🌈夏天烘焙🌈的个人资料

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别熬夜，多喝水，年过完了，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果，说好要好好过新的一年，那就拼死也要做到。

喜报：邓州市农信社筹建农商银行获得批复喜报：邓州市农信社筹建农商银行获得批复

祝福所有吧友元旦快乐，永远幸福。感恩大家。

你觉得最温暖的两个字是什么？.

为什么越成功的老板越喜欢借钱？为什么越成功的老板越喜欢借钱？看懂少走很多弯路！

你的办事能力如何？王芸是个很漂亮的女孩儿，她到公司工作快三年了，比她后来的同事陆续得到了升职的机会，她却原地不动，心里颇不是滋味。终于有一天，她冒着被解聘的危险，找到老板理论。“老板，我有过迟到，早退或乱章违纪的现象吗？”。老板干脆地回答“没有”。 “那是公司对我有偏见吗？”老板先是一怔，继而说“当然没有。” “为什么比我资历浅的人都可以得到重用，而我却一直在微不足道的岗位上？” 老板一时语塞，然后笑笑说：“你的事咱们等会再说，我手头上有个急事，要不你先帮我处理一下？” “一家客户准备到公司来考察产品状况，你联系一下他们，问问何时过来。”老板说。 “这真是个重要的任务。”临出门前，她还不忘调侃一句。一刻钟后，她回到老板办公室。　　“联系到了吗？”老板问。　　“联系到了，他们说可能下周过来。” 　　“具体是下周几？”老板问。　　“这个我没细问。” 　　“他们一行多少人。” 　　“啊！您没问我这个啊！” 　　“那他们是坐火车还是飞机？” 　　“这个您也没叫我问呀！”

郑万高铁邓州段首榀箱梁架设仪式举行吴刚罗岩涛出席 12月30日上午，郑万高铁邓州段首榀箱梁架设仪式在郑万高铁邓州制梁场举行。市领导吴刚、罗岩涛、王兵、刘建民、杨振云、陈达、闫庆吉，中铁十局郑万铁路河南段项目部党工委书记赵铁周出席仪式。

玫瑰花泡水喝的五大功效　　玫瑰花不仅仅是爱情的象征，同时也具有很好的药用价值，将玫瑰花泡水喝，能够很好的起到保养身体的作用，非常的适合女性服用。今天，就来和大家说说玫瑰花泡水喝的功效，一起来了解下吧!

马云333亿美元再成中国首富王健林第二马云333亿美元再成中国首富王健林第二

带着小闺女在邓州宾馆参加活动。真是人山人海。

平安夜，平安果。

平安夜，圣诞节，大家都怎么度过？唯有爱和美食，不可辜负。

《提高素质》公园里“无辜”的广告牌。公园里“无辜”的广告牌。

施工单位铺设管道挖沟未回填多车轮陷沟，另有道路施工遭搁置居民施工单位铺设管道挖沟未回填多车轮陷沟，另有道路施工遭搁置居民出行如同坐蹦蹦车

圣诞节快到了，准备送男女朋友什么礼物？圣诞节快到了，到处都是喜气洋洋，热闹的感觉，大家准备圣诞节送男女朋友什么礼物？

分寸中国人一直很讲究一个“度”。我们常说的“过犹不及”，就是这个意思，多了少了都不好。所以说，万事须讲“度”。率性而为不可取，急于求成事不成；心慌难择路，欲速则不达。过分之事，虽有利而不为；分内之事，虽无利而为之…是为“度”。

中学时候放学路上，被几个混混截住。我急中生智，对着一位路过的中学时候放学路上，被几个女混混截住。我急中生智，对着一位路过的陌生大婶叫道：“二婶，有人欺负我！” 哪知女混混甚是嚣张，连大人都不怕，把大婶与我都揍了一顿。女混混们走后，大婶为了解气，又把我揍了一顿。

您好，我们是建设银行的。

雾霾天气为你介绍8种食物助你养肺润肺…….... 　　　　 1 雾霾天气为你介绍8种食物助你养肺润肺…….... 1、萝卜----清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。 2、百合----清肺原理：肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。 3、山药----清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。 4、白萝卜----清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉，入肺胃经。 5、莲藕----清肺原理：熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。 6、银耳----清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。 7、雪梨----清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。这样的天气，只希望你健康[玫瑰][玫瑰]

