落夏玥曦 落夏玥曦
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求教一下戒烟资深大神 目前戒烟45天，对烟的欲望几乎已经消失，只是偶尔无聊会有条件反射。。。说实话，烟龄15年的情况下，能做到这地步我还是挺佩服自己的。但就是胸闷这种症状经常出现，尤其是当自己遇到一些有压力的事情时，胸闷特别频繁，甚至一整天都有这种感觉，一度让我觉得自己心脏有问题。但是也仅仅是胸闷，没有痛感，也没有呼吸不畅。。单纯的有点堵。想求教一下朋友们，有谁有类似经历的？有没有解决方案可以参考一下？多谢。
加入戒烟大军了，自勉 大约十五年烟龄。半个月之前开始戒烟，大概十天前忍不住，上厕所抽了半支（啥时候没烟，我都能忍，除了厕所），立刻觉得心跳加速心慌，赶紧放弃了。又坚持了十天直到现在。最开始的那两天半夜醒来两三次（之前我睡着了基本不会醒），目前半夜会醒来一次左右，不嗜睡，但会失眠。 没出现咳嗽，倒是喉咙里咳上来或者挤出来一些黑色的痰，恶臭，但只有刚开始几天有，最近貌似没了。 目前比较坑的症状是胸闷，总感觉胸口堵了一个什么东西似的，偶尔鼻塞，其他倒是没有什么大问题。 不知道未来发展如何，但既然想戒，忍也得忍下去。。共勉。
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