何震夏的个人资料 - RAT

何震夏何震夏

关注数: 70 粉丝数: 768 发帖数: 9,040 关注贴吧数: 19

亲爱的卡吧基佬们我已经七年没来了。想换新电脑了 E3V2+670已经战了好几年了！主要用途是编辑视频……偶尔打打lol，可以推荐下吗？主板显卡还是信任华硕品质坚若磐石么么哒

收台二手挑战者，颜色不限，关键是价格合理……… 收台二手挑战者，颜色不限，关键是价格合理………

好久没换吧了，求老友升级意见。以前的卡巴标配，想显卡升个级，1070支持不？

刚刚买了个手办，如何优雅不用502胶的情况下放在中控上方？

新车车哇哈哈

请问这是文同轩的作品吗？

签到签到12级。我容易嘛

出iphone6 全新年会奖品黑色港版 16G 4.7寸全新未激活仅拆封配件没拆一口价4500。联系电话186851580六零各位管理手下留情。

彩虹跑

iphone6 +

骑了东线，从西海镇到黑马河，大概140公里,中间有一段太危险，坐了30公里后援车，半年没骑车，体力下降了好多，前面有个公路车队，就200米啊！我的均速27-28之间，没人破风，追了10km，左腿有抽筋迹象……放弃。不过青海湖真的很棒，这次时间不够，下次再来环。

西宁。哪家车店比较靠谱，东西多一点？急

妹纸新车出炉

三亚

好玩

求推荐个移动硬盘容量2T最好

久违的苏州明天去吃哑巴生煎

一哥们店里弄的，今天试用了下。比想像中好，不过还是有点硌手…需要一定的时间来适应。要是钛丝再硬一点点就好了。

全是日本妞

有没有赚点外块的。接送人服务明天早上8点10分万东桥-新路口求速联系 18685158060 付费50元

感觉还是不给力，光法有用吗？仓库里还有蓝牌的小歪冰女魅惑冰魄，其实蛮想要个谜团的。还有几张力的紫卡。歪这个阵容应该搭配什么好点呢？js估计还要两周才能升3技能。谢谢大神

