时间蔓延思念
时间蔓延思念
关注数: 0
粉丝数: 14
发帖数: 1,902
关注贴吧数: 32
请问大佬们我现在应该侧重于哪方面的训练 75kg,ftp上个月测的245瓦,现在估计是涨了一点点,但应该没涨多少。 设备有骑行台,有功率牙盘,想请教一下大佬们,我现在应该侧重于哪方便强度的训练,一般要多少时间。 时间方面是比较充足的,工作日每天可以两个小时,周末除了陪女朋友基本可以时间自由。 另外麻烦问一句,佳明的训练建议靠谱吗,如果我按照这个建议练的话咋样。
Hdx们,迈金要发新品了 今天中午公众号发的,也不知道是个啥,有没有渠道大佬透露一波。
老哥们功率计的左右平衡功能可以通过手机app监测吗 我之前因为打球,右腿前交叉韧带断裂过,术后双腿力量差距较大,想搞个带左右平衡功能的功率计做参考,但目前用的码表黑鸟bb20应该只能看功率,看不了双边功能。 请问用功率计的老哥们是否可以实现室内骑台子的情况下,让功率计作为功记录设备,然后通过app比如顽鹿竞技或者zwift来看左右平衡,然后户外骑行只作为功率参考。 另外禧玛诺24轴心盘爪功率计有什么搭配建议吗。
Xdm,碳前叉垫圈上移有风险吗。 换了个车架,卖家发的车架截管留的比较长,给我预留了将近7厘米的垫圈长度,实际用不到那么长,准备把立下放,垫圈上移,不知道没有吊芯顶着会不会把碳纤维夹裂,或者摇车会不会应力太大吧前叉管干裂了,有没有大佬科普一下。
1
下一页