世间最美是阳光 世间最美是阳光
用积极的心态去面对今天的生活
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牙疼不是病,疼起来要人命,有感同身受的吗????? 最近一个星期一直上火牙疼,没法吃饭,喝水都疼,这些天不知道吃了多少西瓜霜片,真是受罪,从网上查了些预防牙疼的资料,复制下来供吧友参考下吧。 要预防牙痛,一要有效防止蛀牙,二要防止牙龈萎缩和保证龈下清洁。生活中要坚持做到以下几点: 1.减少或消除病原刺激物:减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育,从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。唾前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。要顺刷,即“上虐待由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。 2.多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物,对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。 3.减少或控制饮食中的糖:我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来,糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传。从小养成习惯,睡前不吃糖得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。 最后祝吧友牙好胃口好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!!!!!
假如聊天单刀直入“你长得真好看,我可以xxoo你吗?”....【转】 原版: “呵呵,在吗?” “在啊,怎么了?” “呵呵,没事儿,最近怎么样啊?” “还那样呗。。。” “哦,过几天同学会,你丫来吗?” “来吧,应该。” “哦,呵呵,好的。” “。。。” “你在哪大学呢现在?” “X大。” “呵呵,还行,我在x大呢,其实都差不多,你的比我不差多少。” “呵呵,那你挺行啊,学习好。” “一般吧,没什么。。” “哦。。。” “交女友了吗?” “没。。。你呢?“ “嗨,瞎玩呗,换了几个。“ “哦,那挺厉害的。。” “哈哈不行不行。。。” 精简版: “在吗?我现在大学比你上得好,还有女朋友,原来都是同学,现在你丫**了吧!” “对我**了,你牛逼成吗?臭sb。” 二 原版: “干嘛呢?” “没干嘛,听歌。” “哦,呵呵,什么歌啊?“ “瞎听!” “哈哈哈,别瞎听了,聊会呗?” “聊着呢啊。” “嗯,你爱看电影不?” “一般。” “哦,其实最近出了个什么片,挺好的。” “是吗?” “嗯,还行,你干嘛呢?” “不告诉你了吗,听歌啊。” “哦,那你明天干嘛去?” “不知道,应该没事儿干。” “你想去看电影吗?” “几点啊?” “嗯,6,7点吧?5点。” “到底几点啊?” “5点吧?” “看看吧。” “好!到时候给我打电话吧!” “嗯。” 精简版: “明天5点的电影,我喜欢你,想和你去。” “再说。” 三 原版: “美女,照片不错啊!” “哈哈还成!” “真的,我对摄影还算有点儿了解。” “哈哈好的。” “嘿嘿,其实我觉得色调可以再调一下。。。” “哦是吗?” “对,还有这个光,其实不是特别好,我觉得能更漂亮。” “嗯。” “其实我懂的也不多,但是拍点片什么的还是可以的,呵呵。” “哈哈好。” “对了,我看你老拍这些,你是模特吗?” “不是,就拍着玩。” “哦,普通人能有这身材不错了(楚楚街http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.chuchujie.com&urlrefer=4482fd144715390887c01934f8a29213特约编辑供稿),保养得挺好。” “呵呵没有。” “真的,其实一般女的的平面我看都不看的,其实你这些拍得一般,主要是人好看哈~” “嗯,谢谢。” “能留个你手机号码?有机会我给你拍?” “哈没事儿,不用。” “嗯,我的是13833833***,想拍了可以找我,我一般挺忙的。” 精简版: “你长得真好看,我可以***?” “你丫回家操自己吧,sb。” 所以说,大家大那么多字,不累吗?其实大家都把事物变复杂了,简约生活,有你有我
