ωǒ↘→北爵的个人资料

“五到”法则让你上课不打瞌睡提高听课效率是最重要的学习方法在我们的学习过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。它看起来十分平常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种 “学习技巧”的时候，却往往忘记了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。相信大家都有过DIY（Do it yourself）课堂的经历，我也不例外。高一的时候，我觉得老师讲的东西课本上都有，就在书上印着，我又不是不识字，干嘛还劳神费力地去听别人给我唠叨？一上课，老师叫拿出教材，说我们今天要讲某章某节，我就把教材翻到那一部分，自己把那一节看完。那时候，老师布置的作业比较固定，一般是讲完一节就指定做《学习指导》上相应的部分。所以我花十分钟看完书，就把《学习指导》拿出来自己做。做完后，发现才过了20分钟，然后再看点别的书，或者做一些参考资料之类的。我觉得自己这样是正确的、有效率的——学习同样的东西，我只用了别的同学一半的时间。但现实是残酷的：刚进高中时的物理摸底考试，我拿了全年级第二名。历经近一年的课程DIY，在高一下学期的期中考试时，我却已经连及格线都够不着了！直到高三开始，深感危机的我才开始认认真真地听起课来。这一听不要紧，发现里边真的很有门道。只用了不到一个学期的时间，我的成绩迅速从年级25名上升到了前十名。 “课堂漫步”谨遵“五到”法则为什么经过周密部署、争分夺秒的课堂DIY会比不上按部就班的“课堂漫步”呢？那是因为，我们平时看书做题其实用的都是逻辑记忆，而最有效率的却是基本被我们“闲置”了的形象记忆。听老师讲课很大程度上就具有形象记忆的功效，既有声音又有动作，还有场景，可以全方位地刺激你的神经，在课堂上理解到的知识，比看书得来的要记得牢固。举个例子，比如你很烦妈妈老是唠叨你的成绩。有一段时间她出差了，但仍然不忘打电话来给你“上课”，即使时间长一些，也可以忍受。只因电话一挂，也就忘得差不多了。等她回到家里，不仅有语言，还配上恨铁不成钢的表情和相关技术动作（如翻你的试卷和作业本等等），想必印象会深刻得多。这就是“全方位的刺激你的神经”的结果。既然听课高效率的根源在于“全方位的刺激你的神经”，那么，我们在听课的时候，就不能光带耳朵，还需要其他能刺激神经的感官，我们的眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去，以促进大脑的思维。我总结为高效听课的“五到”法则：眼到、耳到、口到、手到、心到。有的同学上课上得有点困了，就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿，这下倒好，老师的讲课就跟催眠曲一样，不一会儿就睡着了。所以要“眼到”，就是眼睛要看着黑板、看着老师，不能埋着头听课。 “耳到”就比较容易理解了，听课当然要用耳朵。 “口到”，不是让你上课跟同桌讲话，而是要及时回答老师的问题。老师讲题的时候，总是喜欢把题目念完，然后问：“这道题该选什么啊？”然后大家就七嘴八舌答道：“A”“C”……老师这才公布正确答案。遇到这种情况，你也应该跟着喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，无我不少，我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊，有助于集中注意力，也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听，就很容易走神。所谓“手到”，是指在书上、在卷子上勾勾画画，把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多，反而会让我们的思维混乱，抓不住重点，影响听课。应该只记重点和最有启发的部分，尽量简略，没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁——笔记是自己复习用的，不是给别人欣赏的。当我们把所有的感官都投入到课堂中去的时候，我们的全部注意力随之投入其中，也就是“心到”了。这个时候，我们的大脑才会以最高的效率工作，才能从听课中收获更多。这个时候的感觉，就好像用凸透镜聚集阳光一样，我们把原本四处发散的大脑能量都聚集到一点。原本温和的阳光可以点燃火柴，原本无聊的听课也就可以让我们的成绩发生质的飞跃。

