安得金屋百十间的个人资料

作为一个球迷，能不能纯粹一点？为什么要为粉谁黑谁而拉帮结派斗个头破血流呢？我是二十五年的MU粉，可我一样为莉莉、娜娜、表妹、巴萨……的好球喝彩，我为S18、G11、B7、c罗、鲁尼们加油，也不妨碍我赞赏哈白梅、典礼中场、杰拉德们的表演。足球是体育运动，体育运动的社会意义是和平、友爱，不是互相攻击惹事生非。所有以粉黑自任划分派别挑事争斗的人，都不是真正球迷，不过是借此发泄情绪的loser，和足球流氓同出一辙。就个人而言，我来曼吧，首先是因为喜欢足球，喜欢讨论比赛和评点人物。其次是因为所有球队中最喜欢曼联，喜欢MU的文化，MU的传统，MU的历史。如果曼联消失了、沉沦了，我会难过，但也不影响我继续喜欢足球，只是从此再无主队而已，我首先是个球迷，其次才是个曼联球迷。因为我首先是球迷，所以我为哈白梅的落幕而黯然，为梅罗绝代双骄并驾齐驱而欢呼，为所有给足球世界上带来精彩表演的人而欢呼。因为我是曼联球迷，所以在去年c罗已明显下滑时不赞成他回归，也同样因为我是曼联球迷，所以在大家落井下石嘲骂C罗是丧家之犬时，提醒大家C罗是我魔的功勋名宿。说回吧里如火如荼的吧主之争，其实选择标准很容易确立，一不能是赌狗，二公平公正。这就够了。扯什么血统资历，有必要吗？纯粹一点吧

这应该是第一个没有比赛的圣诞节吧自美超成立以来，节礼日、圣诞日总有比赛，只有今年给世界杯让路了

对我来说，看完英法对决，这一届世界杯就看完了。这是本届世界杯技战术水平最高的一场比赛，甚至可以说是近几届世界杯、欧洲杯最高水平的对决。难得英格兰踢出基本符合其身价的一场球，但索斯盖特这块短板终究成为致命的空门。除英法之外，其他列强表现都与其身价不符，包括进入四强拥有准球王梅西的阿根廷。老实说，现在还看世界杯纯粹是二三十年惯性的推动。看惯了英超欧冠，再来看世界杯这种要么差距巨大，要么球星失色，要么一盘散沙的比赛，实在是提不起兴趣。

这克罗地亚是加时赛之王啊。从上届世界杯一路加时赛，每次我都认为tnd应该体力耗尽了，结果人家就是能一直撑到底。这一届又连续两场打加时，硬是把强横的对手给熬死了。所以后面的对手啊，跟克罗地亚干必须得在90分钟内解决战斗，否则这货的加时赛光环一套上来谁都挡不住。莫德里奇35岁了，还能连场打满120分种而且还满场飞奔，这也太不科学了。

争进球争到这个份上，真是活久见。球进了，比赛赢了，球队晋级了。却还呶呶不休地向裁判、向媒体、向国际足联争辩这个进球的冠名权，甚至闹到要国家队、国家足协出面去为他争取，全然不顾这么做会让队友齿冷，会即文坏队友关系，会分散全队精力。我不知道一个快四十岁的人怎么会自私幼稚到这种地步，真是把本已不多的好感的消磨殆尽了。

今晚威尔士把英格兰干掉，伊朗把美国干掉。伊朗威尔士携手出线，留下美英在风中零乱。多么美妙的风景线！

所以不能夸得早上一轮刚夸他们亚洲之光，这一轮全部原形毕露了。沙特还有一线生机，日本基本就凉透了。

日本明天也放假了亚细亚扬眉吐气

菲利克斯值得买不？技战术能力上MS没问题，身体对抗也OK，能打边，也能打二前锋，可填前场的坑。马竞入手1.2亿，但现在沦为替补，身价不会太高，七八千W估计能买到。精神属性似乎一般，不知身体属性会不会玻璃。就怕又买了一个桑乔。

