junechofly
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开始戒色，希望大家监督 我不相信中医的说法，我认为沉迷色情浪费时间，耗费精力，可以把这些时间和精力用在有意思的事情上。科学研究表明长期沉迷色情会改变大脑前额叶，会降低意志力，还会导致注意力不集中。从今天起开始戒色，除正常性生活外一切色情相关的都戒掉。自己经常出差，晚上一个人无聊就容易沉迷色情。希望大家监督！每天睡觉前在这个帖子打卡打卡！
第一次改个木柄 结果很满意，牙签那里尤其合适
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