行左菲佑的个人资料

【寻人】coconut我好想你`T T 希望吧主先不要册好不好` coconut看到你在飞吧畱给我和唱希他们`我好意外喔`他们真的很过分`````昨天~我也决定`离开飞吧!`http://post.baidu.com/f?kz=29443533不过在今天`我又想囬去叻~请不要怪我不坚强`看叻那贴子泥就会知道的叻我不仅放不下云飞`还放不下我的朋友们`还有你呢`事实上`我把你们大家看得比云飞还重要~`因为朋友可以交流`偶像不太可能`你也会说`我和唱希他们是你得朋友`你喜欢的人`你舍得让你喜欢的人伤心吗?~可是我真的好伤心`就因为看到你要走叻`吧裏又被别人侵袭成这样```说到被人侵袭`我觉得是有人故意捣乱我们飞吧`比如那个coconutll05!我看叻`真的好生气`真的想跑到那人面前把他海编一顿!!倒不如我们两个联手~让那个人不能得逞!~不过我想如果我们囬去~那些坏人看倒叻`也一定会退避3舍的~他们很会利用别人的心计对不?~我刚想倒的`吧裏有些好心又单纯的姐妹因为受叻coconutll05的缩摆`材会对你有意见的`但是还有很多飞迷是相信你的~因为你是清白的!!!!!!!就不怕~!我知道`如果现在要你这样回来可能会有一点点的那样``就算是我也会觉得很勉强~!没关系~我说过的~反正现在我也算是游魂一条了`也没正式说我要回飞吧`等你决定回去的时候`我就和你一起回去``这个是占99.9%的原因~还有0.01%是因为FACE的原因~-~可以吧```接下来`我就要发众多支持你的飞迷的话!~-~

哇`好喜欢的大蝴蝶结PP衣服`来囖``好开心喔``! 喜欢吧``~-~

老吧们`各位姐姐`要小心点吖~ glassbaby老吧`云端和飞鸟老吧~还有各位姐姐妹妹`大家``要小心飞吧里面那些故意煽风点火的人喔`再笨的人`到这个地步也知道是有人想离间我们姐妹`把飞吧弄的4分5裂`所以`3位老吧`你们要小心也要多留心~不要再让类似coconut1105和coconutll05的事情发生~不要让想捣乱飞吧的人有机可乘`其他姐妹`以后有什么事`就不要闹内讧了`忍一忍`说白白就没事了`千万不要再你尖我一句我毒你一下了`大家以后要相亲相爱喔+~-~+

今年最流行地可爱■&.LōliТA　最喜欢喔~(不断更新)　不好意思哦`又是小仓```~-~+

真不知道该支持中国队还是韩国队```郁闷````-_-+ (3L发挥那么出色``云飞该谮麼办?~) 炤理说`俺们身为中国人`当然是应该支持中国的啦~ 可是涅`如果韩国队不进比我们多一个毬的话` 又谮麼能体现出3L技术上有问题不如我们云飞呢`` 不过``看样子`3L的确发挥得`还可以` `虽然嘴上还是一直骂他不如云飞但是今天得比赛`我们到最后加上守门员就只有8个人暸`` 我还亲眼看他死死的抱住几个毬``徬佛死死抱住暸国门的位置` 云飞该谮麼办````

新图图``` HOHO```

我来顶! 亲亲~

我同学在珠海买`说一件要200多元

飞雨``你看``老大对你说的话哦``(我们其他人都没有的!~) 事先安排好的，今天是飞雨生日，就让云飞和她说：“飞雨生日快乐！”我们和他说：“可以说一下飞雨生日快乐么，她是飞吧的，今天是她的生日”飞开始没听清，问：“什么？”我俩很大声的说：“飞雨！”风起云飞拿我mp3录下来他说：“飞雨生日快乐”