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji

自行车技巧与骑行姿势骑行姿势与骑行技巧一、保持正确的骑行姿势骑坐姿势是由骑士与单车之接触点（把手、座垫、脚踏板）的相对位置所决定的。而姿势又与骑士的身高有很密切的关系，所以单车的骑坐姿势, 不但决定肌肉收缩运动的效率，同时决定了是否能安全的操纵把手与刹车。正确的骑车姿势：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。起步的姿势：与骑普通自行车不同, 跨上车后蹬住脚蹬为起步准备姿势，然后蹬起脚蹬顺势提起腰再坐上鞍座完成起步动作。基本骑行姿势：使身体保持放松状态, 用适当的前倾姿势, 胳膊肘略向外侧弯曲( 用以缓冲起伏路面的震动), 紧握住自行车把手。二、自行车调校很多人认为单车买了就可以骑了，其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合你的身材，需要对自行车进行必要的调校。 1 、坐垫角度坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺放在坐垫上，再用眼睛目测抓水平，这样就容易多了。坐垫的角度也不是一成不变的。比如说，有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这或许是坐垫前端的压力过大所致，这时可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的压力，特别是在上坡的时候；而冲下坡时因为要控制重心的关系，骑行者常常会在坐垫与坐垫后方移来移去的，这时最好将坐垫鼻端稍微往上仰个几度，同时将坐管高度放低，这样做有助于下坡时身体在坐垫上的灵活度。 2 、坐垫高度坐垫的高度是单车设定中最重要的一环，尤其与膝盖伤害与踏踩出力息息相关。坐垫太高的话膝盖容易受伤，而且重心太高也容易产生意外；太低的话脚踏踩不出力量，长期用不正确的姿势踩踏也会对膝盖与腿部产生不好的影响。唯有正确的坐垫高度才能真正发挥出应有的踩踏效率，并拥有最正确健康又不伤害身体的踩踏姿势。调整坐垫高度时先将“脚跟”放在踏板上，然后踩几下，慢慢地调整坐垫高度，等到踏到最低点时膝盖正好打直，这时候的坐垫高度就已经八九不离十了！依照这样的标准坐垫高度，再将“脚掌”放回原来的标准踩踏位置，如此一来，膝盖在踩踏的最低点时自然就会有一点点弯曲，这样的伸展姿势既可以兼顾踩踏事的出力，也不会让膝关节在踩踏时受伤。当然，如果新手一下子无法习惯这样的高骑乘位置，也可以将这个“标准坐垫高度”再降低一两公分、甚至三、四公分，还是在可以接受的范围。设定坐垫高度时最忌讳将坐垫拉得太高，这样的坐垫高度在踩踏时会让膝盖打直，是很危险的动作。像单车运动这样需要双腿频繁地作踩踏回转的动作，这时如果还让膝盖打直，不仅会让踩踏有“顿点”发生，影响踩踏的连续性，而且打直时的膝盖也很伤膝关节及腿部韧带。虽然拉高坐垫后会有一种将踩踏力量“直直打出”的错觉，好像要这种姿势才能踏出去，但其实不然，不管是肌肉还是膝关节都很容易在这时磨损受伤。所以一定要记住，骑车踩踏是切忌不能让膝盖打直。坐垫高度也不能太低，一般初学者由于不习惯高重心的骑车姿势，所以往往会将高度下拉，而且拉得太多，这样“蹲骑”的姿势会让腿部的力量伸展不开，虽然骑车时安心了些，但舒展不开的大腿、小腿与膝盖不止会让你骑不快，长时间下来也容易造成肌肉与关节的磨损。因此，建议还是先将自己的“标准坐垫高度”找出来，之后可以稍微降低几公分，慢慢习惯重心的变化，然后再一点一点地（半公分或一公分）向上调整，一直到找到那个既可以让你安心自信、又可以兼顾踩踏出力、并且能避免身体受伤的好位置。 3 、坐垫的前后位置坐垫的前后位置其实也与膝关节大有关系，但常常是最容易被忽略的一节。坐垫前后位置的设定其实相当简单：先在坐垫上坐好，将脚掌放在踏板上正确的位置然后踩个几下，接着将踏板摆成水平，这是前脚的“膝盖下点”所垂下的垂直线要刚好通过踏板的中心位置（也就是踏板轴），这样就完成了如果垂线没有通过踏板的中心位置，就要依次调整坐垫的位置。坐垫位置就太过前面，而图C4 则是太后面，坐垫位置太过前面或后面会影响到腿部的踩踏出力，与膝盖的磨损也息息相关，所以不可不小心。这个位置当然也不是死的，而是有一点弹性：如果位置再往后一点，可以让大腿的出力更好更直接，如果位置往前一点则可以让膝盖与小腿的回转更顺畅。但不管是向前向后，移动的位置都不可超过标准位置2.5 公分以上，超过的话很容易就会伤及膝盖与肌肉。一般车友最容易犯的错误是将坐垫放在过于后面的位置，这样踩踏好像也比较容易有那种扎实的踩踏感，但这样的后果是长期下来对膝盖造成损伤。 4 、龙头的高度和长度龙头的高度和长度主要是在调整体重压在单车上时的配重，同时也会影响操控的灵活度。正常骑行时，应该将身体的重量均匀分配在骑车的“金三角”：分别是“手把”、“坐垫”与“脚踏”上。不常骑车或没有骑车运动习惯的人，由于不善于使用上半身的肌肉群，腰部也不经常运动到，所以会不自觉地将龙头把手的位置弄得又高又近（接近身体），让骑车的姿势好像平常坐着的姿势那样。但这样的姿势其实会让身体的重量过于集中在“坐垫”上，而“把手”所分到的重量很少。这样的设定一开始虽然可以感觉到很自然舒服，但将大多的身体重量压在臀部（坐垫）上，骑久了之后臀部会因为压力过大而不舒服，跨下的部位也容易会有麻木的感觉。另外，像这样太过于“正直”骑姿将使得骑者的脊椎直接面对地面所传来的冲击，久了后就会腰酸背痛，长期下来对身体其实是很不好的。所以设定龙头的高度与长度时，千万不要一味地想将龙头加高缩短；相反地，要将龙头设定在适切的位置，让身体的重量能够分一些到把手上面去。虽然一开始时会因为这边的肌肉群平时很少用到的关系，所以会感觉比较无力而且容易疲惫，但经过一段时间等肌肉群适应之后，酸痛不适的感觉自然就会消失。所以设定龙头的长度高度时一定要记住“骑车黄金三角333 配重原则”。龙头的长度则会随着车子上管长度的不同而有所变化。由于每台车子的上管长度不尽相同，所以龙头长度也不是个固定的数字。龙头过短的话体重不容易压在前轮上，骑车时操控容易有些轻飘飘的感觉，上坡时前轮也比较容易浮起，打乱节奏或产生危险，而且上半身的力量也会有施展不开的感觉；相反地，龙头过长则会放太多重量在前轮上，除了会让操控碍手碍脚之外，下坡时重心太过前面、后轮载重不够容易浮起或导致抓地力不足影响安全，上半身过于拉伸也会增加疲累感。所以选择适当的龙头长度往往是新车设定最重要的一环，但也是店家最不容易调整、而且是消费者最不容易马上感受到效果的一项设定。所以说，专业的单车店家一定要准备多种龙头长度供消费者设定或选换。把手可以适当锯短、坐管坐垫也都可以轻易使用快拆或工具调整，唯独龙头是得大费周章的更换，是最不容易调整的操控零件。不过，一定不能怕麻烦，一定要找到自己最适合的龙头长度高度才行。除了店家能为你建议设定外，我们也建议车友可以多购一些不同长度的龙头。偶尔更换一下，这样才能真正找到自己的“最好最舒适的骑车黄金三角”位置。骑起车来才能更不费力、也更安全。 5 、刹车把角度煞车把手一般可以先设定在35-45 度之间，让骑乘时，手背与前臂可以打平为准。如果手背与前臂间的角度上弯或下弯太多，都表示把手的角度不对，得重新调整。正确的煞车把手角度可以让手臂手掌的肌肉能最舒服，而且能最快速地施力与反应。 6 、煞车把手位置煞车把手的角度对了还不够，手指是否能正确地控制手把也是关键。所以要将煞车手把的位置依照你的手掌大小、手指长度作调整，基本上食指与中指的第二节要可以稳稳地放在煞车把手上才算及格，这样真正遇到危险时，刹车的反应时间与力道才够快够有力。尤其是手掌小的女性朋友一定要特别注意这点，简单的调整就能够让车子变成你身体的一部分，安全是绝对不能偷懒的。 7 、把手宽度车把手的宽度大概要比肩膀再宽一些，至少要与肩膀同宽，这样操控才会灵巧有力，而且胸部肌肉自然舒展，可以呼吸得很顺畅。太窄的车把手宽度会让转弯时碍手碍脚，既影响操控也危险，而且也没法大口呼吸。过宽的车把也不好，上半身也容易太前倾，徒增气力、增加腰部的负担。当你将坐垫的角度、高度、前后位置、还有龙头的高度长度、以及把手的宽度都按以上的方法设定对后，骑行姿势会很舒适。膝盖与腿部能真正使出气力并不容易受到运动伤害；上半身则是略成一个“弓”状，可以自然吸收路面的冲击与震动；前手臂微张微弯，也稍微负载着上半身的重量；手指则是很自然地放在刹车手把上，可以快速轻易地停下车来。