孩子，请逼自己优秀，然后骄傲的生活孩子，请逼自己优秀，然后骄傲的生活

【公告】 2016年邓州市面向社会公开招聘事业单位工作人员公告【公告】 2016年邓州市面向社会公开招聘事业单位工作人员公告（第2号）

最伟大的教育，竟然是妈妈的情绪平和最伟大的教育，竟然是妈妈的情绪平和

火车票新规！列车上、出站前丢失车票可挂失补办火车票新规！列车上、出站前丢失车票可挂失补办

“人到中年”的非典型性特征，一共26条，同学们自觉对号入座，看 “人到中年”的非典型性特征，一共26条，同学们自觉对号入座，看看你中枪了木有。 1. 发际线开始上升，特别是额头两边开始逐步发亮。不再偷笑“地方支援中央”的领导，知道那也是自己未来的发型。 2. 为数不多的两块腹肌变没了，为了拯救二尺五的腰围，开始逼着自己健步走和跑步。瘦不下来还得装，说是为了健康不为美体。 3. 午休成为工作的一部分，行军床成为办公室的标配，觉得中午约饭局的人都是信球。午睡也要打呼噜，而且能把自己打醒。 4. 听到美女说自己帅，会点头笑笑，说声“谢谢”，但不再沾沾自喜。因为自己知道，善意的谎言也是一种尊重。 5. 开始有选择地参加饭局，赴约前会问都谁参加，人不熟就会想法推掉，然后回家逗孩玩。 6. 喝酒时不再说自己吃头孢了，也不会再喝醉了。遇到不相干的人给自己敬酒，会说“只要感情好，不要论多少”，然后舔一舔酒杯放到那，对方有没有面子无所谓。 7. 知道啥是举重若轻，不管工作任务多还是少，都会认真干完，工作任务重时，不再拧着眉头、一副旧社会的脸，而是点上一根烟，略带麻木，从容不迫，逐个搞定。 8. 走廊里给领导和同事打招呼，对方木反应，不再觉得是对自己有意见，回到办公室就给忘到玉蜀黍地了，继续悠然自得，该干嘛干嘛。 9. 别人求自己办事，自己明明办不成时，不再硬着头皮拍胸脯、绞尽脑汁托关系，而是直接告诉他：“不得劲啊哥们，这方面我真不认识人，见谅啊！”。 10. 圈子由小变大，又由大变小。有三两个臭味相投的伙计，虽然是狗皮袜子，但也保持着距离美，不为利用，就为有事没事时喝个小酒喷喷空儿。对方有事时，会想尽办法在原则之内帮他搞定。 11. 越来越喜欢喝茶，而且喝起来越来越挑剔，虽然喝不出来啥赖好，但跟别人喷的时候仍然是装得可懂。 12. 字画文玩会选择一样，即便不是爱好，也经常拿来当谈资，因为交际圈里“文化人”越来越多，装B犯也越来越多，不研究点皮毛，跟人喷空儿递不上话。 13. 越来越不喜欢开车，对豪车也越来越木感觉，觉得车就是个代步工具，没有换车的冲动，私家车在小区里慢慢成了“僵尸车”，上班喜欢步行、骑车、坐地铁。 14. 开始关注血糖血脂血压，吃饭开始挑食，高脂高热高糖的很少吃了，喜欢吃青菜、杂粮。回农村老家总是带回点自磨面、手工粉条，包括自家厕所里大粪浇出来的大白菜。 15. 喝酒时不再上来就胡跐，而是听着别人吹牛逼，自己坐那先吃。听到自己感兴趣的就喷两句，自己不感兴趣的就继续吃，但不再吃撑得走不动。 16. 看着亲人、同龄人得绝症或者突然走了，心情很沉重，坚定认为好身体才是王道，其他都是浮云。但也开始释然，对生死越来越看开、越来越淡然，经历生死别离，能随时回归正常、回到现实。 17. 不再喜欢夜生活，喝完酒不再去唱歌，即便去也不会再当麦霸，坐那喝着矿泉水，听着跑得找不着的调，虽然很忍受，但也会鼓掌。坐一会看表十一点了，提前开溜，回家睡觉。 18. 跟大领导一起不会再紧张，觉得再大的领导都是人，也喝过五块钱的二锅头，抽过十块钱的老黄皮，遇到事也会说“日他得”，烦的时候也会说“扯球蛋”。 19. 不再看电视剧，偶尔看个电影，但从不看郭敬明，看到“小鲜肉”基本叫不上名，经常问：“这个二胰子小孩是谁啊？”对明星的认知仍停留在刘德华、梁朝伟、张曼玉、林青霞阶段。 20. 开始买书看，开始喜欢看名著、经典。把以前买的卡耐基、于丹、易中天全部请下书架，摆上去的大部分是政治、经济、历史、哲学、文学类经典。对《论语》、《道德经》有了再认识，不再觉得是木用的废话。 21. 穿衣服开始低调，虽然臭美的本性从未改变，但周一穿休闲装上班前，会琢磨半天，然后毅然脱掉，继续换上土得掉渣的衣服。越来越注重宽松舒适，勒得裆疼的紧身裤一概扔掉。 22. 不管是不是有决心，试着开始戒烟或减量。虽然写材料逼急了会点几根，饭局喝酒时会熰几根，但一天两包、一言不合就套烟的历史一去不复返了。 23. 不安分的心虽然还有蠢蠢欲动，但不再折腾考这考那了，也不再幻想辞职创业了，觉得有份工作干着就很不错了。虽然工资不高，但还是尽量干好，懂得这既是责任，也是看得见的谋生手段。 24. 交际场合不再谁的手机号都记、谁的微信号都加，觉得不会再有交集的，或者见面不来电的，连名字都不会去记，因为知道八百年都不会再联系一次。 25. 同学聚会不再打听职务、不再说工作，不再有意无意去吹嘘自己多牛逼，不再带着目的去跟某个有用的同学搞好关系。会喷喷过去，喷喷老师，喷喷初恋，喷喷孩子。 26. 觉得诗和远方都是毒药，不再出去瞎跑，不再通过旅游来缓解压力。因为心里非常清楚，回来后还得面对现实，甚至会让现实变得更现实。

