希望在看着我呢 希望在看着我呢
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手机控注意了 总对着手机电脑年纪轻轻眼花了 现在电脑和手机已成为市民生活和工作中不可缺少的工具,不少市民有手机阅读小说和每天盯着电脑屏幕时间过长的习惯。4月12日记者采访发现,部分年轻市民已经出现了老花眼的症状,年纪轻轻就戴上了一副老花镜。专家表示,老花眼并不是老年人的“专利”,长期盯着电脑和手机屏幕不放的市民可能30岁就会变成老花眼。 >>>现状用眼过度,老花眼年轻化 俗话说“四十七八,两眼犯花”,说的是50岁左右的市民很容易出现老花眼,但现今随着电脑和手机的普及,老花眼这项老年人的“专利”逐渐呈现年轻化的趋势。4月12日记者走访中发现,不少市民都有用手机看小说和电脑工作的习惯,导致越来越多的年轻市民“未老眼先衰”。 “最近很多朋友都会问我眼睛是不是老花了?每次听见这句话都特别尴尬。”刚40岁出头的陈先生本来一直戴着近视镜,现在看书、看文件等都感觉很吃力,不戴眼镜反而觉得舒服。陈先生有些无奈地说:“想把眼镜摘掉吧,看远处还要戴上,有时候看书干脆把眼镜提起来看,去医院检查一下,发现自己花眼了。”陈先生感叹道,“我没想到眼睛这么早就老花了,自己还算年轻眼睛就不行了,应该是用眼过度了”。 “我平常喜欢玩平板电脑和手机游戏,近年来感觉视力逐渐变差,开始以为是近视,后因视物模糊加重到医院检查,没想到检查结果竟是老花眼,要配老花镜。”36岁的刘先生对记者说,用眼的地方越来越多,上班离不开电脑,平时经常用手机打游戏、浏览网页,没想到看手机小说都能得老花眼。 >>>原因电脑大屏手机让老花眼提早到来 “正常情况下,老花眼一般出现在45岁以后,现在有些人不到40岁就患上了老花眼,除与自身的先天因素有关系外 ,生活习惯也是其中一项原因。”莱西市人民医院的王医生说,眼睛长时间盯着电脑或大屏幕手机,加上睡眠不足,眼睛得不到足够的休息,如果眼睛长期处于疲劳状态,就有可能引起眼睛调节力减退,使老花眼提前“报到”。 >>>注意老花镜不能随便戴 根据王医生介绍,老花眼虽然不是一种病症,但它对人们的视物、工作及心理影响很大。“很多人认为在街头随便买个老花镜,能看清楚就行。其实,每个人花眼的度数不同,两只眼睛的度数也不一样,长时间戴不合适的老花镜对眼睛有害无益。”王医生对记者说,正确的做法是到正规医院眼科检查,再配戴适合自己的老花镜,这样才能看得清楚,看得舒服。 “经常用眼过度的人要学会合理用眼,做一做户外运动,工作时要定期休息一会儿。”王医生说,要预防老花眼提前来,就要注意防止过度用眼,特别是使用平板电脑等电子产品45分钟左右就要让眼睛休息一会儿,缓解视疲劳,另外多进行户外体育锻炼,让眼睛多休息,也让体质得到提升
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