送个邀请码，网通御龙林不知道为什么别人都35了，我今天才34，怨念中，不过明天要出差，估计周日晚上回来才有时间玩。保存双倍活力应该能到36。笔记本出差玩不了为了那个龙帽子，邀请码可以送，只有一个要求，你能玩到36，新手老手无所谓，只要你满18岁就行。声明因此沉迷游戏本人不承担任何法律及道德上一切责任。获取邀请码视为同意此声明。为了防止85误会，以及公平，第九楼回复的层主私信我。私信后，楼中楼留言，如层主没私信、没楼中楼回复，顺推到19楼层主。诚意邀请，求小伙伴一枚，不接受任何形式的Q币，软妹币有偿购买。

千万不能拿air打剑灵温度感动中国

【招聘】有米有跑出租的或者跑OE版出租的，或者顺路车的每天早上6点从煤矿村到亨特国际 20RMB一趟，包月付费联系电话：壹868515806零童叟无欺真实可信。吧主手下留情，确实急需。

这玩意怎么用？真心求教不是来晒的，诚心请教怎么和iphone连接

想弄台电脑办公用请指正笔记本或者itx cpu 3570 主板华擎b75m-itx 内存金士顿 1600。8g单条硬盘三星840 128g 电源我不知道用什么用bp430如何？显示器戴尔2340 键盘樱桃青轴鼠标炼狱蝰蛇

白色好难配

最近想买台车，求大神推荐目前在看几款道奇酷威 jeep指南者奔驰b200 标志4008 不考虑国产车，大众福特不考虑，求推荐

妈妈节快乐。天下妈妈都快乐，老妈只有一个，基友可以随便换，老妈不能换。

日落

这个不科学啊，激活没有大区选项啊

我来搞个活动，美利达眼睛蛇我的贴吧吧友价。手快有手慢没。只搞一台，价格3888元含运费。车架尺寸17 带FSA碳纤坐管 FSA碗组坐管夹行货正品。

今天用了一张新卡，放了快1年，联通的如意通。今天就打了几个电话，上了下网。卡上有140多，刚刚查只有60多了，流量用了40多块，但是我是打电话开了流量包的呀。但是这个拨打出去的电话没有计费，我可不相信有免费的午餐，只是这个资费有点令人费解。有没有懂行的基友啊？

