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技术帝
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零跑c11前备箱储物箱 自己闲鱼买来原厂前备箱储物箱，安装很简单，空间还挺大，放东西棒棒的，也没异响，美哒哒！！！
三甲医院住院做无痛肠胃镜的过程分享 体检肠胃癌相关某指标高建议检查。 三甲医院有认识人，建议住院做无痛肠胃镜。因为刚做过体检，ct，肝功能等就没做了。检查前一天做了心电图，血型，大小便，身高体重血压的检查。然后配了泻药可以回家了，3包泻药粉，2瓶硅油（家离医院半小时路程，可以选择回家睡，很多不住院门诊做的就回家的啊）。 检查前一晚16点左右喝粥，17点到18点左右可以喝1杯泻药，并开始禁食。来回走动，1小时候后喝第二杯（量太大，肚子好撑啊，可以分多次喝，打嗝后再喝，半小时内喝完），第一杯下去一小时左右开拉，第一次拉完，后面频率多了，拉个8次吧，期间多走动，坐着不容易拉。4-5小时后可以睡觉了，水拉光了。 第二天上午6点喝一大杯加上一瓶大的硅油（硅油味道比泻药好多了），拉到8点多差不多可以出门去医院了（预约的10点到10点半），路上也不会憋不住，比第一天少了点。医院里排队，打个留置针，等候检查，期间还可以去拉一点。进去后让你侧躺，给你盖上毛毯，让你裤子拉到腿部，嘴上咬个塑料管，然后让你深呼吸，打入麻药5秒后睡着了。醒来让你自己裤子拉上，像喝醉了酒，没有任何难受。 整个过程唯一难受的就是大杯泻药肚子撑得实在喝不下还得喝，喝得我恶心了。 关于费用，我切了6mm的息肉，原价合计3700，医保报销后还要自费（或历年余额）2100元。割了息肉贵些，没有息肉的便宜。 朋友没有息肉的门诊做的，共980元。 关于住院，如果没有息肉或者小于5mm，完全没必要住院。如果门诊做，息肉达到6mm以上，则需要重新办理住院做验血等一堆检查后再做肠胃镜切除。 所谓的住院医保报销多的说法有点片面，医院有起保金额的，起步费内的没有报销比例，整体费用大，而且根本不需要睡那里。如果不是大息肉的话，住院绝对不划算。
拿掉凉席居然不晨僵了 晨僵腰酸很久了，膝盖也难受，磁共振腰椎4节突出，怀疑强直性脊柱炎，吓死宝宝了，医院去查了b27，结果还没出来，前天晚上睡觉把凉席拿掉，直接按冬天垫被睡，感觉好了很多，早上晨僵没有了，建议大家注意腰背保暖，凉席容易进湿气，血脉不畅，导致腰酸晨僵。太吓人。
胆返20多年感想 从小就瘦，班级里最瘦的，初中的时候发现早上起来去晨跑，感觉肚子里很多水，哐当哐当会响，去看医生医生说肚子里不可能有水。读大学了还是很瘦，180身高55公斤，怀疑胃不好，医院做了胃镜，胆汁反流性胃炎，幽门螺杆菌hp+，医生说没啥事，配了点促进胃动力和铝片。那时候才明白早上起来胃里都是胆汁。后来逐渐有了经验，空腹多喝水，冲淡胆汁，防止胃酸胆汁破坏胃粘膜。现在晚上醒了都会喝2口水，5年下来胃感觉好多了，但是胆返貌似治不好。但也不会造成特别严重的问题，反而得到了人人羡慕的瘦子身材。
帮我看看这睡眠质量是不是不行啊？ 我这睡眠质量是不是很差？？大家如何？
x1的14款和13款的优缺点对比 大家一起来讨论下x1的14款和13款的优缺点对比，现在到底买哪款更好
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