zc峄阳师者的个人资料

人生总会懂【转】 1春天，不是季节，而是内心； 2生命，不是躯体，而是心性； 3人生，不是岁月，而是永恒； 4云水，不是景色，而是襟怀； 5日出，不是早晨，而是朝气； 6风雨，不是天象，而是锤炼； 7沧桑，不是自然，而是经历； 8幸福，不是状态，而是感受。

[转] 尴尬的中小学教师我们经常能从报纸上看到各种报道教师负面的新闻：教师打人了，教师补课了，教师乱收费了……而其它职业的却要少很多很多，这是为什么呢？是不是真的因为中小学教师做得太离谱了？其实是这样的，一般情况下，媒体不会惹有权的部门，所以那些部门就不是记者报道负面的好对象。除了这些有权的部门，还剩下学校、医院和一些商业公司，商业公司有红包，一般用红包摆平了记者，而医院是媒体的好伙伴，因为现在的媒体除了地产广告，一个大头就是医疗广告。最后，遭殃的就是没钱没权的中小学校了。我曾经听一个报社的负责人这么和他的记者说，只要是学校的负面，随便上。这已不是什么“幕后”，熟悉媒体行业的人都心知肚明。现实社会普遍认为：只有拥有数量众多的优秀教师的学校才是好学校，而优秀的教师绝大部分当然只能是来源于优秀的大学毕业生或研究生，可是中国教师工资收入如此低下，高考时就几乎没有水平一流的高中毕业生会主动报考师范专业的，而水平一流的大学毕业生或研究生更几乎没有人会主动选择教师这个行当的（只是近年来随着就业环境越来越差，才有人愿意选择这个“鸡肋职业”），在这种情况下，当教师的又如何真正优秀得起来，学校又如何真正好得起来呢？更何况，越穷越见鬼，个别领导由于受自己的观念和能力以及当地教育小气候和国家教育大气候的制约，在这主客观原因之下，自己既无法改善本校教师的生存环境，又无法与时俱进地提高自己的教学水平和管理水平，那就只能是千方百计来用什么签到制、坐班制等等来对教师实行强权统治、高压管理。但这样的管理制度和工资待遇，能“以人为本”地调动教师的工作积极性吗？能叫教师能乐于“传道授业解惑”吗？能叫更多的师范毕业生到这种学校任教吗？从来没有一个行业有这么多的规定给从业者，更没有一个有如此多规定的行业从业者收入低廉得让人愤怒。一个个规定，就是教师们头上的一道道紧箍咒，真得为他们担心，这样的压力他们是否能够承受。且看现在中小学教师的生存现状吧！一、经济待遇。不可否认，目前有不少贫困地区，财政收入收不敷出，甚至要靠贷款发工资。为了减轻财政负担，菜篮子补贴就只好让单位自筹，学校向哪儿筹去，因此老师只能望菜篮子兴叹。乡村学校更惨，城镇学校有的待遇他们没有，因此一窝蜂的都跳，乡下的往城里跳，县里的往市里跳，市里的往省里跳，朝其他行业跳。最热衷于公务员考试的，是教师。好多教师，辛苦了一辈子，连一套好点的房子都买不起，当了教师，似乎他们注定就将清贫一生。诚然，从工资卡上看，我们教师的工资确实不比公务员的工资少多少，但从实际上呢？二、社会地位。时下流行着一句话来评论老师：起得比鸡还早，睡得比狗还晚，干得比驴还多，吃得比猪还差。在我国，教师对青年一代几乎毫无吸引力。据调查报告显示，在中西部的小城镇和乡村学校中，接近九成的中小学教师心中都有强烈的自卑感。他们一方面懊悔当年未能考上理想的大学，而不得不念师范当老师；另一方面认为教师的社会地位和经济收入都是“双低”，从事这一职业不仅生计困窘，而且“面子”上也没有什么“光彩”。三、难教的学生。现在的学生不像以前，大多是独生子女，任性，自私，心胸狭窄，唯我独尊，受不了一点点批评或挫折，是温室里培育出来的带刺的嫩瓜。一个班五六十人，只要有两三个顽皮点，给你任性点，上课的质量就大打折扣。教师是人不是神，在课堂里要一个一个去对付令人头疼的学生几乎不可能。个别学生的在课堂上不遵守纪律，绝对影响到教师的情绪，影响到其他学生的情绪，影响到教师的威信。哪个老师不想把书教好？哪个老师不想把班级管好？但是，老师就是没有办法管好，没有办法教好。学生故意迟到了，你让他站在门口反思，领导、家长说这是违法的；如果当着学生的面批评，就会被认为不尊重学生人格的变相体罚，伤害学生的自尊心；找他谈心，他还以为老师巴结他怕他呢！到他一下吧，那你就赔礼道歉，赔偿医疗费，下岗！更有一些所谓“专家”的胡说八道，助长了学生的任性，教师如履薄冰。我曾亲眼看到女老师面对混乱的局面，面对学生“不尽眼泪滚滚来”！偷，抢，泡网吧，斗殴，以大欺小，逃学，课堂上打瞌睡，早恋，抽烟，酗酒，看黄碟，奢侈，攀比……这些难以穷尽的恶习，都需要老师细心帮助改正，老师能忙的过来吗？一个班只要有一个就够你受的了。有时，老师真的怕这些学生。管又不是，不管又不是。管，生怕自己的方法不严密，不妥当，效果不好，一来自己的威信受损，二来万一被家长抓了把柄整死你；不管吧，一个老师的职业天良还在，良心折磨。痛苦啊！如果学生能乖些，勤奋好学，力求上进，知错能改，老师的心里也会得到一丝的安慰，也不至于以整天板着脸，毫无生气。老师的工作是非常细致艰苦的人心工作，没有良好的心态，能做好吗？学生给老师造成的心里障碍实在是太大了。

