阿卡霖
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被指到的人速速分享一首最令你感动的纯音乐
有没有人试过乌龙茶和可乐一比一混合
标题五个字
如果保持比较高强度的运动，之后突然好几天不运动，大腿会感觉很容易抽筋，尤其是久坐后，腿像是碎成一块一块的，走路也感觉要抽筋。已经不是第一次这样了，有老哥知道原因吗
山地能不能装公路轮组 白嫖俩adv3的轮，想给自己的公爵300换上，这个可以换吗
关于短期提升一千米成绩，应付学校体测 我感觉长时间有氧跑之后，腿会感觉不到酸。如果做完拉伸就跑一千，会有腿迈不开的感觉。那么跑一千米之前是拉伸完马上跑，还是进行几十分钟有氧跑再跑，哪个对成绩提升更明显。 今天试了有氧跑完跑一千，最后一点心率崩了，犯恶心
跑步与骑车能不能一起 最近有这么干，一周三次的一小时有氧跑，然后今天发现上车后，没怎么骑腿就发酸，是我境界太低还是确实两个结合不合适
限定缺，归鲨，灰烬，年，迷迭香 常驻缺斥罪和水月 大量专3，皮肤一般
降心率要什么样的训练 有氧还是上强度
看到好多人专门练爬坡，不是很理解 爬坡就踩得重一些，那我高档高踏频不是也可以吗，而且速度还快，正反馈也好，为什么要特意去爬坡
山地车骑到多少速，换公路能上35巡航
右小腿后方靠近关节的地方像抽筋一般，有点疼 最近几天每天都有骑，然后突然右小腿的位置有点疼痛，现在是踩的时候疼的比较厉害，有没有吧友知道什么原因，有点怕是物理性损伤。我个人骑车是比较多的，身体也很好，感觉不会是乳酸的问题
公爵300骑了一段时间了，下一辆车换什么
骑车的时候饿了的话可以吃点什么 吃完还要继续骑
买日服号什么平台好一些
淘宝上280漫画的是正版吗
想买漫画看，有没有什么要注意的
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