用各位吧友的名字编了段小故事,希望大家不要介意,来看看吧~~~~ @我叫千百万,号称@磁县第一情圣 ,家住@魅力峰峰,是一个@峰峰老好人,正宗的@24K峰峰爷们。至今单身,不能说@我没感情,只可怜我@单纯没人爱,但我却很快乐,直到我看到@峰峰小汪和@孙晓妮儿甜蜜的在一起时。让我想起了以前那段@风华血月的时光,那时我是一个@傻傻的大男孩,当我遇见了她便如同@数字爱上符号。我带她去影院看@平僧夜闯闺房,请他吃@彭城哈密瓜,带她去@蔚蓝的柠檬海 去拣 @漂着的贝壳 ,可最后她却跟一个@没钱没后门 的@少奶杀手3 跑了。难过之后点燃@一根红梅 告诉自己@这都不叫事er_ ,她只不过是一个@脑子很幼稚 的 @叽叽喳喳老娘们 。我也@怕寂寞J 于是我决定起身寻找我下一段@泛黄的爱情 ,哪怕只是@三秒永恒 . 于是乎我 @一路荒凉高歌 ,驾车驶出了@魅力峰峰 ,来到了@邯郸东面 的一个小山村 。刚进村口 ,便看到一只@勺子上的猫 和一只 @阳光下的耗子 有爱的搂在一起 。猫对耗子说要@许你三世丶温柔 。这真是@N奇迹出现 。让我明白不只@世人半多寂寞 ,动物也是。 感受完它们的@相濡1沫 ,我便来到村子中心,啊,村里好美,一片花的海洋,有@深海玫瑰℡ ,有@烂的茄子 ,有@香草密瓜 ,还有@采姑娘的小草莓 。真有种@观彼岸_看花开 的感觉。绿绿的草坪上还有各种动物,有@坏坏的猪 @工程小熊 和@Oo骄傲的兔子oO 。清澈的小溪里看@西门流水 ,@郁焖龙虾 和 @雨天的小鱼 在水里无限缠绵,进行着它们的@鱼水情u 。 忽然看到岸边一只@小鸟龟 四脚朝天,出于好心便把它翻了过来,谁知却遭来一阵痛骂,原来它是摆好姿势在等着配偶的到来,我顿然大悟,原来@XXOO是一种生活 。不知不觉天黑了,走往森林深处,看到一只@峰峰老狼 带着一直 @峰峰小狼 在欺负一直可爱的@莫莉兔兔 。我一向打抱不平,便举起我的@战神戟 ,使出一招@紫樱乱舞 。便将它们打败!此时,被解救的小兔子突然@疯疯语语 一阵后 化作@一缕紫烟51 ,变成了一个美丽的@女鬼丶觉主 站在了我的面前。非要以身相许和我@法式一夜 。我说 @表胡闹 ,就算我是@一只带色的狼, 我也是一只@不辜负人民的狼 ,趁人之危的事我绝不做。女鬼失落的说 @迩辜负我的馈赠 但 @我心永恒1967 ,明年我们@相约峰峰!! 说完便踏上@逍遥之影 又化作@一缕紫烟51消失在夜空... 回到家里想起一天的经历,想起@那天那夜那姑娘 想起女鬼那@爱的邂逅语 便 @亦如忧伤为谁忧 ,好想@回到过去行吗 ,如果上天再给我一次机会,我会对你说:“我@独爱尹一人 ,我想带你@随峰去旅行 ,去听@迈柯尔·杰克逊 演唱会。看@幸福花开1987 .... ”
人的生命只有一次,珍爱自己,关爱他人!!! 今天早上骑电车去超市买东西,路过秀水花园前面十字路口的时候,看到很多车堵在那里,只看到一辆车停在中间,应该是和别的车碰到了,因为不爱围观,瞅一眼便走了。 下午骑摩托去送女友,路过黑龙洞十字路口看到一辆大五路和一辆桑塔纳撞到一起,桑塔纳车头被撞坏了,还好没有人员伤亡,送女友回来再路过那里,看到已经有交通队的人在处理了。 晚上正准备吃饭,我妈便推门进来了,刚从老家回来,一坐下便讲起来她今天的遭遇,说从老家回来的路上看到一辆大货车从桥上翻下去了,几秒钟的事,桥很高,车上拉的货物也很多,她讲起来还惊魂未定。连晚饭都没吃。 听完不免有些感慨,现在人们生活水平提高了,私家车的数量也随之增高,车给我们带来了方便快捷的交通,但也使很多人失去了自己的家庭和亲人。记得在和一个的车司机的交谈中,他说,现在路上的二把刀子越来越多。 在这里开这个贴,不只是想发表一下自己的感慨,也想呼吁大家珍爱自己的生命,同样也关爱他人的生命,人的生命有时候真的很脆弱,脆弱的让人感到怜惜,希望想要买车的朋友,多花点时间,靠自己的努力拿到驾驶照,不要为了怕麻烦而花钱包办。同样也希望新老司机开车注意安全,不开快车,不开赌气车。为自己和他人承担一份责任。 已经九点,不知道掉在桥下的那位司机师傅现在怎样, 祝你平安!!!!
