星云W的个人资料

《延津我的故乡》男声版歌曲《延津——我的故乡》男声版 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.gonet8.com%2Fbbs%2Fthread-18398-1-1.html&urlrefer=98d1549019277b0026493cf4585c8e95

歌曲《延津——我的故乡》男声版歌曲《延津——我的故乡》男声版 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.gonet8.com%2Fbbs%2Fthread-18398-1-1.html&urlrefer=98d1549019277b0026493cf4585c8e95 延津人的歌曲

延津县大雾今天（30日）早晨，延津县出现了雾。能见度不足50米。城区内主干道上车辆较多，虽然车速较平时缓慢，但秩序正常，没有什么交通事故。

延津县大雾弥漫今天（30日）早晨，延津县出现了雾。能见度不足50米。城区内主干道上车辆较多，虽然车速较平时缓慢，但秩序正常。

好梦好梦好梦好梦好梦好梦

雾外边的雾很大

延津雾很大外边的雾很大

11月29日获嘉吃哈拉条偶遇 11月29日获嘉吃哈拉条偶遇路线说明: 延津---新乡---游览同盟武王庙---获嘉吃哈拉条，往返全程110公里费用说明: AA制装备要求: 头盔手套车灯修车工具备胎防风镜交通工具: 山地折叠公路旅行其它出发地点: 途乐俱乐部西地转盘联系方式: 星云：13937372266 老飘：13603737112 强度指数: ★★☆☆☆ 注意事项: 1、户外运动及本次骑车活动具有一定的危险性，参与者应根据自身情况，本着自愿参加、风险自担、责任自负、自由结合的原则参与活动；2、在参加时请一定注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑及一切意外自行承担；3、请您自觉自愿自己购买相关保险！ 4、我们是一个团队，严禁酗酒，飙车，听从领队安排，请大家自觉遵守骑行纪律！☆★☆ 往返全程110公里！全柏油路面！适合各种车辆！强度低适合新老骑友参与！出发时间：早上7点30分俱乐部门口准时出发！

又出现不能回贴的问题了 RT

开始下雨加雪了好冷呀，开始下雨加雪了

人呢，都去哪了？快来聊天呀

11月1日周日骑行东屯原贴发表于延津之家论坛http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.gonet8.com%2Fbbs%2Fthread-17659-1-1.html&urlrefer=a3c696e5a95385f9de69086556fb25c5

大风降温吃以下食物能帮您御寒突然变冷的天气让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能力，吃对以下食物能让你抵抗寒冷。北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里表示，寒冷的季节应该增加热量的摄入，多吃一些肉类和根茎类的蔬菜。牛、羊肉是传统的御寒食物肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

11月1日本周日东屯烧烤钓鱼偶遇 11月1日本周日东屯烧烤钓鱼偶遇,全程约60公里,适合新人参加，8点在俱乐部会合出发。请参加这次活动的骑友，在周5前报名，联系电话13937372266 周六晨练42公里，有体力骑行新乡89公里吃早餐。

云蒙山穿越归来！！！今天2009年10月25号！我们一行11位骑友这辈子不会忘记的日子！！在大家的奋力骑行下我们勇猛的穿越了云蒙山！！！我们是伟大的！我们是战无不胜的！！我们是勇敢的骑行者！！我为我们今天骑行感到骄傲！！我们行我们不是一般人儿！！

延津之家携手延津吧办理“延津一卡通” 延津之家全势打造的“延津一卡通”，是一款引领时尚、品位生活的多功能消费打折卡。它体现了延津人独特的消费方式，满足了延津时尚一族的生活需求。优惠内容涵盖了衣、食、住、行、吃、喝、玩、乐的各个方面，真正让消费者享受更时尚、更体面的现代生活消费。

2009年9月22日无车日途乐夜骑活动 2009年9月22日无车日的主题与我们骑友更是密不可分，“健康环保的步行和自行车交通”，我们已经走在健康环保的前沿！今天晚上夜骑，7点在俱乐部，骑行中必须戴头盔、骑行手套以及车辆灯等安全防护装备.

