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基本不口吃了,说说这几年的一些看法吧。 前几年就经常在这个贴吧发言了,已经很久没关注贴吧了,看到吧主还是风也凉,备感亲切,这个吧管得还是不错的。 本来不想发贴了,但前段时间参加一个聚餐,自我介绍的时候,同一个桌的有一个也口吃的,说话被同桌吃饭的人模仿一下,挺什么的,想想以前也是这样被别人笑过,确实不好受。不过后面我也没跟他联系,感觉我对这个已经不感兴趣了,不像以前见到吃友,有亲切感好高兴的样子,现在觉得好平静,就是一个很普通刚认识的人而已吧,我也希望他不在意这些,平静的变好。 其实我也没有什么方法,就是工作,然后出来自己创业,什么事都要自己做,慢慢的就好了,偶尔也会有一点,就是心情低落时候,也会一下说不出的感觉,或者有时候会说得有点慢或停顿多点,但还好,还能把控住。 口吃是一个复杂的东西,需要很长的时候去改变的,不可能有方法几个月能好的,,大家要有所准备好长期的斗争,有时候用方法好一点,也只是表面的,过不久也会打回原形的,只有长时候的积累,慢慢的才能变好。 积极的心态才是改变最根本的因素,要坚信这点,当你不停的去尝试,不停的去改变,在时间的照耀下,你会发觉你已经不是原来的你了,会慢慢的变好的。
很久不发贴了,写写最近的感受 这段时间因为工作关系,也很少来贴吧看贴,但也经常想着怎么样减少口吃的发生,前段时间是比较流利了,眼别人交淡问题都不大,还自己谈成了几单小生意,心里想着就这样慢慢的会好的。 可是好事过不了多久,这几天明显又加重了,有点恢复到比较卡的时候了,感觉说话很费力,跟别人说话时,明显感到发音很重,说话吃力,说不出的时候伴有头部表情动作,昨天去问一个女的,还被笑了,就因为说不流利,伴有表情动作出来,越是这样,心里越害怕说话了,这种感觉很不好受。 我想了想,为什么突然有比较流利的状态变成比较卡的状态呢,这几天也没发生过什么大事,也就上班下班这样的,不过有一点是这样,因为工作的原因,这几天心情不是很好,有时容易否定自己,以前我不太相信心理强大就能治好之类的,但现在觉得有一定的关系在里面,如果你真的能增加自信,不要再否定自己的价值观,确实是减少口吃的有效方法。 但是这个问题又来了,如何保证生活中,时时刻刻都很自信呢,自信不一定就能减少很多的口吃,并且还要人开朗才有作用,这真是一个系统的工程了。 说这些只是想说的是,在用任何的方法减少口吃同时,保持自信和开朗是很有必要,不然是不行的,
关于整治乱发跟矫正师有关系的YY和QQ号,请大家进来提意见。 口吃吧是一个自由的地方,但同时也是禁止商业广告的地方,所以只要不是属于矫正师或者有关系的YY和QQ号,都可以发出来,就比如我,我在所在的城市也认识几个吃友,也想组织大家聚聚,也会在贴吧询问有没有所在城市的吃友,到时可以一起出来聚聚聊聊,当然我不是矫正师,跟矫正师一点关系也没有,也不会搞什么训练,这种相信大家都有想的。 但在贴吧中,经常见有人发YY号和QQ号出来,因为网上的帐号可以用一个马甲就能发了,也不会写有我是矫正师的字条,所以我们也很难识别这是不是属于矫正师或者有关系,因为我们也不是第一天来,如果知道是属于的,有软广告的象征我们也会删除,但有时会不会也有误删的可能呢,这个真的很难说,我们也没时间一个个去验证。 可能也有时候,你加入一个群,矫正师会给你讲很多大道理,但最后也会诱导收费的,因为没有费用,谁都办不下去,这个没有错与对,这是生存问题,但我们不管错与对,我们是禁止商业的,都会删除的,这里只能说抱歉了。 现在的问题是:一,可以有吧友举报,一经发现有是不是就马上删和封ID,大家的意见呢? 二,我们知道的,当我们发现是属于的,我们也会删除和封ID,大家同意这样吗? 三,大家认为要如何做,才能知道这个是属于矫正师的,这个是不属于的,才不会误删呢?