【快乐,来源于自我感恩的良好心态】 1.不与富人比阔。 2.不与完人比帅。 3.不与能人比技。 4.不与巨人比高。 5.不与飞人比速。 6.不与牛人比权。 7.不与小人比智。 8.不与圣人比心。——一沙一世界，一花一天堂。珍惜你拥有的，忽略你没有的。幸福就在身边，不攀比就是天堂。

转【人生三论】祝各位新年快乐人生三不争：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。人生三为：和为贵，善为本，诚为先。人生三不等：孝老，行善，健身。人生三快事：美酒、挚友、枕边书！

银座开业了吗哪位大侠知道银座啥时候开业

[转] 必看：《读十年书，不如读懂这百句话》 1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。 2、虾：大红之日，便是大悲之时。 3、天平：谁多给一点，就偏向谁。 4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。 5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为 6、气球：只要被人一吹，便飘飘然了. 7、钟表：可以回到起点，却已不是昨天。 8、核桃：没有华丽的外表，却有充实的大脑。 9、指南针：思想稳定，东西再好也不被诱惑。 10、花瓶：外表再漂亮，也掩不住内心的空虚。 11、树叶得势时趾高气扬，失意时威风扫地。12、历史的标点全是问号，历史的幕后全是惊叹号。 13、官廉首要的是不贪，不腐，不昏;民廉首要的是不贿，不媚，不借官光，不趋炎附势。 14、一官之廉，十吏效之，百民随之。一官之腐，百吏必从之，千民必附之。 15、饭桌上批孩子，大人伤神，孩子伤胃，全家伤心 16、年轻人以为教育可以取代经验，年长者以为经验可以取代教育。 17、学习不能超前，更不能速成，否则，孩子无童年，青年无青春，中年无乐趣，老年无安闲。 18、打开帐本，满篇是人吃.. 19、牛皮越吹越大，本事越来越少；脾气越来越大，才气越来越少；胆量越来越大，度量越来越少；玩劲越来越大，干劲越来越少；权力越来越大，威信越来越小；架子越来越大，人格越来越小。 20、通常夸一个女人漂亮；如果不漂亮，可以夸她很有气质；如果既不漂亮，又没有气质，可以夸她善良；如果都没有，就夸她健康。 21、看上一个人要一分钟，喜欢一个人要一个小时，爱上一个人要一天，忘掉一个人要一辈子。　 22、机会是一个区别英雄与狗熊的台阶，上一步什么都是，下一步什么都不是... 　　23、夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能一起尝。　　24、男人的年龄由自己来感觉，女人的年龄由别人来感觉。　　25、低调与高标的统一，平凡与不俗的统一，这是朴实的人生，也是厚重而辉煌的人生。　　26、总盯着了不起的过去，就不会有了不起的将来。　　27、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。　　28、父母想念子女就像流水一样，一直在流；而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。　　29、因为电话，信笺少了；因为时尚，布料少了；因为空调，汗水少了；因为应酬，亲情少了；因为宴会，食欲少了；因为竞争，悠闲少了　　30、说话的三条底线：一、力图说真话；二、不能说真话，则保持沉默；三、无权保持沉默而不得不说假话时，不应伤害他人。　　31、凡是小事都要大声说，凡是大事都要小声说。　　32、最怕的不是商品有假，而是商品有毒。最怕的不是有人犯法，而是执法犯法。　　33、权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的，关系是重要的，友情是珍贵的。　　34、在朋友基础上做生意，那朋友就会失去。在生意的基础上交朋友，那会没有生意做。　　35、相互吹捧的是做官的人，互相看不起的是搞文艺的人，见面不说实话的人是做生意的人。　　36、从自己的过失中吸取教训是聪明，从别人的过失中吸取教训是智慧。. 　　37、让人听易，叫人服难。　　38、过去毙两个地委干部全国震惊，现在毙一串省级干部大家连睫毛都懒得眨，涨价了。. 　　39、连空气都浑浊了，两袖还能有清风吗？　　40、教授越来越多，教书的越来越少；博士越来越多，博学的越来越少；恋爱的越来越多，恋学的越来越少；钻营的越来越多，钻研的越来越少　　41、遏制官员的腐化、公信的火化、社会的分化、治安的恶化、人情的淡化。　　42、许多杂文是匕首，但没有开刃；是投枪，但没有枪尖。

【十多十少】 1、多一点自励，少一点妒嫉； 2、多一点责任，少一点圆滑； 3、多一点自觉，少一点依赖； 4、多一点善良，少一点邪念； 5、多一点真诚，少一点虚伪； 6、多一点宽容，少一点计较； 7、多一点奉献，少一点攀比； 8、多点用心，少一点应付； 9、多一点合作，少一点清高； 10、多一点俭朴，少一点浪费

【推荐常吃红薯五大理由】 1.和血补中，营养丰富； 2.宽肠通气，促进排便； 3.益气生津，增强免疫； 4.含抗癌物质，能防癌抗癌； 5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。

遇到事情，才真正领悟到这些话的内涵！【慧语】 1.是非天天有，不听自然无。 2.遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然。 3.心能平等，我们就能处於一个和谐的世界。 4.当你心中有美时，从你眼中看到的世界将会不同。 5.知足者虽贫而富，不知足者虽富而贫。 6.多数人在缘生缘灭中，搞不清楚自己的去来。 7.错误必生烦恼，罪恶终归毁灭。 8.量大福大。

忍他问曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？答曰：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待十年你且看他！

