紫襟天空 紫襟天空
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认知不同的人怎么在一起 学姐定为女主了吗？难以想象的碰撞。。。有点膈应了，薇拉怎么办呀
迷惑，求解 2016年1月27日办了第一张健身卡，坚持每天锻炼1-2小时。 因为身体偏瘦，力量小，4月份开始尝试深蹲，加杆子大概17kg。 2016年5月4日，深蹲大概做到40+的时候，已经身体（主要是腿,背,臀）绷的很紧。 继续下一组训练的时候，特意集中注意力先把背绷直，突然感觉腰眼（后来查到大概肾俞穴的位置）发热。然后从两侧腰眼的位置由内而外涌出两坨略大于核桃的热球，出现之后立刻感觉身上充满了力气似的。接着锻炼的时候，尝试加大了过往不敢触碰的重量，逐渐加重到两侧各25kg（加杆子应该有57kg）。 这种感觉对于接受多年科学教育的我来说很惊异，但当时又担心这种感觉来得快去得快，于是想方去控制两个热球。可以比较轻松的使它们游走在整个背部（上至颈下肩出，下至臀位），并且热球所处位置的力量明显大于以往。 正常一次深蹲训练之后，我的腿需要3天时间从酸疼的感觉恢复，但这次远超自己能力的训练结束后，精力依旧非常充沛，第二天也没有出现疲惫酸疼的感觉。 虽然在身边人眼里属于诚信，但在和朋友家人描述感受的后，大都不怎么相信。 今天第一次知道“丹道”这个词，特来咨询，不知是否有前辈能为我解惑： 当时训练是出现的感觉是什么情况？或者是否有朋友和我有类似的遭遇。
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