潍水渔翁的个人资料 - RAT

潍水渔翁潍水渔翁

关注数: 791 粉丝数: 362 发帖数: 301 关注贴吧数: 24

邮局月薪五千招快递员 📢 昌邑邮政快递包裹部面向社会招聘🚛 派送员1️⃣ 0️⃣ 名。要求：年龄35周岁以下，高中及以上学历，男女不限，有较强的语言沟通能力，吃苦耐劳，，按照收派件量计酬，月薪5000元左右。 ☎️ 7213950

只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年北大齐教授健康讲座笔录：人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。一、平衡饮食下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。 1、“饮”的问题国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。在欧洲酸奶非常流行，我们许多女孩喜欢喝酸奶，但是她们不了解酸奶有什么好处。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。还有豆浆，后面再说。绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。第二请注意，绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢？古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了，氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁时牙就全掉了。第三，绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人因脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人中就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了，这个我见得太多了。要是常喝绿茶就不至于了，所以我现在早上就改喝绿茶了。为什么？我跟人开玩笑说是怕儿子气着我。各位，你们这岁数就早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀？如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？———谁让你睡觉前喝茶了？葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒？很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的，一说能抗衰老，人们就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。什么情况下心脏会停搏？第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用，就是能降血压、降血脂。世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50～100 毫升，白酒每天不超过5～10 毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错的，不超过这个量是好的。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒，难道不会吃葡萄吗？吃葡萄难道不会不吐葡萄皮吗？“吃葡萄不吐葡萄皮”，是相声里说的一句话，在生活里也管用。但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，所以你不听课就不会买葡萄。白葡萄没有逆转醇，吃了也是白吃，要买红葡萄。现在，欧洲已经出现红葡萄糕点了。我实验过，把红葡萄洗干净，吃的时候把皮咽下去，挺舒服的，没事。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

青岛交警10种新手势上岗禁止鸣笛禁止驾车时接听手机示意系好安全带示意正确使用转向灯网状线禁止停车示意车辆加速通过车辆整排前移待行(转) 提示驾驶人车轮有问题提醒驾驶人关闭车门  禁止开车时吸烟图片由青岛交警部门提供。本报青岛6月16日讯（通讯员陈刚栾心龙记者赵壁）即日起，青岛市内四区全部执勤岗位的交通民警在从事路面指挥疏导工作时，除使用8个标准手势外，还将使用自创的10个温馨提示手势，在交通高峰期提示司机立即整改开车时打手机等轻微交通违法行为。青岛市公安局交警部门介绍，新增的交通指挥温馨提示手势包括警示类、提示类和疏导类三个类别，包括开车时吸烟、开车时接听手机、不系安全带、车辆鸣笛、在网状线和路口停车等候、未正确使用灯光、车轮有问题、车门没关严、车辆整排前移和车辆快速通过等10种（见图例）。这些温馨手势是辽源路中队副中队长李涌首创，青岛市交警支队综合了李涌等一些执勤标兵的做法后重新设计的，是国内交警部门第一次新创造出的温馨提示手势。李涌告诉记者，平常在路口执勤时，开车打手机、不系安全带、抽烟、不打转向灯成为最常见的交通违法行为，这些违法行为不但影响正常通行，而且还带有安全隐患。据了解，今年2月份，青岛交警在市区20处路口推广温馨手势，收到良好的社会效果。为此，青岛交警部门即日起将在前期试用的基础上，在市内四区加以推广，主要用在民警发现司机存在轻微交通违法行为，处在交通高峰期或执行其他勤务不便查处的时段内，通过手势来提示司机，立即整改。 6月底，青岛市公安交警部门将开展交通指挥手势大比武，比武项目为8个标准手势和10个温馨提示手势的分解动作、连贯动作。

端午端午这是一个历史久远、文化内涵丰富的节日，它曾被称为“ 诗人节”，它骨子里的风雅在文人们笔下得以延续和传承。 2000多年前，楚国诗人屈原投江自尽；更早的春秋时期，伍子胥在吴都自刎明君。端午节也因这些忠贞和爱国的人物，披上了浓重的文化外衣。穿越历史尘烟，有些记忆，虽然模糊却融于血脉；有些文化，虽然萧瑟却从来不曾远离。汪曾祺说：“风俗是一个民族集体创作的抒情诗。”是的，正是由于端午节的这些风俗，使得我们平凡的生活有一个切入点用来做情感的慰藉或者宣泄。

端午节有什么风俗?

漫画斗士昨日辞世著名美术家华君武2010年6月13日上午9时在北京逝世，享年95岁。小图（左）为华君武自画像。来源：齐鲁晚报

正宗双台鲫鱼昌邑店开业了正宗双台鲫鱼昌邑店开业了,地点是:车管所南沿街楼

看看<把健康彻底说清楚>吧,很好地,可为那些因上火乱发贴的朋友祛火把健康彻底说清楚作者:曲黎敏 ·出版社：北方妇女儿童出版社 ·页码：248 页出版日期：2010年04月 ·ISBN：9787538543858 曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家。 1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。[1]曲黎敏曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。

看看<把健康彻底说清楚>吧,很好地,可以为那些因上火乱发贴的朋友祛把健康彻底说清楚作者:曲黎敏 ·出版社：北方妇女儿童出版社 ·页码：248 页 ·出版日期：2010年04月 ·ISBN：9787538543858 曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家。 1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。[1]曲黎敏曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。

1 下一页