市教育局机关中层干部交流轮岗工作圆满结束 12 月 9 日，市教育局召开局机关中层干部交流轮岗集体谈话会议，宣布局机关中层干部调整方案。市教育局班子成员、机关全体人员参加会议，同时邀请市第二纪工委有关负责同志参加。市教育局党委书记、局长苗存奎出席会议并讲话。苗存奎指出，这次局机关中层干部交流轮岗是贯彻落实市委有关中层干部交流轮岗工作部署，加强局机关队伍建设的一件大事，也是关系全市教育工作的一件大事。局党委高度重视，多方征求意见建议，从服务全市教育工作的大局出发，本着坚持原则，任人唯贤，公开平等，竟争择优，紧扣方案，突出重点，利于工作，积极稳妥的原则，力求选准人，选好人，选对人。交流调整过程中，严格执行《党政领导干部选拔任用工作条例》规定，不带框子，不掺杂个人感情色彩，不受外界因素干扰，严格程序，精心安排工作环节，力求科学、严谨、周密，经过民主测评、民主推荐、组织考察、征求意见和局党委研究等环节，对符合交流轮岗年限要求范围的人员基本上进行了交流调整。市第二纪工委有关负责同志全程监督参与苗存奎要求，机关全体人员要认真学习贯彻落实十八大精神，倡导更加求真务实的作风，出实招、办实事、求实效，转作风、抓效能、提质量，在教育系统中做出表率和榜样，努力打造干事创业的优秀机关。局班子成员和科室负责人要担负起更大的责任，自觉承担起一岗双责的任务，把作风建设融入到日常各项工作中去。苗存奎强调，新调整的同志要找准定位，尽快进入角色，沉下身子，谦虚谨慎，戒骄戒躁，加倍工作，加快成长，力争在较短时间内打开工作局面。没有调整岗位的同志，要重新审视自己的工作，提升标准，拉高标杆。全体机关工作人员要树立敢闯敢试、埋头苦干、力争上游、不断开拓的创业精神；要破除因循守旧、固步自封、等待观望、不思进取的保守思想；要敢于负责，勇于担当，创造性地开展工作；要加强团结，多补位，多沟通；要勤政廉政，认真执行廉洁自律各项规定，自觉做到自尊、自重、自警、自励，以实际行动树立风清气正的教育干部形象。据了解，本次交流轮岗市教育局机关中层干部 23 人。从 12 月 4 日召开动员大会，到 12 月 9 日公示结束、交接完毕共计近一周时间。

中小学教师职称评定弊端浅析！（转）目前，中小学教师职称分列如下：小学一级职称、小学高级职称、中学二级职称、中学一级职称和中学高级职称。其中，小学高级职称（相当于中一）和中学高级职称是小学和中学教师奋斗的最高目标。草民认为：即使是在目前中小学教师待遇普遍不高的情况下，一个小高和中高，其实对于广大教师来说，无法从根本上解决教师们的生活水平。顶多算是幼儿班教师表扬小朋友的小红花那样的小恩惠。这种职称评定由于梯度与单调的原因，从现实角度看，至少有以下不良结果产生：一部分教师把评职当成了毕生追求的至高目标，而一旦达到目的后，这种动力就完全尚失。也就是说，当小学教师评了小高和中学教师评了中高，基本上就有了此生足矣的想法，哪还有什么动力与方向？难道高级教师会因为教育工作中的小事而降级吗？由于高级职称是中小学教师的终极职称，所以，今后已经没有奋斗的方向，工作消极懈怠就在所难免！另一部分教师则因为高级职称的名额和评定需要很多要件，更重要的是由于高职本身并不能改变自己的生存状况，说白了就是一生不评高职的人和已经评了高职的人相比，依然同处一阶层，生活上并没有多大的差异。于是这部分教师就无所谓高级与非高级的问题了。他们已经不再为职称而烦恼，俨然脱俗超凡！其实这也是目前教师职称制度的尴尬所在！依愚所见，教师职称制度应该取消名额限制，凡达到任职年限要求的，均应评定相应的职称，体现对教师教育教学能力与资格的基本认可，并专为教师组织成立社会基金的方式，专门奖励那些教有所长，教有所成的教师，方可避免教师被评高职后工作松懈，态度消极的现状，让教师们的一生都能充满源源不断的工作动力！（转自宜宾泡菜坛）

我市2012年度职称评审工作启动近日，我市启动 2012年度专业技术职务资格评审工作。 10 月 26日，济宁市人社局召开了全市职称评审工作会议，对 2012年职称评审工作做了安排和部署。根据会议安排，今年我市职称评审工作正式开始。今年的职称评审和往年相比，有了一些新变化：拓宽了服务领域，鼓励企业专业技术人员、长期在农村生产第一线具有一技之长的农村乡土人才积极申报专业技术职务资格；岗位设置管理更加规范，实行评聘分开的事业单位，高、中级专业技术职务资格人数超过核准的相应岗位数 10%以下和 10%至 15%以下的，分别按 “退二进一 ”和 “退三进一 ”的原则确定推荐评审数额。