一位优秀中学老师给学生制定的55项细则 1.与大人应对，要有礼貌，有分寸。 2.与人互动，眼睛要看着对方的眼睛。 3.别人有好表现，要替他高兴。 4.尊重别人的发言与想法。 5.自己有什么好表现，不要炫耀，输给别人也不要生气。 6.如果别人问你问题，你也要回问他问题。 7.打喷嚏、咳嗽都要说对不起。 8.不可以有不礼貌的小动作。 9.别人送你任何东西，都要说谢谢。 10.接到奖品和礼物，不可以嫌弃。 11.用小小的贴心，为别人制造惊喜。 12.改同学考卷时要谨慎。 13.全班一起念课文时，要看着正在念的一字一句。 14.以完整的句子回答所有的问题。 15.不要主动讨奖品。 16.每天都要做完作业。 17.换科目的时候，动作要快，要安静，要守秩序。 18.做什么事都要有条理。 19.老师在指定作业的时候，不要叫苦。 20.别的老师来代课，也要守班规。 21.课堂上发言或起身，应该讲规矩。 22.不可以上课上一半，起身去倒水。 23.见到每个老师，都要说某某老师好。 24.注意洗手间的卫生，把身边的病源减到最少。 25.让客人有宾至如归的感觉。 26.不要帮同学占位子。 27.同学受罚的时候，不要看着他。 28.对作业有问题，可以打电话来我家，我没接的话，你可以留言，但只要留一次就够了。 29.遵守用餐的基本礼仪。 30.吃完饭，自己的垃圾自己处理。 31.接受别人的服务要惜福、感恩。 32.坐校车或公车，都要坐好，别打扰到司机，并记得说谢谢。 33.认识新朋友，要记住对方的名字，道别时记得称呼对方。 34.吃自助餐或有人请客时，取菜不可以贪多。 35.别人掉东西，请弯身去帮他捡。 36.进门时，如果后面还有人，请帮他扶住门。 37.别人碰撞到你，不管你有没有错，都要说对不起。 38.进行校外教学时，无论是到哪一个公共场所，都要安安静静。 39.去参观别人的地方，要不吝于赞美。 40.全校师生开会的时候，不要讲话，要自爱自重。 41.接电话时的应答要得体。 42.一趟校外教学结束，要感恩及谢谢所有随行的老师和家长。 43.搭乘电扶梯时，要站右边，让赶时间的人可由左边先行。 44.列队行进时不要说话。 45.不可以插队；但看到别人插队不要大呼小叫，让老师知道就好。 46.看电影时不可以说话或干扰到别人。 47.不可以带「多力多滋」来学校（制定属于自己的班规）。 48.有谁找你麻烦，让老师知道，不要私自处理。 49.捍卫自己的理想，不因别人否定而退缩。 50.要乐观、积极地去享受人生。 51.别让将来有遗憾，想做什么就竭尽所能去实现。 52.从错误中学习，并继续向前迈进。 53.不管什么情况，一定要诚实，做错事就坦白承认。 54.把握今天，不要浪费它。 55.在你的能力范围内，做最棒、最棒的人。

中国航天事业奠基人钱学森在京逝世

救人溺亡大学生追悼会举行数万人送别英雄[图集]

教师节祝愿老师们节日快乐！

专家称汉字调整只针对印刷宋体字(图) 嗯

--------欢迎新生-------- 加油了，新生们！立大志展宏图圆理想之梦求真知惜光阴铸崭新未来

大家加油！！！多发文明贴，少说脏话！让我们的贴吧越来越火！！！让我们的贴吧排名越来越靠前！ http://tieba.baidu.com/f?ct=536870912&sn=%D0%A3%D4%B0&bs=%B0%B2%BB%D5%D4%BA%D0%A3&rn=200&cm=1101&tn=simpleCategory&pn=1 ωǒ↘→北爵

景点因拍电影悬挂日本国旗被指刺眼(图) .

