飘浮de幽灵 飘浮de幽灵
武术不是生活的全部，但是生活中少了武术会变得不完整！
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G3高速德州收费站前面有个摄像头谁知道限速多少，下高速的时候 同求
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德兴墅香苑无证交房～坑害业主 德兴墅香苑为了不赔付业主违约金～在绿化还没搞～也还没有《竣工验收备案表》就交房～坑害业主～里面的硬件设施更不必说～22号楼24层高～只设置两个长条的担架梯～家具上不去不说～人坐上去以后都晃荡～哪有人身安全可以保证～交房是必须先交钱后验房～哪有这样的道理～还没住进去～楼梯已经有坏的～另外还捆绑收费～还没有综合验收就代收物业基金～垃圾处理费没有标准～不管房子大小简装毛坯统一300～消防设施更是差劲～常闭防火门连闭门器都没有～让我们怎么敢住进去～买房时口头承诺有公共车棚～现在交房了竟没人承认～～～～～～
问一下红警2地图4sa里～用伊拉克～坦克栏里面 出现一个跟平民一样图标造出来样子跟恐怖机器人一样的东西～一元一个～请问这是什么东西～怎么出来的～
一定要升七级 继续求助攻啊～嘿嘿
还差一点经验就七级了～就可以一键签到了～求助攻～ 同上
好累～碎了 上夜班滴孩子不容易啊
双节棍小练 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzA2OTY4OTM2.html&urlrefer=b0888ebad5b7bb8cb74f2349440bec6a 交流qq:602843149
德州学院龙翼棍社双节棍小练 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzA2OTY4OTM2.html&urlrefer=b0888ebad5b7bb8cb74f2349440bec6a
德院龙翼棍社操场小练 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzA2OTY4OTM2.html&urlrefer=b0888ebad5b7bb8cb74f2349440bec6a
德州学院操场双节棍小练 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzA2OTY4OTM2.html&urlrefer=b0888ebad5b7bb8cb74f2349440bec6a
德州市文联组织正规网络教育，函授，可报考公务员…… 联系电话：15806818181
春节双节棍小练 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjY3ODI3MDc2.html&urlrefer=79172eb7dc4adff009fd203c18fd9d39
马年新气象，双节棍小练……欢迎吐槽…… 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjY3ODI3MDc2.html&urlrefer=79172eb7dc4adff009fd203c18fd9d39
管少侠的《云长赋》何时上映阿？有点等不急了呢！ 同标题！
马上毕业回德州了，求山东德州的棍友！ 同标题！
关于中定桩的疑问，望大师们不吝赐教…… 站桩的要领：虚灵顶劲，立身中正，下颚微收，舌抵上颚，沉肩坠肘，含胸塌腰，逆腹式呼吸，这些都没有问题，主要是下盘： 1、两脚是应该平行站立，还是有点外八啊？ 2、关于膝盖，膝盖应该外撑还是能撑啊，有些人说的外裹内撑是什么意思啊？该怎么才能做到啊？ 3、圆裆怎样才能做好呢？ 4、站桩时需要提肛吗？ 5、站桩时臀部的要求是什么啊？ 此种问题困扰小弟多时，望大师们不吝赐教！
很少许愿的，今天许个，希望会灵验！ 近期的愿望是希望自己的脚伤快点恢复，再远一点的是和爱的人建立自己的家庭，过上幸福美满的生活！
倒霉催的，脚踝撕裂性骨折，不知道什么时候才能好起来！
关于站桩时间问题求教！ 师傅说：“只要能松下来站桩半小时都不会累，可是我现在只能站五分钟，求教是不是真的可以站半小时，中定桩，中桩。”
太极拳练出的气是一种什么气，是元气吗？ 同上！
双节棍小练，高手勿喷！ 练棍一年，视频纪念，即使世界末日也要练棍奥！
第一次上台表演，哪位大侠能给点建议。 同上
如何使步法既轻灵又稳健，除了扎马外，还有其他的练习方法吗...
如何使步法既轻灵又稳健，除了扎马外，还有其他的练习方法吗？
菜鸟……求指点！ 接触双节棍真的很晚啊，棍龄到现在才半年，鼓起勇气贴个视频，求各位高手指点，以改进不足。
悲催了…… 昨天打球把脚崴了，估计又得有半月练不了棍了……
女服务员邪恶了，搞得我好尴尬…… 今天去食堂买牛奶，我指着女服务员身后的纯牛奶说：“纯奶”，女服务员害羞的样子：“什么？”我又指了指：“纯奶”她好像更加不好意思，转身指着左边的酸酸乳问：“这个？”我又指着她身后的纯牛奶说：“纯奶”，她好像突然反应过来了，自己掩面笑起来，把我整懵了，不就买个牛奶吗，她拿给我，我刷卡走人，回去路上想刚刚的情景，原来    ，她“邪恶”了，以为我在调戏她，指着她的胸要纯奶，靠，想想都脸红，突然感觉有些字讲话时是万不能省略的！
练得时候感觉不错，怎么视频拍下来那么丑了？ 练得时候感觉不错，怎么视频拍下来那么丑了？
540后旋 学了好久了，一直没学会，请高手给点意见！
寻友 交流 学习 吧里有没有安徽蚌埠的棍友？
腰椎间盘突出，再也不能练带特技的棍法了，有没有同样悲催的！ 腰椎间盘突出，再也不能练带特技的棍法了，有没有同样悲催的！
提问 我练侧空练得腰疼，买了个自己能发热的护腰，可以一直带着吗？
求解 540横踢怎么练的快？
你心目中的双节棍高手前十名，排名无前后！
求视频 谁能给我推荐几个帅的掉渣的视频，类似恶魔归来，无双的那种！
求指点，高位旋风踢的练习方法？ 高位旋风踢开始时应该怎么练习啊？菜鸟拜求高手指点！
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