了解孩子身高的奥秘，合理地促进孩子长高！(转) 孩子身高的奥秘，我们都希望自己的孩子长的又高又壮的，但是这也跟遗传有关，具体的都有哪些因素影响孩子的身高呢？　　虽然身高因人而异，因地而异，并且人的聪明才智、学识成就与身材相貌也没有一定的关系，但是，在可能的范围内，更多的父母还是希望自己的孩子能长到他们心目中理想的高度，或者更高一点儿。那么，孩子的身高能否如意呢?怎样做才能让孩子长得更高一些? 　　哪些因素会影响孩子的身高？　　一个人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，而后天的环境因素(如营养、疾病、运动和合理的生活制度等)则决定了生长的潜力是否能得到充分的发挥。　　一般在良好生活环境下成长的儿童，其成年后所到达的最终身高在很大程度上取决于父母的身高。通常情况下，父母个高，子女也高，父母矮子女也矮。而且孩子身高的生长潜力与其父母的平均身高有密切的关系：如果父亲与母亲的身高相近，则孩子的身高与父母的平均身高十分接近；但是如果父母双方中有一个是高个子，另一个是矮个子，则孩子身高的变动范围就会很大。如果他受父亲一方的遗传因素影响较多，那么他/她的高矮情况就会偏向父亲一方的家族；假如他/她受母亲一方的遗传因素影响较多，高矮情况便会倾向母亲一方。下面的公式可以帮助我们粗略计算出遗传潜力所确定的最终成年时的身高：　　男孩成年身高=(父亲身高 (母亲身高 13))÷2±7.5cm 　　女孩成年身高=((父亲身高-13) 母亲身高)÷2±6cm 　　从上面的这个公式中我们可以看出，预计的儿童身高是在一个范围内变化的，而不是一个固定的数字。由此可见，遗传确定了生长的可能范围，但是遗传潜力的发挥更多地取决于后天的环境因素。因此，父母的责任是为孩子创造更加良好的生长环境，供给足够而不过量的食物，均衡而不偏颇的营养;让孩子有足够的运动、充足的睡眠，保持身心愉快;预防和积极治疗疾病。这样就可以把先天所赋予的生长潜能充分发挥出来，达到自身的理想身高。　　怎样做孩子能长得更高呢？　　莫错过生长快速期　　在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁，这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长，而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学研究发现，儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，别让孩子在生长的快速期掉队，否则追赶起来相当困难。

市教育局：学校干部全员任课为加强教育系统干部队伍管理，优化配置师资资源，建设一支懂业务、会管理、重实干、形象好的教育干部队伍，市教育局在全市范围内推行学校干部全员任课制度。该制度规定，所有学校领导干部原则上都要任课，所任教的学科，原则上与专业技术职务任职资格证书上的任教学科一致，工作量由学校班子根据干部个人的总体工作量集体研究确定。对因工作、年龄、身体等原因确实不能任课的学校干部，经本人提出申请，学校班子研究公示后，报经市教育局批准。同时，将学校干部任课情况作为校务公开的重要内容之一，每学期开学时在校内进行公示，自觉接受监督。建立学校干部听评课制度，学校干部在完成任课要求后，深入教学一线参加听课评课、集体备课、交流指导等教科研和集体备课活动，积极鼓励领导干部在校内开设示范课，真正发挥示范引领作用。严格实行责任追究制度，市教育局将组成专门检查组，采取定期与不定期相结合的方式开展明察暗访，及时掌握各学校干部任课情况，发现推广先进典型，严肃查处违规行为。对不按照要求任课的，实行谈话制度；对无故不任课经谈话无效、情节严重的，取消其年度评先树优和专业技术职务推荐评审资格，并按照干部管理权限进行组织处理。

[转] 激励孩子成长的良言妙语一、激励孩子积极向上的6句话赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，使他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。孩子在受到赞赏鼓励之后，会因此而更加积极地去努力，会在学习上更加努力，会把事情做得更好。赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。 1、你将会成为了不起的人！ 2、别怕，你肯定能行！ 3、只要今天比昨天强就好！ 4、有个女儿真好！ 5、你一定是个人生的强者！ 6、你是个聪明孩子，成绩一定会赶上去的。二、使孩子充满自信的7句话: 自信心是人生前进的动力，是孩子不断进步的力量源泉。因此，父母在教育孩子的过程中，一定要重视其自信心的培养。可以说，许多学习落后或者逃学、厌学的孩子，都源于自信心的丧失。只有自认为已经没有指望的事，人们才会放弃，学习也是一样的，只有孩子认为自己没有希望学下去了，他才会逃学、厌学。实际上，即使那些学习很差的孩子，只要我们能重新燃起他们内心自信的火种，他们都是万全可以赶上去的。 1、孩子,你仍然很棒。 2、孩子，你一点也不笨。 3、告诉自己：“我能做到”。 4、我很欣赏你在××方面的才能。 5、我相信你能找回学习的信心。 6、你将来会成大器的，好好努力吧。 7、孩子，我们也去试一试？

盘点最伤胃的九个恶习（转）　　男人工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 1、忌精神紧张　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。 2、忌过度疲劳　　无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。 3、忌酗酒无度　　酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 4、忌饥饱不均　　饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 5、忌饮食不洁　　幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。 6、忌晚餐过饱　　有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 7、忌狼吞虎咽　　食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。 8、忌咖啡浓茶　　咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 9、忌滥用药物　　容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。

哪里都是人山人海长假第三天，各地景区热度不断升温。经历了免费高速、民航高铁的重重考验后，今天的你，顺利到达景区了吗？华山数万人滞留；丽江上万游客找不到住处；大梅沙海滩人多得看不到沙子；三亚海滩成垃圾场；西湖见人不见桥；黄山游客爆满；九寨沟深夜12点赴沟道路纹丝不动，故宫人山人海.....亲，你也在看人山人海吗？

