌幅6.9%。日经225指数期货在当地时间14:28在14780日元暂停交易。这是2011年3月15日以来首次触发熔断机制暂停交。日元大涨,美元对日元在几个小时内从103.6跌至102.3。周四早盘十年期日本国债收益率曾突破1%,为2012年4月以来第一次。但随着投资者避险情绪加重,日债收益率午盘时跌至0.88%。今日早盘,日经指数曾一度上涨超过300点,升至15900点上方,距离16000整数关口就差一步,并且创出了2007年12月12日以来的最高水平。在早盘触及五年半高位后急转直下,日经指数一度大幅下跌超过600点,截止日经收盘,日经指数较前一交易日下跌1143点,跌破15000点关口,今日公布的5月汇丰中国制造业PMI初值49.6,创出7个月以来的最低水平。中国制造业产出指数初值为51.0(4月为51.1),也创3个月来最低。有评论人士称这是造成今天日本股市下跌的原因之一。市场参与人士称,东京股市的大跌是多种因素共同作用的结果,最新10年期日本国债触及1.0%无疑起到负面影响,午盘时公布的汇丰(HSBC)中国制造业采购经理人预览指数(PMI)的下滑则是诱发股市抛售的又一因素。此外,美元跌至102日元的低位对东京股市构成第三重压力。格林威治时间0600,东京证交所收盘时,美元报102.11日元左右,脱离103日元上方的盘中高点。技术分析师最后指出,日经指数此前的上涨幅度已超过7.5%,并突破了25日移动均线,这是市场处在超买状态并有待回调的明确迹象。 Investrust首席执行长Hiroyuki Fukunaga称,美国股市和日圆的走势将决定东京股市的短期方向,若美元在102日圆上方走强,将对东京股市构成重要支撑。知名资本博客ZeroHedge评论称,日经225指数的表现不过是中央计划开始失效的预演。彭博数据显示,东证股价指数50天波动性升至24.7,是2011年5月27日以来的最高水平。日本10年期国债收益率升至1%。韩国首尔指数跌逾1%,中国台湾加权指数跌1.92%。
瑞士研究称:住8楼以下早亡几率增22% 信不信由你 瑞士一项研究称住得越高可能寿命越长。本报讯 你住在公寓楼的最顶层吗?来自瑞士伯尔尼大学的研究人员近日在楼层与人类寿命长短之间找到联系,认为住得越高寿命越长。研究表明,对于那些住在8楼以上的人来说,他们提早死亡的几率要比住在低层的人低22%,其中,死于肺部疾病的几率低40%,死于严重心脏病的几率低35%。这一发现被刊登在近期的《欧洲流行病学杂志》上。研究人员对欧洲地区的150万人进行了调查研究,这些人都居住在4层以上的建筑里。研究人员之所以选择这一调查项目,是因为居住环境被认为是导致死亡的一个主要因素。 空气和噪音起作用 据估计,有六分之一的欧洲人居住在高层建筑里。在2000年至2008年之间,研究人员对曾经居住在瑞士高层建筑里的14.239万名过世者进行了研究。总体上来看,与那些居住在8楼以上的人相比,那些居住在低层的人因为各种原因而提早死亡的几率要高22%,甚至超过22%。这些人的死亡往往与肺部和心脏疾病相关。研究人员认为,一个主要的原因可能是,住在高层的居民更可能使用楼梯上下,从而锻炼了身体,并因此远离心脏疾病。但研究人员也警告称,对于居住在低层的人来说,空气污染和交通噪音也是影响健康的关键因素。研究人员还表示,那些居住在高层的人们可能更富有,也更可能关心自己的健康。(阿南) 住高层并非都健康 但研究人员强调,这一发现来自于对世界最富有国家居民的研究,对于那些贫困国家和地区来说,可能并不适用。并且,居住在高层的生活并不总是对身体最好。来自西班牙的研究就表明,在乡村地区,居住在摩天大楼里其实并不是最好的选择,那些居住在低矮建筑中的人们似乎更健康。据分析,植物会在早晨释放花粉,而随着温度升高,这些花粉会向高处飞。当夜间气温下降的时候,这些花粉又纷纷降落。在这一过程中,这些花粉会飞进高层建筑的窗户。此外,住得越高,自杀几率也越高。调查显示,住在低层的人们跳楼自杀的几率要低60%。