日食

【吧主宣言】猪流感病毒预防指南养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；　　避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；　　注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；　　避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；　　咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。[

【09年中考】加油！加油！加油！大家加油啊！

【安徽】0 9 年中考安徽的考生进啊！我是阜阳的也是 0 9 年中考，大家加油！加油！

【吧主宣言】------中考倒计时------ 快毕业了啊、谈谈自己的梦想、理想的学校、最感谢的人、…… 等等…… 现在：距09年中考还有76天10小时

【吧主宣言】祝：大家新年快乐，万事如意祝：大家新年快乐身体健康万事如意学习进步在此也祝愿初三的同学们在中考中取得好成绩！！！让我们一起加油！！！！！！ O(∩_∩)O~ ωǒ↘→北爵

大家好。我理科和英语很不好希望大家帮帮我，非常感谢。我QQ：286428827 祝大家：新年快乐身体健康学习进步

阜阳三优中学已换阜阳市实验中学

【吧主宣言】----------好好学习---------- 祝愿大家都能好好学习天天向上 -- 今天离中考仅有150天 !!! 加油 !!!

请教一些你们学习的好方法 ?

【吧主宣言】最近天冷了.大家注意保暖啊` 最近天要冷了/// 可能要下雪.. 大家注意别冻感冒了./// 多添点衣服 `` 　　　　　　　　　　　　　　ωǒ↘→北爵

最近天冷了,大家注意保暖最近天要冷了/// 可能要下雪.. 大家注意别冻感冒了./// 多添点衣服 ``

【吧主宣言】祭灶快乐快乐额 //// 要过年了... `` 　　　　　　　　　　　ωǒ↘→北爵

【国家】全国将大范围雨雪降温春运最高峰面临挑战 2009年1月17日，北京西站人头攒动、旅客如织。当日，北京西站回家过年的“ 农民工返乡流、学生流、探亲流”依旧强劲,并呈持续张长的趋势。

【国际】外媒预测中国GDP三年超日本 18年内超美国中国经济近年来持续快速发展。2007年中国GDP增长了13％，高于以前估算的11.9％。

关于高三放假一事大家好: 我实验中学初三的..也是实验的吧主 ..虽然说是放了12天的假 . 但我却不希望放假... 12天可以和同学多处处感情..因为还有150多天就分开了放假也好也不好.对于我个人来说..... 大家也没必要去骂那个女生 .. 因为没那个必要 . 大家宽宏大量点 . 就当是多学学习了` 　谢谢 . 　```　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ωǒ↘→北爵

【国际】加沙冲突已造成1205人死亡5300多人受伤　！：新华网拉姆安拉1月17日电（记者齐湘辉　华春雨）巴勒斯坦急救部门17日发表声明说，自以色列对加沙地带发动大规模军事打击以来，已造成1205名巴勒斯坦人死亡，5300多人受伤。：巴急救部门在加沙地带的负责人哈撒内说，在这些死难者中，有410名18岁以下的未成年人，108名妇女，还有113名50岁以上的男子。以色列对加沙地带发动的“铸铅行动”17日进入第22天。以军继续从地面和空中对加沙地带进行军事打击，截至目前袭击已造成12人死亡。在以军最新一轮对加沙地带南部拉法的空袭中，有3人丧生。此外，以军对加沙地带南部汗尤尼斯的空袭造成一对兄弟死亡。此前，以军战机还轰炸了加沙城北部，造成3人死亡。当天早些时候，以军炮轰了位于加沙地带北部拜特拉希耶的一所联合国开办的学校，造成4人死亡。 1月16日，在以色列军事行动中被打死的巴勒斯坦人的尸体停放在加沙城一座停尸房内

：祝嫂子（荣煜亲爱的）幸福快乐！祝嫂子 : 生日快乐 ! 学习进步 !身体健康 !越长越漂亮 ! 和荣煜哥永远快乐幸福 ! HAPPY ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 加油！顶顶！↑