六年级了不知不觉中，俺也六年级了

祝大家节日快乐真诚的祝大家双节愉快、合家幸福！

高考零分作文（转）汽车渴望公路，花草渴望雨露，灵魂渴望超度，心灵渴望归宿，而我则迫切渴望着有个媳妇。　　众里寻她千百度，踏平脚下路，蓦然回首细环顾，大婶大娘无数。　　都说男儿有泪不扑簌，但那绝对是未到伤心处。　　有谁知道泪水已经多少次模糊了我心灵的窗户？　　况且咱都是沧海一粟，凭啥我就不能在爱情的海岸登陆？只能一口一口地吃着干醋？　　人生本来就短促，我又怎能就这样默默地虚度？　　为了尽快给自己找一个归宿，我决心不择手段的全力以赴。　　错误，错误。这种想法最终成了我难逃的劫数。　　没想到我一时的慌不择路，竟上演了那样惨绝人寰的一幕。　　那是我走投无路，勾引了有夫之妇。谁知道罪行败露，被人家当场抓住。　　只后悔不会武术，没能够杀出血路。无奈的任人摆布，惨遭了打击报复。　　他们恼羞成怒，打得义无反顾。片刀循环往复，板砖频频招呼。　　我浑身血流如注，两腿还不住抽搐。走错那罪恶一步，差点儿就死不瞑目。　　恐怖，恐怖。真庆幸我还能把命保住。　　那场我自导自演的前车之覆，带给了我贼深贼深的感触。　　往事历历在目，我此刻一一追溯。　　经历了苦痛挣扎后的觉悟，终于上升到了前所未有的高度。　　问世间情为何物，我算是大彻大悟。　　感情上的事儿看来还真不能过于盲目。　　是你的挡不住，不是你的留也留不住。　　别人的女友就是再好也不能轻易接触。　　有道是皮之不存毛将焉附，我要是over了还上哪去找我的贤内助？　　更何况人生短促，还有很多东西值得我们珍惜和呵护。　　爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部。　　写到这里，似乎字数不够。那就容我，再些编构。　　说来说去，心声止不住流露。　　七夕哥们儿都有节目，我这个单身人物，即将刺痛苦楚。　　哎呀不好！考试就快结束，试卷还有问题无数，我有点儿坐立不住。　　最后总结一句，作文便就此打住。　　问世间情为何物，圣经曰：废物

东城区新建市直小学教学楼、幼儿园南楼封顶 9 月 24日上午 9： 00，东城区新建市直小学建筑工地鞭炮齐鸣、礼花绽放，我市教育重点工程之一，东城区市直小学教学楼、幼儿园南楼封顶仪式隆重举行。东城区新建市直小学自今年 6月份开工建设以来，得到市委市政府领导的高度重视和社会各界的大力支持。市教育局抽调精干人员组成项目专班，靠住在工地，协调解决实际问题。施工单位精心组织施工，监理方严把质量关，建筑工人不畏困难，抢时间，抓质量，各项建设工作进展顺利，教学楼、幼儿园南楼如期成功封顶。东城区新建市直小学位于太平路以南，接驾山路（原牙山路）以东，七号路以北，占地面积约 70亩，建设规模 48个班，附设幼儿园 24个班。学校和幼儿园按照山东省规范化标准进行规划建设，规划建设总面积 23000平方米，规划投资 6000万元，建成后将成为我市东城区一处建设标准高、容纳能力强、示范带动性大的现代化学校，较好缓解东城区居民子女就近入学压力。下一步市教育局将继续加大对东城区新建市直学校建设项目的监管力度，加快施工进度，确保建设质量，确保如期完成各项建设任务。

[转] 高考零分作文《我想找媳妇》!一定要看哦！汽车渴望公路，花草渴望雨露，灵魂渴望超度，心灵渴望归宿，而我则迫切渴望着有个媳妇。　　众里寻她千百度，踏平脚下路，蓦然回首细环顾，大婶大娘无数。　　都说男儿有泪不扑簌，但那绝对是未到伤心处。　　有谁知道泪水已经多少次模糊了我心灵的窗户？　　况且咱都是沧海一粟，凭啥我就不能在爱情的海岸登陆？只能一口一口地吃着干醋？　　人生本来就短促，我又怎能就这样默默地虚度？　　为了尽快给自己找一个归宿，我决心不择手段的全力以赴。　　错误，错误。这种想法最终成了我难逃的劫数。　　没想到我一时的慌不择路，竟上演了那样惨绝人寰的一幕。　　那是我走投无路，勾引了有夫之妇。谁知道罪行败露，被人家当场抓住。　　只后悔不会武术，没能够杀出血路。无奈的任人摆布，惨遭了打击报复。　　他们恼羞成怒，打得义无反顾。片刀循环往复，板砖频频招呼。　　我浑身血流如注，两腿还不住抽搐。走错那罪恶一步，差点儿就死不瞑目。　　恐怖，恐怖。真庆幸我还能把命保住。　　那场我自导自演的前车之覆，带给了我贼深贼深的感触。　　往事历历在目，我此刻一一追溯。　　经历了苦痛挣扎后的觉悟，终于上升到了前所未有的高度。　　问世间情为何物，我算是大彻大悟。　　感情上的事儿看来还真不能过于盲目。　　是你的挡不住，不是你的留也留不住。　　别人的女友就是再好也不能轻易接触。　　有道是皮之不存毛将焉附，我要是over了还上哪去找我的贤内助？　　更何况人生短促，还有很多东西值得我们珍惜和呵护。　　爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部。　　写到这里，似乎字数不够。那就容我，再些编构。　　说来说去，心声止不住流露。　　七夕哥们儿都有节目，我这个单身人物，即将刺痛苦楚。　　哎呀不好！考试就快结束，试卷还有问题无数，我有点儿坐立不住。　　最后总结一句，作文便就此打住。　　问世间情为何物，圣经曰：废物

周末愉快！健康是走出来的，疾病是吃出来的，祸事是说出来的，烦恼是想出来的，快乐是品出来的，道理是悟出来的，财富是干出来的，幸福是体会出来的。亲们，周末愉快！

教师节来临，24句赞美老师的优美句子 1、老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！　　2、您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！您的品格和精神，可以用两个字就是——燃烧！不停的燃烧！　　3、啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！　　4、如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！　　5、传播知识，就是播种希望，播种幸福。老师，您就是这希望与幸福的播种人！　　6、老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！　　7、您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！　　8、您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

