临淄老粗的个人资料

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《天蓝蓝》舞蹈：北京市东城区第二文化馆舞蹈队《天蓝蓝》舞蹈：北京市东城区第二文化馆舞蹈队 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fplayer.cntv.cn%2Fflashplayer%2Fplayers%2Fhtmls%2Fsmallwindow.html%3Fpid%3Db5560887f3c04be8a4ed5471d1028a0e%26time%3D45.27%26tai%3Dnews&urlrefer=a36d4af93a8a90e68766a13cc5f0d79a

◇07-12◆〖临淄趣事〗相信很多人其实都遇到过腿抽筋的情况，相信很多人其实都遇到过腿抽筋的情况，内经中讲肝主筋，肾主骨。抽筋是拘挛，小腿抽筋，一则可能是肝血不足引起的，二则可能是感受风寒之邪导致的。抽筋怎么办很多人特别是在冬天，睡到半夜，经常会被抽筋给疼醒，大部分人认为，可能是自己缺钙，第二天赶紧买点钙片吃，实际上是因受寒导致的，不建议大家滥用钙片。还有一些中老年朋友，经常会晚上睡觉的时候腿抽筋，抽了筋以后特别的难受。那么今天呐我就给朋友们介绍一个小方子，根据我的经验，一般说来啊，我们中医上讲抽筋呢多和受寒有关。我们可以取赤芍10g、炙甘草10g、桂枝10g，我们将这三味药放到一块，加水250毫升，需要先浸泡一个小时，开了锅，熬一遍即可。十五分钟把汤过滤出来，晚上睡觉前我们一次性把它喝下去。这个方子当中，芍药和甘草这两味药，虽然很简单，但是呐这是我们医圣张仲景的一张名方。对于缓解腿抽筋各种疼痛，都有非常好的效果。这个桂枝呐可以起到温经散寒通络的效果，所以说这三味药配在一起，效果非常的理想。

而每次在NBA比赛中场休息时，都会出现啦啦队的身影

柳岩

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央视网中国节拍 20290708 央视网中国节拍 20290708 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftv.cctv.com%2F2020%2F07%2F08%2FVIDEYQD7wut46URmxjRPBB8X200708.shtml&urlrefer=3c52821f8f9d64dacaf5fb07fac2282e 本期节目主要内容： 1.歌曲《火苗》演唱：格格舞蹈：王广成黄小燕段睿刘涵等； 2.歌曲《水手》演唱：老猫舞蹈：王广成张佳图张忠新等； 3.歌曲《新凤阳花鼓》演唱：王红涛舞蹈：河南姐妹舞蹈队； 4.歌曲《九九艳阳天》演唱：李晖王凯舞蹈： GCW舞团； 5.歌曲《红月亮》演唱：李丹阳舞蹈：萍萍七彩舞团； 6.歌曲《敖包相会》演唱：杨帆杨子一舞蹈： GCW舞团； 7.歌曲《情非得已》演唱：玉米提舞蹈：黄小燕段睿刘杰等； 8.歌曲《甜蜜蜜》演唱：刘桐舞蹈：固安县教育和体育局教师舞蹈队； 9.歌曲《鸿雁》演唱：呼斯楞舞蹈：浙江遂昌巾帼舞蹈队河南俏妈妈舞队； 10.歌曲《又见山里红》演唱：祁隆舞蹈： GCW舞团； 11.《美丽的神话》舞蹈： GCW舞团。

央视网中国节拍 20290708 央视网中国节拍 20290708 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftv.cctv.com%2F2020%2F07%2F08%2FVIDEYQD7wut46URmxjRPBB8X200708.shtml&urlrefer=3c52821f8f9d64dacaf5fb07fac2282e 本期节目主要内容： 1.歌曲《火苗》演唱：格格舞蹈：王广成黄小燕段睿刘涵等； 2.歌曲《水手》演唱：老猫舞蹈：王广成张佳图张忠新等； 3.歌曲《新凤阳花鼓》演唱：王红涛舞蹈：河南姐妹舞蹈队； 4.歌曲《九九艳阳天》演唱：李晖王凯舞蹈：GCW舞团； 5.歌曲《红月亮》演唱：李丹阳舞蹈：萍萍七彩舞团； 6.歌曲《敖包相会》演唱：杨帆杨子一舞蹈：GCW舞团； 7.歌曲《情非得已》演唱：玉米提舞蹈：黄小燕段睿刘杰等； 8.歌曲《甜蜜蜜》演唱：刘桐舞蹈：固安县教育和体育局教师舞蹈队； 9.歌曲《鸿雁》演唱：呼斯楞舞蹈：浙江遂昌巾帼舞蹈队河南俏妈妈舞队； 10.歌曲《又见山里红》演唱：祁隆舞蹈：GCW舞团； 11.《美丽的神话》舞蹈：GCW舞团。

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