女排精英赛:0-2后连赢三局 中国3-2逆转夺五连胜 凤凰体育讯 北京时间5月23日晚,2013中国国际女排精英赛深圳站的比赛继续展开争夺。中国女排迎来第二个对手波多黎各,中国队在连丢两局的情况下完成大逆转,最终以3-2战胜对手,取得5连胜,五局比分分别为20-25,23-25,25-17,25-17,15-11。 在昨天进行的比赛中,中国女排3-0横扫泰国,波多黎各以3-2逆转古巴。在之前的北仑站中,中国女排曾以3比0的比分横扫波多黎各,这支波罗黎各以新人居多,保持了身体素质出众、弹跳好的特点,具有很强的冲击力。郎平接手中国女排以来,在近期的4场比赛中只丢一局取得4连胜的佳绩,时隔几天之后再次面对波多黎各,中国女排仍是以锻炼为主,同时力争五连胜。中国队的首发阵容中用乔婷换了杨珺菁,首局比赛开始,波多黎各前两球都是利用2号位的强攻得手,乔婷3号位的短平快反击得分,波多黎各加强发球力度造成中国失误以5-1领先。郎指导暂停调整回来加强防守,中国队连续两次拦网得手,雷耶斯发球失误,中国队追到5-6。随后双方交替得分,中国进攻多变,波多黎各进攻十分强势,比分分差一直保持在2分以内,在打成12-13之后,中国队乔婷和曾春蕾的进攻都被拦死,分差拉开到12-16。波多黎各之后稳扎稳打,分差也一直在4分左右直到以24-19拿到局点,惠若琪的反击追回一分后,沈静思发球失误让中国队20-25先输一局。第二局比赛中国调整开局状态,到曾春蕾发球时加强发球质量,先是造成对方一传失误,然后徐云丽单人拦网得分,对方扣球失误出界,中国队6-3领先开局。波罗黎各加强防守,曾春蕾和惠若琪的进攻都被拦下,对手追到7-6只落后一分,接下来对方状态有所起伏,一传也不是很稳,中国队开始多变战术,惠若琪连连扣中,刘晓彤替换受伤的殷娜上场打斜线得手,中国队以16-13领先。双方比分交替上升直到21-17,中国进攻出现大问题,不是扣球下网就是被拦起,对方趁机连得5分以22-21反超,郎平暂停后进攻稍有起色,不过关键时刻惠若琪的四号位强攻被对方拦起,罗萨小斜线扣球得手,波多黎各以25-23再胜一局。第三局比赛双方刚开局就陷入缠斗,双方进攻的成功率都不是很高,惠若琪扣球出界,对方回敬一个发球违例的低级失误,双方以5-5的比分开局。惠若琪一个短平快,接着连续拦下罗萨和奥卡西奥的强攻,中国队取得3分的领先优势。惠若琪接着两次扣球得分,徐云丽拦网得分,对手有些焦急也出现失误,中国队以16-9扩大了领先优势。技术暂停后波多黎各连追4分,郎指导紧急暂停,波多黎各随后发球失误,追分势头被遏制,中国队趁机再次扩大优势,惠若琪和乔婷的得分再次将分差拉大至21-14。最后中国队稳扎稳打,虽然殷娜的反击没有打死对方,但是随后双人拦网成功还是让中国队以25-17成功拿下第三局,总比分扳成1-2。第四局比赛和上局比赛十分类似,开局比分十分胶着,双方打成6-6,随后中国队连着拦下两次强攻终于取得两分领先,双方一次精彩攻防,波罗黎各连续四次进攻被拦回,最后一次罗萨的强攻被拦死,观众席爆发出巨大欢呼声,中国队气势大振,对手明显信心不足连续失误,徐云丽单防雷耶斯成功之后,中国队以19-10大比分领先。双方随后互有攻防,比分交替上升,中国队没有给对手追分的机会,最终以25-17的同样比分再扳回一局,总比分来到2-2平,中国队有望实现大逆转。 关键的决胜局,中国队率先拦网得分,对方进攻打手出界,曾春蕾强攻被拦,殷娜吊球得分,惠若琪扣球出界,徐云丽背飞快打命中,双方延续了前两局的胶着开局,从1-1一直焦灼打到7-7平,惠若琪在四号位的斜线进攻打手出界,中国队领先一分交换场地。奥卡西奥重扣得手,殷娜四号位扣球造成对方失误,随后乔婷发球也造成对方失误,曾春蕾抓住机会以10-8领先,对方心态出现波动,奥卡西奥发球下网,罗萨一传失误,殷娜短平快打中,中国队13-9领先。波多黎各赶紧暂停,但中国队气势已经无法阻挡,徐云丽漂亮的2号位背飞得手让中国队15-11拿下决胜局,成功的完成3-2大逆转,郎家军豪取5连胜。