南阳站改造的咋样了？调图后我们邓州人咋坐火车？南阳站大规模改造施工以来，工程进展备受社会各界关注。小编周末刚到车站施工现场拍摄了一些照片，大家可以共同感受下施工的热烈氛围。目前，各项工程正按照计划有条不紊的进行，临时候车大厅已见雏形。话不多说，其他表述请参照画面自行脑补。

邓州吧涌现一批正能量，有爱心的吧友，感谢大家。现在义务顶贴的人少了，全都是看人顶贴，而我不同，有时间，见贴都顶，发帖时记得艾特我[你懂的]

《爱邓吧》邓州三贤路跨河大桥施工最新进展。 12月9日，三贤路跨湍河大桥南端引桥施工现场，几台工程车正来往穿梭，运送沥青。据现场工程施工人员介绍，三贤路跨河大桥铺油工作已经展开，大桥竣工指日可待。

陪娃写作业:上一秒亲妈,下一秒精神分裂成后妈,你是不是也中枪了陪娃写作业:上一秒亲妈,下一秒精神分裂成后妈,你是不是也中枪了?

蜂蜜柚子茶，谁喝过，熬了十个小时。蜂蜜柚子茶的养生功效: 补充维生素、美容养颜柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容的功效。清热去火、润喉止咳柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。蜂蜜也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。预防感冒、帮助消化蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。缓解疲劳、舒缓情绪蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的清香,柚子香可以舒缓紧张的情绪,而柚子茶中的多种维生素还能帮助缓解疲劳,很适合工作压力大,长期面对电脑的人食用。

初一开学考试时候，考英语，前面坐了一个帅哥，特别帅，写卷子很认初一开学考试时候，考英语，前面坐了一个帅哥，特别帅，写卷子很认真，我又写不来，就叫他给我抄一下，他居然给我抄了，最后把所有的选择题抄完，怕老师发现我们俩作弊，就随便改了几道选择题，最后成绩出来了，他倒数第一，我倒数第二。

1块钱人民币能在你所在的城市买到什么？邓州的乡亲们，遍布各地，由于区域经济发展水平不同，1块钱人民币在不同的城市能够买到的东西差别也很大。1块钱能在你那边城市买到什么，来一起说说，咱们比较一下！

见过世面的人到底有什么区别？见过世面的人到底有什么区别？

河北燕郊首富之孙驾宾利撞面包车身亡河北燕郊首富之孙驾宾利撞面包车身亡

羊卓雍错，简称“羊湖”，藏语意为“天鹅之湖”；喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊了。当翻越冈巴拉山口看见山下的羊湖时，这片如天鹅绒般柔润、蓝宝石般湛蓝的湖水，让人恍然，似曾相识；仿佛是一场前世今生的约定......悄然实现......