梦回上赛季的XJBT。拼身体，碰运气，打烂仗。一点技战术成份都看不到，这样的球真是看够了。老实说，踢成这个鬼样晋级也是白晋了，不如早早放弃，集中精力打联赛，免得去淘汰赛丢人。

真正的秀儿

车仔一上科瓦，马上就稳住局面前三十分钟被我们按在地上来回摩擦，连车吧都哀叹惨不忍睹，可科瓦一上来立即见效，主要是针对我们哪个点？谁来从技战术上分析一下。

今晚没赶上看上半场。因为和老婆吵架，把十几年的旧账都翻出来吵了几个小时，已经说好节后去办手续了，这次估计是真的了。吵到10:00才打开手机，一看4：0，暗自庆幸，幸亏没看。

马大头真是辣眼晴不知道是急于表现还是荒废太久，一上场就是各种危险动作，禁区内抱人都敢干，看得人心惊胆战。就这表现以后也就该告别主力阵容了吧？

对不起，是我没远见。上半场十五分钟后，玫瑰们的体力已经开始下降，而且进攻上没有什么手段，每次只能潦草远射了事，看得人很心焦，下半场两场落后也不见起色。在看了又一次绵软的远射之后，我已经认定半决赛体力透支的姑娘们无力回天了，不忍心再看于是换了台。九点半打开手机一看新闻，啥？！3：2？！！！我都傻眼了，仔细看完新闻不禁心潮澎湃，对不起，是我没远见，打死我也没想到华夏大地竟然能在养育出猥琐至极的男足的同时，又能培育出如此铿锵昂扬的女足，这真是一个神奇的国度！

袁黑又发神论了王羊：第二天宁远其实已经基本消耗光了守城，再攻城一天不堪设想（真的只能白刃战了）。袁崇焕让人带着粮食跑到觉华岛去，勾引走了后金大军，这才保住了宁远。

请教“十五年未尝遇此劲敌”的出处除了《漩声录》，是不是还有后金方面的记载？

餐二15.5，很无奈餐前基本在5-6.2之间，餐前一片瑞格列奈（二甲双胍有不良反应）。餐后如果有做抗阻运动，就可以控制在10以下。这两天腰扭伤，没法做抗阻，午餐后走了四十分钟（腰伤走不快，只相当于正常步行速度），餐二竟还高达15.5。去年同样步行四十分钟就基本能控制在10左右，现在只靠步行已经无效了。大家能给点建议不？

以前也久闻贾老六的大名，近日得空读了他关于马价银和岁饷480万的分析文章，不觉哑然失笑，这也太能脑补了吧？穿凿附会凭空捏造一个“组织”出来，以此为前提，不惮以最大的恶意揣测袁的一切行为，再把这些揣测与子虚乌有的“组织”联系起来，构成所谓的“证据链”。问题是这个“组织”是松散联盟还是严密社团，由谁牵头，由谁运作，宗旨是什么，政治诉求是什么，一概欠奉，比共济会、骷髅会更神秘百倍。谁是“组织”成员史无记载，无人知晓，反正只要他贾老六觉得是就是了。这样的人才要是去了司法界当刀笔吏，我怕国库都得掏空出来当司法赔偿。

刚才被自己吓得不轻。每餐餐前一片瑞格列奈。今天早上空腹4.9，餐二5.7（餐后有运动），简直完美。中午出去办事，十二点正在外面吃了个捞面加肉丸汤，没有运动，回到家里就测了一下血糖，餐二高达13.5，吓了一小跳，想着已经两个小时了，血糖该进入下降通道了，所以我就没有敢再做大量的运动，只是做了十来分钟很舒缓的交叉抬腿，这个动作平时也经常做的。在家里刷了两个小时手机，突然感觉手抖心慌，很明显的低血糖症状，急忙测了一下血糖，3.4！两个小时跌了10.1！吓得我够呛，赶紧吃了点甜点。好久没有低血糖症状了，今天这种过山车式波动+低血糖真心hold不住，控糖真难。

