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芬兰浴是什么？芬兰浴就是指桑拿呀。桑拿（芬兰语：sauna），又称芬兰浴、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。后来世界各地也将桑拿享受引入自己的国家，不过风情却始终不如芬兰的正宗。因此很多游客前往芬兰旅游的时候，也会特别抽出时间感受下传统芬兰浴。

汗蒸与桑拿有什么区别？病情描述：汗蒸和桑拿有什么区别医生回答郑湘宏郑湘宏主任医师三甲广州医科大学附属第一医院中医科首先汗蒸和蒸桑拿的排汗原理不同，蒸桑拿是利用高温作用于皮肤，水蒸气是从身体的外部向体内传导热量，这种方法是做缺氧排汗。而汗蒸是利用负离子、微电流，还有远红外线的能量作用于皮肤，使人体的酸碱平衡度平衡，其次汗蒸和蒸桑拿的温度也不一样。无论是汗蒸或者是蒸桑拿，都是可以有效的去除身体里面的毒素，而且经常性的选择一些保养措施，可以提高身体的免疫功能。

什么是汗蒸汗蒸，深受广大民众的喜爱。韩式汗蒸属于能量谷热疗的一种，透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素。通常做法是将黄泥或石头质的汗蒸室加温，各个汗蒸室一般温度也不相同，平均温度在40-50度，也会放置一些药材、竹盐、松枝等以达到不同的保健效果，各个汗蒸室的温度保持恒温，人在汗蒸室中可坐可躺，起到驱风去湿、袪寒活血、美容养颜的作用，在韩国古代，汗蒸实属贵族或皇室的特权享受，后来则成为大众普遍的休闲娱乐方式。【图片】韩国的汗蒸文化渊源深厚，说到汗蒸的起源，可追溯到朝鲜时代的世宗大王，传说世宗大王一心想为没钱医病的贫苦百姓解除病痛，在各地设立了“活民院”，由汗蒸僧人主导汗蒸研发，汗蒸僧人们数年来对汗蒸的医疗保健效果进行着坚持不懈的研究，确有部分百姓的疾病通过汗蒸得以治愈。据史料记载，文宗1年(1451) 7月京畿道平原·交河地带有人背部患有恶疾，通过药材针灸治疗均未见效，在開城活民院尝试了汗蒸疗法并留下了治疗记录。在医学发达的现代，人们已经不再需要依赖汗蒸来解除病痛，但汗蒸已经成为韩国民众喜爱的养生方式，甚至可以说是生活习惯。还有另一种说法，韩国汗蒸幕较早的灵感来自于六百年前陶瓷的窑屋，利用岩石和黄土砌造而成，称之为能量谷热疗「幕」，这种半月形的窑幕，乍看之下，有点像古老的柴灶。汗蒸幕利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜，在古代只有贵族或皇室可以特权享受，文化渊源深厚。比起中国规模宏伟装修豪华的大型桑拿城来说，韩国的汗蒸馆显得朴素而亲民，如果说中国的桑拿城是商务应酬谈生意的地方，那韩国的汗蒸馆则是老少皆宜咯家常的地方。韩国汗蒸浴往往是一家人每个月一次的集体出动，汗蒸馆提供的服装大体一致，只区分男女和大小号，大家在这里全都光着脚，穿着两截的汗蒸服，男款和女款一般只有颜色区别，头上再戴个用毛巾叠制成的羊角帽，韩国汗蒸STYLE就完成了。汗蒸馆设有儿童游乐室和漫画房，孩子们在这里成群结队流连忘返，爷爷奶奶和大叔大妈们一样，喜欢挑战高温汗蒸室，享受大汗淋漓后的一身轻松，年轻情侣也是这里的常客。汗蒸馆一般从几十平方到几百平方不等，汗蒸室种类繁多，有石房、有黄泥房、有竹盐房等等，绝对眼花缭乱，进去之前一定要先看看温度，有些八九十度高温的汗蒸室建议慎重考虑。老式汗蒸室的地上都铺着草席草枕，新式的地上一般是发热的石头再配上各式各样的电气石能量瓷砖。韩国汗蒸馆可供休息的空间自然也是席地而坐，可以下棋看书小饮聊天，女人们可以一边敷面膜一边聊家长里短，男人们喜欢陷进按摩椅里看漫画，看着看着漫画书就盖在脸上睡着了，老人们随地一躺就是一小觉，漫步汗蒸馆，随时都能听到呼噜声。一到电视剧时间，大家就会围拢在电视前讨论上集剧情或者推测剧情发展，饿了也可以去汗蒸馆里的饭店吃饭，当然，汗蒸馆里经典的食物还是要属烤鸡蛋了，蘸点盐吃，再配上清凉的梅子水或者甜米酿，让你瞬间感受到人生的美好。这样你就不会奇怪为什么韩国人可以在汗蒸馆里泡上一天甚至还过夜了，只是为了尽情享受这廉价的幸福。随着韩国文化的流行，汗蒸文化也随着韩剧、整容、化妆品、服饰等一起被中国人所广泛了解，汗蒸已经成为一些旅游团的固定项目，来韩国旅游的日程往往较满，观景购物都是体力活，来汗蒸馆放松一下身心，顺便看看韩国的风土人情，也算不错的选择。但需要注意的是，汗蒸不太适合低血压人群，要根据个人体质进行选择。韩国汗蒸馆里的人情味总是浓浓的，人与人之间的距离缩短了，没有尴尬不适反而亲近得舒服。不知从什么时候起，爱上了韩国汗蒸馆里的鲜活俗气。【图片】汗蒸房的种类随着人们对保健的需要，汗蒸房开始走进千家万户的生活。出汗也成了人们健康保健的又一新兴的方式，因为在汗蒸过程中可以扩张毛细血管，加速血液循环，增强血管壁弹性，缓解血管压力，甚至出现了“请人吃饭不如请人出汗”的说法，综合来说，经常汗蒸可以起到以下几方面的效果：

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