飞雨``怎么办捏`！!!!!!! ~&双子猪头 (2005-07-27 13:38:37)那还是我亲你好了，么么，亲好了。继续帮我挂吧。负气鲍.／` (2005-07-27 13:29:39)你说亲就亲啊~那还是你去死好了`` 该条信息已发送成功。 &双子猪头 (2005-07-27 13:43:48)你喜欢我亲你吗？那我还是去死吧。负气鲍.／` (2005-07-27 13:32:12)不喜欢``我昨晚都有帮你挂到快1点吖``是你不知死去哪了`` 该条信息已发送成功。

coconut``云专都进来~``!!!! 我现在郑重很郑重地告诉2位~ 5555555555555`摆脱`俩位美女JJ你们和好吧`````我知道```你们`都不想吵暸嘛```别问我为什么知道哦~反正我就是知道咧`~v~而且`我还知道你们2位现在很需要一个台阶~``所以``嘿``2位美女不嫌弃的话~就在我这个专门为2位设置的台阶上~ !!!!!和好!!!!!!~-~``还有喔``如果2位还没准备甚么和好论言发表``我这有``2位美女只需`添名字就好```嘿~内容如下:

最后送飞雨五彩情侣饰品贴心可爱``` 希望飞雨能早日找到自己心爱得BF~曾经我自己记忆裏与BF的美好~在飞雨找到BF后都能拥有~虽然不是有很多美好的事~不过`还是希望能复制在飞雨身上~````真心祝福飞雨```````

飞雨``告别胖徬腿得访法每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉?如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。　　　腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本?纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。　　有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。　　●肥腿族练功要诀　　1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。　　2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的！　　3. 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。　　●壮腿族练功要诀　　1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非?刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。　　2. 运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方按摩腿部。　　3. 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，买菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。　　●浮肿腿练功要诀　　1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族。　　2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果?买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。　　3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。　　4. 把脚垫高睡觉。　　其实上述各项练功要诀都是很好的生活态度，不管有没有胖胖腿，都值得参考。至于稍作了分类，也只是列出各种状况个别要加强注意的事情，并不是只有那些事要注意而已喔。

飞雨``瘦上臂内侧的赘肉访法 1.采用站立姿势,双手自然下垂,双脚大来与肩同宽. 2.双手向上伸展交握,右手将左手向右侧拉动 3.左手向脑后弯曲,右手再按住左手手肘向下压. 4.防开左手,双手再恢复到伸直的姿势 5.双手向上伸展交握,左手将右手向左侧拉动 6.右手向脑后弯曲,左手再按住右手手肘向下压. 7.防开右手,双手再恢复伸直姿势. 8.先做完左边再换边,一边四次. 注意:可以灵活关节,有效消除上臂内侧的肉肉,不会再为不能穿削肩衣服而为难了.细细的胳膊在诱惑了,还等什么呢,试试吧,西西~~~

飞雨`这是⒋种长睫毛的方法.... 1、蓖麻油或橄榄油　　夜晚，用一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。　　2、液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。　　3、凡士林每晚和晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断。　　4、维生素D每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。也不知道有没用~

飞雨`嘿``让BOY看了就想亲嘴嘴的方法喔`~~~ 讲白了就是护唇拉``嘿~一。将润唇膏涂在嘴唇上用保鲜膜封住二。把嘴唇放入温水中 30秒到1分钟后三撕下保鲜膜涂上甘油一个星期三次以后不用做都很润

飞雨``你一定喜欢...愈吃愈瘦的十五种食物HO~~`` 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。　　4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。　　5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。　　6.木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。　　7.西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 8.蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。　　9.西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 10.蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。　　11.菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果。 12.西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。　　13.花生含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 14.奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 15.西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好

飞雨~这是让头发光亮柔顺的五类食物~~~ 要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。　　 (1)健发的食物　　以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。　　 (2)为使软发转硬而有弹力的食物　　可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等　　 (3)发质不良而发黄或发灰的　　是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。　　 (4)防止头皮屑的食物　　头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。　　 (5)防止脱发的食物　　以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

飞雨`这是驱除嘿眼圈的方法苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，说是只要20天就可以了。如果在苹果里滴上鸡蛋清效果更好点。也可以把苹果剁成泥再涂在眼部，可以取得同样的效果哦。 ~~~~要好长时间~