【国际】美国可能缺席上海世博会专家担心损中美关系

【国际】奥巴马从费城启程坐火车前往华盛顿就职(图) 1月17日，在美国特拉华州威尔明顿的美铁火车站欢迎仪式现场，美国当选总统奥巴马（前右）向台下观众挥手致意。

请　大　家　加　入　实　验　校　群　：５７１４３９４９

【吧主宣言】---------- 放假了 ---------- 虽然说放假了 , 但是 , 初三的同志们 , 大家也要努力 ! 还有 1 5 0 多天就中考了 !!! 加油 ~! 考好的不能骄傲 , 没考好的就要加倍努力 !

祝:全体贴吧成员元旦 Happy !

祝:全体贴吧成员元旦 Happy ! 祝愿大家在新的一年里快乐成长快乐学习学习进步身体健康　　　　　　　　　　　　　　　ωǒ↘→北爵

-----冬季长跑----- 跑跑是有好处的。。。。

````````````珍惜你的人生 `````````` 在最悲伤的时刻，不能忘记信念。最幸福的时刻，不能忘记人生的坎坷。人生不是铺满玫瑰花的途径，每天都是奋斗。每个人的人生过程，是继续不断在奋斗的，人生的目的是争取胜利与光荣。人自哌哌堕地以至衰老，无时无刻不是在奋斗状态中。我们看那一部名人传记，他们事业的成功，没有不是经过奋斗而来，就一般平庸的生活，也莫不是从奋斗中得来。人生在少年时期，除了受父母的保护，师友的指导外，就得与寒暑奋斗，与疾病奋斗，若家境贫寒，就得与生活奋斗。到了青年时期，更要自己与自己奋斗，这是人生大奋斗的预备时期。所有壮年立业的力量，都在这个时期学习完成和储备起来，是人生一大关键。就是把身体锻炼好，品性修养好，学术研究好，同时为了争取美满的姻缘，更需要在情场上大大的奋斗一场。壮年时期，是人生奋斗最激烈，最精采的时期，能否博得人的喝采，表现的出现色，全看你的如何努力而定。当你跨入社会之初，你看见的外表是壮丽的，是灿烂的，你将感到充满诱惑，反之到处布置着陷阱，步步荆棘，处处障碍。你想做一个正人，或红人，名人，伟人。须拿出你全副的精神，与社会奋斗，为事业奋斗打出一条血路来。等到夺取据点，脚跟站稳，然后运用你的地位，权力，经济，手腕各种力量。发展你的抱负，发挥你的才能，日积月累，由小而大，而须时时保持继续不断的，精益求精，实是求是的加以改良，充实，扩展以底于成。那么人生奋斗有了期吗? 没有。我们生活一天，就得奋斗一天。生活一分钟，一秒钟，就得要奋斗一分钟一秒钟，所以说人生就是奋斗。

运动会结束了，大家有什么感想呢？进来哦……

含泪实拍湖南某校女生寝室 *

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原因! 因yu2277088把帐号告诉别人导致的!当然也不能都怪yu吧主 ,我也有一定的责任 !没有及时的进行管理!对不起!多少年的心血毁于一旦!多少精华贴没有了!这是在我值任的时候发生的!我要承担一切责任!对不起!　ωǒ↘→北爵　

道歉! 刚回到家看到我们的贴吧变成现在这样,我很惭愧!没有尽到自己的责任!对不起!

吧主您好:我贴吧上的几千篇贴子为什么都没有了? 我是阜阳市实验中学的吧主我贴吧上的几千篇贴子一夜之间什么都没有了?请您及时处理!谢谢 !http://tieba.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%B8%B7%D1%F4%CA%D0%CA%B5%D1%E9%D6%D0%D1%A7&rs2=0&myselectvalue=1&word=%B8%B7%D1%F4%CA%D0%CA%B5%D1%E9%D6%D0%D1%A7&submit=%B0%D9%B6%C8%D2%BB%CF%C2&tb=on