今天早上打开手机，一看新闻，我竟然笑了。看来，我已经成功地把在国足身上磨炼三十多年的良好心态移植到MU身上来了，可喜可贺。

千寻铁、索沉江底，一片降幡出石头人家刘禹锡早在一千多年前就准确预言了今天

到底有谁能挽此天倾？楼主是25年的魔迷，从贝克汉姆那一脚中圈吊射开始，就成为红魔的忠实队迷。爵爷退隐后这些年的沉沦一眼望不到头，从大厨的“应该适应没有欧冠的日子”，到鹅的“我也带队淘汰过曼联”，我们这些球迷经历的心酸苦痛，真的是一言难尽。索帅的到来，让我一度以为总算找到了天选之子，但是整整三年了，战术的模糊，阵容的混乱，临场指挥的僵硬幼稚，让我从满怀希望到怀疑，到失望，再到现在的彻底绝望。双红会的惨败，我以为会让索帅破釜沉舟，不指望凤凰涅槃，但至少能有一点实质性的改变，但是没有，还是一如既往的因循保守，场面混乱得让人看不到一丝希望。当DNA光环的加成消散之后，军心浮动，士无斗志，这番土崩瓦解的景象与三年前鹅走人之前何其相似。连索帅的一众老队友都看不下去了，我都不知道高层们到底还在犹豫什么。难道非要等到连前四都没指望了才能痛下决心吗？红魔的吸金能力在世界足坛首屈一指，但这是建立在辉煌战绩的基础上的，长期不能取得重量级奖杯，靠消费情怀还能支撑多久，难道要我们像莉莉一样沉沦几十年才能再获冠军吗？现在的MU，落入了DNA迷信的陷阱，教练组全是DNA成员，这是自我迷恋，自我设限，这个世界上不管是文化、艺术，还是技术、竞技，都只有互相学习，取长补短才能有进步，固步自封和近亲繁殖只有死路一条。外界猜测的换帅名单从罗杰斯，齐达内，滕哈格，到红牛的前主帅，列了一串，可是这些难道就能比范大厨和鹅更强吗？到底有谁，能挽此天倾？

瓦拉内伤停30天腿筋拉伤了。马奎尔低迷如此，唯一一个靠谱的瓦拉内又伤了，中卫只能指望小林子和拜利这两神经刀，后天不指望能赢，但求能打平索就该偷笑了

索帅，成也DNA，败也DNA 索帅，少年在本国出道，成名于曼联，终老于曼联，是MU的荩臣，更是老特拉福德的传奇，而且值木鸟荼毒上下离心之时毅然回归救火，不计毁誉，上至俱乐部大佬，下至亿万球迷，谁无感慨？索帅以其队史身份地位以及一腔热忱，迅速赢得队内拥戴，立即便扭转连败局面，MU战绩也得以连年稳步上升。其中，索的DNA使其得到上下同心协力无疑是极重要的因素。但是，从前年开始，索帅先是提拔青年队教练麦肯纳入一线队，再请来前队友弗莱彻、卡里克当技术主管和助教，加上从爵爷时代留下来的费兰老爷子，整个教练班子竟然几乎全是DNA出身。说难听点，这就是近亲繁殖！想当年，爵爷从九十年代就不断引新鲜血液入教练组，比如奎罗斯丶穆伦斯丁（？），一步步将英伦打法和大陆化打法融为一体，才逐渐从英伦土霸王成长为争雄欧陆的顶级豪门。赛季至此矛盾开始爆发，固然是各方面原因的合力，但是教练组在技战术上不能够推陈出新，囿于固有理念无力做出有效调整，却是公认的主要病因。这就是近亲繁殖的弊端，大家都是一个师傅教出来的，路数大同小异，你想不出新招，我也想不出，你解决不了的问题，我也没有好的思路，大家只能都坐蜡了。

