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大风带来降温滨州明天最高温度仅14℃ 滨州传媒网-鲁北晚报讯昨天上午，市区上空阴阴沉沉，眼看着雨就要洒下来了，强劲的北风肆虐地刮着，比起前天，就像完全两个季节。“这两天这么热，怎么又一下子冷下来了？”一大早，同事们见面开口先是喊冷。　　但是春天就是这样，冷暖交替频繁，所以提醒大家，还要做好降温防范工作。走在路上，让人重拾瑟瑟发抖的感觉，昨天傍晚，狂风发力，坐在屋子里，听着外边大风吹着树木、建筑物等发出的呼呼声，真有种寒冬腊月的感觉！　　今天较昨天相比，气温稍高，最高温度达到20℃，最低温度6℃，降水概率20%，风也柔软了不少，东到东南风3-4级，徐徐的南风才会让人觉得春意盎然，但到了傍晚，天气由晴转多云，新一轮冷空气光临我市上空，预计在夜间气温将骤然降低。明天开始，虽然多云转晴，但风向转向了东北风，风力却有所下降，4-5级转3-4级，最低温度6℃，最高温度降到14℃。根据市气象台发布的最新消息显示，明天我市风力较大，提醒市民外出戴口罩，避免流感侵袭。

山东省2013年全国导游资格考试4月20日报名今天，记者从山东省旅游局获悉，山东省2013年全国导游员资格考试和中、高级导游员等级考试4月20日起进行网上报名，6月18日17:00前进行网上缴费。山东省2013年全国导游员资格考试和中、高级导游员等级考试4月20日——6月14日17:00进行网上报名，考生在网上签写个人诚信承诺书，根据提示完成报名。网上缴费成功的考生可于6月20日8:00起至考试入场前，自行登录考试报名系统打印准考证。山东省全国导游人员资格考试分笔试、现场模拟导游考试两部分，全省机考时间为6月22日——7月15日。全国中、高级导游员等级考试采取全国统一笔试方式，考试时间为9月14日。

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省派第一书记到农村供水总公司(三角洼）观摩 3月27日，省直单位选派人员到我县村任第一批“第一书记”及第二批“第一书记”在县委组织部领导的陪同下，到无棣县农村供水总公司观摩。省派“第一书记”们认真听取了水务局长冯延春、公司经理李树寅对农村供水工作情况介绍，详细了解了无棣县的人畜吃水状况、水库及在建的三角洼水厂扩建工程。

埕口镇小学举行学生优秀作业展评活动埕口镇小学曹秀兰为进一步规范学生的作业书写，提高学生作业质量，使学生养成认真书写、认真作业的良好学习品质，同时也为了促进我镇教师之间相互学习与借鉴，促进教师批改作业的规范化和科学化，3月29日，埕口镇小学举行了学生优秀作业展评活动。本次活动根据学生书写、格式、完成情况、及教师批改等方面评出各年级优秀作业，在中心小学展室展评。全镇骨干教师和中心小学的学生共同参加了本次活动。学生作业业面整洁，书写规范，行款整齐，美观大方。教师布置的作业科学、适量，批改正确率高，批改符号规范，教师充分使用激励性语言评价学生，作业整体质量有了很大的提高。许多班级特色作业、实践作业、创新作业更吸引参观者的眼球，深受学生的欢迎。此次作业展评活动，端正了学生对待作业的态度，增强了学生规范作业的意识，激发了学生的学习热情，更有力规范了教师的作业批改，也使学校教学常规管理更加扎实细致、深入有效。

有生之年第一次打了三个喷嚏。

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无棣县水务局集中开展“水法宣传周”活动 3月11-15日，县水务局为进一步加强农村公共供水管理，依法严厉打击盗用农村公共供水和偷盗、破坏供水设施等违法犯罪行为，组织全体水政执法人员开展了一次“水法宣传周”活动。该活动以“宣传与打击”并重为主导思想，采取播音宣传车走乡入村和工作人员散发传单、现场讲解的方式，向农村广大群众宣传了偷盗农村供水及设施的危害性。公告大家严禁擅自在农村自来水管道及附属设施上私接管道盗水、擅自非火警启用园区消防栓取水、绕越农村供水单位用水计量装置盗水、拆除和伪装或开启供水单位加装铅封盗水、破坏供水计量装置使其少计量或无法计量盗水、盗用或教唆他人盗用农村公共供水、偷盗和故意损坏农村供水设施、擅自启闭农村公共供水管道阀门造成大面积停水或引起其它事故、擅自改变用水性质造成农村公共供水单位水费损失、与农村公共供水单位职工内外勾结牟取私利，同时也向大家宣传了水务局对待水事违法行为采取“轻罚自首”与“奖励举报”的工作方法。此次活动是水务局抢在3月22日“世界水日”、“中国水周”前的一次集中水法宣传与水事案件警示教育活动，为下一步3.22活动的深入开展营造了良好的舆论氛围并打下了扎实的基础。