加州少女发明超级充电器:20秒充满手机 A California teen has attracted the attention of tech giants Google for her potentially revolutionary invention which charges a phone in 20 seconds flat. 美国加州的一个少女由于她革命性的发明而吸引了科技巨头谷歌的关注,这项发明会让手机在20秒内充满电。 The super-fast charging device has been dubbed a supercapacitor by 18-year-old Esha Khare, of Saratoga - as she took home $50,000 from the Intel International Science and Engineering Fair, which took place in Phoenix this week. 发明这种快速手机充电器的是来自美国萨拉托加的18岁少女伊莎-卡瑞,她将其称为超级电容器。本周,她因为此项发明在菲尼克斯获得了由英特尔国际科学工程大奖赛授予的5万美金奖励。 The device will make waiting hours for a phone to charge a thing of the past and the gizmo packs more energy into a smaller space than traditional phone batteries and holds the charge for longer. 该设备让数小时的手机充电成为过去,并且这项发明比传统手机电池能够在更小空间存储更多的电量,并使被充电的设备能使用更长时间。 So far, Khare has only used her supercapacitor to power a light-emitting diode or LED - but she sees a bright future that one day will see her invention powering cellphones, cars and any gadget that requires a rechargeable battery. 到目前为止,卡瑞用过她的超级电容器给发光二极管充电尝试过——但她的这项发明前景非常广阔:有一天这一发明将可以用于手机、汽车或任何使用充电式电池的设备。 Heading to Harvard, Khare told CBS San Francisco that this is only the start and that she will 'be setting the world on fire' from here. 即将前往哈佛大学就读的的卡瑞告诉哥伦比亚广播公司,这只是开始,而且她将从此“令全世界疯狂”。 'My cellphone battery always dies,' she told NBC News when asked what inspired her to work on the energy-storage technology. “我的手机电源总是用光,” 当被问及什么激发了她从事于储能科技时,她这样告诉全美广播公司。 Specializing in nanochemistry allowed Khare to reduve the size of her invention. ' Really working at the nanoscale to make significant advances in many different fields.' 纳米化学系出身的卡瑞在这一发明上充分运用了纳米技术。“使用纳米技术可以在许多领域做出巨大成就。” The supercapacitor is flexible and tiny, and is able to handle 10,000 recharge cycles, more than normal batteries by a factor of 10. 这种超级电容器非常灵活,体型迷你,且能够处理1万个充电回数,比普通电池多了10倍。 How an 18-year-old girl has managed to figure out something that multi-national corporations have not has led to her being flooded with offers for her amazing leap forward. 一个18岁的女孩如何能想出这么多跨国公司都没想到的东西,她的神奇发明已经已经吸引了很多公司找上门。 Google have been in contact with Khare to explore how she plans to change the makeup of cell phone battery life. 目前谷歌公司已与卡瑞取得联系,试图探索她对于新发明改变手机电池寿命的计划。
