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传统道家推拿
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抡抡胳膊，撂撂腿
我给大家来几个引体向上。
发个我的视频！大家娱乐一哈。
娱乐哈。真如大家说的，脸上的肉都变形了！
对于我们普通的太极拳爱好者而言， 没必要谈论什么正宗不正宗。也没必要讨论真假太极拳。我们应该关注的是，如何享受运动的快乐。在享受运动快乐的同时，如何把运动损伤降低到最低。
黑白版太极拳 冒充一哈大师
哆嗦哈，陈式太极拳。
不穿太极服的太极#[视频]比腿挑战#
#裸眼3D#两眼发散后，会看到三个画面，中间的那个更清晰
我加入了吴亚楠发起的#露出你的膝盖打太极
我们都要引以为戒啊#戒#
也谈太极拳的真假。 先说结论:和平年代下，太极拳没有真假。 但，太极拳确实不一样。大师说的，一人一太极。 老百姓，也感觉太极拳大不一样。 我们可以把太极拳分为十个阶段。如此，就能团结喜欢太极拳的所有人。 第一阶段:一个只是叫做太极拳的拳。它，几乎囊括了所有的人。 第二阶段:含有一分太极拳技击元素的拳。一分是多少？不可说。就那么一点点儿吧。 …… 第五阶段:含有五分太极拳技击元素的拳。五分是多少？这个必须有标准:在同等年龄、体重下，散手规则能赢的太极拳。如果不这样设定，那将陷入无休止的争论中。此阶段，只有极少数的人能达到。 第六阶段:五分+一分养生。 …… 第十阶段:五分技击+五分养生。 以上是技击和养生共修的太极拳的不同阶段。偏重技击。 对于我们普通人而言，太极拳养生成分+太极拳技击成分=自己自己心目中10分的太极拳。
感受到了，春天的气息
居家好长时间了，基本没出过门。竟然发烧了。
陈式 太极拳
#老架一路
对于我们绝大多数太极拳爱好者而言，功夫不功夫的，无所谓。 太极拳，不在于打得多么漂亮。也不在于你的功夫有多么高。而在于，你能打得时间长：20岁，能打一套拳。五十岁，还能打这套拳。八十岁，依然能打这套拳。九十岁还能意思意思这套拳。那，你就是太极拳赢家。
老架二路完整演练
老架二路完整演练
老架二路。跳跃，表现得还是不大到位。
陈式太极拳
真男人，只……键盘侠……
老架二路 陈式太极拳
太极拳被标注于姓氏后，才进入高速发展阶段。 任何行业，只有和钱发生密切关系后，才能迅速发展。
急就章。为了拍一个教学挂图，就随便找了一个练习舞蹈的小姑娘。 从来没有练过太极拳。拍这套图，用了三十分钟。由此可见，对于绝大多数健身者而言，太极拳，其实没那么复杂。练，就是了！
陈拳黑白版。
谁有『太极拳史』作者于志钧的太极拳视频，给大家贴上来。 让大家看看说：这不是太极拳，那不是太极拳的人的太极拳到底是啥样的。
现在打拳，我也想抬抬腿意思意思算了。标准，已经完不成啦！
陈拳老架二路。
陈式太极拳
陈拳之我的恶魔乱舞。
陈式太极拳定式
出出力，流流汗，对身体有好处。
最近，贴吧盛行低架太极拳。跟个风，上一个。
火箭是这样发射的：点燃一张报纸
硬拉（无保护）
老架二路
运动，有很多种！
二路
红米note7外屏坏了。想换。 请问，不拆后盖可以直接换外屏吗？
最近，我很受打击。郁闷了！ 我老婆报了一个培训班。伍课时，一千块钱。会不会，不论。中间还买了练练的门票、各种辅助装备。
陈拳
一切，几乎都可量化。之所以不能，只是我们现在的理论体系不健全。
论太极拳的养生
请问：亚武山逃票的百度地图目的地是什么？ 想，逃个票。不知道该怎么走。
最近武当大师也加入到拍砖行列啦。我也跟个风。（1）
最近武当大师也加入到拍砖行列。我也跟个风（2）
没有无缘无故的爱。太极拳申遗。 河南省牵头。河北、北京、天津四省市共同推动完成。所以……
请问：玉泉院门票多少钱？ 是免费的吗？
太极拳的终极目标是什么？ 养生？健身？技击……
#出租司机：请问，三门峡车载天然气瓶在什么地方检测？ 多少钱？
套路爱好者的专项训练
懒扎衣
跳跃
老架二路
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
真练拳（鲜血和汗水）和假练拳（雀不飞和理论高大上）真的不一样。
我的假拳之第三金刚捣碓。
演手红捶
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