埕口镇小学举行团体操比赛为促进学生全面发展，迎接全县中小学生团体操比赛，今天下午埕口镇小学举行了团体操汇演，四个学区的团体操以营造校园文化氛围、体现体育精神为主题，充分展现当代青少年青春活力、健康向上的精神风貌，编排风格各不相同，精彩纷呈。中心小学的团体操《放飞童年》阵容宏大，169人的动作与音乐风格相统一，热情奔放。这次活动，促进了埕口镇小学“体育、艺术2+1项目”的实施，进一步推动了我镇小学“每天一小时校园体育活动”的深入开展。（秦桂华）

强烈建议拐往车王镇路口按上红绿灯今天下午还是在此路口又一起车祸发生了，骑三轮摩托车的人危在旦夕，希望交通部门得到重视！！！！！！！！

记住:少喝酒啊，同志们，哎，你们知道吗? 记住:少喝酒啊，同志们，哎，你们知道吗?

大骗子,在吗? 哥哥我先睡觉了，你好好的学习啊，希望你能取得好成绩，别太晚了，88!

搬家苦,搬家累,搬家简直活受罪! 搬家苦,搬家累,搬家简直活受罪!

你说我小区没有有线,咋整? 你说我小区没有有线,咋整?

哪儿有收废品的? 哪儿有收废品的?

有干室内零活的吗? 有干室内零活的吗?

初春乍暖还寒别忘“捂一捂”五部位进入春三月，随着天气的回暖，不少爱美MM和体热男士都纷纷换上单薄的衣服，然而不少人却因乍暖还寒的天气患上了感冒。古人常说“春捂秋冻”是有道理的。并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装，因此，早春时节，有些部位还需捂一捂。以防止身体受凉引起疾病。 “春捂”防病民间有个养生说法，就是“春捂秋冻”。“春捂”指的是刚进入早春，气温刚开始转暖，气温变化还较大。因此别急于脱掉厚厚的冬装，换上轻盈薄透的春装，仍然要注意保暖，这也是许多老一辈奉行的养生之法。开春的特点是气温变化无常，早晚温差较大。一早一晚冷热交替，身体素质较好的人感受还不那么明显，但对于老人、孩子和体弱的人群来说，就十分容易受到影响。春捂第一位：腰眼人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会出现腰部酸软、怕冷、经常尿频、精神容易困倦疲乏等症状。因而经常用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处)，可起到温暖肾阳的作用，这些症状自然就会消除。春捂第二位：肚脐中医称肚脐为“神阙穴”，温暖此穴可鼓舞脾胃阳气，特别是胃部怕冷、经常腹泻的人，要特别注意肚脐的保暖，可经常热敷此部位。春捂第三位：背部人的背部关系到人的脊椎以及背部经络，与心肺相通，如不保护好，容易让风寒之邪透过背部侵入，引发疾病。“其实，多穿一件背心就能很好地起到保护背部的作用。”刘月婵强调，“保护背部的同时，也不能忽视腰腹部位的保暖。”从养生的角度来看，腹部特别是肚脐是不能受寒的。由于这个部位特别容易受到寒邪的侵袭，一旦受凉，腹痛腹泻在所难免。春捂第四位：手腕手腕处有心经的原穴，即神门穴。大家都知道，心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，而原穴主管各脏腑元气，能够强化该脏腑的功能。所以春捂的第一个关键部位就是神门穴(腕横纹小指侧端凹陷处)。春捂第五位：小腿有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛，甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为，这些表现多因肝阳虚所致，需要重点保护好小腿，可以多热敷足临泣穴(第四脚趾和小脚趾之间缝的终点)和阳辅穴(小腿外侧，脚外踝关节上方四寸处)。老人小孩注意别捂过了头一般气温如果升幅不大，就尽量少脱衣服，但温度超过20度也要适当减衣，特别是昼夜温差较大的，更要灵活。但绝不是衣服穿得越多越好。如果捂出了汗，再被风一吹反易着凉。最好选择宽松的衣服，既挡风又透气，而且要易于脱除。此时最好不要怕麻烦，根据冷热灵活调节自己的穿衣情况。对于老年人和孩子来说，想要“春捂”不过度。老年人对于温度的变化不太敏感，一不小心则捂过头了。而对于孩子来说，一般都是家长监督添衣服，但孩子却很难自己做出合适温度的判断，这时添衣最好根据孩子的手脚是否暖和来判断。如果孩子出汗了，则要考虑衣服是不是穿太多了。需要注意的是，如果孩子感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，先用毛巾把汗擦干，尽量让孩子安静下来，才能脱衣服。

