gocaojun
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学习--永无止尽
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网脱波切术后一年整，留贴以示我没有忘记当时的痛。 当时对我的上历历在心中，不回忆了，想想都是泪水。只想告诉网脱的我们，经历这么多，我们的日子都会越来越好的。
网脱术后八个月，爬山出汗好愉快 今天差不多是网脱术后八个月了，今天来了个十五分钟匀速登山，爬上去之后我也气喘吁吁，毕竟八个月都没有真正意义上出过汗了，出汗真爽。。前五个月我的日子过的很乱很乱，我自己都不是很明白怎么过的。那我就从正常上班开始回忆吧，上班马上三个月了，前一个月感觉自己过的太小心，每天只是搞搞力所能及的小事，当时我也很迷茫，感觉我这辈子就这么毁了，这样畏首畏尾的活着以后日子过的还有什么激情。，于是我开始尝试着回到以前的状态，不过我也很注意。。渐渐的到现在已经三个月了，感觉其实也没有那么难熬，既然我们不能激烈运动，那我们就换一种生活方式，既然我们提重物，那我就不提重物，用我们的大脑来工作。
术后六个半月，很多时候忘记了我是一名网脱患者 2013年5月6号晚上十点左眼被铁削穿透，当时除了感觉视力模糊没什么其他感觉，想着睡一晚就好了，结果第二天情况依旧，我坐不住了，感觉去附近医院就医，医生当时告诉我网脱，外伤性白内障，我当时并不知道这是怎么回事。医生找了一个没有我们这没有床位的借口将我支走，叫我去其他医院看看，结果去了附近好几家大医院都不敢接收。直接跟我说安徽省的医院你不用看了，没有人能做这个手术，赶紧去上海。还跟我说，我们都不敢接手，因为没有把握。于是第三天早上赶紧去上海，到上海之后挂急诊很快就到我了。中午去下午三点就手术了。手术一切顺利。玻切打气。因为当时我也不知道问什么，所以什么都没问，导致手术手术后三个星期复查的时候，医生告诉我网膜没长好，必须再做一次手术。此时我才感觉到事情很严重。好在手术一切顺利。术后三个月我过得是衣来伸手饭来张口的日子，平时疑神疑鬼，根本不好乱动。现在是术后六个半月，好在一切正常，戴隐形眼镜矫正视力，视力能达到0.8+。只是感觉视野小了一点，还有看东西颜色淡了。不承担主视力，只是好眼视力的补充。虽然不尽人意，但真的希望这个结果能保持住。现在上班已经一个多月了，做的是设备维修，电脑用的也不少，控制系统更新比较快，必须不断学习，才能保证我以后富裕的生活，担心的是看电脑看多了会不会影响好眼视力。有时候如果不是好眼视力疲劳，我经常会忘记我是一名网脱患者。阿弥陀佛，让一切顺顺利利吧。
又失眠了，眼睛啊，叫我怎么不为你担心。 大家有没有感觉好眼是主视力，看东西大多靠好眼在看，如果我们用眼时间长了，比如每天的八个小时班，都会让好眼出现红血丝，还有感觉有点酸疼。不知道大家有没有这样的感觉，有的话大家一起探讨探讨，最担心好眼因为用眼过度有什么不适，最担心的。虽然知道担心没好处，但是还是避免不了，不知道大家都是用什么办法缓解疲劳，保护眼睛的。。但愿一切都好，感慨一句。。眼睛啊，叫我怎么不为你担心。
第一天上班，看了贴吧感触很多 因为网脱休息了半年，今天第一天上班。感觉一天时间变得好长，很多不适应，虽然领导对我还可以，让我现在就在现场，适应新环境。也没有给我安排任务。今天一天，完全是用来，和同事打招呼。请他们抽抽烟，聊了这段时间是怎么度过的。我这也算是重新融入这个集体，其实，网脱并不可怕，怕就怕我们被自己打败。虽然我不知道以后会怎样，但这也算是一个好的开始，。希望以后我一切顺利，也希望大家一切都好。
手术半年之后各位都是怎么运动的，纠结。 手术四个多月了，对于运动，一直都不敢掉以轻心。可是我们总是这样好像也不行，每天不见吃饭，不见运动，不肯定肥肉猛长，不知道各位平时都是通过什么运动方法来运动的？我这最近一个月，锻炼手臂力量，主要是左右手各提特仑苏十五次，一箱特仑苏七斤，我称了。腰部力量。主要做仰卧起坐，不过不是原来那样平躺，背部垫起来有三四十度斜角，所以不怎么要用力，但是要不在动。腿补力量，主要是通过深蹲。不知道各位都总结出什么经验了，还有附上你们术后时间。谢谢了，我们来共同借鉴。
玻切打气的玻切是不是就是：玻璃体切除？疑问求解，谢谢了 同题
戒烟40天 本人戒烟四十天了，突然今天好想抽烟。来这里寻找精神粮食了。
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