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“宛平(卧龙一镇平)”经济社会一体化高质量发展协商研讨会议召开 10月31日,南阳中心城区“宛平(卧龙一镇平)”经济社会一体化高质量发展第一次协商研讨会议在卧龙区召开,为推进“宛平”一体化高效发展协商研讨、建言献策。南阳市政协机关一级调研员、经济委副主任尹清占,镇平县政协主席胡著伟、副主席李宝杰,卧龙区政协主席徐大鹏,副主席陈安民、吕志荣、范森出席会议。两县区潦河沿线乡镇和相关职能部门负责同志及部分政协委员、专家教授参加会议。 会议宣读了《南阳中心城区“宛平”经济社会一体化高质量发展调研报告》;镇平县遮山镇、发改委,卧龙区王村街道、发改委,特邀高校专家教授就报告及相关工作研讨发言;审议通过了“宛平(卧龙一镇平)”经济社会一体化高质量发展协商研讨会议议事办法和第二次会议承办单位的决定。 会议指出,“宛平(卧龙一镇平)”经济社会一体化高质量发展是一项需要政策配套、要素集中的重大综合工程,要凝聚共识、发挥合力,在一体化高质量发展的各个环节和工作方面齐心协力,共同努力。 会议要求,要积极构建多层次、全方位的政策沟通交流机制,建立共同的协商发展议事制度,推进合作区域政策落实和措施到位,确保目标一致、行动一致,发挥政策协同效应,形成高效协同发展合力。 要找准县区合作共融的切入点,深度谋划一批共同的重大规划及项目,高水平打造区域协同发展的示范样板,携手助推合作共融纵深推进,高质高效协同发展。 要同向发力,加强同商同筹、联合调研、集思广议、共谋创建,深研发展关键环节和策略,以高品质建言推动一体化高质量发展。 要积极探索建立一体化发展实现机制,发挥协商议事先导作用,促进县区一体化发展重大战略衔接协调,增强一体化发展的整体性和协调性。 要按照“政策推动、市场主导、资源共享、优势互外、互利共赢”的原则,创新协商推进方式,加强联系与分工协作,推动形成层次丰富、覆盖重点、体系完善的一体化发展新格局。 会议提出,各部门要加强协作、共同努力,广泛协商、配合联动,不断增强合作共赢、高质量发展能力,真正实现一体化发展协同共进、取得成效。 会前,镇平县、卧龙区相关乡镇、部门和部分政协委员、专家教授,还实地调研了卧龙区豫资海元物流综合体、海派物流云仓、第九完全学校、食品产业园、牧原公司等五家企业和学校,充分了解产业发展、公共服务等情况。
鹌鹑蛋,营养价值颇高的“动物中的人参” 俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”我们都知道鸽子的营养价值无可挑剔,其实,鹌鹑的营养也不容小觑,而生活中最常见到的鹌鹑蛋,个头虽小,但内部价值却大有乾坤。 鹌鹑蛋又叫鹌鹑卵,是我们都很熟悉的蛋类,鹌鹑蛋表面并不美观,有很多褐色的斑纹,个体也很小,一般每个不足10g的重量,只有鸡蛋的三分之一的大小,但是瑕不掩瑜,鹌鹑蛋的营养价值却丝毫不比鸡蛋差。 鹌鹑蛋又被称为是“动物中的人参”,有着丰富的蛋白质和卵磷脂,可以补气益血,调养身心。和鸡蛋相比,鹌鹑蛋中铁元素和维生素A均是鸡蛋的两倍左右,但胆固醇却远远低于鸡蛋。因此,对于老年人及身体虚弱的孩子和孕产妇来说,是十分适合的滋补食品。高含量的卵磷脂特别适合学生食用,可以提高智力,保护视力。所以,作为家长,要经常煮鹌鹑蛋给孩子吃,为大脑提供最天然的脑力补充剂。 综合作用 鹌鹑蛋味甘、性平,有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。 治心脑血管疾病 鹌鹑蛋对高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。 益气补肾 女士吃鹌鹑蛋还有养血调经的功效,让我们一起了解一下吧。 鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。 保护视力 鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍,对视力有很好的保护作用。 健脑 鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质。 缓解失眠 常食可缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。 鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值比较 鹌鹑蛋中的维生素a含量不如鸡蛋高,鸡蛋黄含有的维生素a是鹌鹑蛋的4倍以上,常用眼的人可以选择吃鸡蛋,维生素a对视力有利; 鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,维生素b2含量较高,是鸡蛋黄的两倍,而维生素b2是生化活动的辅助酶,有利于促进生长发育,所以正在长身体的幼儿适合吃鹌鹑蛋; 鹌鹑蛋中的卵磷脂含量较鸡蛋高,磷脂有助于孩子的大脑发育!
自养鹌鹑蛋小量出,营养价值颇高的“动物中的人参” 9元一斤50个。要多需要预订,自己养的,两天才能生蛋一斤多。 注意:自己家里养的,用的玉米,花生饼,黄豆粕,麸皮谷糠。没有纯饲料喂养的蛋个头大。自己吃着放心些!石佛寺附近的可以到家来看取。另有下单鹌鹑卖,需要留言联系方式或者私信我! 俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”我们都知道鸽子的营养价值无可挑剔,其实,鹌鹑的营养也不容小觑,而生活中最常见到的鹌鹑蛋,个头虽小,但内部价值却大有乾坤。 鹌鹑蛋又叫鹌鹑卵,是我们都很熟悉的蛋类,鹌鹑蛋表面并不美观,有很多褐色的斑纹,个体也很小,一般每个不足10g的重量,只有鸡蛋的三分之一的大小,但是瑕不掩瑜,鹌鹑蛋的营养价值却丝毫不比鸡蛋差。 鹌鹑蛋又被称为是“动物中的人参”,有着丰富的蛋白质和卵磷脂,可以补气益血,调养身心。和鸡蛋相比,鹌鹑蛋中铁元素和维生素A均是鸡蛋的两倍左右,但胆固醇却远远低于鸡蛋。因此,对于老年人及身体虚弱的孩子和孕产妇来说,是十分适合的滋补食品。高含量的卵磷脂特别适合学生食用,可以提高智力,保护视力。所以,作为家长,要经常煮鹌鹑蛋给孩子吃,为大脑提供最天然的脑力补充剂。 综合作用 鹌鹑蛋味甘、性平,有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。 治心脑血管疾病 .鹌鹑蛋对高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。 益气补肾 女士吃鹌鹑蛋还有养血调经的功效,让我们一起了解一下吧。 鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。 保护视力 鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍,对视力有很好的保护作用。 健脑 鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质。 缓解失眠 常食可缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。 鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值比较 鹌鹑蛋中的维生素a含量不如鸡蛋高,鸡蛋黄含有的维生素a是鹌鹑蛋的4倍以上,常用眼的人可以选择吃鸡蛋,维生素a对视力有利; 鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,维生素b2含量较高,是鸡蛋黄的两倍,而维生素b2是生化活动的辅助酶,有利于促进生长发育,所以正在长身体的幼儿适合吃鹌鹑蛋; 鹌鹑蛋中的卵磷脂含量较鸡蛋高,磷脂有助于孩子的大脑发育。
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