今天晚上又拍了几张延津县人民公园夜景与大家分享下面开始上PP

延津县人民公园夜景[原创] 今天晚上又拍了几张延津县人民公园夜景与大家分享。下面开始上PP

开始下雨了窗外又开始下雨了，明天晨练只有暂停了

延津县单车晨练活动照片更多图片请看延津吧友快门 http://tieba.baidu.com/%D1%D3%BD%F2/tupian/list/%E5%BB%B6%E6%B4%A5%E5%8D%95%E8%BD%A6%E6%99%A8%E7%BB%83

2009年9月22日新乡城市无车日活动，延津途乐签名活动 2009年9月22日新乡城市无车日活动，延津途乐户外单车俱乐部签名活动，欢迎大家的参与详情请关注延津之家--骑行天下板块

9月13日周日滑县吃烧鸡浚县大伾山看大石佛 9月13日周日滑县吃烧鸡浚县大伾山看大石佛途乐户外单车俱乐部本周日活动（13日）滑县道口吃烧鸡，浚县大伾山看大石佛，5点30分在延津县北地转盘，6点出发，适合各种运动车，来回130公里，提前缴纳A费30元，多退少补，1000毫升的饮用水，头盔，手套，修车工具，内胎一条。具体请看延津之家-骑行天下 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.gonet8.com%2Fbbs%2Fthread-16779-1-1.html&urlrefer=f9e44523dad1e1e274e82593126688d8

9月13日周日滑县吃烧鸡浚县大伾山看大石佛途乐户外单车俱乐部本周日活动（13日）滑县道口吃烧鸡，浚县大伾山看大石佛，5点30分在延津县北地转盘，6点出发，适合各种运动车，来回130公里，提前缴纳A费30元，多退少补，1000毫升的饮用水，头盔，手套，修车工具，内胎一条。

下雨了，很大这会有点象中雨了

热烈祝贺延津之家首届单车骑行活动一周年2009年9月6号活动 2008.09.07，延津之家首届单车骑行活动在延津县森林公园举行，不知不觉一年了，在这一年中，骑行队伍不断扩大，骑行人员涉及到各行各业，骑行路线不断增加，人员素质不断提高！在骑行中，骑友之间的友谊更一步加深，团队精神更加光大！在今年的夏天，“途乐户外单车俱乐部”正式命名！在首届单车骑行一周年之际，大家感到万分的高兴和激动！经延津之家各位管理员和各级版主研究拟定，于2009.09.06（星期日），在延津县森林公园将举行隆重的庆典活动！希望大家积极准备自己的节目，共同庆典这次盛会！

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2009年8月23日青龙湖骑行活动偶遇！（适合新手参加！） 2009年8月23日青龙湖骑行活动偶遇！（适合新手参加！）骑行日期：2009年8月23日骑行时间：1天，预计往返全程100公里。骑行路线：延津---僧固--应举--封丘县城---青龙湖---延津活动结束活动类型：自行车骑行活动目的：骑行锻炼，看风景，享受雨后新鲜空气。出发地点：延津县北关口吃早餐；出发时间：早上天气凉爽早点走多玩会5：30准备活动，06:00准时出发，迟到不等。活动事项： 1、多带点食品、水，路上饥肠辘辘时补充、 2、车辆类型：山地.公路、休闲车、 3、每位队员请自带备胎一条！！！ 4、切忌每位队员一定要带修车工具和防晒用品！！注意事项： 1、如当日下雨，刮4级以上风，俺就不去了。早晚较凉，我多带了点衣服。 2、前一天仔细检修车辆。 3、骑行中必须戴头盔、骑行手套以及车辆灯等安全防护装备。有吊床的一定要带吊床。参加本次骑行活动的车友必须详看的——特别注意事项：户外运动及本次骑车旅行具有一定的危险性，报名者应根据自身情况，本着自愿参加、风险自担、责任自负、自由结合的原则与意识参与活动；在参加时请一定注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑及一切意外自行承担；并请您自觉自愿自己购买相关保险。