【真诚的忠告】（转）别到使用时才恨平日读书太少，　　别到求人时才想到挤出点微笑。　　别到孤独时才怀念朋友的温馨，　　别到生病时才记起健康的重要。　　别到富有时才来挥洒慷慨回报，　　别到父母老才想起该尽的孝道。　　别到称心时才肯认真好好工作，　　别到倒霉时才记起别人的忠告。　　别到分手时才后悔自己的冷漠，　　别到临死时才愧对世界欠缺回报。人生一定切记：　　有为才能有位！　　爱拼才能会赢！

【真诚的忠告】（转）　别到使用时才恨平日读书太少，　　别到求人时才想到挤出点微笑。　　别到孤独时才怀念朋友的温馨，　　别到生病时才记起健康的重要。　　别到富有时才来挥洒慷慨回报，　　别到父母老才想起该尽的孝道。　　别到称心时才肯认真好好工作，　　别到倒霉时才记起别人的忠告。　　别到分手时才后悔自己的冷漠，　　别到临死时才愧对世界欠缺回报。人生一定切记：　　有为才能有位！　　爱拼才能会赢！

祝大家节日快乐衷心祝贺大家节日快乐、合家幸福！

八大谎言： 1、电信：我们是亏损的。 2、老板：我不会忘记你的贡献。 3、客车司机：准时出发。 4、职员：明天我就不干了。 5、服务员：菜马上就来。 6、商贩：大亏本、大出血、大甩卖。 7、影视明星：我们只是朋友关系； 8、领导：下面，我简单地讲两句。

七夕祝福【七】色云彩漫天开【夕】照余辉踏浪来【情】怀依旧景物改【人】在天涯心何在【节】竹摇响相思曲【祝】福随风任飘絮【福】寿安康求天庇【有】缘自然他乡遇【情】到深处无怨尤【人】事沧桑却何求【终】老一世随性修【成】败到头且自由【眷】恋往事已烟云【属】意何处但任恁

藏头诗日暮苍山兰舟小，本无落霞缀清泉。去年叶落缘分定，死水微漾人却亡。

藏头诗（转）日暮苍山兰舟小，本无落霞缀清泉。去年叶落缘分定，死水微漾人却亡。

金山鑫苑金山鑫苑是咋样啊，知道的告诉下

[转] 一堂价值39万元的课，把它看完，你一定会有收获第一课一个男人在他妻子洗完澡后准备进浴室洗澡。这时，门铃响了。妻子迅速用浴巾裹住自己冲到门口。当她打开门时，邻居鲍勃站在那儿。在她开口前，鲍勃说，“你如果把浴巾拿掉，我给你800美元。” 想了一会儿，这个女人拿掉浴巾赤裸地站在鲍勃面前。几秒钟后，鲍勃递给她800美元然后离开了。女人重新裹好浴巾回到屋里。当她踏进浴室时，丈夫问她，“是谁呀？” “是邻居鲍勃。”她回答。 “哦，”丈夫说，“他有没有提到还欠我800美元？” 故事寓意：及时与同舟共济的股东分享重要信息，将会避免不必要的曝光。第二课一个销售员、一个办事员和他们的经理步行去午餐时发现了一盏古代油灯。他们摩擦油灯，一个精灵跳了出来。精灵说：“我能满足你们每人一个愿望。” “我先！我先！”办事员说，“我想去巴哈马群岛，开着快艇，与世隔绝。” 倏！她飞走了。 “该我了！该我了！”销售员说，“我想去夏威夷，躺在沙滩上，有私人女按摩师，免费续杯的冰镇果汁朗姆酒，还有一生中的最爱。” 倏！他飞走了。 “OK, 该你了。”精灵对经理说。经理回答：“我要那两个蠢货午饭后马上回来工作！” 故事寓意：永远让你的老板开口先。第三课一只鹰坐在高高的树上休息，无所事事。一只小兔子看见鹰并且问它，“我能象你一样坐着什么都不干吗？” 鹰回答：“行啊，为啥不行。” 于是，兔子坐在鹰下面的地上休息。突然，一只狐狸出现了，它扑到兔子身上把它吃掉了。故事寓意：要想坐着无所事事，你必须坐在非常、非常高的位置。第四课一只小鸟飞去南方过冬。天实在太冷了。它冻僵了，掉在一片田野上。它躺在那儿时，一头母牛走过来在它身上拉了一堆屎。冻僵的小鸟躺在粪堆里，开始感觉到了温暖。牛粪确实使它暖和过来了。它躺在温暖的牛粪中，异常高兴，并开始唱起歌来。一只过路的猫听到鸟叫赶过来看个究竟。顺着声音，它发现了牛粪下的小鸟，并迅速把它拖出来吃掉了。故事寓意： (1) 并不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。 (2) 并不是每个把你拖出粪堆的都是你的朋友。 (3) 当你深陷粪堆中的时候，最好闭上你的鸟嘴