上海松江一年级小学生"被"入红会 会费2元 【新民网·独家报道】昨天(5月21日)傍晚,生活在松江的张先生收到一份经由其孩子转交的通知,通知上写着“根据教育局有关会议精神与要求,您的孩子已成为红十字会会员,现收取红十字会会员费2.00元。请于5月22日(周三)交到班主任那里。”通知落款为松江区一家公立学校。家长都不知情,读一年级的儿子就成了红十字会的会员,这难道就是所谓的“被入会”吗? 家长莫名 儿子不了解 却已“被入会”? 张先生告诉记者,他接到通知后倍感莫名,“我孩子才小学一年级,作为监护人,学校没有告诉我会员有什么权利什么义务,现在就通知我已经是会员要交钱。”据此,他将通知拍照,并发上微博和论坛。与这位张爸爸同样收到通知的,是这家松江区中山永丰实验学校的所有一年级家长。张先生说,他在家长联络QQ群上与许多家长谈论此事,不少人也感到有些诧异。张先生在论坛上贴出自己与儿子的对话,大意是说:他问儿子是否了解红十字会是干什么的,年幼的儿子说是救人的,他还向孩子解释,红十字会其实并非医疗机构…… 张先生坦陈,自己并非穷到心疼这2元钱,但面对似懂非懂的儿子,他对这种“被入会”感到无奈。 校方说法 曾发通知告知家长 但通知无回执 按照红十字会的章程,会员入会都应遵循自愿原则。即便一年级的小学生加入红会同样应该如此,为什么会出现“被入会”的情况呢?记者今天联系了松江区中山永丰实验学校。该校领导朱书记首先向记者确认,加入红会完全是自愿的,学校方面在一周前曾发放告家长书,上面明确表明是“自愿参加”,如果家长不愿意缴纳2元钱的会费,则视作自动放弃,不会强迫。但据朱书记说,先行发放的告家长书并没有细致到设置回执要求家长签名等。据记者了解,对于校方这一说法,该校部分一年级家长表示不太清楚。家长张先生则说,在昨天傍晚由孩子带回的通知上,学生业已“成为”会员。对于有家长说没收到告家长书的反映,校方负责人推测有可能是学生弄丢了。不过,据记者最新了解的情况,今天校方又向一年级学生们发放了一张“自愿参加红十字会会员征求意见单”,供学生和家长选择“愿意”和“不愿意”。那如果学生自愿成为红会会员后,有怎样的权利和义务呢?中山永丰实验学校的朱书记介绍,学校每年会在一年级学生中发展红会会员。学生成为会员后,学校将定时举行社会实践活动,培养一些人道主义精神。这些收取的会费将会按照规定上缴上级红十字会。 教育部门 学校不能强制学生入会 家长们收到的通知上写着:“根据教育局有关会议精神与要求,您的孩子已成为红十字会会员,现收取红十字会会员费2.00元。”这究竟是否上级教育部门的规定呢?作为上级主管部门,松江区教育局相关负责人在接受记者采访时也表示,在校学生加入红十字会组织必须按照自愿原则,收费也应该按红十字会章程。该负责人强调,学校不能因任何理由强制学生加入。 追问 获评“红十字会达标学校”意味着什么? 记者查询后发现,松江区中山永丰实验学校自2007年起就出现在“上海市红十字会达标学校”的名单中。什么是“上海市红十字会达标学校”?成为达标学校又意味着什么呢?根据2010年《上海市学校红十字工作创建活动实施细则(试行)》,上海市学校红十字工作创建活动由上海市红十字会和上海市教育委员会联合主办,对已命名的各示范校和达标校,将每年进行复查和复审。另据《上海市红十字工作达标学校评审标准(试行)》,列出了包括“组织机构健全”、“经费保障”等6大项29小项的评审标准,其中对“发展会员”也制定了一定评分标准,小学里学生会员数达到在校学生总人数的30%以上,可获得2分。 而这些得分将汇总成为一个评判标准。虽然校方向新民网记者介绍,成为达标校主要是一种名誉上的肯定,是一种社会责任,并不会占到什么优惠。但根据《上海市学校红十字工作创建活动实施细则(试行)》,各级红十字工作示范校或达标校,根据工作实绩,在有关政策及待遇方面给予倾斜,实行精神奖励与物质奖励相结合的办法进行表彰和奖励。这些奖励包括——示范校或达标校的先进经验、典型事迹、优秀集体和个人等将被大力宣传;落实奖励机制,把示范校或达标校的表彰奖励纳入各单位或条线的表彰奖励体系。(新民网记者 萧君玮 李若楠)