好久不来了,谈谈最近努力改正口吃中碰到的一些问题。 过年回老家忙了点,但发现去年是说话比较严重的时候,特别是说方言的时候,感觉有点说不出的感觉了,后面一直持续了一段时间。 过完年,因为父亲要动一个小手术,我就到医院照顾了十几天,不过也是因为这十几天,说方言的时候才慢慢的改好了很多,因为当时在医院的时候,很无聊,就跟父亲二个人讨论口吃的问题,哪时候医院比较冷清,病房只有我们二个人,经常练习一些说话,慢慢的有点改善,方法也是根据这么多网上说的一些方法了,也没什么特别的。只有后面自己通过这么多的方法,尽量想出适合自己的小技巧罢了。 不过现在还是对说话有恐惧感,音有点发抖,难发音还是有点多,我有难发音的时候,会有点扭头的习惯,这点对我来说,比较麻烦的,影响比较大,现在对我来说,主要是要把方言改好才有用,因为认识到一个严重的现像,因为我是说方言比较严重,说普通话好一点,毕音方言从小就说,从小就有口吃,影响太深,心里阴影较大,如果普通话说好了,也没法代表方言能说好,但方言说好了,普通话一般都会能提高流利度,换句话说,源头是在方言这里, 一般卡的时候,头脑是在一片空白,但如果一开始有难发音,我觉得多数会有跟心里阴影过大有关,目前解决的可能是我性格心理方面,才能一步步住下走,尽量克服说话中的恐惧,和对说话的自信,将是一个目前重要解决的问题。 最后不得不说,小地方的医院够黑了,明摆着收红包,手术后医院不帮把病人送到病床,要家属自己搬,如果医院帮送,要收红包,一个小医院药费也不便宜呀,看来中国人生病真伤不起呀。
130中止现场验证改为公布方法,我们对大家报名的人,表示抱歉了 这件事改为公布方法了,前期报名的人,让你们费心了,对大家表示抱歉了,如有给你们带来不便请大家原谅了,因为当事人考虑到事件的影响,和争议太多,只能改为公布方法了,不管怎么样,我们的安排不周,是给各个吧友造成一定的影响,请大家对心情和风之凉多一些理解。也对当事人宽容,他也是表示了诚意的。 可能有人在想,这件事会不会是炒作,我个人的观点是不可能的,因为钱确实是已交出来了,风之凉确认了,开始也是这件事言论太多了,所以就说要现场验证,要不就别说了,所以向前和心情才积极去沟通过,才得以开始, 因为炒作本身也是要有前提条件的,网上的名人,能炒成功,主要是她们是女人,敢露底线,符合了一部份男士的爱好,才能炒的,一个人弄个方法出来,如果验证失败,我们就全盘否定,如何还能让咸鱼翻身呢,再说大家都看着,其实在贴吧看的人也就百号人,经常来的有五六十人,另有五六十人久不久来一次看一下,大家看点击率和发贴数量就懂了,如果想炒到口吃网站去发比在这里更好,再说上电视的吃友也有几个,也不见能成什么名人,带来更好的作用,经常自拍矫正视频放上来的更多,在优酷上传的一大堆,也没人去看过关注过,所以这些无从谈起。
130事件我个人对大家的一个说明 我们几个吧主当时是一直支持验证,原因有几个,一,为了对每个人的公平的权利,二,为了有多一个方法出来给大家学习,三,当130有诚意,我们要尊重他的行为。 这件事现在不代表中止,如果取消现场验证,就必需要130公布方法出来让大家看,这很公平吧。 其实事情本来是要现场验证的,但大家的嘲笑和攻击,当事人也不得不作出自己的考虑呀,所以我们为什么当时不得对130进行嘲笑和攻击,就是为了事情顺利进行。 