花了半个月工资买了个ipod，还有半个月工资打算买个耳机，求推荐本来想在淘宝买的，水太深了，就官网买了，apple购物是第一次，服务态度好好，真的很好。求推荐个耳机吧，这个播放器我已经花了半个月工资了，还有半个月的，多了没钱。音质过得去就好，重要是耳塞不容易掉出来，好看就行。

转品牌的艺术广告当然是单车的，内有好多美女

京东的第一次。

这个攀爬~~~~我觉得很牛X了

我的Paduano钛车（持续缓慢更新）本来最初的想法是装台15000-20000的。结果....待我慢慢更新，先来第一个零件图。

看了10期我是歌手，只有一个人让我流泪，有和我一样的吗？我也是最近半个月才看，而且不是从头开始看的，暴风上随便点来看看，从林志炫那期开始看的，后来又从第一期开始看，下面这个人登场，音乐响起“今天我”三个字一出来，我的泪水就忍不住了。虽然后来的吻别和返场他唱得都很一般，但是第一场，我真的想起来那个时候的家驹，我最爱的Beyond。

求大婶推荐款耳机，蓝牙的。要求比较多，因为是骑车用，对眼镜架影响越小越好第一：无线蓝牙第二：后挂的，尽量轻，最好是挂耳的，挂耳架尽量的细。第三：能接电话。我找不到-。-求助大婶，耳机控最好是类似创新AIR那种无线的

求救sos！！！今天更新了音频和硬盘驱动后，进入系统桌面后2秒内蓝屏。家里没光驱，无法重新安装系统，求解！

最近迷上这玩意了，想入个小排量的先玩玩，求拍醒。首先表明下态度：我是成年人，自然对预知的风险是有心理准备和承受能力的。其次：我只是用来偶尔代步。最后想问下，这个车13款的川崎小忍者250cc\300cc那个上牌容易些？那个颜色好看点？个人纠结于绿色和纯黑之间。谢谢众基有有耐心看到这里。加钱党不用来了，600cc和公升级我还木有那个水平，以后再议。

开春骑行。么么嗒

恐龙来了，快跑

敢问剑灵要什么配置才不卡~~~做个任务杀个人都卡死人了！！！

新年快乐多的不说了，希望大家今年压岁钱都收多多的，我也好想要压岁钱

谁能帮我打下这个人的名字谢谢

谁能帮我把这个人的名字打一下谢谢

教主你妹..说好的惊喜呢完全木有惊。吃饭，吃完再装

好吧，大神们，来帮我做个单选题！关键词：固态硬盘 1:intel 520 2:浦科特m5p 3:三星m840pro 求解

（直播）私服剑灵安装中，不知道能不能玩

一直搞不到激活码，无法测试，请问，我这套配置可以全效吗？

我再也不相信爱情了一楼给度娘

不知道我火星了没，不过这真的是一款超酷的键鼠套装。 CES 2013上展出的产品琳琅满目，但个人觉得最具视觉冲击力以及最让人称奇的就是下面这款由TransluSense带来的玻璃键盘Luminae了。当然，它也是世界首款玻璃键盘。事实上，这款产品在去年的台北电脑展上就曾简单介绍过，不过当时并没有成品，直到CES 2013我们才有幸一睹其芳容。简单来说，我们经常可以在科幻电影中看到类似的产品。据Luminae的发明者Jason Giddings透露，他的创意正是来自于科幻电影。从科幻变成现实，这款键盘花费了他们大量的精力去设计和软件开发。从外观来看，Luminae玻璃键盘的确科幻味十足，它并没有任何实体按键，只有一个弧形的玻璃面，上面全是由“灯光”显示的虚拟按键。旁边还有一个小尺寸的触控板，可以充当鼠标使用。据介绍，键盘中包含了光导管、红外LED以及可见LED，分别用于传输不同的信号。在玻璃曲面下方有一个底座，其中有三个摄像头，用来识别用户手指在玻璃键盘上的操作。（TransluSense称之为受抑反射技术，可以通过红外线来探测手指的按键动作。）值得一提的是，除了能够完成普通键盘所有的功能，Luminae玻璃键盘还支持在线编辑按键布局以及改变灯光颜色，用户可以根据自己的操作习惯随意设定按键位置和快捷键。而且，当你用烦了这个布局，还可以“擦”掉重做。据悉，这款产品将会在未来三个月内上市销售，售价还不清楚，不过其成本就高达500美元，想来也不会便宜。可能会有人怀疑在玻璃上打字的实用性，但不管怎么说，无论是从视觉感受还是虚拟触摸技术上来讲，Luminae玻璃键盘都向前迈进了一大步。

奋战28小时，终于通关了。

2013年1月19日腊八节+车友汇年会多图留恋回忆 19日一早**，驾车60分钟左右到达号称刨汤第一村王岗

1 下一页