波兰将推出新政帮年轻人承担10%或15%房款 近日,波兰政府通过一项5年有效的按揭贷款购房法案,以帮助年轻无房户实现购买首套自住房的梦想。该法案有望得到议会的批准,将于2014年开始实施。专家分析此举可起到抑制房价的作用。 单身青年、夫妻均可享受 该法案被称为“年轻人住房计划”,政府将投入7.6亿欧元(约合人民币60亿元),承担50~75平方米房子10%或15%的房款。计划的帮助对象为在一手房市场第一次购买自住房屋的年轻夫妇和年龄不超过35岁的单身青年。波兰将有11.5万人获益。无子女夫妇或者单身人士可得到相当于房价10%的国家住房补助;有孩子的夫妇可以得到15%的房价补助;如果夫妇在购房后5年内生第三胎或者第四胎,还可以得到相当于房价5%的追加补助。 只能自住,不能租或卖 值得一提的是,正所谓拿人家的手短。该计划虽然是贴钱给购房者,但购置的房屋不能出租或买卖。另外,这些房屋一般只能由购房者个人或与配偶居住,居住者中,至少要有一人年龄低于35岁。别的亲属如果要一起住,就是不符合规定的。而且,规定的房屋面积也无法住进更多人。如果有家人要一起住,需要大一点的空间,就不能利用这一优惠政策了。 受惠人群预计不太大 至于对房屋市场的影响,专家的看法也不尽相同。有人认为,这项计划能够在一定程度上遏制炒房行为,起到平抑房价的作用。也有人认为,这一计划受惠的人群很小,因此对住房价格的影响也将微不足道,而且很难估计有多大比例的潜在购房户会因此推迟买房。重要的是,享受补贴后,只能蜗居在小房里,还要受各种限制,不见得有很多人愿意“就范”。 帮穷人买房是件大事 除了波兰,世界上不少国家都有针对低收入者的购房倾斜政策。比如英国的“部分产权”,美国的“首付补助”等。英国:“部分产权”圆买房梦英国政府推行的一项“部分产权”购房计划规定,购房人可先购买50%的产权,其余由政府、银行或抵押银行分担,并以低于市场的价格租给房主。这样,首次购房者只需凑足一半市价的钱,就可以购房了。 韩国:一户一宅,无房户优先 韩国政府把“居者有其屋”作为主要施政目标。自上个世纪70年代末以来,韩国采取多种措施,一方面加快住宅建设,同时将推行“一户一宅”为工作重点,确保大多数国民有“自己的家”。为解决低收入者的住房问题,韩国政府优先为无房户提供住房。 美国:为低收入者交首付 美国政府在住房政策上主要以优惠政策和资金补贴直接援助低收入家庭。美国补助无房户买房的法案规定,凡能够支付月供房屋抵押贷款、但没有足够的钱支付房屋首付款的美国家庭,可申请特别资助,请政府交纳首付款。
三部委发文要求研究生因故休退学应退部分学费 人民网北京5月21日电 据国家发改委网站消息,国家发改委、财政部、教育部近日联合下发通知,要求加强研究生教育学费标准管理,规定研究生因故休学、退学、提前结业或经批准转学等,高等学校应根据研究生在校实际学习时间、学习阶段,计退部分学费。通知规定,从2014年秋季学期起,高等学校向所有纳入全国研究生招生计划的新入学研究生收取学费。研究生学费标准根据年生均教育培养成本的一定比例,综合考虑培养层次、学习方式、学科特点、专业属性、办学质量、当地物价水平及受教育者的经济承受能力等因素确定。全日制学术型硕士研究生、博士研究生的学费标准,现阶段分别按照每生每学年不超过8000元、10000元确定。通知规定,全日制研究生学费标准,由省级教育行政部门根据所在地高等学校申请提出意见,经同级价格、财政部门审核并报省级人民政府批准后执行,同时报国家发展改革委、财政部、教育部备案。非全日制研究生学费标准的管理方式,由高等学校所在地省级价格、财政、教育部门报省、自治区、直辖市人民政府批准后执行。 通知还规定,民办高等学校、中外合作办学单位招收研究生的收费政策按照国家有关规定执行。香港特别行政区、澳门特别行政区、台湾地区及海外华侨学生来内地(祖国大陆)接受研究生教育,与内地(祖国大陆)学生执行相同的收费政策。为保证研究生教育收费政策贯彻落实,通知要求各省、自治区、直辖市价格、财政、教育主管部门要按照本通知规定于今年8月底前出台当地研究生教育收费政策,加强对本地研究生教育收费政策执行情况的监督检查,完善工作机制,落实相关责任,提高执行力,切实保障高等学校研究生招生和培养教育工作的顺利进行。
