三生牵手的个人资料

【千奇百怪】世界之最大全盘点千奇百怪的世界！体毛最长的人 1983年出生于美国加利福尼亚，名字叫艾米丽·苏珊，她的父母都是正常的白种人。科学家认为这是人类及其少见的“返祖现象”。

【明星八卦】红毯照暴露女星国外名气… 李冰冰华人女星现在越来越追求国际范儿。时装周、电影节等红毯到处都有华人女星的身影，那么，她们到底是“真国际”还是“假国际”，从我们的角度似乎不得而知。而简单判断她们火不火，有一个简单易行的方法，看背后的媒体记者镜头方向就知道了，不保真，仅供参考哦！首先看李冰冰的国外红毯秀，背后的镜头们……呃……好像没有怎么对着她哦。

【养生】 48个减肥好习惯 1。吃好早餐。早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。 2。每天25～30克的纤维。纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间长，能制造饱腹感，降低进食的欲望。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。 3。早上吃纤维：比如在早餐中加入水果、蔬菜，有助于控制下午的食欲。 4。不要吃得太少。挨饿的身体会自动储存脂肪。要想减肥，正确的方法是：频繁而又健康地吃。 5。每天两次加餐。推荐加餐：牛奶、酸奶、水果、坚果。加餐的时间：上午10点左右、下午3点左右。 6。每天3两主食。碳水化合物是身体的燃料，拒绝主食，意味着迅速反弹。 7。利用晚餐去水肿。晚餐吃去水肿的食物，能帮助劳累了一天的我们排除毒素，蔬菜中可以去水肿的有苦瓜、冬瓜等，主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。 8。每天蔬果1斤4两。蔬菜500克，水果200克。水果含有一定的糖分，减肥期间切忌以水果代替蔬菜。 9。每日摄取1000毫克的钙。在热量消耗相同的情况下，平均每天摄取1000～1500毫克的钙较每天摄取600毫克钙，三个月平均可以多减掉2.7公斤的体重。 10。每天吃奶制品250克。食用更多低脂奶制品的人，体内的脂肪含量比一般人少。

【忍俊不禁】原来瑜伽是这么发明的

【生活中来】柠檬的妙用柠檬是一种神奇的植物，果实芳香宜人，果肉汁多味酸。而柠檬的与众不同，除了它的花它的果而外，实在是因为它的表达方式的独特--那么样迷人的幽幽熏香，最终却孕育出个酸涩的果。柠檬柠檬的美肤功效柠檬是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。柠檬有排铅的作用如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

【菜谱】教你两种西兰花的简易作法，防癌抗老两不误！西兰花的营养丰富，含大量的蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素，并且还具有一定的预防癌症和抗衰老功效。西兰花放到沸水中，嫩绿的小朵朵翻滚在碧波中的样子，让人见了煞是喜爱，再加上那股翠嫩的清香味，让人吃了难于言表。教你两种耗油西兰花的做法　　1. 西兰花去根，掰成小朵。　　2. 锅中放入适量的水，烧开后将西兰花放入约2分钟氽熟。　　3. 炒锅中放入油，烧热后把蒜茸炒香，然后放入蚝油和鸡精略炒，最后加入水淀粉，将汁收稠。　　4. 把氽好的西兰花小朵整齐的码放在盘子中，然后将蒜蓉蚝油汁淋在上面即可。　　小贴士　　在沸水中加入少许的香油，西兰花放在盘中会特别的鲜亮。

【】15个超实用的厨房清洁小妙招，果断收藏啦！厨房是家庭做饭的一个场所，当然油烟灰尘肯定是最多的，这也是最让人头痛的一件事情。那么面对各种各样的厨房小器件，我们该用什么方法去对付呢？其实很简单的，只要您按照下面的方法去做，保证让您“药到病除”，解决您的后顾之忧，轻松不再有烦恼。1、瓷砖清洁当瓷砖沾上又厚又重的油污时，可以将卫生纸或纸巾贴覆盖在磁砖上，喷洒清洁剂再放置一会儿，这样清洁剂不会滴得到处都是，而且油垢会全部浮上来。只要将卫生纸撕掉，再以干净的布沾清水多擦拭一、两次就可以了。至于去不掉的顽垢，则可用棉布取代卫生纸即可。 2、水池清洁橱柜的水池既要洗菜还要洗碗，容易沾染洗碗水中的油垢，如果没有专门的水池清洁剂，在有油污的地方撒一点盐，然后用废旧的保鲜膜上下擦拭，擦拭后用温水冲洗几遍，也能让水池光亮如新。水池的四周弯角和下水处可以准备专门的小刷子或者牙刷用细盐、肥皂水、清洁剂擦拭，下水处的水盖也最好用温肥皂水浸泡20-30分钟，达到理想的去污效果。

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【懵了】这不可能啊~

【五花八门】看到这些店就震惊了

【五花八门】明星讲述亲历灵异事件胆小慎入因张柏芝多年前曾跟妈咪和姐姐到日本旅行，怎知半夜在酒店中，妈咪被人搅脚板，当时她和家姐都在熟睡中。事隔多年，她和姐姐旧地重游，至半夜怪事又发生，电视不停的开关，吓得柏芝蒙头大睡，但翌日其姐告之，她亲眼看见一位身穿和服、无头的女子骑在其肚皮上。这些经历令张柏芝对拍鬼片都有所抗拒。

【五花八门】山寨无敌了！中国惊现iPhone5冰淇淋苹果公司将于今年晚些时候公开旗下全新智能手机iPhone 5，此消息一出立刻引起业界的极大关注！但对生活在天朝的人们来讲，这类手机的高昂价格却只能让大部分人望而兴叹！不过对世界无敌的天朝山寨商们而言，这些东西就自然而然的成为了他们的赚钱法宝。日前，国内网友就爆料称，自己买了一个“爱奉5 印度金芒果”冰淇淋，由此可以见我们的山寨文化已经深入人心。

【五花八门】上海电视台公开一灵异视频吓人市民王先生反映：他在东兰路经营一家服装店。今年2月开始，店内监控探头持续拍到一团棉絮一样的东西在店内跳来跳去

【恶寒】三亚街头惊现“白裙哥” 穿着造型雷人

【选择】什么东西，你一天不吃，就受不了！！ 1.肉 2.蔬菜 3.水果 4.零食 5.我可以一天都不吃东西，喝水就行~ 6.作为一个吃货！我....

【恶寒】全球最不靠谱父母跳钢管舞、练习开枪、看《花花公子》杂志，甚至把婴儿放在微波炉和烧烤架上恶作剧，还有比他们更不靠谱的爹妈吗！　　世界上没有明确的父母指导手册，但是大多数人都找到了爱和教育孩子的最好方法。然而，总是有一小部分父母给我们树立了远离好榜样的例子，比如：把孩子粘在墙上；或者用半裸美人鱼装打扮他们……

【图片】英农场主培育出"熊猫羊羔" 简直是“萌翻了”

【转帖】武汉高校男生组建”伪娘团” 舞台上千娇百媚惹人怜舞台上，他们千娇百媚，人见犹怜;舞台下，他们个个都是纯爷们。昨日，在汉口三阳路举行的一场动漫展示秀上，一帮在校大学生的“伪娘”表演，征服了在场的观众。

我是第11个会员新人露脸。这里都是喜欢猫文的朋友么？