幽幽鹿的个人资料

什么是松，怎么松！不管太极形意还是八卦通背很多老师傅挂在嘴上说的最多的就是“松”何为松呢？这个松和“拳”是一样的，分为好几个阶段好几个层次。初学者要慢练要松着练，因为紧了快了就犯了三害。挺胸奴气拙力。等到熟练了之后找松劲是为了节节贯通，每一个传导没有阻碍，打出去一拳松沉有力，身体整合。再后来的松就为了身体的松活劲，身似弹簧手似电，练"松”的更纯，身体的各个环节收放更快，呼吸吞吐，步伐手法的复位速度都是靠松才更能提高速度。松不是目的，松是提高各个环节的一个基础，当自己不阻碍自己的时候才能用到别人身上。

请教各位老师，学习毛笔字是一定要悬笔吗？欧体一定要会悬笔吗？谢谢大家指点迷津。

练内的时候别忘了外，练松的时候别忘了实！内与外的合是整劲，内壮与外强的结合就是整实。练就落地如生根和身坚如铁的功夫，加上松紧的张力，松紧的转换，不动如山岳的充实加上难知如阴阳的变化，才是技击基础。夏练三伏，伏天还有20多天了，祝大家功夫越来越好！

咱们吧里啥时候也聚一下会，向大家学习一下！

传统武术的真与假！传统武术的“打假”不准确，应该是打骗，要有一个界定。如果用输赢来界定，搏击冠军在那谁也打不赢，如果能打赢早打了，打不赢那就全是假的？那就否定了传统武术的存在价值。社会在发展，人类在进步，过去的事或者物要么做为基础，要么被淘汰，物品类的做为文物古董传承，精神类的做为文化遗产传承，如果是文物古董也有很多假的和手段骗人，可以用打假来界定。但是精神类的文化传承不能单纯说打假，应该是打骗子，用现代搏击考验传统武术完全否定武术做法不严谨，只能说打击一些对传统武术别有用心的人，过度神话虚假宣传的人。而打击在当代的传统文化中只是一个很小的力量，谁来打击，谁来负责，谁有这个权利等。另一方面还是要有好的宣传力量。好的监管力量，好的审核制度，对传承人传播人都要有严格的考核制度，这个行业才能健康的发展。

形意拳之炮拳

也立一个书法学习贴2018-7-22 也立一个书法学习贴2018-7-22

练形意拳易还是难说形意拳容易是因为他的招式不复杂，两桩五拳，在复杂点加上十二形和套路。如果只想把套路打的漂亮一到两年已经很完善，三年足可以去争夺比赛的奖项。而说形意拳的难，难在功上，同样一个简单的动作要让他变得有功夫可能三年只是一个小成，甚至很多人三年还没有入门。相信很多人看过很多的拳谱和拳论，成书的页数都不在少数，有人说真传一句话家传万卷书，其实也不全对，我们曾经也想整理出简单的练功方法，但是落到纸上真的不容易，不是三两句话就能说明白。练功过程是一种体悟和感悟，写出来是成者的体悟，看着道理容易明白，没有到自己身上也是一场空。