现在有几个问题,我想请大家在后面跟贴给我们意见 第一,如果我们管理组不给任何人验证,哪么以后出现有人说自己方法是绝对的,是保证的,我们要如何做,是删除还是给他验证,如果删除,别人说不尊重他的权利,我们怎么办? 第二,来贴吧的人都想讨论方法,有更好的方法出来这是对大家有好处的,如果我们不支持验证,哪么对自己方法有自信的人但又要求一定的权利保证,又怎么会肯公布出来,如果不公布,这个方法永远不会知道,对大家都没益处,如果支持验证,哪怕这个方法有点作用也是有好处的,那现在就纠结了,到底要不要支持验证?要不要支持多一个方法出来,哪怕是有一点小帮助的方法。 第三,来贴吧看的人都是成年人了,相信有分析好坏的能力,如果说我们支持验证,各方面都是公开的,哪大家到底能不能分析事情的真与假,因该能吧。 第四,如果支持验证了,如果我们不阻止别人对当事人的攻击和嘲笑,到处都是这种冷嘲热讽的贴,哪要如何的进行呢,我们能力不足,请能力强的人说明如果让事情能顺利进行,又能让这种冷嘲热讽的贴子到处发?还有当事人肯定不希望别人这么对待他,他都有足够的诚意了,哪大家怎么样去说服当事人接受这种贴子呢?请各位想办法吧。
大家都在迷茫中不懂要怎么样的问题 贴吧里经常也有新人吧,方法也有很多了,只要经常关注贴吧,就知道一大堆你从没听说和见过的方法都有,但突然我觉得大家很容易被方法的表面所迷惑了,不懂何从何去了,也不懂从哪从入了。想捉住的一根稻草,突然看见旁边好像还有棵小树,又放弃稻草去捉小树了。 就打个比喻,就好像一个人要去学游泳,我觉得并不是先去看别人怎么游,而是先去商场买条泳裤,然后找一家你能接受价格的游泳馆,接着买票进去在水里先泡多几次水,先熟悉水的感觉,再接着向一些会游泳的人请教技术,或者看点视频来学习技巧,当然有条件就去报个培训班。 而反观大多数,就是喜欢看大道理,大道理看完了,思想能得到提升了吗,这个不好说吧,只是知道一个比一个能说,方法一个比一个夸张离谱,哪个才是你想要的,你自己也不知道了吧,因为你觉得方法是好了,但你去试了几次了,突然又被另外种方法或别的因素诱惑了,又得重新来学习思想改造,又来重新审新一种新方法。这样永远都在门外看热闹。 我不喜欢看大道理,所以我经常说话很直接,跟你们不一样,当然我也不懂什么方法好,因为我也不会一个个去试,只是在我能做的范围内,也让我很容易接受的,我才会去用这个方法。 我以前很喜欢看国外的口吃新闻,我也认为跟生理有某种关联,按国外的有种说话,是说跟脑部酸巴胶多少有关,但不管是真是假,口吃能有人降低或者治好,证明这种酸巴胶是可以压制的,通过不断的努力就能压抑住这种,而让你治好口吃,而重要让你重塑语言系统。当然口吃也是带有心理习惯因素。这些都是一种相辅相成的条件。最后就是,任何的视频和方法都不可能在一二个月内根治,这纯属扯淡,有人能根治,肯定是这么多年来,一直学习一直改进,才到某个时候就有效果明显出来,得到感悟,而容易误以为某个方法而已。