飞雨`这是对头发的15种坏习惯~ 1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。　　2、每天反复梳发超过50次,梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。　　3、只梳理头发的尾端正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。　　4、趁头发很湿时上发卷正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。　　5、洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。　　6、洗发剂泡沫越多越好许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净.其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。　　7、在头发上喷洒香水,虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。　　8、染发与烫发同时进行刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。　　9、卷发时用力上紧发卷,上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。　　10、戴着发卷入睡头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。　　11、头发干涩时就多抹一些护发乳头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。　　12、用力梳头可除去头皮屑用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。　　13、烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。　　14、各种皮质的人都可以染发如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。　　15、一瓶洗发用品全家适用使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。

飞雨`一起来解决粗大毛孔问题~ 1.冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2.毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3.用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4.柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)5.化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。6.鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。7.栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性

飞雨``这是最最最简单的减肥方法! 就是吃饭的时候吃的慢一点，吃一口饭喝一口水，茶也是可以的，如果你平均吃饭要10分钟的话，那就放慢速度，变成20分钟，坚持的话，效果还是不错的。希望这个方法对你们有效果！西西~~~

飞雨~这是美白汤!~ 1.用搅拌机将牛油果打成酱,胡萝卜切丁,苹果切条,柠檬榨汁2.牛奶倒进锅里,放进牛油果酱,胡萝卜,苹果,柠檬汁,乳骆熬成糊.3.可以吃了这样吃一个月你的皮肤会变白````牛油果可能在中国没得卖,可以用树菠萝代替,可是树菠萝没牛油果的效果好`````知道了吗?

飞雨`这是3天白粥终极减肥法，可减2~~3公斤！！！第一天早餐：白粥一碗，白煮蛋一个午餐：白粥一碗，番茄一个晚餐：白粥一碗第二天早餐：白粥一碗，油条一根午餐：白粥一碗，一个提子面包晚餐：白粥一碗第三天早餐：白粥一碗午餐：白粥一碗，苹果一个晚餐：白粥一碗，一碟炒菜三天后可以减去2~3公斤，如想有更显著的效果，可以只吃白粥，但对于适应不了的MM来说，可以在粥里加些材料下去。白粥约88Kcal鱼片粥约150Kcal肉片粥约180Kcal鸡粥约250Kcal皮蛋瘦肉粥约298Kcal3天后，你会发现皮肤也边的光滑细致起来，暗疮和面油也会减少！

教飞雨做一种又简便，又便宜，又安全，效果又奇好的面膜～～！！用一勺珍珠粉，半勺蜂蜜，一勺水，还有半勺鸡蛋清，用勺子在碗里调匀。均匀地涂在脸上，一个星期可以做2—3次，当感觉肌肤有轻微的紧绷感时用清水洗净，洗完之后轻轻拍上化妆水，效果很好的，我只做了3次，效果马上就出来了。皮肤变得很细，百里透红的，雀斑什么的明显淡化减少了。，如果觉得每次这么做太麻烦，你可以一次做一个星期的量，把第一次用剩的放在已用完的润肤霜的容器里，放进冰箱保存。下次做的时候直接拿出来涂在脸上就可以了。还有呢，一个鸡蛋大约可以用6次，一包珍珠粉大约可以用半年，珍珠粉一包大概30元还有一个秘诀，就是做的时候要多喝水，尽量少喝饮料。试试吧，做几次以后，用量就很快就掌握了。效果真的很好哦！！～～

飞雨`让你更漂亮的17个妙方要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。　　 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！　　 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。　　 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。　　 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。　　 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。　　 7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。　　 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。　　 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。　　 10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！　　 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！　　 12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。　　 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！　　 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。　　 15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。　　 16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！　　 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。

飞雨`飞雨``各位`我好开心~快近来看吖~ 负气鲍.／` (2005-07-21 23:26:26)你是不是吃错药了捏~？该条信息已发送成功。 &双子猪头 (2005-07-21 23:39:16)怎么说我吃错药？负气鲍.／` (2005-07-21 23:27:21)因为平时你的人不好耶`` 该条信息已发送成功。 &双子猪头 (2005-07-21 23:41:23)我双重性格好不好，在外面和少说话，只是在虚拟世界，和信息，家人，我就话多。负气鲍.／` (2005-07-21 23:31:26)~我才知道你真的是双重性格耶```因为平时你真有够鲁面的不过现在不会了`你好可爱`` 该条信息已发送成功。