大雨下，海绵城市的建设还是不完善。接着在家打拳形意拳之钻拳

时间过得太快了，几年未出已经风云变化物是人非。

请问怀柔今天还能去吃虹鳟鱼吗？雁西湖那边，或者离顺义近些谢谢

武术中的发声。。。在武术里只要是练习发力必然要有发声的配合。因为拳的体系不同，发音也不大相同。但是道理和拳理目的基本一致。形意拳的发声与形意拳练功方法都是一样，靠外形对下腹气海瞬间的挤压，松胸让气顺利呼出，形成内吼外放的闷沉的声音，其中发声的时候带动着呼吸同时送出，达到声达力发的效果。而形意拳的练功方法也正是这样的一个传导的原理，以腹部为核心地带，力的源泉就像发动机，头为意的传导是油门，四肢为用的基层像夯地的头，只要脑袋传导信息攻击，腰跨腹部尾闾发动马力，传达到四肢，配合上呼吸，就为一个完整的发力动作。拿散打的体系为例，散打的呼吸和拳击呼吸基本相同，也是气与力和，与形意拳不同的是，他靠的是以气引力，靠向外呼气的同时把力给送出来，而不是靠力的传导把气压出去，正好是一个相反的过程。散打是在肌肉强壮的情况下没一次打击都不留一口余气，这样的好处是，不会有一点奴气，是有氧呼吸。而形意拳属于内壮功，所以要扎上练功带，每一拳都是一个腹部的呼吸，一収一放慢慢形成一个大气囊一收进来气了，一放压出去气了，在配合上拳法，从开始的外形三合，到意念到腕，意念到肘，意念到肩，意念到胯，最后收起尾闾意念到放丹田，到丹田的时候必须是腹式呼吸。形意拳需要合拍的地方很多，所以有些时候外形不对内在不和也是造成奴气的主要原因。

李小龙甄子丹视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjIyOTM1MTk2.html&urlrefer=e0119fe290592b1d79046e850a00c980

太极冯视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzAyMzk3MTg0.html&urlrefer=cc96003d3ff3ad80e81c5bfaeb912c94

该明白的终究明白，不明白的终究不明白。何必在增加迷雾。。在武术界遮遮掩掩已经成为一种病态。却不知武术不是你说一句两句别人就练出来了，弄的神神秘秘的到底能把武术引到何种境地！有些东西和别人达成了共识，只能说明别人也练到那了。而想让一个人练好武术，练出功夫来在得到正确简捷的方法后还要一步步纠正，一层层深入刻苦练习才能有所成。我说两种人，看看大家在武术里想做哪种人？甲：我的武术学来很不容易，怎么可以轻易让别人学会！乙：我的武术学来很不容易，不能让后学在走弯路了！其实成为哪种人自己知道就好了。我的目标有两个第一个是我要成为传统武术里的搏击高手。第二个就是将我不容易得来的武术，倾其所有免费而毫无保留的传授给后学。因为我喜欢传统武术，让传统武术不在让人看不起。

驾驶证终于拿到了。九九八十一难哈有没有同感？很多人在顺义考的驾驶证吧。一定也认识到教练同志的吃难卡要吧。哈哈感觉教练最不配作为一个为人师表的了。不仅没有好的服务，还天天拿说人当乐趣。给钱送礼就给约车，不给钱送礼就没时间。天天用话点你送点东西，要不就说你车练的不好。天天没事崔牛逼，不拿学员当回事。怂点的学员不知道被欺负成啥样。天天看着那些教练在骂人，乱吼。我这还是认识人呢，也只是在语言上没有和我喊过，但是钱不送一样约不上。真想改改这帮人的德性。

从开始的气浮到现在的意浮在到未来的。。。。浮。。从练功到做人，一直以为自己很明白，实则不然，其实练武做人太相似了。。从我练武走到今天，我从中看到了太多的社会现象，其实这就是人生，而我却妄自想改变些什么！我自认为自己有这个能力从一点一滴做起，积蓄力量力挽狂澜。然而我也只是一滴水，不仅没有力挽狂澜的能力，连自己也仅仅是一个浪头里的一分子。我是个失败的人，我是个该反省的人，从生活中到武术中，总是想着如何改变别人，自己却像一个石头一样不想改变，抱怨一直充斥着我的头脑。我不断的问自己这是为什么？？我不能让自己的心静下来，这就是所谓的心魔，这就是被情绪所控制，我虽然明白了一些，但是有更多的不明白在等着我，我要克服的是我自己，我要战胜的是我的心，我要强迫的是我的意志。吧里很多老师傅其实和我师傅都是一样的，我崇拜功夫好的师傅，但是不管好坏，其实都是付出了几十年的时间。毕竟人有高低。今天早上突然假象一件事情，比如我们师兄弟和师傅一起吃饭，我总是用我的实战理念去和我师傅争论，我师傅一定在众师兄弟面前没面子，最后大家不欢而散，这样对我有什么好处呢？对大家有什么好处呢？但是这种事情我就是能干的出来。所以发现自己很愚蠢。在公司或者生活中也是这样，以为自己的观点是正义面的，就以为会战到最后。在吧里也好，在生活中也好，以后做人我一定要学楚三人老师一样，无欲则刚。我会坚持奔着我的目标一步一步前进。不断的锻炼和提高自己的能力。坚毅心性，不断学习。多行善举，无悔人生。

