free😄♂ hwchtc20070609
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漂移板对身体促进了什么? 之前有帖说为什么漂移板不能火起来,我想从漂移板对身体锻炼的促进来说说。 首先,我认为一项运动能有广泛的群众基础离不开安全性和对身体的锻练。【身体的锻练效果】/【运动风险】=【可行度】,可行度越高越值得去做。 如果一项运动,新手玩5年下来,成为大神后,都是得了一身伤痛,每到下雨天就风湿骨痛的,从以后几十年的长远角度看是得不偿失的。因为毕竟不像职业球员的,没必要拿身体去拼。这也是很多家人不支持的原因,但我们要想办法去说服她们。 玩板的阶段:刷街-平花-街区-U池 街区-U池 都有较高的难度,易受伤,即使戴了护具,脚腕也是很易伤的。【运动风险】为大,【身体的锻练效果】为好像除了刺激些,其他的应用没有,所以为小。 平花安全些,戴了护肘和护腕,不用护膝一般来说就不会受伤害。【运动风险】为小,【身体的锻练效果】为身体的平衡感会增强,日常不易摔倒,所以为中。 刷街(代步),主要练了扭腰,瘦身效果很好,还节省了时间,所以【身体的锻练效果】为大,【运动风险】要分开几种来说。速降的话,风险大。马路刷街,风险为中。绿道、小路、小区内刷街,风险小。 所以我认为【可行度】最高的是绿道刷街,而现时各个城市的汽车占道太多,绿道很少,所以漂移板火不起来。另外,漂移板除了扭腰外瘦身后(这是吸引中年人的,小青年可以忽略),貌似还找不到其他对身体的好处。 不要拿滑板来与漂移板比。玩滑板的都是十几到30的人,能跳的就这些年,滑板的风险比漂移板高。玩漂移板的可以50,60的可以。
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