李易阳 TT_free47
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戒色一周谈谈变化 大家好我又来记录我的戒色之路了。前段时间发了两个帖子说了说症状。这里再重复一下基本信息吧：楼主17岁上高中，初中开始sy4年，现在高二一个月后有非常重要的考试，为了应考和身体。我开始戒色。前段时间很抑郁焦虑，一头晕就是一整天，头晕时根本无法思考做题。成绩也比上学期下滑了很多。 今天是我戒色的第七天了。我晚上刚和我老师打了两个小时羽毛球，随后觉得精力充沛有跑了3公里从体育馆回家。头晕也比以前缓解了。感觉今日是我戒色以来状态最好的一天。 常言道：人总是会在自我感觉良好的时候掉以轻心 明天会不会是我戒色的危险期，师兄们能不能指导一下我后续的计划。
戒断反应记录 楼主17岁上高中，昨天刚发帖做自我情况简介。之前手淫4年了，最近才意识到不戒身体会垮。已经到了每天头晕目眩，注意力涣散的程度。晚上就头痛欲裂。目前戒了5天，遇到了明显的戒断反应。当然我的戒心依旧没有动摇，只是戒断反应实在痛苦： 1 头痛 从起床不间断一整天 2 焦虑 感觉对1个月后的大考没把握焦虑加重 3 抑郁 总觉得提不起兴致对学习热情下降 4 脑力下降 注意力完全涣散，记忆力下降严重 严重时简单题都无法思考！ 总的来说，戒断反应导致这段时间我比戒之前还难受！非常痛苦，甚至让我对戒色的效果产生怀疑。我铁了心要戒，只能强撑。吧友们能不能给点缓解的方式方法。 我比较奇怪一点，可能是因为身体的保护机制，戒色期间性欲几乎没有，完全不想邪淫。但如上的其他戒断反应却比其他人严重的多！尤其是头痛。这是正常的吗。
还有1个月考试，如今才幡然醒悟，还有救吗 楼主今年刚17上高中。一个月之后就有好几场非常重要的考试。但由于长期邪淫缠身，手淫成瘾，导致这一两年来身体越来越差。曾经我被认为有运动天赋，长跑，羽毛球都很好。可惜因为手淫导致力量和耐力都不行了，负反馈导致我渐渐放弃了锻炼，恶性循环。 更坏的是我的大脑也没有以前聪明了，以前成绩都很好，这两个月手淫加剧（每天1-2次）导致成绩只能硬撑，对一个月后的考试也没啥信心。我从这两周开始有明显的症状，就是脑子糊了一层雾，简单的数学计算老是出错。经常看不懂题目。导致我几乎无法保持思路清晰地做数学了，50%的时间都浪费在检查计算错误上。头从早到晚都隐隐作痛，脑子像是发了炎一样。注意力和记忆力都明显下降了。 似乎就是这3个月开始，长期手淫量变引起质变了。还有一个月考试，但我现在才幡然醒悟，来到戒色吧询问吧友们我现在该怎么办。 我明白戒色的不是一朝一夕就能有效果的，但在仅有是一个月里，我想做些尽可能的补救。 谢谢你们！
高中生 diy 求指导 如图，楼主最近在研究一个小装置用来给手机充电。深灰色的是铝片。浅灰色的是三个电热极片，能够把温差转产生电压，产出直流电。（原理差不多就跟 cpu 冷却片差不多，只不过我这个是温差➡️电，而不是电➡️温差。）材料基本都买好了如图。但是楼主是一个纯纯硬件小白，现在变压器的部分遇到了一个问题，就是这个图中黑色的 buck-boost 转换器，网上看了好多也没有找到能够把直流 3～4V 不稳定电压转化为恒定 5V 的直流电压给手机充电。这么小的电压网上感觉基本都没有合适的。如果有见多识广的老哥，给出点方法，有没有适合型号的变压器。如果能买来直接装上就能用最好。
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这个吧还活着吗 rt
为什么一次雨循环之后庇护所被淹了 一出去外面就下暴雨，庇护所淹了也睡不了觉 可是暴雨倒计时明明是满的
求助帖，雨眠右上角的记号 请问雨眠右上角的这个是什么意思🤔
水，水，水，水，水 求
标题五个字 氵氵氵氵氵#氵#
还有3.5的吗 刚来到大kq，想看看8u们的热情🥵
求助，可能发现了一个bug 在降落伞的调试里面，调部署的空气密度时，海拔并不会随之变化，不知是理解错误还是的确是bug
高一，几道题就被难住了，求求大神赐教 18，19，21竞赛题没思路#高中##数学竞赛#
这一步怎么来的啊，求教 图中指的怎么就变成arctan了
怎么取消部件阴影啊 如图，楼主在造飞机时机翼用油箱捏了一个，但是在装隐形的真机翼时总会在油箱上投下阴影，怎么解决
求助 生涯解锁地标有什么用 如题
官方玩梗？《小绿人》 little green men？？ 望解答
发现一个小变化，燃料分流器没了 现在不需要分流器也可以安装多台发动机在火箭底部
为什么游戏中手搓的火箭级数越高效率越低的多？ 举个例子，楼主在sr2里面搓了一个三级火箭 三级dv足足有6.8km/s 二级只有2.8km/s 一级更是只有1.21km/s 此现象是否完全由设计原因导致，有没有方法可以缓解这个现象以增加火箭效率
有没有好心人发一张1.0的dv图 求求了
线段不不不 比阿浩
这个选取之后红色框是啥意思 如图
氵一贴，标题五个字 8u有这张图吗
这个吧是干嘛的 有人吗
有没有大佬分享一下1.0的加载背景图 😊
想问个小问题 把酚酞晶体放入无水硫酸中会发生啥现象，反应是啥
求助大佬帮助 谢谢
7112求助大佬帮助
基普乔格有写过书吗 看纪录片里他很喜欢读书，想知道他有没有像大迫杰一样写过自传
大家来评一评哪个最难 从简单到难排序 选项如下 ①10000米破45 ②5000米破20 ③1500米破5 ④1000米破3
nike的这些跑鞋标志都是什么含义？
想看今年2022柏林马拉松直播，有渠道吗？ 有没有什么直播平台看柏林马拉松直播啊。或者官方直播？央视体育会有吗。实在不行外网也可以捏主要想看乔爷再拼一次
五谷道场 小鸡炖蘑菇 怎么评价？ rt
初跑者，这个属于什么水平 此贴不是想要炫耀或者别的什么。纯粹就是问问看这几个月到底如何。学生党，有一点底子，练了几个月的成果如图
发觉随申办的背景挺好看的 上海爷有没有大佬能够整到原图捏
这ai …我哭死
没想到小梦竟然是这样的 居然会讲这种笑话......
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