说说我的情况，互相交流学习。本人偏瘦，1米7，最高体重才135左右，现在116。大约三年前，做肠道息肉手术前体检，发现血糖高，随机血糖18，确诊糖尿病。回想起来，其实早两三年就有很明显的症状了，比如易疲累，脾气暴躁，眼底充血等。刚确诊时还不是太害怕，觉得不是太要紧，虽然一直在服药，但是管不住嘴，运动也多流于形式。后来读了些资料，对并发症多了许多了解，也多了许多恐惧，后面这两年才认真运动起来，从一开始的纯快走到增加各种抗阻运动，目前来看效果还算可以，餐前血糖5-6，糖化血红蛋白从6.2逐步降到5.2，尿酸原来400多，现在300多。但嘴还是管不太好，餐二血糖有时6-7，多数在8-11，有时13-14，偶尔失控甚至高达15.5。我也知道餐后血糖波动大，对大血管威胁很大，可是我这人在美食面前的自制力实在太差劲了。总结一下，家里父母都没高血糖，我的糖尿病是自己作出来的，一是暴饮暴食，二是熬夜，三是少运动。尤其是20来岁的时候，天天晚上熬到半夜看小说，上BBS打嘴仗；要是碰上自己喜欢的菜，3碗饭4碗饭都干得下，现在报应来了。药一直是服用瑞格列奈，饭前一粒，曾经短暂试过二甲双胍，但是有不良反应，所以就没有吃了。现在的运动方面一般是在饭后半小时开始，快走，交叉抬腿，高抬腿，俯卧撑，引体向上，深蹲。尤其是深蹲，我感觉效果很好。刚开始听资料说不能做比较剧烈的运动，快走就可以了。但是我试验过之后发现还是必须做一些像引体向上，俯卧撑，深蹲这一类的重负荷动作，抗阻效果才好。重点推荐深蹲，这个动作不光抗阻作用好，而且对于增长体力有很大的帮助，我一年前最多只能勉强做7个标准的引体向上，现在做12个没问题。其他动作也是必要的，对于增长肌肉有很大好处，肌肉多了，血糖才能更好的维持稳定。前两天复查，医生说总体情况相对良好，只要我管住嘴。我也不知道管不管得住，得了这个病，阎王爷就是在不远处等着我了，此身虽在堪惊，也不知道是该趁着现在还有命在，多吃点好吃的，还是就此过上苦行僧的日子，多熬一二十年。

今晚预计首发 c罗（卡瓦尼）拉10 B费桑乔（青木） P6 马蒂奇卢克肖林德洛夫麦克万比索大概率不会赌拜利，宁可让小麦打中卫。下半场可能用范德贝克换马蒂奇。

这个赛季不拿英超或欧冠，索应该下课。执教足三年了，表现还是这么飘忽不定，打谁都是55开。最要命的是，他自己就是一个打替补出身的，但是跟谁打他都没胆量上替补，感觉替补对他来说就是一个摆设，就是用来在比赛末段换人消耗时间用的。如果替补实在是太菜那也就罢了，可是范德贝克那可是欧冠亚军的中场主力，连捏软柿子的资格都没有吗？打波尔尼这样的球队就应该上全替补，捏软柿子的时候都不敢上他们，你怎么指望他们打硬仗的时候能顶得上来。

预测首发鸭子首先无是念卢克肖、万比左右边也无悬念，中卫预计瓦拉内+林德洛夫。后腰变数最大，两正选都上不了，预计首先P6+老马，这是最接近常规阵容的选择了，以索的性格，大概率不会出奇制胜，下半场看情况有可能上范德贝克。前场c罗居左，B费居中，桑乔居右，青木顶在中锋位，可以根据场上情况和c罗换位。林皇和范德贝克有机会替补，现在前场伤的伤，禁赛的禁赛，对他俩来说这是很难得的替补机会，再不出彩那以后就很难了。

今天的消息说又要买多特的右边后卫。这么看来桑乔还真是高级货，不光价钱高，还得有专用的配套边卫，真赞！

c罗+卡瓦尼，这是全欧洲最老的锋线组合了吧可怜的青木，本来麻虾废了，卡瓦尼年事已高，他已经坐稳了半主力中锋的位置，如今不知又得熬多久。从纯竞技上看，c罗再怎么自律，毕竟已36了，岁月不饶人，而且他的技术特点不是我魔现在急需补充的类型，薪资又这么高，既挤占了年青球员的位置也挤占了俱乐部薪资空间，他又是不甘心当替补打下手的人，到时更衣室又该如何调济。总之，我不看好这番再牵手，只怕将来宾主反目，佳话难续反成仇。