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形意拳十二形视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjYyMjc3NjQw.html&urlrefer=3d9d263da6e818b6254aa028f8815978

三年前我的练拳视频。。。。挺感慨啊 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fboke%2Fplay%2F6%2Fb%2FK%2F68Wzf78zdbK.html%3Fstart%3D59&urlrefer=310f923147c5093a7db8dc122176fc1f

你的一天是怎么过的？有人在乎过生活的每一天吗？谁有宝贵的经验说说。

如果真的想还原中华武术首先要在四五十岁里选择一直练习传统武术几十年的人里找高手。。在这些高手的对决下产生各门各派剩下的高手。。每个拳种两到三人形成研究会。资金由国家和武术协会出。。然后研究出一套可行的中华武术擂台赛规则。。慢慢培训年轻人打出中华武术的风格的比武擂台。形成一个体系。

我们也是练习传武的。但我们为什么总是打击传武？因为我们更爱传武，我们为此付出的更多，我们希望传武真的能强大起来，让我们这些练习传武的能扬眉吐气，能像个爷们一样的有信心去战斗。要想达到这个目标，我们就得把一些传统中的陋习不好的东西剔除掉。就得把传统的精髓挖掘出来，而敷衍出来的一些装饰性的东西打击掉，还有一些虚假的引导人都要严厉打击。千教万教教人求真，千学万学学做真人。好的老师好的榜样我们要推崇。批评要像春雨一样，既滋润树叶，又不伤根茎。

一个真正说明现实中的中国功夫的电影 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.baidu.com%2Fkan%2Fmovie%2F%3Fid%3D16791%26url%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.letv.com%2Fptv%2Fpplay%2F75529%2F1.html%23frp%3Dv.baidu.com%2Fv&urlrefer=36e183b3442b5dded553d778135cf006

通背拳视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjQwOTY0MTc2.html&urlrefer=c544779f9d7a46f9e4e0807fcea91311

83年通背拳视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjQwOTY0MTc2.html&urlrefer=c544779f9d7a46f9e4e0807fcea91311

这次的比赛只是陪一个刚练4个月的去找经验他的视频在我之后，叫张凯。在这四个月里，他分别学了形意拳差不多三个月。三体，五行拳。散打的鞭腿泰腿不到一个月。其中又和刘老师学习了实用技能不到一周。还走访了几个老师傅形意拳的。大成拳的。我主要是一直在给他陪练。他狠适合练武，筋骨很好还有力量。所以对自己的成败看的不是特别重。他的胆量和成长是看得见的，相信在过几个月他将超越我们，成为真正的技击好手。

视频出来了 82分钟完成我上视频的承诺。。。。。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.cnlive.com%2Fplayvideo%2Findex.action%3FmediasId%3D308254&urlrefer=69449d6f4007557b6baa8cc826f18673

给形意拳丢名了昨天战败了视频会在主办方制出后第一时间发由于我们去了三个人我们两个参赛一个给递东西却没人录像。有一个网友去观看了但是录了一半的录像，还是等到主办方录出清晰的一定完成我的承诺上视频。

武术就是武术可以痴迷的去专研但是不要变成迷信式的信仰有信仰本来是好事，但是盲目的信仰，无知的跟从就是迷信。大家可能都知道佛教的文化非常博大精深，但是有些人是什么心态走到了FAL功的路？基督教在国外信仰的人也是非常多的，只是心灵的寄托而已。但是有些人却到处给人治病? 安利也好仙妮蕾德也好很多直销的东西，但是有些人弄成了传销，为了传销的信仰欺骗了家人朋友却还在那痴迷？太极拳是第一名拳却弄成隔空打人隔山打牛类的现实版神话故事。这样的例子不胜枚举，什么神医绝症包治，什么神功包成。等等等等。。。。我们练武术的千万别成为迷信的传播者，骗子的托，传销的下线。等。。我们都是练习武术几年或者更长的人，是这个行业的专业人士，我们可能没有那么大功夫变成练习者的引导者，但是我们至少应该是明白的人。如果你都练一两年或者更长还不明白武术是什么，自己还不能技击，还在信奉你师傅给你灌输的那套东西，那么你无形中也不过是你师傅的迷信传播者而已。明明白白的学，科科学学的练，多长见识，多见武友各种师傅。见多识广的人能看透任何猫腻，反之一半是骗子的可恨，一半是自己无知也有可恨之处

