夕阳下的老槐树 夕阳下的老槐树
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日常生活小常识 一、年轻十岁的窍门常吃香蕉———香蕉含有丰富的维他命A、B、C、E和铁质,还含有调节酸碱平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。   喝杯牛奶———牛奶中含有丰富的钙质,且颇有营养,每天喝一杯牛奶,可以多吸收3克的蛋白质,这对增强体质、健康骨骼和牙齿都大有裨益。   早餐吃好—   —早餐是一日三餐中最重要的一餐,喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋等食物。   多喝开水———水对人身心活力有神奇的作用。可以改善呼吸、调理关节和肌肉,减轻疲劳,一般每天喝水2升可满足需要。假如你锻炼身体、乘飞机旅行或感冒,则更要多喝水。   常吃果仁———果仁中含有丰富的铁质和各种维生素,能活化皮肤细胞,使人保持健康美丽。   呵护皮肤———如果你每次外出要抹点含防晒因子的面霜并戴一顶帽子,那么太阳照射对你皮肤的危害就会减少。另外,使用化妆品并不是越多越好,最好应柔和的液体香皂洗脸。   经常游泳———游泳是一项练气和舒展身心的运动,比单纯健身效果要好。   讲究卫生———常晒被褥,常换衣,常开窗户通风换气,饭前便后洗手,不吃腐烂不洁的食物,早晚坚持刷牙,饭后漱口,晚上用热水洗脚。   多闻花香———植物和花卉可舒缓神经紧张,给人带来轻松愉悦的好心情。   户外活动———多到户外活动,呼吸新鲜空气、晒太阳、登山、跳绳、做体操等,经常户外活动,可促进新陈代谢和历液循环,增强抗病能力。(锡玉)
朋友,是一种别样的温柔 总觉得,有朋友,有了朋友的爱,有了对朋友的爱,该是件十分温柔的事情,有的时候,在灯下念书,会走神,想起一个又一个的朋友,想起许许多多共同经历的事,想起曾经讲过的话,那种温柔会立刻包围你。在这样一个深夜里,让你迷醉,让你欣慰,让你为之感到快乐。    也许,朋友本不该有那么重要的,可是,朋友又的确那么重要。因为:我们的在生命里,或许,我们可以没有感动,没有胜利,没有其他的东西,但,不能没有的是朋友。  朋友是什么呢?    是可以一起打着伞在雨中漫步;是可以一起骑了车在路上飞驰;是可以一起沉溺于球馆、酒吧;是可以徘徊于商店、街头;朋友是有悲伤一起哭,有欢乐一起笑,有比赛一起打,有好歌一起听......    朋友是常常想起,是把关怀放在心里,把关注盛在眼底;朋友是相伴走过一段又一段的人生,携手共度一个又一个黄昏;是可以同甘共苦也可以风雨同舟,朋友是想起时平添喜悦,忆及时更多温柔。    朋友如醇酒,味浓而易醉;朋友如花香,芬芳而淡雅;朋友是秋天的雨,细腻又满怀诗意;朋友是十二月的梅,纯洁又傲然挺立。    朋友不是画,可它比画更绚丽;朋友不是歌,可它比歌更动听;朋友应该是诗--有诗的飘逸;朋友应该是梦--有梦的美丽;朋友更应该是那意味深长的散文,写过昨天又期待未来。    朋友,是一种别样的温柔。    朋友的美不在来日方长;朋友最真是瞬间的永恒、相知的刹那。    朋友的可贵不是因为曾一同走过的岁月,朋友最难得是分别以后依然会时时想起,依然能记得:你,是我的朋友。    朋友,是一种温柔,一种别样的温柔。    有朋友的日子里总是阳光灿烂,花朵鲜艳,有朋友的岁月里,心情的天空就不再飘雨,心就不再润湿,有朋友的时候才发现自己已经拥有了一切。 我们可以失去很多,但不能失去的是朋友。    朋友不是一段永恒,朋友也只是生命中的一个过客,但是,会因为随着;缘起缘灭而使我们的生命变得美丽起来。  即使没有了将来,可是只要我们拥有了朋友,那又有何惧呢?至少,我们拥有了朋友以及与朋友一起走过的岁月。    有的时候,残缺是一种美,距离也是一种美。    朋友之间并不是说要没有秘密,其实,朋友之间要的只是坦诚相待,朋友之间也不必把什么都算得很清楚,否则,又怎么能算是朋友呢?    朋友的相处,不必暮暮朝朝,如澧如饴,朋友之真,是在相视一笑时的心意相通,我们也并不必期望朋友能彻底的了解你,理解你,只要我们都能记住"这是我的朋友"就好。    朋友的定义很狭窄也很广泛,只看你如何看待。    朋友之真,就是一份自私的情感,就是可以为之心痛,为之心碎,朋友之间的情感有如亲情又有如爱情。    朋友是世界上最美丽的名词之一。    并不是每个人都希望能功成名就,但是每个人都希望能有朋友。    朋友,是一种别样的温柔。 想起了朋友才来这说上连句.............
2008年春晚的四大亮点   对于刚刚和大家见面的2008年春晚,我个人总体感觉不错,突出表现集中在四大亮点上。   第一个亮点是因为中国南方冰雪灾害而临时添加的抗雪救灾环节,汇聚了濮存昕、陈道明、徐静蕾、黄晓明、姜文等一批演艺明星,他们共同朗诵诗歌《温暖二00八》。这个节目温馨,暖意,让人激动,让感慨,让人激昂。为什么呢?因为这个节目是从民意出发,演出了我们2008第一关注的事情,温暖了2008春节。   第二个亮点是农民工之歌,唱出了和谐,唱出了关爱,唱出了平等,让人回味,让人微笑。这个节目从民情出发,演出了百姓的实际生活、思想和情感。   第三个亮点是残疾人杨光的表演,一个双目失明的青年,用实际的的行动展示了自己的坚强,毅力,追求,理想。让我们感到启迪,感到鼓舞,感到震撼。这个节目从民生的视角,演出了普通百姓人生的的拼搏、追求与奋斗。   第四个亮点是而由七个年轻女生带来的舞蹈《飞天》,飘飘欲仙的造型、空灵优美的舞姿,仿如敦煌壁画中飞天的复活,使人遐想,让人惊叹传统文化的优美。这个节目演出了我们民族文化的精华,是优秀民族文化遗产与现代舞台艺术形式的完美结合。   纵观上述四大亮点,它们之所以亮是因为这几个节目的创作之根深深扎在我们普通百姓的心坎上,植在我们民族的灵魂上。这对春晚是一个启迪,春晚就是百姓的年夜饭,从百姓的实际生活出发,从民族的特点出发,才能受到广大群众的欢迎。
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