延津县途乐晨练路线图周六晨练42公里 5点30分在化肥厂西转盘，5点40分出发，路线如上图绿色：县城向西，新长南线到榆林226线向北，到张河向东走老新长线到石婆固乡走迎宾大道向南到县城完成42公里晨练。周一至周五晨练22公里 5点30分在化肥厂西转盘，5点40分出发，路线如上图红色：县城向西，新长南线到盐厂桥向北，到老仪门村向东走里仁村到段庄村走迎宾大道向南到县城完成22公里晨练。装备要求:头盔、手套、修车工具、备胎。适合车辆:山地、折叠、公路。联系方式:星云13937372266 注意事项: 我们是一个团队，听从领队安排，请大家自觉遵守骑行纪律，切记安全，风险自担！特别注意事项：户外运动及本次骑车活动具有一定的危险性，参与者应根据自身情况，本着自愿参加、风险自担、责任自负、自由结合的原则参与活动；在参加时请一定注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑及一切意外自行承担；并请您自觉自愿自己购买相关保险！！！！意外情况：如遇到大风，大雨等恶劣天气，活动自动取消！！

8月9号本周日森林公园-东屯烧烤钓鱼 8月9号本周日森林公园-东屯烧烤钓鱼， 7点45分在交通局偶遇，8点准时出发。延津---森林公园----东屯（烧烤吃饭）---塔铺---延津全程约60公里。联系人星云13937372266，雪地飘新 13603737112

8月2号本周日塔岗水库骑游 8月2号本周日塔岗水库骑游，5点15分在交通局偶遇，5点30分准时出发。线路：延津--榆林--新长北线--卫辉--塔岗水库--原路返回。联系人星云13937372266，雪地飘新 13603737112。

骑行凤凰山7月26 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.gonet8.com%2Fbbs%2Fthread-15411-1-1.html&urlrefer=3f3b777eb144f0c629667f35230b2a8b 2009年7月26日（周日）骑行时间：1天，预计往返全程130公里。延津----北站----凤凰山（县城向西走新长南线，到古固寨纸厂向北经小店走新长北线到新乡北站）出发地点：县人民路广场 07:30准备活动，07:50准时出发，迟到不等

延津之歌 (一)有一个古老县城叫延津黄河改道在附近千年的沙丘,苍苍的烟尘. 茅草盖了十万亩,只见红荆不见人. 八十里的苦井水,盐碱封了丰收的神. 噢!苦难的家乡,多少的梦回枯树上老鸦飞,这就是我的母亲; (二)有一个古老县城叫延津中原腹地名古今袁绍的乌巢,敬德的枣林. 太行长堤穿县过,吴起屯兵在沙门, 东关出了明天官,南街也出了几个翰林. 噢!文化的家乡,古迹陈陈, 大觉唐塔,这就是我的母亲 (三)有一个古老县城叫延津如今的延津真迷人, 葱葱的绿树,高耸的楼群. 华道通向新世界,打工的壮仔一群群. 引进的工厂产值高,人民生活高如云. 噢!田野的绿色,桌上的肉盆. 我要大声说,我是延津人! http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.gonet8.com%2Fbbs%2Fthread-15228-1-1.html&urlrefer=510949145ec840d22efc5a30a234a0bb

[民风民俗] 延津县人民公园[夜景] 延津县人民公园[夜景]2009-07-16

延津乡固生态园[夜景] 2009年7月3日延津县乡固生态园夜景 ,本人原创照片,未经授权,禁止转载

快乐的途乐烧烤

7月5日本周日森林公园野炊了！！！！ 7月5日周日途乐户外单车俱乐部前往森林公园野炊了！！！！还有燕京搞互动游戏了啊！！！！！地点：商业街俱乐部门口！时间：早上6点30分,7点准时出发迟到不等啊!! 必备物品：500毫升水，头盔，手套，吊床，食物自备，钱。路线：延津---塔铺----森林公园----塔铺----延津。全程约130公里，强度指数：★★☆．对讲机频率：2号频率！

动物的择偶标准（恶搞）

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