本周六搏击天下对80公斤对手不管输赢上视频倒计时还有四天

大家共同提高个人素质。个人素质教育应该纳入小学课本与 @为生民立民探讨想到的话题。国民素质一直是让很多爱国人士头疼的问题。其对我们国家的形象影响极大。从国内的景点乱写乱画小广告乱贴破坏公共设施大声喧哗到处体现出小集体小个人思维。从网上炫富异国奢侈购物豪赌包养情妇等都是在满足个人的欲望，这是一个真正的富人该做的吗？提议宣传部多做些有意义的素质宣传，找出各层的榜样媒介宣传。

现在还有谁敢站在中国的国土上欺负中国？如果日本或者八国联军在一次站在国土上，中国人还会那么懦弱吗？请勇士们告诉我。

形意拳吧应该挑出十员战将与本能格斗吧的战士们拉练。相互提高有交流才有提高，说到交流应该说本能格斗吧是非常年轻有活力的一群人。哪里都是喜欢交流的年轻人，练什么拳的都有，但是以散打综合搏击的为主。为什么要找本能格斗吧，而不找太极八卦八极通背或者其他呢。。。第一，因为这些传统武术和形意拳性格都差不多，比较内敛型的。第二现代搏击算是最主流最有实力的，形意拳就要与强者去交流，挖掘出宝贵的东西。第三形意拳的技击性是非常强的内外兼修，望真正付出努力的武者都能站起来，别让虚无缥缈的东西蒙蔽了双眼和心灵..

