运城紫藤易 运城紫藤易
以人为本,以病为师。不看花哨,看疗效!
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盐湖区蒲剧进禹都花园小区 盐湖区蒲剧团进禹都花园小区,演了三晚上,前两天因有事没去成,第三天又去晚了,第一个折子戏《贩马》己演开了,《贩马》是著名蒲剧表演艺术家闫逢春的拿手戏,演出始终是掌声不断。剧中扮演艾千的演员功夫很好,功架扎实不讨巧,在表演中念白、唱腔不气喘、不慌张,敬业是其马的,具备一个做演员的基本素质,是个可塑之材,照此发展前途不可限量。第二个折子戏是《芦花训子》,剧中闵德仁的扮演者,动作一绝,把人物的性格、情绪刻化的淋漓尽致,老闫的胡子、须在演员的表演中发挥的很好,嗓音宏亮可能是音响的原因,美中不足的是演员改变唱腔显得不流畅,可能是演出场次少的原因,演闵损的演员实力很强,为剧中添彩不少。盐湖区蒲剧团是老闫的根据地,文革管制时下放盐湖,其子闫景平又供职在盐湖区蒲剧团,留下了一丝影子能看出老闫的功夫还在。第三个折子戏《教子》三娘实力较差,唯薛保的扮演者,把一个配角演的无比精彩,实属难能可贵。须生演员缺,好的须生演员尤其缺,能伸全活的须生演员几乎没有,盐湖区蒲剧团这几年在孔向东的领导下,成绩喜人发展势头不错,希望在成绩面前不骄傲,下大力气传承发展传统,只有传承传统做好了,你的创新才能开出艳丽的奇巴。
胯是真松了。你们信不信,反正我信了。 我因患腰腿痛医治无果,先练鹤翔庄,后练的是杨式85实腿架,断断续续练了十多年,于2012.1.14下午练拳时忽然思想起董英杰老前辈的练拳动作 ,在摩仿董英杰老前辈的动架做揽雀尾动作时,感觉动作有些异样,怪怪的也想不出所以然,在做云手时腰椎依次随动作左右移动,移步倒重心时骨盆在两个大转子上有搓动,随后动作愈加明显,上步时支撑腿大转子一抽,挑起骨盆带着另一大转子上步,落步后两个大转子逐次移交重心,动作定势时后大转子前顶,前大转子后撑,骨盆转正。腰椎随动作定势后撑,一气打了5遍,整个练习处于兴奋中。有一疑惑不清,这是否就是传说中的开胯,有知者请告知,不胜感谢。胯是真松了。你们信不信,反正我信了。胯松后上步不用提腿,是支撑腿用胯挑上去的,腿提起后有下坠感,落步后胯自找重心,腰在胯上很活跃须控制,否则易扭腰,打出动作真是一波三折,意犹未尽。做云手时大转子交接,脊椎次第上升带手转。我感觉是偶然也是必然,想开胯须拧胯,要先挣后撑,杨振基练法对开胯帮助功不可没,还是从共享下载的,所以你也是我的领路人。不过我是实腿转脚,我感到实腿转脚开胯快,我常想为何先辈年轻时实腿转,年老转为虚腿转,原因大致虚腿转易练,人不易受伤,易于推广。何况现代社会健身养生为主,又不保镖护院,开胯也没啥用处,只能偷着乐而已,你说对吗?这两天置办年货,清扫房间擦玻璃,累坏了。奇怪的是往常劳累腰酸背痛,能借机休息,这几天忙完了家务,还要打几遍拳,腰就是不疼,难道胯松了腰突也好了不成。继14日两胯大转子松动后,这两天荐椎右侧骨缝连接处有隐疼,做动作时肌肉有牵扯感,左侧不明显,这也是松胯的程序吗?各位大侠,高手,请开尊口,指点一下迷津,好吗?真心求教,切切切。
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