进来看看把 只要你还是个人 来生为鱼 可以天天喝水! 1 2011年11月16日15点28分,现年83岁的张友福和衣躺在地上的草毯上一直呻吟不停:“好渴好饿呀!刚才出去找水喝,才走了一点点路就累得不行了,躺在地上都起不来了。我好渴!好饿!好冷!”2 看到有人前来,躺在地上的张友福勉强起身,缓慢地收拾起草毯:“如果不是你们来,我肯定不起来了。人老了,全身实在没有力气了,起来一次都很费劲。”3 起来后的张友福架起家里唯一一口锈迹斑斑的铁锅,开始做饭:“饭还是要吃的,家里的苞谷面和干树枝也快没有了。家里早就没有水了,要做饭,只能把苞谷面直接放到铁锅里炒热了吃。”4 苞谷面炒热了,张友福用锅铲舀起来,晃晃悠悠送到嘴里,慢慢咀嚼着。但只吃了两口,就停了下来:“这锅饭我已经吃了5天了,我的牙齿也掉光了,每次我只能吃两口,然后就实在吃不下去了,要是能喝上一口凉水就好了。我做梦都希望能吃上一口稀饭。”5 饭实在吃不下去了,张友福吃力地端着锅放回到架锅的木桶上,还小声念叨道:“前天我们这里下雨了,我一口气喝了好多雨水,把我的肚子都喝坏了。我们这个地方种地靠天收,喝水也要靠天给。天下雨就有雨水喝,天晴了就喝不到水了。”6 “今天上午,我实在渴得受不了了,就想跑到山下的河边找水喝。可还没有走一点点远,就坐到地上,实在走不动了。没有办法我就只能返回来,看来我只能渴死了。”走出厨房的张友福很无奈地说。7 手拄木棍的张友福来到另外一个房间,蹲在地上大口喘气:“人老了,真的动不了了。刚站起来走几步,就累得不行了。我也快要死了,棺材已经准备好了。这还是十几年前找木匠做的,不知道哪一天就要趟在里面,不用再挨饿受冻了。”8 蹲了好半天,张友福才又拄着棍子慢慢站起来,颤颤巍巍地走到了门口:“这两间房子是09年的时候盖的。我原来住的土房子倒塌了,乡里给补助了6000块钱。村里人看到我可怜,就帮我盖了这两间房子。房子虽然盖好了,可我连买床的钱都没有,就只能弄个草毯,天天睡在地上。被子也没有,天天穿着衣服睡觉。我身上穿的衣服还是我年轻时候的,穿了好多好多年了。”9 门口的竹筐里,三只刚满月的小狗崽瞪着圆溜溜的眼睛,望着走过来的张友福:“我原来养了一只猫和一只狗。因为家里没有吃的,我自己都吃不饱,根本没有东西给小猫和小狗吃。小猫跑到别人家过好日子去了,再也不回来了。但狗没有跑,白天到外面找吃的,晚上回来看家,你看,还生下了三只小狗崽。”
春天户外出游指南 远足登山露营注意事项 一、远足徒步须注意的事项 1、最好是结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾。但又最好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用药。 2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行以及当时的气候条件有所了解。 3、夏季徒步旅游时,要避开上午11时至下午3时这段最热的时间,而且要戴草帽,水壶灌满水,以免中暑。    解渴要适可而止。最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。   4、要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加快速度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。    5、要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 6、徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋,因为此种鞋有一定弹性,还要轻便、透气、防滑,对大脑能起到适度的缓冲作用,还能减少因长距离行走而引起的脚胀,也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以防止打泡 7、如果是进行长途徒步旅游,出发前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。 