陕西一塑料加工厂附近巷子一年内近十人患癌去世 去年入冬以来,澄城县寺前镇尧头村一条巷子里因癌症过世了八九个人,其中有四五人都是肺癌。村民们猜测,患癌症可能与附近一家塑料颗粒加工厂有关。澄城县环保局表示,该厂没有环评手续,已经叫停,但村民是否因此致癌还需综合判断。 村民:老人因癌去世 儿子也患癌 5月21日中午,在尧头村2组的一条住有30多户村民的巷子里,一户人家正在办丧事。村民连大妈称,过世的老人是因为癌症,而死者的儿子50多岁,也得了癌症,现在还在西安化疗。“去年入冬以后,村里因为癌症过世的人有八九个,其中有3个不满60岁。”连大妈说,过世的人中有四五名都是肺癌。 “得癌的就是这条巷子里面多,其余的巷子里面都没有。”旁边一村民接过话茬,而接连患癌过世的现象也引起了村民们恐慌。村民们纷纷猜测,患癌可能是因为村口废弃学校里面建的那个塑料颗粒加工厂污染所致。 “这个巷子里村民的地都在厂子旁边。厂子一生产,味道难闻的很。”一村民称。 环保部门:该厂无任何手续 记者随后来到这个被村民视为致癌之源的塑料颗粒加工厂。该厂距离村子约一公里,没有任何标志,门头悬挂的是南尧头村小学牌子。厂子并未生产,但里面堆满了编织袋、蛇皮袋等废弃塑料。厂里只有一个看门的老人,是该厂老板连某的母亲。老人称,儿子不在,厂子已停产三四天了。老人不愿提供儿子的电话。在澄城县环保局,该局应急办主任刘军称,环保局在4月10日接到村民的举报后已对该厂进行了检查。当时厂子没有生产,堆有废弃塑料约30吨。 “该厂2011年建成,但没有环评等任何手续。年可生产塑料颗粒100吨。”刘军说,环保部门已责令该厂停产,并由村委会监督清除原料。对于记者反映的目前厂里还有原料的问题,刘军表示将会对该厂下发拆除通知;若还不执行,将会对寺前镇政府下发通知,拆除该厂。刘军表示,是否因塑料颗粒加工厂生产引发癌症,需要卫生、防疫、环保等多部门进行水质、空气检测后综合判断,毕竟现在农村的污染源很多,如化肥、农药、农用薄膜等。因此,现在不能下塑料厂生产引发癌症的结论。
孩子越吃越聪明的九种营养食物 1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成份,被人们称为健脑主食。 2、鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加脑中乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。 3、大豆:大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分。另外,大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。 4、鱼类:鱼肉含球蛋白、***及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时,注意别让鱼刺卡住宝宝的喉咙。对于生活在内陆城市的宝宝来说,深海鱼类吃的比较少,可选择膳食补充型的鳕鱼肝油。 5、虾皮:虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮,对加强记忆力和防止软骨病都有好处。 6、牛奶:每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。 7、葱蒜:葱蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。 8、肝肾:动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足,红细胞运输氧气,使思路更敏捷。 9、核桃:核桃仁含40%~50%的不饱和脂肪酸,构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料,儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好。
首页 1 2 3 下一页