任盈盈AH 任盈盈AH
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任盈盈教大家蛾眉凤尾十三剑 我在 想跟任盈盈学剑的请进[精品] 中给大家教蛾眉的基本剑技,可大家都没什么兴趣怕也不会去学学了.我就把剑法给大家吧,算是当作资料看看.(金庸小说中的武功都有其事只不过在书中夸大了)蛾眉凤尾十三剑:预备式:(1)身体重心在两脚间,头正,下颚微内收,上体挺胸,直腰,收腹,敛臀.(跟立正差不多)(2)两脚并拢,脚尖朝前,两腿挺直,靠拢.(3)两臂自然垂于体侧,微微屈肘.左手持剑,剑身平贴紧小臂,手心朝后;右手成剑指状,手心朝后,剑指指向下方.(剑指就是中指食指并伸,其余三指握于手心,看吕颂贤的手形)起势一:指天望月(1)身体重心仍在在两脚间,头正,下颚微内收,上体挺胸,直腰,收腹,敛臀.(2)下肢仍保持原样.(3)左手持剑不变;右手成剑指向右上方划弧侧上举,边举小臂边外旋,使手心朝上,剑指指向右上方,直臂,目视右上方.起势二:托天持剑(1)身体重心仍在在两脚间,头正,下颚微内收,上体挺胸,直腰,收腹,敛臀.(2)下肢仍保持原样.(3)左手持剑不变;右手成剑指向右上方划弧侧上举,边举小臂边内旋,屈肘翻腕,使手心朝右上,剑指指向左上方,直臂,目视左上方.起势三:怀中抱月(1)身体重心下落,上体右转朝右前方,合肩,含胸,塌腰,落臀.(2)左脚原地不动,腿伸直;右脚向右前方上步,脚尖朝右前方,屈膝,成右弓步.(3)左手持剑,随上体右转,经左腹前划弧至胸前,肘关节上抬,约与肩同高,手心朝下,剑尖朝右前方;右手剑指变掌,屈肘,下落至胸前,手心朝上与左手心相对,准备右手接剑.目视前方.(4)身体重心上抬,向右前方移于两脚间,上体微左转朝前方,微合肩,挺胸,直腰,收腹,敛臀.(5)左脚向右脚跟步,靠拢,两脚间朝前方,两膝关节伸直.(6)右手接握剑,屈肘侧举,大小臂折叠,使右手握剑于右胸前,手心向内,剑尖朝上方,左右剑刃平贴在右肩前;左手接剑后变剑指,使小臂横于胸前,手心向内,剑指指向右方,扶在右手下的剑柄上.目视前方.我的剑谱上的图也很少,多是师傅教的
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