校长哭了！全体老师辞职的原因(超搞笑）地理老师：你自己看看这次他们的试卷吧，我国五大名山之首是（赵本山），最著名的江是（潘长江），我国的煤都是（黑的），我国的铁都是（硬的），你说我还怎么上课？语文老师：上课的时候，有个同学在看杂志，我没收了他的杂志敲了敲他脑袋……可是在我转身准备继续上课的时候，他的同桌竟然哈哈大笑了起来，搞得课都上不下去。我就问他为什么笑，你知道他是怎么答我的？那小子从抽屉里掏出一本辞海，竟然这样对我说：“老师，你还好没发现我看书，要不就被你砸死了。” 数学老师：一个单元考从来不及格的同学竟然能在交上来的作业里用到高中的知识……我问他这作业是不是他自己做的，那个同学竟然回答我说不知道。你说说看这叫什么好事情。我就继续问他，要他老实交代，到底是谁帮他做的，嘿，他还倒有理由的，回答我说：“老师，我真不知道这作业谁做的，说实话，昨天晚上我睡觉比较早……” 物理老师：你知道不知道单单一个顺时针和一个逆时针我就教了几节课？五节课啊！是，我也是这么对他们说的，我告诉他们如果还不明白就看看手表，时针往哪儿走哪儿就是顺时针，反过来就是逆时针。可是，全班数过去，不是手机就是电子表……我不辞职我就一学期都教他们这两个词语啊？生物老师：我真的不想走啊，可是……你是知道的，我有心脏病，受不了激动，但我能不激动吗？昨天单元考试，根据教学大纲的要求，我让同学们看着教学图片上的鸟腿写出鸟的名称、生活习性。可是我才刚说要考试内容，就有个同学站了起来往门外走，嘴里嚷嚷：“这种题目也有，老子不考了。”你说这样的学生要不要教育？我叫住他，问他叫什么名字，他竟然把裤管一拉，把腿露出来对我说：“来啊，看着我的腿写出我的名字啊……” 美术老师：你是知道的，我才刚被分配到这个班。昨天上课的时候我才刚进门就听到几个同学大叫“美女”，你说气不气人？我是老师，他们怎么可以这么不尊重老师呢？……是，如果只是因为他们喊我“美女”我就辞职是我不对，可是在我寻找谁喊“美女”的时候，那几个同学又对我喊了一句：“看什么看，不是喊你！”

校长哭了！全体老师辞职的原因(超搞笑) 历史老师：那群学生真的没办法教了，上课的时候我提问题：“你们知道武则天是什么人吗？”第一个同学回答我说他和她不熟，第二个同学回答我说是他的一个网友，第三个同学说他有她的ＱＱ号码等下课了上ＱＱ问一下……还一个同学竟然掏出手机说要马上问她。地理老师：你自己看看这次他们的试卷吧，我国五大名山之首是（赵本山），最著名的江是（潘长江），我国的煤都是（黑的），我国的铁都是（硬的），你说我还怎么上课？语文老师：上课的时候，有个同学在看杂志，我没收了他的杂志敲了敲他脑袋……可是在我转身准备继续上课的时候，他的同桌竟然哈哈大笑了起来，搞得课都上不下去。我就问他为什么笑，你知道他是怎么答我的？那小子从抽屉里掏出一本辞海，竟然这样对我说：“老师，你还好没发现我看书，要不就被你砸死了。” 数学老师：一个单元考从来不及格的同学竟然能在交上来的作业里用到高中的知识……我问他这作业是不是他自己做的，那个同学竟然回答我说不知道。你说说看这叫什么好事情。我就继续问他，要他老实交代，到底是谁帮他做的，嘿，他还倒有理由的，回答我说：“老师，我真不知道这作业谁做的，说实话，昨天晚上我睡觉比较早……” 物理老师：你知道不知道单单一个顺时针和一个逆时针我就教了几节课？五节课啊！是，我也是这么对他们说的，我告诉他们如果还不明白就看看手表，时针往哪儿走哪儿就是顺时针，反过来就是逆时针。可是，全班数过去，不是手机就是电子表……我不辞职我就一学期都教他们这两个词语啊？生物老师：我真的不想走啊，可是……你是知道的，我有心脏病，受不了激动，但我能不激动吗？昨天单元考试，根据教学大纲的要求，我让同学们看着教学图片上的鸟腿写出鸟的名称、生活习性。可是我才刚说要考试内容，就有个同学站了起来往门外走，嘴里嚷嚷：“这种题目也有，老子不考了。”你说这样的学生要不要教育？我叫住他，问他叫什么名字，他竟然把裤管一拉，把腿露出来对我说：“来啊，看着我的腿写出我的名字啊……” 美术老师：你是知道的，我才刚被分配到这个班。昨天上课的时候我才刚进门就听到几个同学大叫“美女”，你说气不气人？我是老师，他们怎么可以这么不尊重老师呢？……是，如果只是因为他们喊我“美女”我就辞职是我不对，可是在我寻找谁喊“美女”的时候，那几个同学又对我喊了一句：“看什么看，又不是叫你！”

刘翔，单腿跳进辉煌刘翔，你的伤痛我们都懂，你的坚持令人动容，你失去比赛，但跨越人生。

【饮食黄金搭配】【饮食黄金搭配】1鱼+豆腐：增鲜补钙；2猪肝+菠菜：防治贫血；3羊肉+生姜：冬令补虚佳品；4鸡肉+栗子：补血养身；5鸭肉+山药：补阴养肺；6瘦肉+大蒜：促进血液循环；7鸡蛋+百合：滋阴润燥；8芝麻+海带：美容；9豆腐+萝卜：有利消化；10红葡萄酒+花生：有益心脏

【饮食黄金搭配】（转） 1鱼+豆腐：增鲜补钙；2猪肝+菠菜：防治贫血；3羊肉+生姜：冬令补虚佳品；4鸡肉+栗子：补血养身；5鸭肉+山药：补阴养肺；6瘦肉+大蒜：促进血液循环；7鸡蛋+百合：滋阴润燥；8芝麻+海带：美容；9豆腐+萝卜：有利消化；10红葡萄酒+花生：有益心脏

教育局搞的民主评议有啥预示没近日，教育局组织人员到镇街对领导们进行了民主评议，这预示着啥呢，真的又要调整干部？

这天怎么了，真热大清早的就这么热，哪里凉快啊

珍惜时光愉悦生活 “人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。愉快生活每一天吧，这是给予我们自己最好的回报……

