白额吊晴猫猫虫 白额吊晴猫猫虫
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某指导终身指导价88888 我徒弟阿信，那咋了？那咋了！！undefined 3年 33333，1年13333
xcadey和智骑x2 max台子 闲来无事骑了十分钟测试，结果两个功率能差20几w，笑死我了 智骑x2 max是皮带传动吧，这类台子是不是有个通病是停脚了功率还在，降的特别慢
自己把评论权限打打开，别张嘴就骂人
佳明540和igp Binavi怎么选 如题，楼主想一步到位换个新码表
哎！唉！哈哈！ 女朋友主动入坑，要陪楼主骑车，拦不住啊
可以帮估一下大概的ftp吗，作训练标准 楼主没有专门测过一次ftp，之前台子训练是用的某次比赛的数据（icu给我估了240w），1小时11分钟，ap235，np248，比完好几天腿痛。。。 寒假后来没怎么练，掉了很多，开学之后又一点一点练回来，心里对ftp没个底，就用240w在当标准骑。 小弟这里给出近一周的几组数据和体感，麻烦各位老哥们帮我估一下现阶段ftp，好做训练标准 7*110%*4，3*20*91%可以较为轻松顶下来8*115%*3，组间歇3，最后一组已经累了，顶第九组估计只能顶一半 昨天的千岛湖比赛，3小时ap201w，np231w，strava加权平均功率222w。第一个小时平均功率236w。骑完体感不是很累，第二天起来腿不酸痛。 实在是不想测cp60遭罪各路大神帮我估估吧
水一帖，问下骑行服相关问题 rt，楼主买的裤子有点偏大，但是不能退换，咋样把它变小点用烘干机吗。 还有就是，如果骑行服是m，骑行裤是l，那么买连体骑行服该买哪个尺码，还没试过连体的
显卡驱动升级后卸载，再下回原先的驱动，性能下降严重 rt，牛爷爷们，求救 rt。楼主前些日子买了个硬盘，让同学帮忙装一下，他顺手帮我升级了驱动，打游戏变卡了很多，我就卸了下回原先的驱动，但是也比不上一开始的时候了，这是为啥，该如何解决 还有个问题就是，我将后续下载的游戏装在E盘（同学帮装的），偶尔会出现无法打开的情况，显示让我重新安装，重启一下就能好，这是为啥
显卡驱动升级后卸载掉再下回原先的驱动，性能掉了很多，如何解决 rt。楼主前些日子买了个硬盘，让同学帮忙装一下，他顺手帮我升级了驱动，打游戏变卡了很多，我就卸了下回原先的驱动，但是也比不上一开始的时候了，这是为啥，该如何解决 还有个问题就是，我将后续下载的游戏装在E盘（同学帮装的），偶尔会出现无法打开的情况，显示让我重新安装，重启一下就能好，这是为啥
殷紫萍f转振刀和v转振没了吗？？咋打不出来了 rt，上次更新后这两操作就一直打不出来了，楼主用的是一键振刀。。是被暗削了还是我个人操作出问题了，以前不会这样的啊
骑间歇训练好累啊。。根本顶不下来，各位佬有什么建议吗。。 这几天在骑皮加查的训练计划，有一天是4组8min105-115%ftp间歇训练，楼主今天只顶了两组，就累趴了第三组骑了一半就不行了 虽说昨天晚上没休息好，但也不至于这么拉垮吧….楼主60%ftp能不停脚骑3.5h，应该不是ftp设置的高的原因吧 静息心率45，最大心率190，间歇骑一会儿就顶到180多了。。有什么好方法提升最大心率吗
单飞200w均速43 往北骑的，虽说是大顺风，不过还是蛮神奇的
黑王子这也太不耐🌿了吧 rt，今天出去骑了会儿，已经在很刻意的避免刹车了，感觉还是被磨了好多。。是我买到假的了吗。。这样子全新的一块大概能使用多少km
肉眼飞大师们帮看看，有哪里可以调整的吗 183，87，车子是老板推荐的M码..感觉不太合适，但是短期内换车也不大可行，吧友们看看有哪里能调整的吗，先调的舒服些。
新碳刀新碳刀，老哥们来掌掌眼 dt240，45mm，圈刹，sapim cx-ray辐条，协达自锁条帽，成色如图。2750买的
8u们，这只是啥品种？ 养了7年多了，感觉像英国蓝猫，但又感觉不太纯
吧友们，我家这只是啥品种？ 养了7年多了，还不知道啥品种，像英国蓝猫又感觉不太纯，像串串
建个水帖，记录一下上电三餐 l楼主以后的回忆帖，咪咪镇楼
想请教一下各位大佬们关于有氧跑步的问题？ 平时是骑车的，冬天天冷封车，想通过跑步来增强有氧能力，可是为什么我的心率下不去。这次平均161，但是也没有感觉呼吸特别急促，腿也没上酸，这种情况还算是有氧吗？该通过哪些手段来降心率，这个配速已经很低了吧…为啥我的心率还是这么高..q求8u解答
电二aw到底是个啥战队 如题
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