一个值得尊重的师傅曾经的全国武术冠军，如今正值壮年的四川新都文化馆武术教练孙作龙先生，日前在教授徒弟进行散打踢腿训练过程中，因徒弟动作失误被踢中胸口。对于徒弟的失误，孙师傅当时不但没有责备，反而大加赞赏“腿力不俗，有前途”。谁料想数天后，这位备受尊重的武术家竟然吐血不止，在送医院抢救无效后去世。昨日，数十位曾深受师恩的徒弟从全国各地纷纷赶来，送师傅最后一程；曾误踢师傅的徒弟黄伟(化名)也奉父命答应要认师母李欣为干妈。　　事件回放　　训练失误徒弟一脚踢中师傅　　黄伟是去年7月份跟着孙师傅学武的，虽然只跟随了师傅一年，却已经有了很深的感情，对于自己的失误，他十分懊恼。昨日，刚刚送别师傅的黄伟还在师傅家里跑前跑后地忙活，由于连日来操心师傅的丧葬事宜，16岁的黄伟显得很憔悴，靠着师傅家沙发边几分钟，竟然睡着了。　　据黄伟介绍，19日下午4时许，徒弟们正在孙师傅带领下学习散打。当时孙师傅手里握着一根竹竿，要求学生按照要求的高度练习“转身横摆踢”。轮到黄伟时，由于连续踢腿让他“转得头有点晕”，动作变形之后竟然一个飞腿，结结实实地撞在师傅胸口上，“当时师傅就觉得不舒服，他把手抱到胸前捂起，差不多一分钟后才松开”。然后，师傅跟徒弟们说问题不大，甚至还要黄伟代他将课上完。第二天休息一天后，直到22日，孙师傅一直都在坚持上课，但到23日晚，孙师傅却突然吐血不止，甚至晕厥，在送医救治无效后于24日下午1时40分去世。　　博大胸怀　　弥留之际他说“不要怪娃娃” 　　对于孙师傅的死，黄伟简直难以接受，几天来他默默地跟着师兄弟们忙活，并不多说话。黄伟的父亲黄继书对于孙师傅的人品和武德更是由衷地钦佩，他晓得孙作龙师傅是一级裁判，还曾经获得过全国武术套路冠军、散打亚军，所以才慕名将儿子黄伟送上门来学武。据他回忆，被误踢后第二天，对此毫不介意的孙师傅甚至还带着妻儿到黄家做客。他对黄继书说：“你儿子腿部力量不错，差不多有100公斤，一般人承受不了，但我没有问题，好好培养很有前途。” 　　说起师傅的好，孙师傅的大徒弟黎明忠眼眶湿润，“我师傅不光是武林高手，武德更好。”他表示，师傅从受伤后到弥留之际，不但没有说过一句怪罪徒弟失手的话，甚至几次嘱托家人“练武之人，皮外伤经常，意外也难免，不要怪娃娃”。　　铭记师德　　数十徒弟赶来相送　　昨日上午8时许，新都区紫瑞小区，二十几辆车护送着孙师傅的灵枢向凤凰山驶去。据了解，前来送行的人中，除了双方的亲友外，大部都是这些年来孙师傅手把手教过的徒弟，一位名叫刘勇的徒弟甚至专门从甘肃赶来。而身在浙江的罗建川听闻噩耗后，由于事务缠身难以赶回来，特意托身在新都的母亲送来一只花圈，以表哀思。　　平时，孙师傅经常会和妻子李欣谈起自己带的这几个徒弟。“他训练时教得很严，但平时又对他们很关心，有个娃娃还被他戒除了网瘾，所以家长们都愿意把娃娃送过来，”李欣说。　　“有一次我训练时偷懒，师傅发现后就喊我蹲马步，还用尺子敲我大腿，当时我觉得很委屈，”黄伟心目中的师傅有严厉的一面，也有慈爱的一面，“后来师傅给我们讲，练武不光是强身健体、帮助别人，甚至能帮自己在当前的社会立足，他举了很多师兄们通过努力获得全国冠军的例子。”终于理解师傅好心的黄伟从此练起功夫来更为卖力。　　记者又了解到，虽然孙师傅一家从来都没责怪过黄伟，但黄父仍然觉得心中过意不去。他表示，等孙师傅后事办完后，他就让儿子认孙师傅的妻子李欣为干妈，以后要像对等亲妈一样对待李欣。

咏春视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjAzMzY0ODA%3D.html&urlrefer=2ab02efbf51243a2b4ac2b07a2b13b4c

拳脚组合视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTU5ODMzMDUy.html&urlrefer=e8606da206916f2ce1a490978586117f

我的练拳理念初练形意拳者，应以对抗性入手。可能有人会说，什么也不会怎么对抗？带好护具（在必要的安全不受伤下）以本能的王八拳，米字拳，木棍腿等，去感知进攻和防守是怎么回事。这个过程至少需要一个月以上时间，而每天感知拳法最多也就需要不到1个小时的时间，其他时间找三体式和劈拳。第二个月劈拳的形基本上已经掌握了，把感知技击的时间缩短到每天二十分之内，把劈拳三体的时间增加到一个小时之外，一个小时之内只练劈拳。三体式十分钟之内。第三个个月劈拳外三合掌握了之后，时间缩到每天30分钟低劈拳，每天增加腿法练习（可借鉴散打）每天二十分钟，增加一项到两项力量性训练（蹲起，佛撑，蛙跳，变速跑，石球，石锁等等自己喜欢的）十分钟到二十分钟，桩功最好是三体十分钟之内。每天对对抗中的反应，力量，技巧的总结。第四个月感受劈拳内三合，知道一气呼吸顺畅。气走丹田小周天。气与力和顺。每天劈拳继续30分钟低劈，三体式，每天实战感知拳法，王八拳变直拳配合步伐，感受直拳的整劲。同时增加两项内容，一崩拳，二抗击打。练习崩拳的基本外形，用拳靶脚靶打击身体各个部位练习抗击打。第五个月劈拳崩拳各半个小时，三体式可早中晚抽时间站，每次十分钟之内。在实战中足渐加入劈拳崩拳的用法。辅助性训练（定步崩拳发力，劈拳发力）由于前几个月的积累，身体足渐变得强壮，肩和胯也慢慢感受到训练，接下来要强化肩和胯的开和拉。第六个月感受崩拳和劈拳的透劲，身体的传导性力量，劈崩定步每天各十分钟。活步的防守十分钟，两人互踢互抗五分钟。增加跳绳练习身体协调性。增加单腿拉踢腿法练习协调性。练习钻拳。第7个月钻，炮，横学会，通过劈拳和崩拳的练习，钻炮横会掌握的快些，然后在每天的实战对抗中加以运用。辅助性力量训练不可少。力量少来了练协调，协调上来了练技巧，技巧上来了练纯熟，纯熟上来练临场，临场发挥的好才能泰然自若，才能临危不乱。如果时间精力允许，过了第8个月尽量到处走访亦师亦友的武术高人。形意拳受用终身，如此练习一年到两年征战南北，直到发现累了，停下来以武入道，修心养性。