知道中学校长调整的信息吗？听说要调整，那位大侠知道，透漏下消息呗

一学期一张卷一学期三张卷题题价值连城半上午两小时分分牵动人心这就是老师、学生们的学期真实写照啊

[转] 清华大学老师的一席话——太受益了 1、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。 2、赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。 3、年轻人不可以太狂。 4、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。 5、这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少。 6、这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。 7、如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系，否则，他就跟你没关系。 8、当一个人没有成功的时候，装也装出成功的样子。（因为装的时候，他已经成为你性格的一部分） 9、我们学习的目的，是为了使用，不是知识没有用，而是你没有使用，说明你没有用。 10、别人对你的态度，决定了你的命运。 11、笑由心生。 12、一个人出门的时候，口袋里都装的钱，装钱的目的，就是为了花出去，那里舒服就往那里花。一个人让别人舒服，他就是一个经营者；别人让你舒服，他就是一个消费者。 13、一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力。 14、因为你的存在，让别人快乐起来，你叫朋友；因为你的存在，让别人卓越起来，你是教练；因为你的存在，让别人强大起来，你是领导。 15、一件事情，对你伤害的程度与事情本生没有任何关系，取决于你对这件事的态度。 16 、你，简单了，你的世界就简单了；你，简单了，事情就简单了。 17、一件事，会干了，好好干；不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干，但是，首先，你要干。 18、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。 19、一个人想要创业，先要学会打工。 20、世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

【八大癌症“免死金牌”】（转） 1、胃癌“免死金牌”——大蒜。 2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。 3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。 4、肺癌“免死金牌”——菠菜。 5、肠癌“免死金牌”——茭白。 6、乳腺癌免死金牌——海带。 7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。 8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。转发一次救人无数！

人生的幸福，在于一份平淡和真心！理想不论高低，追求就好；地位不论尊卑，无愧就好；财富不论多少，知足就好；名声不论大小，正面就好；身体不论胖瘦，健康就好；心境不论宽窄，乐观就好；友谊不论长短，真诚就好；年龄不论老幼，童心就好；朋友不论亲疏，理解就好；情商不论高低，融洽就好；家庭不论贫富，和睦就好。

比尔盖茨说孩子的家庭教育很重要一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。错误做法：训孩子：“你怎么这么笨？连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。结果：大人和孩子都很生气，事情一团糟，孩子学会通过发脾气、打人解决问题。正确做法：安慰孩子：“孩子，没事，我知道你不是故意的，下次注意啊。你把桌子擦干净好吗？” 结果：孩子得到的谅解，马上向大人道歉，并高兴的把桌子擦干净。孩子学会宽容。 [/url][/url] 二、孩子考试不及格。错误做法：训孩子：“你看你，考这么点分，你也不嫌丢人？你看谁谁，人家怎么就能考一百？你笨死了！气死我了。” 更有甚者使劲踢孩子几脚。结果：孩子心情坏到了极点，心里想：“我完了，我这么笨，学不好了，再怎么学也学不好。” 正确做法: 安慰孩子：“孩子，我知道你心里也不好受，一次没考好不代表什么，关键是我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你，下次一定会有进步。” 结果：孩子认真地找原因去了，心里想：“我要努力，不辜负爸爸妈妈的期望，我一定行。”

最可怕的是最可怕的是，她明明很讨厌你，还要装跟你很好；最可怕的是，她跟你很好，却在别人面前说你坏话；最可怕的是，日见夜见的人你，以为跟她无话不说，但她却有很多事瞒着你；最可怕的是，她也说讨厌的人，却跟他好；最可怕的是，你最好朋友出卖了你，友情里连真心都不能给,这才真的真正的可笑.

人生之三一生三做：做人之道，做局之术，做事之技。一生三通：通人情，通世故，通礼仪。一生三省：得失之省，利害之省，进退之省。一生三舍：舍得气度，舍得智慧，舍得境界。一生三爱：爱国，爱家，爱自己。

小城故事真吭人三发街的小城故事真坑爹，菜没他妈的价还死难吃。同志们可要先问价在点菜哦，否则，吃完就无价了

【别和谁，过不去】 (1)、别和小人过不去，因为他和谁都过不去； (2)、别和社会过不去，因为你会过不去； (3)、别和自己过不去，因为一切都会过去； (4)、别和亲人过不去，因为他们会不让你过去； (5)、别和往事过不去，因为它已经过去； (6)、别和现实过不去，因为你还要过下去。

五一期间，邹城有没有车展五一放假期间，邹城有没有车展？知道的告诉下

泗水槐花节就要开始了美丽的西侯幽谷、烂漫的槐花，加之山涧流水，绝对美不胜收。

[转] 一生都学不完的计谋（好男人必看好女人必读） 1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生 3.在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路…… 4.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。 5.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱 6.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 7.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。” 8.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。 9.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 10.不要做刺猬 ,能不与人结仇就不与人结仇 ,谁也不跟谁一辈子 ,有些事情没必要记在心上 11.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则 12.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能 13.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力…… 14.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起.... 15.过去的事情可以不忘记，但一定要放下 16.即使输掉了一切，也不要输掉微笑…… 17.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补 18.不要因为冲动说一些过激的话。 19.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。 20.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了 21.说话时可以很直接，人很直爽，总比虚伪好。 22.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。但是别喝酒

【如何有针对性地吃水果】过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃；心脏病史——葡萄柚；长期吸烟——葡萄；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；腹泻——苹果；胃痛——木瓜；消化不良——梨子、草莓、枇杷。

可靠消息，十三月工资没了据可靠消息称，十三个月的工资已不再发放，哎，可悲啊