看吧里有些朋友喜欢锻炼,就分享一下锻炼的心得吧。 最近也少上网,偶尔才上一次,我也没有口吃的好方法给大家介绍,一直都觉得惭愧,但有时看到大家喜欢谈体育锻炼,哪就说一下锻炼的一些方法吧,不过说实在的,不是打击大家,锻炼对口吃我个人是觉得没什么帮助,该卡的时候也会一样的卡,只是锻炼能缓解忧郁,会变得开朗一点点,精神也好吧,或许间接的有哪么一点点吧。 我每天早上起来会举几组哑铃,但一般不太要求多少,因为早上刚起床,不想太剧烈的运动,一般下午六点才量多点,跑七圈等于2800米的吧,110个单杠的引体向上加120个双杠曲臂伸,各分五组完成,共十组做完,最后加二组的蛙跳,完成所有运动量时间大根要差不多二个小时,当然这只是一般的运动量,大家要循序渐进。不要一下太大的运动量。 很多人觉得去建身房才有效果,也不一定要这样,当然如果想练成猛男肌肉必需要去健身房的,如果住的地方有学校或小区有单杠和双杠的器械就行了,一般很多人觉得单杠很单调,就单一个动作,但其实单杠可以正抓和反抓,手掌的距离可以十公分宽,可以以肩同宽,可以一米宽,头可以伸在脖子前或脖子后,这样锻炼的肌肉群是有点区别的,这样换来做效果更好,也没这么单调。双杠有正面和反面曲臂伸,可以利用双杠做仰卧起坐。效果都不错。另外还有立定抬腿,都能锻炼的。 要注意的是,我比较喜欢有弹性的肌肉,所以一般练完一组的时候会放松,再接着一组,这样肌肉能保持一个弹性,有些人的肌肉不用力的时候,也是硬硬的,我的是相反我不用力的时候比较柔软,用力的时候才会很硬。可能是个人的喜好不一样,不注意放松,肌肉容易硬。也不容易长,因为肌肉纤维也是要呼吸的才能更快的成长。
昨天看牙医,牙医跟我说他有个女儿也口吃,谈了他的矫正方法, 因为我找牙医的时候,说话有点卡壳,这个牙医就问我是不是有口吃,然后谈了他的女儿以前也有口吃,被他引导好了,写出来,并不是说他的方法有多好,我也无法去见他女儿现在说话是不是很流利了,只是对有小孩的吃友家庭,有一个参考的方式吧。 用他的话说,他女儿是二三岁的时候就发现说话有点口吃,他说他以前说话有点拖音(我不懂这拖音代表他曾经是否有过轻微的口吃),然后他女儿也是这样学他说话,后面慢慢他发现他女儿就开始有口吃了,并学了几句以前他女儿说话口吃的样子给我看,确实这种情景是口吃的现像,也说后面他就用了暗示疗法,就是鼓励他女儿,比如说今天说话很好,没有拖音了,天天都这样说,给他女儿正面的鼓励,他也用一种比较慢的说话方式跟他女儿交流,这样减轻他女儿的说话的恐惧吧,现在他女儿有十二岁了,说话非常流利,大概就这样了, 他也问我有没有去矫治过,他说的这个矫治开始我认为是指医院这种吧,我说医院没有这方面的矫治,不像牙医有国家认证的资质,口吃没有,当然口吃也有矫正师,一般曾经有了,现在好了就能做了,我开玩笑说,你也可以做的,只要你说你以前有过口吃。不过在跟他谈话中,我明显比刚开始找他说牙齿时说话好多了,他也说我现在说话就很流利了,他也刻意用一种比较慢的说话方式在跟我说,他还说他这里有另外一个牙医刚来这里也有点口吃,但很轻,现在说话就很正常了,当然当时那个牙医不在这,要不我会问问他的情况的。还问我了一般用什么方法来练,我说了几种之类的吧,就说口吃不是我们能控制的,所以造成的自卑很压抑,谈了好多,不过差不多都是些根本问题,你们懂的。 以前我很反感别人跟我谈口吃,除了对方也是吃友,但现在不论是家人,还是刚认识的人,谁跟我谈都可以,我现在无所谓了。他最后面说了一些鼓励我的话,其实有时候,你们大家多跟别人谈这个问题的时候,你们也会有所收获吧
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