谦虚的高手的腿法视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjE4NzMxMjI4.html&urlrefer=734b02db514a57205cb6e17258f0de7c

气功界又出奇才王林大师教你如何发财是人们太好骗，还是大师的把戏太高明。想致富，学习王大师，关门弟子学费700万。

柳海龙传奇视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjUyODI0OTM2.html&urlrefer=1fd66f1262e8a53a476566259f174555

准备去比赛了，需要起一个好听的绰号我已经起了一个是关于形意拳的，大家有没有好的推荐。回头在说我自己起的名字，看有没有和我想到一起的。

几个套路加点意念在加上无法超越的前人作为指引。套路招式固然简单加上意念固然威力增加在加上信念固然能增加持久性耐性。但是需要耗费的时间巨大，技击需要长跑作为辅助和基础，更需要短跑冲刺实际对抗来作为发挥。是不是仿佛趴在玻璃上的苍蝇，前面一片光明，但是又仿佛没有出路。是不是仿佛进入了武术，但是刚进去就掉在了一个大坑里，出了这个坑你才能继续前行，但是却一直在坑里练习出坑的方法。技击需要更简单的招式，加苦练。更简单的意念，能看得见的目标，现实的榜样，加上实际的行动。

意拳视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTM2MDMxNzI4.html&urlrefer=c6819eaab722d0097b7bd81f236df077

苏汝尼泰拳视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzE2NjkyNzI%3D.html&urlrefer=951470cb72db30c5e1e12f2a7aaf4244

【中国领海】世界各国形成三足鼎立趋势中国同俄罗斯巴基斯坦，朝鲜，伊朗，非洲等国形成一股内在的力量。美国同日本，菲律宾，英国，北约组织成员国等。是一股在明处的力量还有一部分半中立状态的国家，印度，韩国，蒙古，加拿大等等加上一些中立和平的小国。

别让传统束搏了武术更别束搏了思想，象形而取意是形意拳的核心思想，也是所有武术的核心，如果仅仅为形意拳这三个字的名字或拳种束搏，那绝对不是拳不够博大，而是人的思想和眼光不够博大和长远。传统武术是一代代精英人物留下来的宝贵的经验的总结，但是随着时代的变迁，传统一次次被提高，一次次被创新和完善。所以继承和发扬不仅仅是模仿下几个套路，或者是在力和技术上互相猜测那个是真力那个是真理。武术只有达到超越完善在提高才算是一个真正的继承人，而非名利场上那些互相排挤的同门，师兄弟，师徒间。哎，唉，哀。

劈崩二式时隔半年继续请教视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTc3NTQ1NDEy.html&urlrefer=6d8653e26e282a08d73a5f2848346ed1

卢氏心意拳视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTI2NDEyOTQw.html&urlrefer=432443dba93c7d3993e1dfd55cddd0f2

五行拳视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FoWyj7lkVzi9Szag7faNp3g...html&urlrefer=a8a310c1925bd9acc5985c483e49bb87

关于技击中的几个近身探讨一下。第一合身而进第二揉身而进第三追拳而进第四截拳而进第五绕身而进第六转身而进第七伏身而进。。。。。。。。。。。。。。大家可以补充