吧里有叫鍒树簯椋的吗?去鍒树簯椋吧看看~~哎~老大如今的魅力吖`` 挡不住咯```

歌词里的秘密!!!!!!!!!!!!!!!! 寂寞飞行歌手:江美琪专辑:想起当你在阳明山吻她的时候我在家里困惑的哭泣当你在外双溪拥抱她我发呆看天上的云反来复去的情绪湿了又乾的眼睛直到今天都不敢回忆天上的（云）（飞）向哪里怎么可以不留一丝痕迹（我）多想忘记曾那么（爱）（你）等待某天一切都云淡风轻天涯尽头我寂寞飞行天上的云飞向哪里物换星移云淡风轻当你无意看见cable播放我们一起看过的电影当你忽然听见相爱时候我常常听的那专辑淡淡想念的情绪写着可惜的眼睛你只能远远望着天际天上的云飞向哪里怎么可以不留一丝痕迹我多想忘记曾那么爱你等待某天一切都云淡风轻天涯尽头只有我我寂~~寞飞行注意看歌词括号里的字

老大笑的照片~喔~ SMILE*~

Y视频照~Y LOOK

我是不是忧郁多了吖? 我越来越这样发觉~同学无意中也告诉过我~我现在不像初1时那么爱笑了看看照片~真的有很大的区别~眼睛是不是忧郁了好多?~~~~~~~~这是以前的

在贴我的新大头帖~! HOH```

鲜明对比的图~ 是不是吖?~

〖危险接近〗云飞～小伈喔！！图～是啊～蜡笔小”心”喔～

催人泪下--吐血推荐---"最后池城"帅G的图片好帅````

错了`真正的地址是http://photo.6to23.com/OpenPhoto.asp?username http://photo.6to23.com/OpenPhoto.asp?username=行左菲佑这是对的~

最近老没有什么新图~太好了~终于被我找到了~你们一定喜欢~ヾ_~ 很不错的~

小may~要去澳洲拉?~~~~~~~ 你是不是要去澳大利亚拉?我记得飞吧里的豆子也去过~嘿嘿~不过现在在飞吧里找不到她~她可能挺有经验的~嘿嘿~第1次出国小心哦~~路上有人搭讪不要理睬哦~最最重要的是给我们吧里的Everybody带会礼物~哈哈~记得咯?OK`一路顺风~~~~~~~~~~~~~~~~~ 佑佑

快看啊~含韵现在在湖南超级女声~ ~哇~~~~~~~~~怎么有人说她没什么什么拉~神经~好好地站在舞台上唱歌呢!

火箭队欠扁球迷!~(视频） rtsp://www2.21cn.com/mediarm/001_2005/media/dv/0506/050613_dv_Iway.rm

这悝的女生多麽?★╱°偶来发些可爱哒小女生装·.·. ＊_ ＊_●●● 嘿嘿~~喜欢麽?

/~↘【花俏孩子衣服全攻略】/~＊ＨＯＨＯ‘‘

？﹎._______呵嗳日本校服mc| 呵嗳1.

我的大小照片～（别拿石头当鸡蛋打我喔～谢Ｂ）这是我小时侯Ｄ～

_▓佑佑最最喜欢(嫉妒)(羡慕)这个女生了!(全世界最可暧的女生┏┒. z真想变成她吖！

ＢＢＱ～我把你的图片上传拉～（图）辛苦我了５５５～

这是我自己画的～（图）！我挺喜欢的！～

。。。日本元◆宿美少女军团。。。。好.可.爱.噢.!!!

〓〓〓珂鱫的零食〓〓〓 (袮是馋嘴MM吗?) 哇

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老吧我再次向你申请吧主~ 您老人家就同意了吧!

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很可爱滴裙子呢```★-﹌不看后悔YO~ ．＜rAbb!t

想问一下~! 有没有人知道"吧务管理"在哪啊?