8、每天徒步步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红药水,防止感染。切记不要将皮撕下,这样即容易感染更会加重脚部的疼痛。   9、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。 10、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4一5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。 11、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路,不妨绕远路、看看周围环境,因为气候、季节的不同,而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察,说不定有新发现。   12、徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述户外用品外,很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子,鞋底不能太薄,切忌穿新皮鞋。
贴吧怎么升级快(提高等级秘密)!!~~ 我就知道,很多人就是奔着这个题目过来的。有没有升级窍门呢?有。刚来的人升级快! 因为这个等级呢有个先容易后困难的上升过程。刚开始来,要不了几分就升级,主要是鼓励新人。越往上升级需要的分数越多。 然后我要说,没有窍门。百度现在的标准,每天都是固定的经验值。这个有最高分数,就是你只要登录,就给你1分。每天在贴吧呆得时间长就加分,但不超过4分。 好吧,你每天努力能不能升级快呢?你发主题帖,跟帖,都有分,但每天不超过4分。贴吧升级就这两点来说,根本就没有捷径。每天就这么几分,你得混多少年才能到10000啊!都老了吧?让子女继承你的id继续才能到18级!不过,还是有点诀窍的。那就是发帖和回帖的秘密! 这是百度没有详细说明,也是大家讨论最多的话题:“发表的内容(包括主题贴和回贴),跟吧主题相关,且能引发大家的兴趣,很多人对此进行回复和交流。最重头的加分项,每天最高可达近千分。” 木鱼的理解,很多人参与才能提高分,就是说在咱们贴吧你不能自己顶自己的贴,或者乱发贴。只有在一个贴子中,让大家都参与,起码要过30贴,就是说,至少这个帖子能翻页才能都加分。注意啊,是参与的人都加分,楼主得多少不知道,肯定不会少!弄成精品就更多分了。因此,大家对喜欢的主体内容一定要参与讨论,这样才能共同提高等级。而且这种分数空间很大,几十分、上百分都有可能。可惜啦,小贴吧不行,人少,回复你的自然就少!你就拿不到这个分!那些大贴吧,好比上万人参加的大吧,一个贴无数回复,你升的就快!所以记住啦,发好贴的人在热点贴吧升级快!还有大家要注意,就是被回复!并不是回复你的主贴才算分,而是你的回帖被别人“引用”回复(注明回复你的某一楼层),你也被加分!大家还是多多参与贴吧讨论,能不潜水就不潜水,该顶贴就顶贴。经常回复别人,别人经常回复你,这样贴吧就有了融洽的讨论气氛,更增加了吧友共同提高的可能性。所以大家好才是真的好!个人级别是和贴吧人气成正比的!你的帖子大家感兴趣,贴吧回复率才高,人气才高,你的等级才会高! 还有15字的问题。江湖传言,回帖够15字才算入加分,是这样吗?大家可以试试看,你每天的第一个帖子,就是发个表情也有分 的,而过了一定的数量你回帖回1000个字都没用!结论:一天耗时间(在线长短)最多4分,一天发帖不管多少(特殊能加分的贴除外)最多4分。除了固定的8分,再挣几分全看你能不能撞到百度认为的最重头加分项的贴了。秘诀就是天天来,先挣了固定的8分,别的没有什么意义。
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