清醒时做事，糊涂时读书。大怒时睡觉，独处时思考。清醒时做事，糊涂时读书。大怒时睡觉，独处时思考。

这6个习惯最容易带坏孩子，家长必须要重视起来！这6个习惯最容易带坏孩子，家长必须要重视起来！

诚实面对自己的时候，这世界上没有人能欺骗得了你..... 诚实面对自己的时候，这世界上没有人能欺骗得了你.....

人生是一种信念，相信美好，自然能遇见美好。人生是一种信念，相信美好，自然能遇见美好。

人生的奔跑，在于有志同道合的伴侣。能激励你，温暖你，感动你的，人生的奔跑，在于有志同道合的伴侣。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边的爱人和朋友，一定要与积极向上，充满正能量的人同行。

无论你犯了多少错或者你进步的有多慢你都走在了无论你犯了多少错或者你进步的有多慢你都走在了那些不曾尝试的人前面

善待时光，善待自己！时光在岁月里不停流走日子在航程中迈开了步伐如诗般的十一月已经悄然离去梦幻般的十二月已然来临寒来暑往，秋收冬藏不知不觉中，一年只剩下最后不足一个月珍惜最后不足一个月的时间愿一年所有的努力，都在此时硕果辉煌

时光飞逝，2016就快过去。这一年最后的20多天，你打算怎么过时光飞逝，2016就快过去。这一年最后的20多天，你打算怎么过？读完一本想读却搁置了很久的书；完成一次盼了很久的旅行；写一份给自己的年终总结；做一个相册，整理你的2016...记录下得失成长，然后以一个更好的自己，迎接崭新的一年。继续加油！

人和人，别说配不配，一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。人和人，别说配不配，一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。

思想太少可能失去做人的尊严，思想太多可能失去做人的快乐。 —— 思想太少可能失去做人的尊严，思想太多可能失去做人的快乐。 ——度也！

心地善良的人，干什么都不好意思，总是怕对不起别人。心地善良的人，干什么都不好意思，总是怕对不起别人，容易把所有人想像成好人，心不设防，甚至一直为别人考虑。所以，越善良的人，越容易受到伤害。这不是善良的人错了，也不是善良的人傻，而是善良的人不懂得保护自己。但请记住，当你伤害了善良的人，他不会选择伤害你，他只会把自己藏起来，远离你，不再接触你！无论是友情或爱情还是亲情，请别误会他的傲气，只因他再也伤不起！——致心软的人！致善良的人！

很心酸的一段话，在疼爱你的人面前，你永远是个孩子。在不爱你的人很心酸的一段话，在疼爱你的人面前，你永远是个孩子。在不爱你的人面前，你永远是条汉子。最苦的不是药，而是没人疼。最痛的不是伤口，而是没人懂。最累的不是身体，而是心。醉的不是酒，而是人。最难过的不是日子，而是心情。如果喝酒哭了，不是喝多了，而是委屈了。没时间，忙都是借口，在乎你的人永远能腾出一分钟时间问候你。在乎你的人无论什么事都会站在你的角度去理解你！

幽默段子:今天和温州的一个美女约会。一开始紧张，不知道说什么。今天和温州的一个美女约会。一开始紧张，不知道说什么。气氛十分的尴尬…后来我打破了沉寂:“听说你们那儿有一个最大的皮革厂，老板叫黄鹤欠下3.5个亿，带着小姨子跑了，现在抓到没？

最让女孩开心的三句话，大家猜猜是什么？。。。

“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么 “我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？”回答“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。”

《安全驾驶》南阳司机天冷喝杯“老村长”“喝”掉驾证12分南阳司机天冷喝杯“老村长”“喝”掉驾证12分

邓州，我永远的故乡，走南闯北忘不了家乡的味道！都说邓州是天堂，到了才知这么好。人人都说邓州好，个个都往邓州跑；

只为区区一条鱼引发气枪伤人案因家中鱼塘的鱼被偷捞，而捞鱼的人十年前偷过自家的牛和猪，旧仇又添新恨，鱼塘主人一时冲动竟拿出家中私藏的气枪将捞鱼的人打伤。11月17日，河南省内乡县检察院以涉嫌故意伤害罪对犯罪嫌疑人樊光孝提起公诉。

南阳一名1岁男孩核桃仁卡进气管不幸身亡南阳一名1岁男孩核桃仁卡进气管不幸身亡

【紧急扩散】杭州到邓州的客车11月23日在安徽六安发生重大车祸【紧急扩散】杭州到邓州的客车11月23日在安徽六安发生重大车祸，知情者请迅速联系家人，转发扩散！