武道的荣誉
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我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
腹肌是这样练的
纯属搞笑，如有雷同，实属意外。
夏日狂飙
搞笑
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这是我们的夏天
夏天
膝击中的阴招
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膝击中的阴招
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刚猛
肘膝组合
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今夏宜勇敢，宜乘风破浪！
今夏宜勇敢，宜乘风破浪！
细节、细节，我们为什么要求孩子的后旋踢离对手这么近？
多少年以后，希望你们还会偶尔想起这段时光，因曾成虚度沉沦而欣慰。
变线踢的练与用
变线踢的练与用（三）
多少年以后，希望你们还会偶尔想起这段时光，因未曾虚度沉沦而欣慰。
多少年以后，希望你们还会偶尔想起这段时光，因未曾虚度沉沦而欣慰。
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变线踢的练与用
膝猛如虎
变线踢的练与用（一）
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好玩，也好累
体能训练的高光时刻
功夫总是相通的
俩个变线踢组合技术
三个头部防守技术
世界冠军 伦敦奥运会铜牌获得者为旭阳武道建馆23周年发来的生日祝福。
电视台对《冠军集训营》的专题报道
完美反击
如惊涛之怒，如迅雷之捷。
拳的训练
没有能力，再好的技术也是花拳绣腿；没有能力，***的战术应对也是纸上谈兵！练拳不练功，到老一场空。
优秀是孤独者的游戏
优秀是孤独者的游戏
凡光辉耀眼，必有傲人传承！
中近距离训练
唯有初心不忘，才能薪火相传！
百炼之金，匠心永铸22年
百炼之金，匠心永铸22年
战术靶
今天的努力，必将成就明天强大的你
稳定性训练
爆燃！双胞胎兄弟
全国中学生联赛
战三伏
小熊的快乐时光
黑带女孩
只要开始，什么时候都不晚！
永远不要怀疑努力的意义
黑带女孩
攻或守
有一种美丽叫飒爽英姿
努力的女孩最美丽
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