春季养生多吃点萝卜：益胃顺气且有抗癌功效 “冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方，初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。当时人们正准备迎接立春，不料一种怪病四处蔓延，得病的人个个心虚气短，没有胃口，走路头重脚轻。后来病人经“仙人指点”吃了萝卜，居然就没事了。自此，每到立春，人们就吃萝卜以求平安。萝卜为什么能治病？又能治哪些病？　　萝卜有很高的食用和药用价值。萝卜生食味辛性寒，熟食味甘性微凉，最重要的功效是益胃、顺气、消食。从营养学来看，萝卜营养丰富，常食能增进机体的免疫能力，甚至对癌细胞的生长也有抑制作用，因此近年来被列入“抗癌食谱”。　　刚过完春节，不少人患上了消化系统疾病，最多见的就是胃胀、食欲不振、便秘等。这时多买些脆嫩水灵的萝卜来，切成丝，拌上适量的糖和醋，酸甜爽口，既解腻，又能清除体内的热毒，有助消化。　　初春时节，乍暖还寒，尤其是傍晚气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感染寒邪而引发感冒。这时可以用萝卜煲水当茶喝，可防治感冒。具体做法如下：取新鲜白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加3碗水，煮成2碗，趁热先服1碗（可视个人口味适量加糖）。1小时后将第2碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。　　需要特别提醒的是，由于萝卜性寒，脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。而且萝卜有行气破气之效，所以正在服用中药，特别是服用人参、黄芪等补气药物的人，不宜同时食用萝卜，以免“一补一破白忙活”。吃萝卜的几个好搭档　　白萝卜+梨：　　可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。白萝卜+羊肉：　　冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。白萝卜+鲫鱼：　　白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。白萝卜+葱：　　冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。白萝卜+海带：　　海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。

埕口镇小学举行集体备课研讨会 3月12日，埕口镇小学集体备课研讨会在中心多媒体教室举行。会上，学校教研员秦桂华老师首先阐明了网络集体备课的重要性，然后从集体备课的分工、内容，方式，集体备课的督察、考核等诸多方面做了安排部署。学校副校长王延凤对《关于开展1-6年级网络集体备课的有关细则》进行了解读，从提高教育教学质量的角度做了深入的讲解，并从学校制度的角度做了要求。此次备课研讨会与县教育局教学资源共享进行有效接轨，在此基础上进行推广与应用，通过集体备课活动，组建校本资源库，实现校内、校际间备课资源共享。有利于提高教育教学现代化的应用水平，促进学校均衡发展，提升学校整体教育教学质量。

二月二龙抬头

副省长邓向阳赴济南上任依依惜别情,浓浓祝福意。 3月7日上午,滨州市委、市政府、各单位领导干部以及社会人士数百人齐聚市政大楼,欢送原滨州市委书记、市人大常委会主任邓向阳同志赴济南履新。　　7日上午不到9点,滨州市政大楼二楼大厅内人头攒动,三楼、四楼、五楼也有很多人向邓向阳挥手告别,表达他们的不舍之情。整个欢送仪式非常简短,前后约12分钟。邓向阳与每个人握手、拥抱惜别,临出大厅以及上车之前,邓向阳先后两次向大家鞠躬。9:12,邓向阳坐上了开往济南的车。邓向阳同志履新的具体职务是山东省人民政府副省长,负责**、国家安全、司法、安全生产、**、应急管理、油区等方面的工作

小偏法也能治大病有病不妨试一试，也许对你有用 1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。 4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。 7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入**，上下抽动，常年干燥用醋精。 8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。 11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。 12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。 13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。 14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。 15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。 16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。 17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。 18、口腔炎症：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。 19、冠心病：黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。 20、治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。 21、治痔疮偏方：尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。 22、急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。 23、治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。

到底咋了? 咱埕口人也不少啊，难道就没有进贴吧的吗?进来也报个到,显得咱贴吧有生机和活力!

最近想搬家,谁知道哪天是好日子啊?谢谢! 最近想搬家,谁知道哪天是好日子啊?谢谢!

为什么乡镇贴吧那么冷清啊？都不关注自己乡镇的贴吧吗？

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台式电脑转让本人有一台联想家悦电脑，七八成新，放在家里也没用，所以有意者可以联想我！

对了，大家周末一般都干啥? 说实在的，周末一点头绪都没有,乱七八糟，说不上做什么，向听听各位的!

自己选的路跪着也要走完! 自己选的路跪着也要走完!

天阴的这么厉害啊？应该没有天气啊？

大家多看一眼现在的水湾公路吧!

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三天十五两天年年过了,十五今天就过去了，该干啥干啥了。

这是怎么了，求解? 吧里的都怎么了，不是离婚的征婚的就是失眠的，就没有点别的新鲜事.

听说最近电信公司人员变动很大,是真的吗? 听说最近电信公司人员变动很大,是真的吗?

大家祝福我今晚睡个好觉吧！我已经两晚上没睡觉了，中午睡着就醒，也不知道怎么了，熬夜熬的我的眼睛都变了，希望我今晚能睡个好觉吧！

救命啊，失眠，烦烦烦烦烦!!!!!!!!!! 辗转反侧,翻来覆去,简直睡不着，都气死,这是怎么了???????????????????????